Online-sairaala
Urutelat ovat uskomattoman ravitsevaa ja terveellistä
Urutelat ovat eläinten elimiä, joita ihminen valmistelee ruokana. Tässä on tarkasteltava urkujen lihaa ja niiden terveysvaikutuksia - sekä hyviä että huonoja.
Mikä on Oolong-tee ja mitä hyötyjä sillä on?
Oolong-tee on uskomattoman terveellinen tee, joka liittyy vihreään ja mustalle teelle. Se on useita vaikuttavia terveyshyödyt keholle ja aivoille.
Voiko Paleo-ruokavalio auttaa sinua menettämään painonsa?
Paleo-ruokavalio koostuu kokonaisista, jalostamattomista elintarvikkeista. Näin voit parantaa terveyttäsi ja laihtua.
Omega-3-6-9 rasvahapot: kokonaisvaltainen yleiskuva
Omega-3, -6 ja -9-rasvahappojen suhde on tärkeä terveydelle. Tässä artikkelissa selitetään, mitä nämä rasvat ovat ja miten niitä saadaan.
Mikä on Pescatarian ja mitä he syövät?
Pescatarians seurata kasvissyöjä ruokavalio, joka sisältää myös kalaa ja äyriäisiä. Tässä artikkelissa käsitellään tämän ruokavalion mahdollisia etuja ja haittoja.
Paleo-ruokavalio - Aloittelijan opas + Ateriohjelma
Tämä on yksityiskohtainen aloittelijan opas paleolle ruokavalio. Mitä se on, miten se toimii, mitä syödä, mitä välttää ja näyte paleo ateria suunnitelma yhden viikon.
Palmuöljy: hyvä vai huono?
Palmuöljy on suosittu öljy, joka löytyy monista elintarvikkeista. Vaikka sillä voi olla joitain terveydellisiä etuja, sen tuotannossa on merkittäviä ympäristöllisiä ja eettisiä huolenaiheita.
Phytosterols - "Heart-Healthy" Ravintoaineet, jotka voivat vahingoittaa sinua
LDL ("huono") kolesteroli laskee ihmisillä. Monet tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että ne voivat aiheuttaa haittaa.
Probiootit ja prebiootit: Mikä on ero?
Sekä probiotit että prebiootit auttavat hillitsemään bakteereitasi terveinä, mutta palvelevat erilaisia toimintoja. Tämä artikkeli selittää eron.
Kuinka paljon proteiinia munassa? Yksityiskohtainen look
Munat ovat täynnä ravinteita ja laadukkaita proteiineja. Mutta kuinka paljon proteiineja ne todella sisältävät, ja se vaikuttaa ruoanlaittoon?
Kuinka paljon proteiinia kanaa? Rinta-, reisi- ja useampi
Kana tulee monenlaisiin leikkauksiin, mukaan lukien rinnat, reidet, siivet ja rumpukapselit. Tässä artikkelissa selvitetään, kuinka paljon proteiineja on eri leikkauksissa.
Kuinka proteiini aamiaisella voi auttaa sinua menettämään painon
Proteiini voi auttaa vähentämään nälkää ja estämään ylensyön. Tämä on yksityiskohtainen artikkeli siitä, miten syöminen proteiini aamiaiseksi voi auttaa sinua laihtua.
Raskaus Ruokavalio: Opas optimaaliseen ravitsemukseen kun raskaana
Aloitusopas optimaaliseen ravitsemukseen raskauden aikana. Syöminen terveelliseen ruokavalioon raskauden aikana voi parantaa oman ja vauvan terveyttä.
8 Proteiinin oireita ja oireita
Muutama ravintoaine on yhtä tärkeä kuin proteiini, ongelmia. Tässä artikkelissa luetellaan 8 alhaisen proteiinin saannin tai puutteen oireita.
Miten probiootit voivat auttaa sinua menettämään painon ja rasvan
Tässä artikkelissa tarkastellaan probioottien vaikutuksia painoon menetys. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että ne voivat auttaa sinua menettämään painoa ja vatsa rasvaa.
Kuinka probiotit voivat olla hyviä aivoihin
Kasvava tutkimus kertoo, että probiotikoilla toimivilla hyödyllisillä bakteereilla on laaja - terveysetuuksien, mukaan lukien aivoihin kohdistuvat vaikutukset.
Purslane - maukas "Weed", joka on täynnä ravintoaineita
Purslane on yleinen " rikkakasvien ", joka tuottaa syötävä lehtevä, vihreä kasvi. Se on yksi maan ravinnesisällisistä elintarvikkeista.
