Miksi aivastamme? Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Yleiskatsaus

Aivastelu on mekanismi, jota kehosi käyttää nenäjen puhdistamiseen. Kun vieraat aineet, kuten lika, siitepöly, savu tai pöly tulevat sieraimiin, nenät voivat ärsyttää tai kutittaa. Kun näin tapahtuu, kehosi tekee mitä tarvitsee puhdistaa nenää - se aiheuttaa aivastelua. Aivastelu on yksi kehosi ensimmäisistä puolustusvoimista bakteerien ja vikoja vastaan.

mainMainos

Kun aivastelemme

Mitä tapahtuu, kun aivastelemme?

Kun vieraat hiukkaset pääsevät nenäkseen, se voi olla vuorovaikutuksessa pienien hiusten ja herkän ihon kanssa, jotka kohdistuvat nenän kautta. Nämä hiukkaset ja epäpuhtaudet vaihtelevat savusta, saastumisesta ja hajuvesistä bakteereihin, hometta ja hajuja.

Kun nenäsi herkkä vuori kokee vieraan aineen ensimmäisen sävyn, se lähettää sähköisen signaalin aivoihin. Tämä signaali kertoo aivoille, että nenän on selvitettävä itsensä. Aivot ilmaisevat kehosi, että on aika aivastaa, ja kehosi vastaa valmistautuessaan tulevasta supistumisesta. Useimmissa tapauksissa silmät pakotetaan kiinni, kieli liikkuu suun katolle ja lihakset puristavat aivastelua. Kaikki tämä tapahtuu muutamassa sekunnissa.

Aivastelu, joka tunnetaan myös nimellä sternataatio, pakottaa vettä, limaa ja ilmaa nenältä uskomattoman voimalla. Aneesus voi kuljettaa sen kanssa monia mikrobeja, jotka voivat levittää sairauksia kuten flunssa.

Sneezeillä on myös toinen elintärkeä rooli elimistössä. Vuonna 2012 Pennsylvanian yliopiston tutkijat havaitsivat, että aivastelu on nenän luonnollinen tapa nollata. "Tutkimuksessa havaittiin, että silmät, solut, jotka ohjaavat kudosta nenän sisällä, käynnistetään uudelleen aivastuksella. Toisin sanoen, aivastelu nollaa koko nenän ympäristön. Lisäksi tutkijat havaitsivat, että aivastelulla ei ole samaa "nollausta" vaikutusta ihmisiin, joilla on kroonisia nenän aiheuttajia, kuten sinuiitti. Hahmottelemalla kuinka reaktiiviset solut voivat auttaa käsittelemään näitä jatkuvia ongelmia.

Mainos

Usein kysyttyä

Yleiset kysymykset aivastelusta

Kaikki aivastelut eivät tapahdu, kun vieraat aineet tulevat sieraimiin. Joskus löydämme itsemme tukevaksi aivastelijan vaikutukselle epätavallisissa hetkeissä.

Miksi suljemme silmämme, kun aivastelemme?

Silmäsi sulkeminen on luonnollinen refleksi, jonka kehosi on joka kerta kun aivastelette. Huolimatta tavallisesta lore, jättäen silmäsi auki aivastustasi eivät aiheuta silmäsi pudota päästäsi.

Miksi aivastelemme, kun olemme sairas?

Samoin kuin kehomme yrittää poistaa talon, kun vieraat aineet päätyvät kehoon, se yrittää myös poistaa asioita, kun olemme sairas. Allergiat, flunssa, yleinen kylmä - ne voivat kaikki aiheuttaa vuotava nenä tai sinus-viemäröinti. Kun nämä ovat läsnä, saatat kokea enemmän aivastelua kuin keho toimii nesteiden poistamiseksi.

Miksi aivastelemme, kun meillä on allergioita?

Pölyä, joka sekoittuu puhdistuksen aikana, saattaa tehdä kenenkään aivastelun. Mutta jos olet allerginen pölylle, saatat joutua aivastumaan useammin, kun puhdistat sen vuoksi, kuinka usein joutuu kosketukseen pölyn kanssa.

