Koti Online-sairaala

Online-sairaala

Krooninen väsymys oireyhtymä: uusi diagnostinen testi

Krooninen väsymys oireyhtymä: uusi diagnostinen testi

Lääketieteen asiantuntijat kamppailevat edelleen ymmärtämään tämän kivulias oireyhtymän mekanismeja. Verinäytteitä sisältävä testi voi auttaa ratkaisemaan mysteerin.

Kolesteroli ja sydänkohtaukset

Kolesteroli ja sydänkohtaukset

Tutkijat vahvistavat vuoden 2013 suuntaviivoja sydänkohtausriskien arvioimiseksi yleisissä kysymyksissä, ei pelkästään kolesterolissa .

Mies Epäkelpoisuus läpimurto

Mies Epäkelpoisuus läpimurto

Tekniikkaa voitaisiin jonain päivänä käyttää miesten hedelmättömyyden hoitoon.

Hyviä uutisia! Yhdistetty olut voi hidastaa aivosolun vähenemistä

Hyviä uutisia! Yhdistetty olut voi hidastaa aivosolun vähenemistä

Humalassa oleva yhdiste, jota kutsutaan xanthohumoliksi, voisi auttaa suojaamaan aivosoluja.

Tutkimus: Aivotukset johtavat lisääntyneeseen dementian riski vanhemmilla aikuisilla

Tutkimus: Aivotukset johtavat lisääntyneeseen dementian riski vanhemmilla aikuisilla

Yhteyden yhden traumaattisen aivojen (TBI) ja dementian kehittymisen riski on ollut kiistanalaista jonkin aikaa, koska ristiriitaiset tutkimustulokset ovat olleet. Nyt uusi tutkimus osoittaa, että TBI: llä on suurempi dementian riski 55-vuotiailla ja sitä vanhemmilla.

Lyhyt kävely päivä auttaa COPD-potilaita pysymään sairaalasta

Lyhyt kävely päivä auttaa COPD-potilaita pysymään sairaalasta

Uusi tutkimus että ihmiset, jotka kävivät noin kaksi tai kolme kilometriä päivässä, olivat vähemmän todennäköisesti sairaalahoitoon keuhkoahtaumataudin ongelmista.

Pakkausmarkkinat odottavat nousevan huolimatta epäkäytännöllisestä tutkimuksesta

Pakkausmarkkinat odottavat nousevan huolimatta epäkäytännöllisestä tutkimuksesta

Uusi tutkimus tuo merkittävää kasvua teollisuudelle, joka valmistaa puristussukat, leggingsit ja paidat.

Voisi yhteisen astman lääke estää MS: n?

Voisi yhteisen astman lääke estää MS: n?

Taiwanin tutkimus osoittaa, että ihmiset, jotka käyttävät fenoterolia astman hoidossa, vähentävät MS: n riskiä.

Säilöttyjen elintarvikkeiden ja vaarallisten kemikaalien

Säilöttyjen elintarvikkeiden ja vaarallisten kemikaalien

, Kemikaali, joka liittyy synnynnäisiin vikoihin ja syöpään.

Lääkärit lähes kokonaan epäonnistua diagnosoimaan COPD Early

Lääkärit lähes kokonaan epäonnistua diagnosoimaan COPD Early

Uusi tutkimus osoittaa, että useimmat COPD-potilaat näkevät heidän lääkärit vaikeuksista hengittävät vuotta ennen kuin heille diagnosoidaan COPD.

Mikä on yhteys autismiin ja tulehdukseen?

Mikä on yhteys autismiin ja tulehdukseen?

Tutkimukset viittaavat siihen, että naisilla, joilla on tiettyjä proinflammatorisia sairauksia, kuten nivelreuma ja keliakia, on suurempi riski saada autismi lapsilla ja että tulehdus vaikuttaa autismi-aivojen aivoihin syntymän jälkeen.