Satunnaistetut kontrollitutkimukset ravitsemuksessa
Valikoima satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia ravitsemuksessa. Aihepiireihin kuuluvat vähähiilihydraattiset ruokavaliot ja D-vitamiinin lisäravinteet.
13 Tapaa diabeteksen ehkäisemiseen, tieteeseen perustuen
Diabetes on tullut uskomattoman yleiseksi, mutta on monia asioita, joita voit tehdä Vältä sitä. Tässä on 13 tieteellistä tapaa ehkäistä diabetes.
Kurpitsa Nutrition Review - mikä on hyvä?
Kurpitsa on erittäin suosittu kasvis, mutta onko se terveellistä? Tässä artikkelissa tarkastellaan kurpitsan ravitsemuksellista hyötyä sekä sitä, mikä on hyvä.
Miten proteiini ravistelee auttaa laihtua ja rasvaa
Menetys tutkimuksissa. Syöminen lisää proteiinia voi lisätä aineenvaihduntaa vähentäen samalla nälkää ja ruokahalua.
17 Parasta proteiininlähdettä vegaaneille ja kasviselai- sille
. Tässä artikkelissa luetellaan 17 korkean proteiinin kasviravintoa, joita voit helposti lisätä ruokavaliosi mukaan.
Punainen viini vs. valkoviini: Mikä on terveempi?
Punaviiniä sanotaan olevan terveellisempää kuin valkoiset, mutta ovatko he todella erilaiset? Tässä on yksityiskohtainen katsaus ravitsemusprofiileihin ja terveysvaikutuksiin.
Punaviini: Hyvä vai huono?
Kun kyseessä on punaviini, voi olla hieno viiva kohtalaisen ja liiallisen saannin välillä. Kerromme mahdollisista positiivisista ja kielteisistä vaikutuksista, joita sillä voi olla terveydelle.
Mikä on raparperi hyvä? Yksityiskohtainen ravitsemustutkimus
Raparperi sisältää sekä ravinteita että antinutrientteja. Joten tämä hapan kasvis on hyvä vai huono sinulle? Tämä artikkeli tutkii tieteellistä näyttöä.
7 Terveys Resveratrol-lisäravinteiden edut
Resveratrol on punaviinissä todettu kasviyhdiste. Resveratrol-lisäravinteilla voi olla useita terveysnäkökohtia, ja tässä artikkelissa tarkastellaan 7: n huippua.
Kestävä tärkkelys 101 - kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää
Kestävät tärkkelykset ovat tärkkelysmolekyylejä, jotka vastustavat ruoansulatusta, samankaltaista kuitua. Tutkimukset osoittavat, että niillä on monia terveysvaikutuksia.
11 Syytä, miksi oikeat ruoat voivat auttaa sinua menettämään painon
T tarvitset kaatumisruokavaliota tai käynnistysleiriä. Aloita sen sijaan yksinkertaisesti korvaamalla jalostetut elintarvikkeet todellisilla elintarvikkeilla.
Raaka vs. paahdetut pähkinät: Mikä on terveempi?
Pähkinät ovat hyvin ravitsevia, mutta jotkut ihmettelevät, paistetaanko heidät ravitsemukselliseen sisältöönsä. Tässä artikkelissa selvitetään, mikä lajike on terveempi.
Onko Roundup Weed Killer (Glyfosaatti) huono sinulle?
Roundup on suosittu rikkakasvien tappava glyfosaatti tärkeimpänä ainesosana. Roundupin käyttö on erittäin kiistanalainen, ja jotkut väittävät, että se voi aiheuttaa haittaa.
Suolaa: Hyvä vai huono?
Suola (natriumkloridi) on yksi yleisimmistä ainesosista ruokavaliossa. Tässä artikkelissa tarkastellaan yksityiskohtaisesti suolan terveysvaikutuksia.
Rooibos Tea - 5 Terveysetuudet, sivuvaikutukset ja paljon muuta
Rooibos teetä maailman. Sitä kutsutaan myös nimellä punainen tee. Tässä artikkelissa selitetään kaikki rooibos-teestä ja sen terveysvaikutuksista.
Onko Rice Fattening tai painonpudotus ystävällinen?
Tutkimukset siitä, miten riisi vaikuttaa painoon, ovat ristiriitaisia. Tämä artikkeli päätyy siihen, onko riisi lihotus tai laihtuminen ystävällinen.
