Lyhyt kävely päivä auttaa COPD-potilaita pysymään sairaalasta
Sisällysluettelo:
- Vaikka säännöllinen liikunta voi auttaa pitämään COPD-potilaat sairaalassa, lääkäreiden tulisi yhdistää tämä asianmukainen lääkehoito sekä keuhko-kuntoutusohjelma. Tämä Marciniuk sanoi, "on selkeä kuva, jossa yksi plus yksi on kolme."
- Opi kotiin korjaustoimenpiteitä COPD: n auttamiseksi »
Viimeinen asia, jolle krooninen obstruktiivinen keuhkoahtaumatauti (COPD) saattaa haluta ajatella, on herättää hengityselimiään hyvällä kävelyllä. Uusi tutkimus osoittaa kuitenkin, että kävely noin kaksi mailia päivässä voi pienentää riskiä joutua sairaalaan vakavien hyökkäysten vuoksi.
Respirology julkaisussa tutkimuksessa tutkittiin 543 COPD-potilasta viidestä espanjalaisesta hengityselimistöstä. Tutkijat tarkastelivat etäisyyttä, jota potilaat kävivät viikon aikana. Ne, jotka kävivät vähintään kolme kertaa viikossa, jaettiin ryhmiin, jotka perustuivat alhaiseen, keskivaikeaan ja korkeaan aktiivisuuteen. Tätä tietoa verrattiin sitten sairaalan Galdakao-Usansolon tietoon Espanjassa Bilbaossa.
"COPD-potilaat ovat vähemmän todennäköisesti harrastamaan säännöllistä liikuntaa kuin terveillä yksilöillä", johtava tutkija Dr. Cristóbal Esteban totesi. "Kuitenkin säännöllinen liikunta on liittynyt pienentyneeseen sairaalahoitoon liittyvästä riski sairastuneesta keuhkoahtaumataudista ja kuolleisuudesta COPD-potilailla. "
Harjoittelu auttaa COPD-oireita "Kaikki COPD-potilaat eivät voi kävellä 3 kilometriä, mutta kaikissa COPD-potilailla on selvää, että jotkut aktiviteetit ovat parempia kuin mikään, ja että aktiivisuus on parempi kuin vähemmän ", sanoi professori Darcy D. Marciniuk Saskatchewanin yliopistossa.
Vaikka säännöllinen liikunta voi auttaa pitämään COPD-potilaat sairaalassa, lääkäreiden tulisi yhdistää tämä asianmukainen lääkehoito sekä keuhko-kuntoutusohjelma. Tämä Marciniuk sanoi, "on selkeä kuva, jossa yksi plus yksi on kolme."
Mainospalkki
"COPD-potilaat ja ne, jotka huoltavat heistä, rakastavat tällaista matematiikkaa", hän sanoi. mutta muutkin harjoitteluohjelmat voivat olla yhtä hyödyllisiä.Muut viimeaikaiset tutkimukset seurasivat 29 COPD-potilasta, jotka harjoittivat joogaa kahdesti viikossa tunti neljän viikon ajan, parantavat hengityselimiä, elämänlaatua, keuhkoja
Opi kuinka välttää nämä yhdeksän yleistä keuhkoahtaumatautiota (COPD) »Kerro COPD-tarinasi Healthline-ja voittaa Big!
Ei ole väliä kuinka hoidat keuhkoahtaumataudin oireita, on aina mukavaa kuulla tarinoita Terveysnäkymän uusi ei ole sinun COPD-aloite on hyvä paikka jakaa teidän tarinasi ja kuulla muilta, jotka elävät sairaudella.
AdvertisementMainos
Jokaisesta lähetyksestä Healthline lahjoittaa 10 dollaria COPD-säätiölle. Terveysalan toimituksellinen ryhmä valitsee yhden voittajan viidestä viidestä useimmiten jaetuista lähetyksistä, ja voittaja saa 75 dollarin American Express -lahjakortin.