Katastrofeista, hirmumyrskyistä, maanjäristyksistä ja selviytymisestä

Katastrofeista, hirmumyrskyistä, maanjäristyksistä ja selviytymisestä

Traumaattiset kokemukset voivat vaikuttaa suuresti ihmisen mielenterveyttä kohtaan. Useilla traumoilla voi olla vielä vakavia vaikutuksia.

COPD-potilailla kasvoi sydämen vajaatoiminnan riski

COPD-potilailla kasvoi sydämen vajaatoiminnan riski

Afrikkalainen syöpäpotilaiden riski on erityisen korkea, tutkijat löydetty.

Koralliriutat tarjoavat proteiineja, jotka auttavat ehkäisemään HIV: n leviämistä

Koralliriutat tarjoavat proteiineja, jotka auttavat ehkäisemään HIV: n leviämistä

Uusi proteiiniluokka jotka löytyvät australialaisesta korallista, voivat estää HIV: tä tunkeutumasta T-soluihin. Jos niitä käytetään geeleissä tai seksuaalisissa voiteluai- neissa, nämä proteiinit voivat tarjota tehokkaan esteen HIV-infektiota vastaan.

Lepo Stressi: Kuinka hoitaa

Lepo Stressi: Kuinka hoitaa

Amerikkalaisen psykiatrisen yhdistyksen mukaan neljä tärkeintä loma-stressiä.

Kaksi kokeellista keuhkoahtaumatautia Lupaus

Kaksi kokeellista keuhkoahtaumatautia Lupaus

Uudet tutkimukset osoittavat, että tietyntyyppistä valkosolua voidaan manipuloida kehon immuunivaste COPD: lle.

Nivelreuma ja synnytyksen torjunta pillerit

Nivelreuma ja synnytyksen torjunta pillerit

Tutkijat etsivät pitkäaikaista ehkäisyä raskauden ehkäisemiseksi pienentää RA: n riskiä naisilla.

Koskee ylihinnan hyväksyntämenettelyä myydyistä verenhyytymien ehkäisyn lääkkeistä

Koskee ylihinnan hyväksyntämenettelyä myydyistä verenhyytymien ehkäisyn lääkkeistä

BMJ: n mukaan lääkärit ja tiedemiehet haluavat riippumattoman tutkimuksen lääkekokeilusta, joka johti veren ohennen rivaroksabaanin hyväksymiseen.

IVF: n sukupuolivalinta ja Chrissy Teigen

IVF: n sukupuolivalinta ja Chrissy Teigen

Julkkikset kuten John Legend ja Chrissy Teigen, jotka käyttävät in vitro -hedelmöitystä valita heidän vauvansa sukupuoli ovat jälleen kiihottuneita tämän lisääntymisteknologian ympärillä.

Syöpä lääke: 475 dollaria, 000 kpl

Syöpä lääke: 475 dollaria, 000 kpl

Immunoterapia lääke Kymriah on Novartis on hailed läpimurto syövän hoidossa. Mutta onko sen kustannukset perusteltuja?

Miksi COPD-potilaat jäävät pois lämpöä

Miksi COPD-potilaat jäävät pois lämpöä

Ulkolämpö on liittynyt lisääntyneeseen kuolleisuuteen ja COPD-sairaalahoitot, sanoivat tutkijat.

Koskee yli elefantti sedatiiveja heroiinissa

Koskee yli elefantti sedatiiveja heroiinissa

Heroiini, joka on nahkaistu opioidilla, jota käytetään norsujen ja muiden suuret eläimet on liitetty useisiin yliannostuksiin ja kuolemantapauksiin Yhdysvalloissa.

Yskä ja aivastelu työntää näkymättömiä hiukkasia paljon kauemmas kuin ajattelimme

Yskä ja aivastelu työntää näkymättömiä hiukkasia paljon kauemmas kuin ajattelimme

Oppivat suojelemaan itseäsi ja muita yskän tai aivastelun "monivaiheisesta myrskyisestä kelluvasta pilvestä".