10 Tyyppistä kyllästettyä rasvaa tarkasteltuna
Monenlaisia tyydyttyneitä rasvoja on paljon, eikä kaikilla ole samaa terveyttä vaikutuksia. Tässä artikkelissa tarkastellaan 10 yleisintä kyllästettyä rasvaa.
Kuinka torjua sarcopenia (lihastulehdus ikääntymisen vuoksi)
Sarkocenia, , on yleinen sairaus, joka vaikuttaa aikuisiin yli 50-vuotiaille. Puhumme harjoituksista ja ravintoaineista, jotka voivat auttaa vähentämään sitä.
Sakkariini - Onko tämä makeutusaine hyvä vai huono?
Sakariini on yksi vanhimmista keinotekoisista makeutusaineista. Jotkut väittävät, että se on turvallista, mutta toiset pitävät sitä suoranaisesti haitallisena.
Miksi merilevä on erittäin terveellistä ja ravitsevaa
Jos et syö jonkinlaista merilevää säännöllisesti, vakavasti puuttuu. Se on yksi terveellisimmistä ja ravitsemuksellisimmista ruoista planeetalla.
Kyllästetty rasva: hyvä vai huono?
Huolimatta aikaisemmin demonisoiduista uusista tutkimuksista on osoitettu, että tyydyttynyt rasva ei aiheuta sydänsairauksia, kuten aikaisemmin uskoi.
Liian paljon C-vitamiinia aiheuttaa sivuvaikutuksia?
C-vitamiini on erittäin tärkeä terveydellesi, jolloin jotkut ottavat C-vitamiinivalmisteita. Tässä artikkelissa selvitetään, onko mahdollista kuluttaa liikaa C-vitamiinia ja mitä mahdollisia sivuvaikutuksia.
Miksi Shiitake-sienet ovat hyviä sinulle
Shiitake-sieniä arvostetaan rikkaaseen makuun. Niillä voi myös olla etuja sydämesi terveydelle, immuunitoiminnolle ja muille.
Lyhentäminen: Hyvä vai huono?
Lyhentäminen on rasvan tyyppi, jota käytetään ruoanlaittoon ja leivontaan. Tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä lyhentäminen on ja onko se hyvä tai huono terveydellesi.
6 Sivuvaikutukset liian paljon kanelia
Kaneli on uskomattoman terve mausteen, joka on turvallista syödä pieninä määrinä. Kuitenkin syöminen liikaa voi aiheuttaa näitä 6 haittavaikutuksia.
Olisiko jäähdytettävä munia?
Yhdysvalloissa munat säilytetään jääkaapissa. Mutta useimmissa Euroopassa jäähdytysmunia pidetään tarpeettomana. Joten missä pidät munat?
Shirataki Nuudelit: Zero-Calorie "Miracle" Nuudelit
Shirataki nuudeleilla ei ole kaloreita ovat hyvin täyteisiä ja täynnä terveitä kuituja. Tämä on yksityiskohtainen artikkeli shiratakin nuudeleista ja niiden käytöstä.
9 Merkkejä, joita et syö tarpeeksi
Vakava syöminen voi olla aivan yhtä haitallista kuin ylensyöt . Tässä on 9 merkkiä, joita et syö riittävästi.
Miten lyhytketjuiset rasvahapot vaikuttavat terveyteen ja painoon
Ystävällisiä bakteereja suolistasi. Ne voivat edistää laihtumista ja tarjota erilaisia terveysvaikutuksia.
Gluteenin intoleranssi
Gluteenin intoleranssi on melko yleinen ja voi aiheuttaa laaja-alaisia oireita, jotkin jotka eivät liity ruuansulatukseen. Tässä on 14 tavallista merkkiä etsiä.
9 Luonnolliset unihäiriöt, jotka ovat tukeneet tiede
Nukkuminen auttaa kehoa ja aivoa toimimaan kunnolla, mutta monet ihmiset eivät saa tarpeeksi. Tässä on 9 tieteellistä tukea sisältävät lisäravinnot, jotka auttavat sinua nukkumaan.
7 Tapaa, joilla unta voi auttaa sinua menettämään painon
Osa laihtuminen. Tässä on 7 tapaa nukkua voi auttaa sinua laihtua.
Pinaattiuutu: Tehokas laihtuminen täydennysosa?
Tämä on tarkka katsaus pinaattiuutetta, laihdutussuositusta, jota kutsutaan myös Appetyksi. Jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa sinua laihtua.
Onko Snacking hyvä vai huono sinulle?
