Kuinka päästä eroon haisevista jaloista: 14 Hoidot

Mikä on bromodoosi?

Bromodosi tai haiseva jalka on hyvin yleinen sairaus. Se johtuu hikoilun muodostumisesta, mikä johtaa bakteerien kasvamiseen iholla. Nämä bakteerit aiheuttavat huonoja hajuja. Sieni-infektiot kuten urheilijan jalka voivat myös johtaa bromodoosiin.

Hyvä uutinen on se, että bromodoosi on helppoa, nopeaa ja kohtuuhintaista.

MainosMainos

Kotihoito

Kotihoidot haisevia jaloja varten

Nämä vinkit voivat auttaa vähentämään jalka-hajua. Avain on varmistaa, että noudatat niitä säännöllisesti ja huolellisesti.

Pidä jalat puhtaana ja siistinä

• Pese jalkasi vähintään kerran päivässä miedolla saippualla ja hankaharjalla. Paras aika tehdä tämä on aamu- tai iltasuihkun aikana. On tärkeää kuivata jalkasi kokonaan pesun jälkeen. Kiinnitä erityistä huomiota varpaiden väliin, missä märkä voi helposti aiheuttaa bakteerien kasvua.
• Liitä varpaani usein niin että ne ovat lyhyitä ja varmista, että ne puhdistetaan säännöllisesti.
• Irrota kova, kuollut iho jaloistasi jalka-arkilla. Kova iho pääsee naurettavaksi ja pehmeäksi, kun se on märkä ja luo paikan, jossa bakteerit haluavat elää.
• Vaihda sukat vähintään kerran päivässä. Jos olet kuumassa ympäristössä, harjoituksessa tai muussa tilanteessa, jossa jalat voivat hikoilua, sinun on vaihdettava sukat useammin.
• Käytä kahta paria kenkiä, joita vaihdat joka toinen päivä. Tämä sallii jokaisen parin kuivua perusteellisesti hikeestä tai kosteudesta koko päivän ajan ennen kuin se kuluu uudelleen. Voit poistaa kengän pohjalliset, jotta ne voivat kuivua uudelleen. Märkä kengät mahdollistavat bakteerien kasvavan jalkasi nopeammin.
• Valitse sukat, jotka imevät kosteutta sen sijaan, että se pysyisi jalassa. Näihin kuuluvat paksut, pehmeät sukat, jotka on valmistettu luonnonkuiduista tai urheilusukista.
• Käytä avotulta sandaatteja lämpimällä säällä ja paljaat paljain jaloin, jos jalkasi pysyvät kuivina.
• Vältä kenkiä, jotka ovat tiukkoja tai voivat pitää kosteutta.
• Käytä puuvillapalloa pienen määrän alkoholin hankausta jalkoihin joka ilta. Tämä auttaa kuivattamaan jalkasi. Älä käytä sitä mihinkään ihon särkyyn.
• Levitä jalkaisiini antifungaalinen jalka-suihke tai lääkitysjalka jauhe kerran päivässä.
• Aseta lääketieteelliset deodoranttiset pohjalliset kenkiin.
• Jos joudut nopeasti leikkaamaan jalkahajuasi, on turvallista levittää jalkojasi antiperspirantti tai deodorantti spray.
• Kokeile erilaisia ​​antifungaalisia ja antibakteerisia saippuoita, kunnes löydät sellaisen, joka sopii sinulle parhaiten.
• Tee oma jalka liota käyttämällä Listerine tai etikkaa.

Ota huomioon sukat ja kengät

Käytä näitä jalkatuotteita

Kotihoito yleensä tekee hyvää työtä auttaa vähentämään tai poistamaan jalkojesi.Jos kotihoidot eivät kuitenkaan lievennä bromodosaa tai jos olet huolissasi siitä, että hikoilu ja haju ovat vakavia, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi. Ne voivat määrätä voimakkaampia antiperspirantteja ja jalkasaippuaa, ja ne voivat tarjota neuvontaa liiallisesta hikoilusta (hyperhydroosista).

ilmoitus

Syyt

Mikä aiheuttaa haisevia jalkoja?

Jalat tuottavat paljon hikeä. Heillä on enemmän hikoilua kuin mikään muu kehon osa. Nämä rauhaset vapauttavat hikiä koko päivän ajan auttamaan jäähdyttämään kehoa ja pitämään ihosi kosteana.

Jokin jalat hiki, mutta nuoret ja raskaana olevat naiset ovat alttiimpia hyvin hikoille, koska heidän kehonsa tuottavat hormoneja, jotka tekevät heistä hiki enemmän. Ihmiset, jotka ovat jaloillaan koko päivän työssä, ovat stressaantuneena tai joilla on terveydentila, joka saa heidät hikoamaan enemmän kuin toiset yleensä taipuvaisemmat jalat.

Jalkalla on luonnollisesti bakteereja. Nämä bakteerit auttavat jakamaan hiki jalkoihin, kun se vapautuu. Jos bakteerit ja hiki syntyvät, voi muodostua huono haju. Ylimääräiset bakteerit pyrkivät muodostamaan, kun henkilö hikoilee kenkiä, vie ne pois ja palauttaa ne takaisin ilman, että ne voivat kuivua täysin.

Huono hygienia voi myös olla rooli bromodoosin aiheuttajana. Harvoin jalka pesu tai ei muutu sukkia vähintään kerran päivässä voi antaa lisää bakteereja alkaa kasvaa jalkojesi. Tämä voi aiheuttaa jalanjäljen pahentumisen.

MainosMainos

Takeaway

Takeaway

Vaikka se on yleinen sairaus, bromodoosi voi saada sinut tuntemaan itsetuntemusta. Hyvä uutinen on se, että bromodoosi on melko helppo käsitellä. Päivittäisen huomion avulla sinun pitäisi pystyä vähentämään tai poistamaan jalkahaukkaasi viikon sisällä.

Avain on, että jalkahoito on säännöllinen osa hygieenistä rutiinia. Kotihoidot ovat yleensä erittäin tehokkaita, mutta vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä voimakkaampia hoitoja.