Great American Smokeout ja National COPD Awareness Month Auta tupakoijia sulkemaan

Great American Smokeout ja National COPD Awareness Month Auta tupakoijia sulkemaan

Kansallisen COPD-tietoisuuden kuukausi ja Great American Smokeout tarjoavat tupakoitsijoita USA: ssa tukemalla heitä potkimaan tapaa marraskuussa.

EpiPen nousevat kustannukset: Allergiapotilaat siirtyvät ruiskutukseen

EpiPen nousevat kustannukset: Allergiapotilaat siirtyvät ruiskutukseen

EpiPen-hinnat ovat nousseet 450 prosentilla viime vuosikymmenen aikana, mikä loi ongelman potilaille, jotka ovat riippuvaisia ​​näistä laitteista anafylaksisilmiöiden aikana.

E-savukkeen räjähdykset: kasvava huoli

E-savukkeen räjähdykset: kasvava huoli

Liittovaltion virkamiehet sanovat, että he tutkivat turvallisuutta, joka ympäröi e-savukkeita ja laitteissa käytettävät litiumparistot.

COPD-riski on korkeampi huono- ja maaseutuyhteisöissä

COPD-riski on korkeampi huono- ja maaseutuyhteisöissä

Tutkijat kertovat missä asut, tulosi ja jopa biomassapolttoaineiden käyttö voi lisätä kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden riskiä.

FDA hyväksyy uuden päivittäisen keuhkoahtaumataudin

FDA hyväksyy uuden päivittäisen keuhkoahtaumataudin

Anoro Ellipta saa FDA: n hyväksynnän ihmisten hoidossa, , krooninen keuhkojen kunto.

Kuluttajat pitävät kulutettavana teknologiana mutta huolta noin tietoturvasta

Kuluttajat pitävät kulutettavana teknologiana mutta huolta noin tietoturvasta

Liittyvät mobiilisovellukset ovat huolissaan siitä, että heidän tietonsa voi olla varastettu, kertoo Healthline -tutkimus.

Syöpäsyöpä tunnistaa vain yskä

Syöpäsyöpä tunnistaa vain yskä

Systeemisoluja tunnistetaan fyysisillä ominaisuuksillaan enemmän ihmisiä nopeammin keuhkosyöpään.

Viranomaisen ravitsemus - Päivittäiset artikkelit ravitsemuksesta

Viranomaisen ravitsemus - Päivittäiset artikkelit ravitsemuksesta

Päivittäiset artikkelit ravitsemuksesta, laihtumisesta ja terveydestä.

10 Elintarvikkeita, jotka ovat melkein puhtaita proteiineja

10 Elintarvikkeita, jotka ovat melkein puhtaita proteiineja

Tämän luettelon 10 ruokaa ovat erittäin korkeat, melkein mitä vain proteiineja ja vettä.

10 Terveydentilaa ja suorituskykyä Kreatiniinin edut

10 Terveydentilaa ja suorituskykyä Kreatiniinin edut

Kreatiniinilla on monia etuja terveydelle ja suorituskyvylle. Se voi auttaa sinua saamaan lihaksia, lisäämään voimaa ja parantamaan aivotoimintaa, muutamia.

10 Magnesiumia sisältäviä runsaasti elintarvikkeita, jotka ovat erittäin terveitä

10 Magnesiumia sisältäviä runsaasti elintarvikkeita, jotka ovat erittäin terveitä

Magnesium on erittäin tärkeä ravintoaine, ei riitä. Tässä on 10 magnesiumia sisältävää ruokaa, jotka ovat myös erittäin terveitä.

10 Terveellistä kotimaista majoneesia Reseptejä

10 Terveellistä kotimaista majoneesia Reseptejä

On helppoa tehdä omasta kotitekoisesta majoneesista. Tässä on 10 majoneesi-reseptiä, jotka ovat sekä terveitä että herkullisia.

10 Vaikuttavaa Applen terveyshyödyt

10 Vaikuttavaa Applen terveyshyödyt

Omenat ovat suosittu hedelmä, jolla on monia tutkimusta tukevia terveysvaikutuksia. Lue 10 syytä, miksi omenat ovat hyviä sinulle.