On sekoitettu mielipiteitä snacking. Jotkut väittävät, että se on terveellistä, kun taas toiset uskovat, että se vahingoittaa terveyttäsi ja aiheuttaa painonnousua.
Kuinka sokeri menee maksasi ja antaa sinulle diabeteksen
On paljon todisteita siitä, että ylimääräinen sokeri ruokavalio on johtava diabeteksen maailmanlaajuinen syy. Tämä liittyy siihen, miten sokeri vaikuttaa maksan aineenvaihduntaan.
Stevia - luonnollinen makeutusaine, jolla on todistettu terveys hyöty
Makeutusaine Stevia on viime vuosina tullut erittäin suosittua. Se on 100% luonnollinen, nolla kalori-makeutusaine, jolla on lukuisia terveysvaikutuksia.
4 Teetä - enemmän kuin kofeiinia
Tee sisältää useita stimulaattoreita, mukaan lukien kofeiini, teobromiini, teofylliini ja L-teaniini.
Sukraloosi (Splenda): Hyvä vai huono?
Tämä on yksityiskohtainen katsaus sukraloosista, joka on keinotekoinen makeutusaine Splendassa. Yleensä pidetään turvallisena, mutta eräät uudet tutkimukset ovat eri mieltä.
7 Parasta korvaavaa hapan kermaa
Monista syistä saatat joutua korvaamaan hapan kerma. Tässä on 7 parasta korvaavaa hapan kermaa, mukaan lukien vegaaniset vaihtoehdot.
Sokeri Alkoholit: Hyvä vai huono?
Tämä on yksityiskohtainen artikkeli sokerialkoholeista ja niiden terveysvaikutuksista. Heillä on useita terveysvaikutuksia, mutta he voivat myös aiheuttaa ruoansulatusongelmia.
Lisätty sokeri on ruokavaliossa yksi tärkein ainesosa. Aikana.
Lisättävän sokerin kulutus on kasvanut dramaattisesti viime vuosikymmeninä, mikä tuo mukanaan runsaasti aineenvaihdunnallisia ongelmia ja sairauksia.
On "synnytystila" todellinen tai mielikuvitus? Kriittinen haku
Kun syöt vähemmän kaloreita ja laihdut, keho reagoi polttamalla vähemmän kaloreita. Tätä kutsutaan usein nälkämenetelmäksi.
Miksi hapanruoka on yksi terveimmistä leipoista
Hapanhaju leipää valmistetaan fermentoimalla hiiva luonnossa läsnä jauhot. Sanotaan olevan terveellisempi ja ravitsevampi kuin tavallinen leipä.
Miten St. John's Wort taistelee masennusta
St. John's Wort on lääkevalmiste, joka toimii masennuslääkkeinä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että se voi olla yhtä tehokas kuin reseptilääkitys.
Mitä eroja on varastossa ja ravintolassa?
Kanta ja liemi ovat molemmat makuisia nesteitä, joita käytetään monissa astioissa. Tässä artikkelissa tarkastellaan yksityiskohtaisesti varastojen ja liemen välisiä eroja.
6 Parasta lisäainetta lihakseen
On olemassa useita ravintolisiä, jotka voivat auttaa lisäämään lihasmassaa ja voimaa. Tässä on 6 parasta täydennystä saada enemmän lihaksia.
Mikä on Tamarind? Trooppinen hedelmä, jolla on terveydelliset edut
Tamarindi on trooppinen hedelmä, jolla on runsaasti ravinteita ja jolla on useita terveyshyödyt ja käyttötarkoitukset. Lue lisää tamarindista täältä.
South Beach Diet: Aloittelijan opas
South Beach Diet keksi kuuluisa kardiologi. Se on matala-carb nopea laihtuminen ruokavalio, jonka väitetään parantavan sydänterveyttä.
9 Tieteelliseen tukeen liittyvät haittavaikutukset haavaumille
Mahahaava on suhteellisen yleinen ja ärsyttävä sairaus. Tässä artikkelissa luetellaan 9 tieteellisesti tukemaa luonnon haava korjaustoimenpiteitä.
Onko sokeri aiheuttanut tulehdusta elimistössä?
Tulehdus voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Tässä artikkelissa tarkastellaan, onko sokerin saannin ja tulehduksen välillä yhteys.
Synteettinen vs. luonnollinen ravintoaine: Onko se kysymys?
Vitamiineja ja muita ravintoaineita kokonaisista elintarvikkeista on monia terveysvaikutuksia. Sama ei ehkä koske ravintolisien synteettisiä ravintoaineita.
