[SET:categoryfi]
Sisällysluettelo:
Äiti-sodat.
Luulin, että olin kasvanut kasvatuksesta, joka usein vaivaa nuoria, hormonaalisia teini-ikäisiä lukiossa. Eli kunnes tuli äiti.
MainosMainosMinulle ei ole minulle mitään hälyttävää, kuin naiset ovat naurut toisilleen henkilökohtaisista elämän päätöksistä. Samaan aikaan minun on myönnettävä, että minäkin olen osallistunut äidin sotaan. Alkupäivinä minusta tuntui, että ihmiset työskentelevät enemmän perinteisillä piireillä, jotka uskoivat olevan kotona asuva äiti oli ainoa tapa olla hyvä vanhempi. Se sai minut puolustamaan, enkä aina ollut mukavaa tai ystävällistä vastauksissani.
Kuitenkin viimeisten neljän vuoden aikana asenteeni ovat muuttuneet dramaattisesti. En enää tunne tarvetta puolustaa äitiä tekemäni valintoja. Olen kasvanut mukavammin määrittelemällä, mitä äitiys merkitsee minulle, ja olen tullut oppimaan, että tekisin todella huonon majoittumisen kotona.
Ja olen kunnossa sen kanssa. Tässä on vähän henkilökohtainen matkani syyllisyydestä suuriin.
MainosMiksi en jää kotiin lasten kanssa
Aiemmin tänä kesänä kerroin tarinani synnytyksen jälkeisestä PTSD: stä. Minua ei diagnosoitu ennen 15 kuukautta synnytyksen jälkeen. Yhdysvalloissa, jossa ei ole kansallista palkallista äitiyslomaa, monet naiset palaavat työhön kolmen kuukauden aikana, niin minäkin.
Yritin 12 kuukauden ajan järjestää valtavasti syyllisyyttä olla toimiva äiti, en ollut yksin syyllisyyteni. Äskettäinen mielipidevaikuttaja työmieheltä. com paljasti, että 57 prosenttia tutkituista äideistä tuntee syyllisyytensä joka päivä, kun taas 31 prosenttia on syyllistynyt vähintään kerran viikossa. Miksi työskentelevät äidit näyttävät olevan ohjelmoitu syyllisyydelle?
"Meillä on viesti koko ajan, että meidän pitäisi olla kotona asuvat äidit, tai jos työskentelemme, meidän on oltava hämmästyttäviä supermomeja meidän uraa ", kertoo Nicole Else-Quest, Ph. D., psykologian apulaisprofessori Villanova Universityssä Pennsylvaniassa.
Epärealistisina kuin nämä odotukset ovat, sisäistämme heidät nuoresta ikään ja sitten voimme painostaa. Kysymme kyvyistämme, hän sanoo, lisää: "Työskentely äidit tuntuvat revittyinä. On niin paljon tehtävää, niin paljon velvoitteita. Kävimme miettimässä, miten teen kaiken ja teen kaiken hyvin? "
Olin ylpeä yrittää tasapainottaa yrityksen työtä ja perheeni. Tunsin itseni eristetyksi, yksin ja syylliseksi, että kaikki tuntui niin vaikealta minulle. Koska olin herkässä mielenterveysasemassa, oli helppoa arvostella työtä ja muuttaa heidät syyllisyyden tunteiksi. Sitä vastoin minun syyllisyyteni aiheutti se, että minun piti työskennellä. Tuolloin mieheni ja minä emme voineet täyttää kaikkia velvoitteitamme yhdellä palkkatasolla.
Kahden vuoden kuluttua ja todella hyvästä terapeutista, synnytyksen sumu alkoi kirkastaa ja tajusin, että halusin todella työskennellä.
En ole leikattu olemaan kotona koti-äiti.
MainosMainosKun olen kotona koko päivän ilman muita aikuisia puhumaan ja vaativille lapsille, saan masentuneen ja vihainen. Kun ilmaan tätä tunnetta, joskus ihmiset toimivat ikään kuin eivät rakasta lapsiani. Tunsin tämän itsestäni ja en voinut kääriä mieleni ympärille, mikä oli niin väärässä siitä, että menen töihin ja ansainnut elävää palkkaa, joka tarjosi tärkeitä välttämättömiä - varsinkin kun nautin työstä ja haasteltiin.