10 Kätevää leivontauuttimen vaihtoa

10 Kätevää leivontauuttimen vaihtoa

Leivinjauhe lisää tilavuutta ja keventää leivonnaisten koostumusta. Mutta jos olet poissa, älä huoli - tässä on 10 suurta korvaavaa leivinjauhetta.

10 "Pikaruokaa" Ravintolat, jotka tarjoavat terveellisiä ruokia

10 "Pikaruokaa" Ravintolat, jotka tarjoavat terveellisiä ruokia

Vaihtoehtoja, jotka maistuvat aivan yhtä hyvältä. Tässä on 10 pikaruokapaikkaa, jotka todella palvelevat terveellisiä ruokia.

10 Yllättävää hunajan terveydellistä hyötyä

10 Yllättävää hunajan terveydellistä hyötyä

Tämä on artikkeli hunajasta ja sen terveysetuuksista. Siinä luetellaan 10 tapaa, joilla hunaja voi parantaa terveytesi, ja kaikki ovat tieteiden tukemia.

10 Syytä, miksi hyvä uni on tärkeä

10 Syytä, miksi hyvä uni on tärkeä

Laadun unta on yksi parhaista asioista, . Tässä on 10 näyttöön perustuvaa syytä, miksi hyvä uni on tärkeä.

10 Elintarvikkeita, jotka ovat erittäin houkuttelevia

10 Elintarvikkeita, jotka ovat erittäin houkuttelevia

Jotkut ruoat ovat lihotusta enemmän kuin toiset. Tässä on luettelo 10 elintarvikkeesta, jotka voivat helposti tehdä sinulle rasvaa, jos syöt niitä usein.

10 Kaaviota, jotka osoittavat ketogeenistä ruokavaliota

10 Kaaviota, jotka osoittavat ketogeenistä ruokavaliota

Ketogeeninen ruokavalio on todistettu tapa menettää painoa ja parantaa terveyttä. Nämä 10 kaaviot kuvaavat ruokavalion voimakkaita vaikutuksia.

10 Ravintoainetta, joita et saa eläinravinnosta

10 Ravintoainetta, joita et saa eläinravinnosta

Tämä on luettelo 10 ravintoaineesta joita ei löydy eläinravinnoksi. Optimaaliseen terveyteen on parasta sisällyttää monenlaisia ​​terveellisiä kasviravintoja ruokavalioosi.

10 Tieteellistä taustalla syytä syödä enemmän proteiinia

10 Tieteellistä taustalla syytä syödä enemmän proteiinia

Syöminen runsaasti proteiinia on lukuisia etuja laihtuminen, lihasten hyöty ja terveys. Tässä on 10 tiedettä tukevaa syytä syödä enemmän proteiinia.

10 Heraproteiinin näyttöön perustuvat terveysvaikutukset

10 Heraproteiinin näyttöön perustuvat terveysvaikutukset

Tämä on yksityiskohtainen artikkeli heraproteiinista ja sen terveydestä hyötyjä. Se voi auttaa sinua laihtua ja saada lihaksia samalla parantaa yleistä terveyttä.

10 Herkullista yrttiä ja mausteita, joilla on tehokas terveysosa

10 Herkullista yrttiä ja mausteita, joilla on tehokas terveysosa

Monet herkulliset ainesosat ovat myös poikkeuksellisen terveitä. Tässä on 10 maailman terveellisintä yrttiä ja mausteita, joita tiede tukee.

Kaleen terveysvaikutukset

Kaleen terveysvaikutukset

Tämä on yksityiskohtainen artikkeli kalasta ja sen terveysvaikutuksista. Kale on todella yksi terveellisimmistä ja ravitsevimmista elintarvikkeista planeetalla.

10 Todistettua Blueberries-terveysnäkökulmaa

10 Todistettua Blueberries-terveysnäkökulmaa

Mustikoot ovat erittäin ravitsevia ja maailman tehokkaimpia antioksidanttien lähteitä. Tässä on 10 todistusaineistoa mustikoiden terveysvaikutuksista.

