Mitä syödä kolonoskopian jälkeen: Ruoat syödä ja välttää
Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Ruoat, joita voit syödä kolonoskopian jälkeen
- Parantamisen helpottamiseksi välttämällä elintarvikkeita, jotka on vaikea sulattaa seuraavana päivänä, on hyödyllistä. Tämä sisältää kaiken, mikä saattaa ärsyttää sinun suolistasi, kuten mausteisia elintarvikkeita ja paljon kuituja. Raskaat, rasvaiset elintarvikkeet voivat myös lisätä pahoinvoinnin tunteita yleisen anestesian jälkeen.
- vihannekset
Yleiskatsaus
Kolonoskopia on seulontatesti, joka tyypillisesti suoritetaan yleisanestesiassa. Sitä käytetään havaitsemaan potentiaaliset terveysongelmat paksusuolessa, kuten polyypit (pienet kasvut, jotka voivat tulla syöpää) ja kolorektaalinen syöpä.
Mitä syöt ja juo menettelyn jälkeen on tärkeää. Valmisteet, joita olet käynyt läpi valmistelemaan kolonoskopia, ovat kuivattavia, joten nesteiden ja elektrolyyttien palauttaminen järjestelmään on elintärkeää. Lääkäri voi suositella, että syöt vähäpätöisesti tai ei lainkaan, heti toimenpiteen välittömästi. Jälkeen päivää ja sitä seuraavana päivänä sinun on suositeltavaa juoda paljon nestettä ja syödä pehmeitä, helposti sulavia ruokia, jotka eivät ärsytä kaksoispisteitäsi.
Nämä ravitsemukselliset suojatoimet edellyttävät yleensä vain yhden päivän, mutta kaikki ovat erilaisia. Jos järjestelmäsi ei siedä tavallista ruokavaliota välittömästi, syötä pehmeitä ja nestemäisiä ainesosia vielä yhden päivän ajan.
MainosMainosMitä syödä
Ruoat, joita voit syödä kolonoskopian jälkeen
Kolonoskopian jälkeen syövät ja juotte ruoansulatuskanavassa lempeitä asioita. Juominen runsaasti neste- ja nestepohjaisia elintarvikkeita auttaa välttämään vedenpoistoa. Lääkärisi voi myös suositella, että noudatat pehmeää, vähälihennettua ruokavaliota heti toimenpiteen jälkeen. Tämä koostuu rajoitetusta maitotuotemäärästä sekä vähärasvaisista elintarvikkeista, jotka on helppo sulattaa ja tuottaa vähemmän ulosteita.
juomat elektrolyyttejä- vesi
- hedelmämehu
- kasvismehu
- yrttitee
- suolakekkikeittimet
- graham-keksejä
- keitto
- omenasose
- munakokkelia
- herkullisia, keitettyjä vihanneksia
- säilöttyjä hedelmiä, kuten persikoita
- jogurtti
- Jell-O
- > pudding
- paahdettu tai paistettu peruna
- valkoinen leipä tai paahtoleipä
- pähkinävoi
- pehmeä valkoinen kala
- omenamehu
- Elintarvikkeiden välttämiseksi
Kolonoskopia kestää vain noin 30 minuuttia, mutta järjestelmässäsi voi vielä tarvita toipumisaikaa. Tämä johtuu osittain itse menettelystä ja osittain sen jälkeen, kun olet päässyt läpi sen.
Parantamisen helpottamiseksi välttämällä elintarvikkeita, jotka on vaikea sulattaa seuraavana päivänä, on hyödyllistä. Tämä sisältää kaiken, mikä saattaa ärsyttää sinun suolistasi, kuten mausteisia elintarvikkeita ja paljon kuituja. Raskaat, rasvaiset elintarvikkeet voivat myös lisätä pahoinvoinnin tunteita yleisen anestesian jälkeen.
Ilma johdetaan kaksoispisteeseen menettelyn aikana niin, että se voi olla avoin. Tämän takia voit karkottaa enemmän kaasua sen jälkeen kuin normaalisti. Jos näin on, voit välttää hiilihappopitoisia juomia, jotka lisäävät kaasua järjestelmään.
Jos sinulla oli polyypin poisto, lääkäri voi suositella sinulle lisää ruokavaliota.Näitä ovat muun muassa elintarvikkeiden, kuten siementen, pähkinöiden ja popcornien, välttäminen vielä kahdella viikolla.
Ruoat ja juomat, joilla vältetään kolonoskopian jälkeinen päivä:
alkoholijuomat
pihvi tai kaikenlainen kova, vaikeasti sulavalinjainen liha
- kokojyväleipä
- täysjyvätekoitukset, tai
- pähkinät
- ruskeat riisinjyvät
- kuivatut hedelmät, kuten rusinat
- kookospähkinä
- mausteet, kuten valkosipuli, curry ja pippuri
- erittäin maustetut elintarvikkeet
- crunchy nut butters
- popcorn
- paistettua ruokaa
- pähkinät
- MainosMainokset
- paksusuolesi
- Sinun kaksoispiste (kutsutaan myös paksusuoleksi tai suoliksi) on tärkeä osa ruoansulatusjärjestelmää. Pidättämällä se terveeksi kuuluu kolonoskopian saanti 5-10 vuoden välein alkaen 50-vuotiaasta. Suurin osa ihmisistä tarvitsee vain tämän seulonnan kerran vuodessa.
- Paksusuolesi hoito vaatii enemmän kuin vain säännölliset näytöt. Se tarkoittaa myös syömistä terveellistä, pitää kehon massaindeksisi terveellisellä alueella ja välttää epäterveellisiä elämäntapavalintoja. Alle 10 prosenttia kaikista paksusuolen syöpään perustuu perinnöllisyyteen. Terveillä tiloilla on suuri vaikutus paksusuolen terveyteen.
- Kuten Gutissa vuonna 2006 on raportoitu, lihavuus, liian korkea insuliinipitoisuus ja vatsan rasva ovat kaikki paksusuolisyöpään vaikuttavia tekijöitä. Mainitussa artikkelissa mainitaan ruokavalio, jossa on paljon puhdistettua sokeria ja matala kuitu.
hedelmät
vihannekset
vähärasvaiset proteiinit
kokonaiset jyvät
vähärasvaiset meijerit, kuten jogurtti ja rasvaton maito
- jälkiruokia ja korkean sokerin elintarvikkeita
- runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä elintarvikkeita, kuten pikaruokaa
- punaista lihaa
- jalostettua liha
- savukkeiden tai muiden tupakkatuotteiden käyttöä ei ole suositeltavaa paksusuolen terveys.
Aktiivinen harjoittaminen on tärkeää myös kaksoispisteiden terveydelle. Harjoitus auttaa vähentämään insuliinipitoisuuksia. Se myös auttaa pitämään painon alaspäin. Vuonna 2009 julkaistussa meta-analyysissä, jossa analysoitiin 507 tutkimuksen tuloksia, todettiin, että liikunta vähentää paksusuolen syöpävaaraa 24 prosentilla.