5 Yksinkertaista tapaa kertoa, jos munasarja on hyvä tai paha
Kerro, onko munan hyvä vai huono. Voit kuitenkin käyttää näitä 5 yksinkertaisia testejä selvittääksesi, onko muna mennyt huonoon.
Lisäravinteet raskauden aikana: mikä on turvallista ja mikä ei ole
Raskaanaikainen ravitsemus voi olla hämmentävä. Seuraavassa, mitkä lisäravinteet uskotaan olevan turvallisia raskauden aikana ja mitkä eivät ole.
Mikä on Tapioca ja mikä se on hyvä?
Tapioca on gluteenittomasta tärkkelyksestä valmistettu tyyppi, joka on peräisin maniokin juuresta. Sitä käytetään erilaisiin tarkoituksiin.
Tempeh on uskomattoman terveellinen ja ravitseva
Tempeh on fermentoitu soijapapu, jolla on erilaisia terveysvaikutuksia. Tässä artikkelissa selitetään, miksi tempeh voi olla ruokavalion ravitseva lisäys.
Aloittelijan opas 5: 2 Diet
Tämä on yksityiskohtainen aloittelijan opas 5: 2 ruokavalio, jota kutsutaan myös nopeaksi ruokavalioksi. Tämä ruokavalio on erittäin tehokas laihtua ja parantaa terveyttä.
Voi lisätä testosteronin auttaa sinua menettää rasvaa?
Riittävät testosteronitasot ovat tärkeitä molemmissa sukupuolissa, ja puutos voi aiheuttaa painonnousua. Tässä on kuinka lisääntynyt testosteroni voi auttaa sinua menettämään rasvaa.
BRAT-ruokavalio: Onko se hyvä idea?
Terveysalan ammattilaiset ajattelivat, että BRAT-ruokavalio oli terveellistä syödä ruoansulatuskanavan jälkeen. Tämä artikkeli osoittaa, miksi tämä oli virhe.
Sotilasruokavalio: menettää 10 puntaa vain 1 viikkoa?
Ns. Sotilaallisen ruokavalion kannattajat sanovat, että se voi auttaa sinua laihtua nopeasti - jopa 10 kiloa yhdessä viikossa. Mutta kuinka turvallinen ja tehokas se on, todella?
Alkalinen ruokavalio: Todisteiden pohjalta tehty tarkistus
Tämä on alkaalisen ruokavalion yksityiskohtainen tarkistus. Ruoat syödä, välttää elintarvikkeita sekä syvällistä tutkimusta tämän ruokavalion taustalla.
14 Teepuuöljyä ja käyttötarkoituksia
Teepuuöljy on eteerinen öljy, hiukset ja kynnet. Tässä on 14 käytännöllistä tapaa käyttää teepuuöljyä turvallisesti ja tehokkaasti.
Sokerivapaa, vehnäruokavalio
Sokerivapaa, vehnää vapaa (SFWF) ruokavalio poistaa kaksi huonointa ruokaa modernissa ruokavaliossa. Se korvaa ne todellisilla, jalostamattomilla elintarvikkeilla.
Stand Up Comedian Tom Naughton kanssa luento Bad Science
Jos katsot tätä luentoa up comedian Tom Naughton sitten tiedät enemmän ravitsemustieteen kuin 99% ihmisistä siellä.
37 Elintarvikkeita ja ainesosia, joita vältetään vegaanipohjaiseen ruokavalioon
Jotkut asiat, joita vegaanit eivät voi syödä, ovat ilmeisiä, mutta toiset voi yllättää sinut. Tässä artikkelissa selitetään, mitkä elintarvikkeet ja ainesosat vältetään vegaanisessa ruokavaliossa.
Aika rajoitettu syöminen: aloitusopas
Määräaikainen ruokavalio on eräänlainen paasto, joka rajoittaa syömisen tietty määrä tunteja päivässä. Tässä oppaassa selitetään hyödyt ja miten se tehdään.
Pohjoismainen ruokavalio: näyttöperustainen katsaus
Tämä on pohjoismaisen ruokavalion yksityiskohtainen katsaus. Ruoat syötäväksi, välttämättömät elintarvikkeet, terveyshyödyt ja ruokavaliota koskevan tutkimuksen tarkistaminen.
Myyty Mycotoxins in Coffee
On joitain väitteitä, jotka koskevat kahvia, joilla on haitallisia muotteja ja mykotoksiineja. Tätä ei kuitenkaan tue hyvää tiedettä.