10 Todistusaineistetun terveysongelmia

10 Todistusaineistetun terveysongelmia

Tämä on yksityiskohtainen katsaus ajoittaisten paasto. Tutkimukset osoittavat, että se voi aiheuttaa laihtumista ja parantaa terveyttä monin tavoin.

10 Merkkejä ja oireita, jotka olet ketosisista

10 Merkkejä ja oireita, jotka olet ketosisista

Ketoosi on metabolinen tila, vähähiilistä tai ketogeenistä ruokavaliota. Tässä on 10 merkkiä ja oireita, jotka olet ketosisissa.

10 Terveys Spirulina-lääkkeen hyödyt

10 Terveys Spirulina-lääkkeen hyödyt

Spirulina on eräänlainen sinileväkukat, joka on suosittu lisäaineena. Spirulina on uskomattoman ravitseva ja sillä on lukuisia terveysvaikutuksia.

10 Rasvatonta ruokaa, jotka ovat todellakin erittäin terveellisiä

10 Rasvatonta ruokaa, jotka ovat todellakin erittäin terveellisiä

Mitä tummaa suklaata, avokadoja ja ylimääräisiä neitsytoliiviöljy on yhteistä? He ovat kaikki rasvaisia ​​- ja hyvä sinulle. Katso, mitkä muut elintarvikkeet tekevät luettelomme.

Top 10 syömisammattien terveysvaikutukset

Top 10 syömisammattien terveysvaikutukset

Munat ovat terveellisimpiä ja ravitsevimpia ruokia planeetalla. Tässä on 10 parasta terveydellistä hyötyä munien syötöstä, jota tiede tukee.

10 Syytä, miksi sokeri on huono sinulle

10 Syytä, miksi sokeri on huono sinulle

Lisätty sokeri voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia aineenvaihduntaan ja edistää monia sairauksia . Tässä on 10 syytä, miksi sokeri on huono terveydellesi.

10 Terveydentilaa Tart cherry juice

10 Terveydentilaa Tart cherry juice

Cherry juice on runsaasti ravintoaineita ja yksinkertainen lisäys melkein mihin tahansa ruokavalioon . Tässä on 10 etua tästä yhä suositummasta juomasta.

10 Kaneliin perustuvaa terveysvaikutusta

10 Kaneliin perustuvaa terveysvaikutusta

Kaneli on herkullinen mauste, jolla on vaikuttavia vaikutuksia terveyteen ja aineenvaihduntaan. Tässä on 10 näyttöön perustuvaa terveyshyödyt kanelista.

10 "Vähärasvaista" ruokaa, jotka ovat todella huonosti sinulle

10 "Vähärasvaista" ruokaa, jotka ovat todella huonosti sinulle

Vähärasvaiset "tuotteet ovat täynnä epäterveellisiä ainesosia. Tässä on 10 vähärasvaista ruokaa välttää mahdollisimman paljon.

10 Johtavaa painon nousua ja lihavuutta (Willpowerin lisäksi)

10 Johtavaa painon nousua ja lihavuutta (Willpowerin lisäksi)

Sanoen, että liikalihavuus on vain tahdonvoiman asia on hölynpölyä. On monia tekijöitä, sekä sisäisiä että ulkoisia, jotka vaikuttavat syömiskäyttäytymiseenmme.

10 Vihreän teeuutteen etuja

10 Vihreän teeuutteen etuja

Vihreää teetuutetta on väkevöity lisämuoto vihreää teetä. Tässä on 10 luonnontieteellistä etua vihreää teetä uutetta.

Säännöllisen liikunnan 10 parhaana hyötyä

Säännöllisen liikunnan 10 parhaana hyötyä

Säännöllisen liikunnan ansiosta on paljon hyötyä elimistölle ja aivolle. Tässä artikkelissa tarkastellaan säännöllisen liikunnan kymmenen parasta hyötyä, jotka kaikki perustuvat tieteeseen.