Ajan myötä minulle tuli selväksi, että työ oli minulle terve luova luova ja että se todella teki minulle paremman äidin!
Kun ymmärsin tämän, kysymys tuli selväksi: Miksi annan muiden ihmisten huomata työskentelystä?
MainosEn enää tunne syyllisyyttä
Ihailen naisia, jotka pitävät iloa kotona. Rehellisesti, minä. Toisinaan haluan rakastan rutiininomaista monien koti-asujen äitiä. Se on valtavan itsetuhoinen teko jäädä kotiin lapsesi kanssa ja ei toimi. On paljon työtä kotona koko päivän.
Heti kun aloin tunnustaa uhrista ja vaikeuksista, joita kotona asuvat äidit kulkevat, syyllisyyteni häipyivät.
MainosMainosOn jotain hämmästyttävää, kun päästään käsittelemään muiden ihmisten päätöksiä ja omasta puolustuksestasi. Valitsemalla omaksua, miten olen kytketty ihmisenä, eikä tuomitsemalla muita ihmisiä, koska he ovat eriytettyjä, on vapautunut.
Kerroin usein mieheni, että en ole vain äiti. Oma asuin äiti on osa identiteettini. Olen myös vaimo, tytär, sisko, ystävä ja työtoveri. Nautin haastavia projekteja töissä ja nautin ottaa "äiti ja minä" päivä ja menen eläintarhaan ja leikkipaikkaan. Nautin elämästäni paljon enemmän nyt, kun olen hyväksynyt, että olen parempi äiti, kun kunnioitan kaikkia näkökulmia siitä, kuka olen ihmisenä.
Minä seisoin itseni nyt
Olen hyvin ärsytetty, kun minulta kysytään, kuka seuraa lapsia, kun työskentelen. Mieheni ei ole koskaan kysytty kertaakaan kokoushuoneessa, jossa hänen lapsensa ovat, ja hän myöntää, kun hän matkustaa liiketoiminnan, että miehet yleensä tahtovat vaimonsa on koti-koti-äiti.
MainosTotuus on, että elämme edelleen hyvin miesvaltaisessa yhteiskunnassa. Puolet yhtälöstä, jolla voitetaan työmusi syyllisyyttä, seisoo itselleni.
Olen kertonut miespäälliköille, että minulta kysyvät minulta, missä lapset ovat kokoushuoneen esittelyn aikana, on epäammattimaista. Olen kertonut naispuoliselle johtajalle, joka kehotti minua olemaan puhumatta lapsistani, että hän oli epäammattimaista.
MainosMainosSe ei ole kenenkään paikka kritisoida työni perustuen äitini tilaan, eikä ole hyvä kertoa minulle, että minun on tehtävä, että minulla ei ole lapsia, jotka sopivat yrityskenttiin.
Olen äiti. Minulla on ura. Olen hienoa kummallakin! Miksi minun pitäisi mielestäni syyllistyä?
- Mitkä resurssit naiset voivat kääntyä, jos heillä on synnytyksen jälkeisiä ja / tai synnynnäisiä PTSD?
-
Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) voidaan parhaiten ratkaista PTSD: n, kuten psykologin tai psykiatrin, hoitoon perehtyneen lääkärin avulla. Lääkäri (OB) tai perusterveydenhuollon lääkäri voi auttaa viittauksen kautta. Joskus, etenkin ensimmäisten kahden kuukauden kuluttua toimituksesta, saatat nähdä lapsesi lastenlääkäri tai imetyssaktiivinen neuvonantaja useammin kuin OB. He voivat myös auttaa sinua ohjaamaan sinulle sopivia resursseja.
- Karen Gill, MD
Monica Froese on toimiva äiti, joka asuu Buffalo, New Yorkissa miehensä ja 3-vuotiaan tyttären kanssa. Hän sai MBA-tutkinnon vuonna 2010 ja on tällä hetkellä markkinointijohtaja. Hän blogi Määritä äiti, jossa hän keskittyy muiden naisten, jotka palaavat töihin, kun heillä on lapsia. Löydät hänet Twitter ja Instagram, jossa hän jakaa mielenkiintoisia tietoja työskentelystä äiti ja Facebook ja Pinterest jakaa kaikki parhaat resurssit toimivan äitien elämän hallitsemiseksi.