Sama pätee siitepölylle, saastumiselle, hilseille, muotteille ja muille allergeeneille. Kun nämä aineet tulevat kehoon, keho reagoi vapauttamalla histamiini hyökkääkseen hyökkääviä allergeeneja. Histamiini laukaisee allergisen reaktion, ja oireet ovat aivastelu, vuotavat silmät, yskä ja vuotava nenä.

Miksi aivastelemme, kun katsot aurinkoa?

Jos kävelet ulos päivän kirkkaaseen aurinkoon ja löydät itsesi lähellä aivastusta, et ole yksin. Kansallisten terveysinstituutioiden mukaan taipumus aivastaa kun tarkastellaan kirkasta valoa vaikuttaa jopa kolmasosaan väestöstä. Tämä ilmiö tunnetaan nimellä valovoima reflex tai aurinko ahdistusta refleksi.

Miksi jotkut ihmiset aivastavat useita kertoja?

Tutkijat eivät ole varma, miksi jotkut ihmiset aivastavat useita kertoja. Se voi olla merkki, että aivastustasi eivät ole aivan yhtä vahvoja kuin henkilö, joka vain aivastaa kerran. Se voi myös olla merkki siitä, että sinulla on jatkuva tai krooninen nenän stimulaatio tai tulehdus, mahdollisesti allergioiden seurauksena.

Voivatko orgasmeja aiheuttaa aivastelua?

Itse asiassa se on mahdollista. Tutkijat ovat huomanneet, että jotkut ihmiset aivastavat, kun heillä on seksuaalisia ajatuksia tai kun he orgasmin. Ei ole selvää, miten nämä kaksi asiaa ovat yhteydessä.

Mainosmainos

Milloin lääkäriin tulee

Milloin aivastelu on ongelma?

Aivastelu voi olla hankalaa, varsinkin jos löydät itsesi läpi koteloidun laatikon jokaisen allergiakauden aikana. Aivastelu on kuitenkin harvoin merkki vakavasta ongelmasta.

Jotkut henkilöt, joilla on erityisiä sairauksia, voivat kokea muita oireita tai komplikaatioita, jos he aivastuvat liikaa. Esimerkiksi ihmiset, joilla on usein nenäverenvuotoja, saattavat kokea enemmän verenvuotoja aivastelua. Migreeniin sairastavilla potilailla saattaa olla epämukavuutta, jos aivastelu tapahtuu, kun päänsärky on läsnä.

Kaikki eivät vastaa ulkoisiin ärsykkeisiin tai allergeeneihin, jotka ovat samoja kuin ihmisten ympärillä. Jos et aivastele kävelemisen jälkeen heinän kentässä tai syövät hengähdystä kalkkunan kalkkunasta, älä huoli. Jotkut ihmiset nenän kautta eivät ole niin herkkiä.

Jos aloitat usein aivastelun ja et löydä mitään ilmeistä syytä, ota yhteyttä lääkäriisi. Vaikka muutama aivastelu ei ehkä ole merkki kaikista huolestuttavista, on aina parempi puhua uusista oireistasi ja etsiä taustalla olevaa ongelmaa kuin kärsivät usein aivastelusta.

Mainos

Takeaway

Takeaway

Olipa harvoin aivasteltavaa tai käytät usein kudoksia, on tärkeää, että käytät asianmukaista aivastushygieniaa. Kutakin aivastusta karkottavaa vettä ja limaa voi kuljettaa mikrobeja ja bakteereja, jotka levittävät sairauksia.

Jos sinulla on aivastelu, peitä nenät ja suu kudoksella. Jos et voi tarttua kudokseen nopeasti, ajaudu ylävartaloosi, ei käsiisi.Pese sitten kätesi saippualla ja vedellä ennen toisen pintaan koskettamista. Tämä auttaa estämään bakteerien ja taudin leviämisen.