10 Suurinta myyttiä "vaihtoehtoisessa" ravitsemuksessa

10 Suurinta myyttiä "vaihtoehtoisessa" ravitsemuksessa

Siellä on paljon väärää tietoa ravitsemuksesta. Tässä on top 10 suurinta myyttiä ja väärinkäsityksiä "vaihtoehtoisella" ravitsemusyhteisöllä.

10 Parasta ruokaa syödä, jos sinulla on niveltulehdus

10 Parasta ruokaa syödä, jos sinulla on niveltulehdus

Niveltulehdus on sairaus, jäykkyys ja turvotus. Tässä artikkelissa käsitellään 10 ruokaa, jotka voivat auttaa lievittämään tulehdusta ja torjumaan niveltulehdusta.

10 Grapefruit -tuotteen tieteellistä hyötyä

10 Grapefruit -tuotteen tieteellistä hyötyä

Greippi on trooppinen hedelmä, jolla on runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Tässä ovat kymmenen parasta terveydellistä hyötyä greippi, kaikki tuettu tieteen.

10 Sokerin, junkruokien ja väärinkäyttävien huumeiden väliset samankaltaisuudet

10 Sokerin, junkruokien ja väärinkäyttävien huumeiden väliset samankaltaisuudet

Aivojen monin tavoin kuin riippuvuutta aiheuttavat, väärinkäyttävät lääkkeet kuten kokaiini.

10 Vääriä asioita ihmiset sanovat Low Carb -ruokavalioista

10 Vääriä asioita ihmiset sanovat Low Carb -ruokavalioista

Carb ruokavalioita. Tässä on 10 asiaa, jotka ihmiset sanovat low carb -ruokavalioista, jotka ovat täysin vääriä.

10 Terveellistä yrttiteetä sinun pitäisi kokeilla

10 Terveellistä yrttiteetä sinun pitäisi kokeilla

Yrttiteillä on monenlaisia ​​makuja, makuja ja jopa terveydellisiä etuja. Tässä on 10 terveellistä yrttiteetä, jonka haluat kokeilla tänään.

10 Parasta painonpudotusohjelmaa, jotka auttavat sinua irrottamaan kiloa

10 Parasta painonpudotusohjelmaa, jotka auttavat sinua irrottamaan kiloa

Painonpudotusohjelmat auttavat sinua seuraamaan elämäntapaan, kuten kalorien saantiin ja liikuntaan. Tässä on kymmenen parasta laihdutusohjelmaa, joiden avulla voit irrottaa ei-toivottuja kiloja.

101 Terveellistä matala-carb-reseptiä, jotka maistuvat uskomattomia

101 Terveellistä matala-carb-reseptiä, jotka maistuvat uskomattomia

Kasvissyöjästä lihansyöjävaihtoehtoihin ja aamiaiseksi jopa jälkiruokaksi, meillä on sinulle nämä 101 vaihtoehtoa.

10 Tapaa lisätä terveitä rasvoja ruokavalioon

10 Tapaa lisätä terveitä rasvoja ruokavalioon

Yksi yleisimmistä virheistä, -carb-ruokavalio ei syö tarpeeksi rasvaa. Tässä on 10 tapaa lisätä terveellisiä ja ravitsevia rasvoja ruokavalioosi.

10 Terveellistä tapaa korvata perinteinen vehnäleipä

10 Terveellistä tapaa korvata perinteinen vehnäleipä

Leipä on tärkein ruoka useimmille ihmisille. Useimmat tavanomaiset vehnäleivät ovat kuitenkin epäterveellisiä. Tässä on 10 terveellistä ja herkullista tapaa korvata leipää.

10 Taitavaa tapaa lopettaa myöhäinen yöllä

10 Taitavaa tapaa lopettaa myöhäinen yöllä

Monet ihmiset syövät myöhään illalla tai yöllä , joka voi johtaa painonnousuun. Tässä on 10 taitavaa tapaa lopettaa syöminen yöllä.

Aamuisin kymmenen pahinta ruokaa

Aamuisin kymmenen pahinta ruokaa

Aamiainen voi olla sekä hyvä että huono riippuen siitä, mitä päätät syödä. Tässä on 10 pahin ruoka syödä aamulla.