Tilapia Kala: Edut ja vaarat
Tilapia on suosittu mutta kiistanalainen kala. Tässä artikkelissa tarkastellaan todisteita ja tarkastellaan tilapian syömisen etuja ja vaaroja.
20 Vinkkejä välttää painon nousua loman aikana
Tässä on 20 hyvää vinkkejä välttää painon saavuttaminen vapaapäiviä. Monet ihmiset painostavat tänä aikana eivätkä menetä kaikkia painoja jälkikäteen.
Top 10 Todisteisiin perustuvat terveysvaikutukset kookosöljystä
Tämä on yksityiskohtainen artikkeli kookosöljystä ja sen terveysetuuksista. Tässä on 10 tapaa, jolla kookosöljy voi parantaa terveyttäsi.
Top 11 Elintarviketeollisuuden suurimmat väitteet
Miten roskaruokaa merkitään ja markkinoidaan näinä päivinä on häpeä . Elintarvikkeiden valmistajat pettävät ihmisiä ajattelemaan, että heidän tuotteensa ovat terveellisiä.
Top 10 ravitsemustietoa, joista jokainen on samaa mieltä
Luettelon 10 parasta ravitsemustietoa, joista lähes kaikki ovat samaa mieltä . Huolimatta ravitsemuksen kiistasta huolimatta on olemassa muutamia yleisesti hyväksyttyjä totuuksia.
10 Todistetusti vihreän teetä
Tämä on yksityiskohtainen artikkeli vihreästä teestä ja sen terveysetuuksista. Vihreä tee on korkea antioksidantteina, joka voi parantaa kehosi ja aivosi toimintaa.
10 Todistetusti kurkuma- ja kurkumiini -hygieniset hyödyt
Kurkuma on vanha Intian mauste, jolla on voimakas lääkevalmiste nimeltä Curcumin . Tässä ovat kurkuma / kurkumiinin parhaat 10 terveysnäkökohdat.
13 Terveys Kahvin hyöty, perustuu Science
Kahvi on suurin lähde antioksidantteja ruokavaliossa. Sillä on monia terveydellisiä etuja, kuten parantunut aivotoiminta ja alempi vakavien sairauksien riski.
Ylhäältä 11 "Ruokavalio" Ruoat, jotka tekevät sinulle rasvaa ohut
-Fat jogurtti tai tiettyjä hedelmämehuja, runsaasti elintarvikkeita siellä on virheellisesti koettu terveeksi. Keskitymme 11 heistä ja kerromme, miksi he eivät ole sitä, mitä he tuntevat.
Top 9 terveellisimmät ruoat syödä laihtua ja tuntuu hyvältä
Jos haluat menettää paino, tuntuu hyvältä ja parantaa terveyttäsi monella tavalla, niin nämä ovat 9 terveellisintä ruokaa joka syödä joka päivä.
Tribulus Terrestris todella toimii? Todisteiden mukainen esitys
Tribulus terrestris on käytetty antiikin ajoista lähtien ja tarjoaa pitkän luettelon mahdollisista hyödyistä. Tässä on näyttöön perustuva tarkastelu siitä, toimiko Tribulus terrestris todella.
Ei Coconut Oil Treat Acne tai tee se pahempaa?
Monet ihmiset väittävät, että kookospähkinäöljy auttaa hoitamaan aknea. Tämä voi toimia hyvin joillekin ihmisille, mutta voi itse asiassa tehdä akne pahempaa niille, joilla on rasvainen iho.
8 Syytä, miksi tyydyttyneet rasvat eivät ole niin pahoja
Tämä on väärä. Tässä on 8 syytä olla pelkäämättä tyydyttyneitä rasvoja.
6 Home Oikeussuojakeinot UTI: lle (virtsatieinfektio)
Tässä on kuusi kotihoitoa estämään ja hoitamaan UTI Tract Infektiot). Nämä ovat hyvin yleisiä ja voivat olla tuskallisia tai jopa vaarallisia.
Top 9 suurimmat myytit rasvattomasta rasvaa ja kolesterolia
Ravitsemus on täynnä kaikenlaista väärää informaatiota rasvasta kolesteroli. Tässä on top 9 suurinta myyttiä.
Top 6 kreatiinilajia
Kreatiini on johtava urheilullinen suorituskyky ja se on olemassa monissa muodoissaan. Seuraavassa tarkastellaan kuutta parasta tyyppiä, mukaan lukien yksi parhaista.