11 Imetyksen edut sekä äidille että vauvalle

11 Imetyksen edut sekä äidille että vauvalle

Imetys tarjoaa monia etuja sekä vauvoille että äideille. Se voi suojata sairauksia ja tauteja vastaan ​​sekä edistää terveellistä painoa.

11 Välttämättömät elintarvikkeet, kun yrität laihtua

11 Välttämättömät elintarvikkeet, kun yrität laihtua

Jotkut elintarvikkeet ovat todistetusti auttaneet laihtua toiset tekevät sinusta voittoa. Tässä on 11 ruokaa välttää yritettäessä laihtua.

Top 11 Pumpkinsiemenet perustuvat terveysperusteisiin

Top 11 Pumpkinsiemenet perustuvat terveysperusteisiin

Kurpitsa siemenet ovat täynnä ravinteita, jotka voivat parantaa terveyteen ja taisteluun. Tässä on 11 terveydellistä hyötyä kurpitsa siemenet, taustalla tieteelle.

Top 11 Paleo ja Low Carb rekisteröityneet ravitsemusterapeutit blogeilla

Top 11 Paleo ja Low Carb rekisteröityneet ravitsemusterapeutit blogeilla

Top 11 paleo ja low- carb-ystävälliset rekisteröityneet ravitsemusterapeutit omilla blogeillaan ja verkkosivustoillaan, joissa he jakavat asiantuntijalausuntojaan.

11 Näyttöön perustuvat terveysvaikutukset syömiskaloista

11 Näyttöön perustuvat terveysvaikutukset syömiskaloista

Tämä on yksityiskohtainen artikkeli kalojen terveydellisistä hyödyistä . Kala on runsaasti omega-3-rasvahappoja, ja se voi auttaa suojaamaan monia sairauksia vastaan.

11 Elintarvikkeita, jotka auttavat sinua näyttämään nuoremmalta

11 Elintarvikkeita, jotka auttavat sinua näyttämään nuoremmalta

Oikeiden elintarvikkeiden syöminen voi auttaa sinua ikääntymään paremmin sisällä ja ulkona. Tässä on 11 ruokaa, jotka voivat auttaa sinua näyttämään nuoremmalta.

11 Todettuja tapoja verenvuotojen pienentämiseksi tai poistamiseksi

11 Todettuja tapoja verenvuotojen pienentämiseksi tai poistamiseksi

Bloating on yleinen ruoansulatusongelma, ainesosia. Tässä on 11 näyttöön perustuvaa tapaa vähentää turvotusta.

11 Banaanin näyttöön perustuvat terveyshyödyt

11 Banaanin näyttöön perustuvat terveyshyödyt

Banaani on yksi maan suosituimmista terveysruoista. Tässä on 11 todistettua tapaa, jolla banaanit voivat hyötyä terveydestänne.

11 Todistettua terveellistä inkivääriä

11 Todistettua terveellistä inkivääriä

Inkivääri on suosittu mauste, jolla on voimakkaita lääketieteellisiä ominaisuuksia. Tässä on 11 terveysvaikutusta inkivääriä, joita tuetaan tieteellisellä tutkimuksella.

11 Luonnollista tapaa vähentää vaihdevuosien oireita

11 Luonnollista tapaa vähentää vaihdevuosien oireita

Vaihdevuodet ovat normaali elämä, mutta se voi olla epämiellyttävä . Tässä on 11 luonnollista elämäntapaa vinkkejä vähentää vaihdevuosien oireita.

11 Todistetut oliiviöljyn edut

11 Todistetut oliiviöljyn edut

Oliiviöljy on oliivista peräisin oleva luontainen öljy, oliivipuun hedelmä. Tässä on 11 oliiviöljyn terveyshyödyt, joita tiede tukee.

11 Valkosipulin terveyshyödyt

11 Valkosipulin terveyshyödyt

Tämä on yksityiskohtainen artikkeli valkosipulista ja sen terveysetuuksista. Tässä on 11 tapaa, joilla valkosipuli voi parantaa terveyttäsi, jota tiede tukee.

Top 11 terveellistä ruokaa, jotka voivat vahingoittaa sinua

Top 11 terveellistä ruokaa, jotka voivat vahingoittaa sinua

Sanoo niin etiketissä. Tässä on 11 epäterveellistä ruokaa, jotka on virheellisesti pidetty terveinä.

11 Terveellistä elintarvikkeita, jotka ovat erittäin korkeita rautaa

11 Terveellistä elintarvikkeita, jotka ovat erittäin korkeita rautaa

Rauta on mineraali, joka palvelee tärkeitä tehtäviä elimistössä , mutta monet ihmiset eivät saa tarpeeksi. Tässä on luettelo 11 terveestä rautapitoisesta elintarvikkeesta.

11 Myyttejä Aikaa ja ateriaajuutta

11 Myyttejä Aikaa ja ateriaajuutta

Ajoittaisesta paasto- ja ateriaajuudesta on monia väärinkäsityksiä. Tämä artikkeli esittelee 11 yleisintä myyttiä.

11 Tapaa Stop Cravings epäterveellisiä elintarvikkeita ja sokeria

11 Tapaa Stop Cravings epäterveellisiä elintarvikkeita ja sokeria

Elintarvikkeiden cravings ovat intensiivisiä toiveita tiettyjä elintarvikkeita, vahvempi kuin normaali nälkä. Tässä on 11 tapaa lopettaa cravings sokeria ja epäterveellisiä elintarvikkeita.

11 Todistettua tapaa laihtua ilman ruokavalion tai liikunnan

11 Todistettua tapaa laihtua ilman ruokavalion tai liikunnan

Tässä on 11 tapaa laihtua tekemättä tavanomainen ruokavalio tai harjoitteluohjelma. Kaikki nämä on vahvistettu tieteellisissä tutkimuksissa.

11 Todistettua Chia Seedsin terveydellistä hyötyä

11 Todistettua Chia Seedsin terveydellistä hyötyä

Tämä on yksityiskohtainen artikkeli chia-siemenistä ja niiden terveysvaikutuksista. Tässä on 11 tapaa, joilla Chia siemenet voivat parantaa terveyttäsi, joka perustuu tieteen.

Top 11 Superfoodit, jotka voivat säästää elämääsi

Top 11 Superfoodit, jotka voivat säästää elämääsi

Jotkut elintarvikkeet ovat terveellisempää kuin toiset. Nämä 11 ruokaa ovat joko erittäin ravitsevia tai sisältävät ainutlaatuisia bioaktiivisia yhdisteitä, joilla on voimakas terveys hyöty.

11 Todistettua Quinoa-terveysetuutta

11 Todistettua Quinoa-terveysetuutta

Tämä on yksityiskohtainen artikkeli quinoasta ja sen terveysvaikutuksista. Tässä on 11 tapaa, joilla quinoa voi parantaa terveyttäsi, jota tiede tukee.

11 Tapaa kasvattaa ihmisen kasvuhormonia (HGH) Luonnollisesti

11 Tapaa kasvattaa ihmisen kasvuhormonia (HGH) Luonnollisesti

Kasvuhormoni (HGH). Se sisältää 11 näyttöön perustuvaa tapaa lisätä luonnollisesti HGH-tasoja.

11 Yksinkertaista tapaa aloittaa puhdas syöminen tänään

11 Yksinkertaista tapaa aloittaa puhdas syöminen tänään

Puhdas syöminen on syöminen, joka keskittyy tuoreisiin, luonnollisiin elintarvikkeisiin . Tässä artikkelissa selitetään, mitä puhdas syö ja jakaa 11 yksinkertaista tapaa puhdistaa ruokavaliosi.

12 Meditaation tieteellistä hyötyä

12 Meditaation tieteellistä hyötyä

Meditaatio on prosessi, jonka avulla mieli voi keskittyä ja ohjata ajatuksia ja se voi parantaa elämänlaatua. Tässä on 12 meditaation edut.