Terveellinen seksuaalinen elämä naisille

Yleiskatsaus

Avainkohdat

1. Säännöllinen testaus voi vähentää seksuaalisesti tartunnan saaneiden infektioiden pitkäaikaisia ​​seurauksia.
2. Vaikea kipu ajanjaksossasi tai sukupuolen aikana on yleensä merkki terveyteen liittyvästä ongelmasta.
3. Pap smears voivat havaita varhaisia ​​oireita kohdunkaulasyövän.

Seksuaaliterveillä on useita näkökohtia, mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden (STI) suojaaminen, syntyvyyden valvonta ja perhesuunnittelu sekä sukupuoleen suuntautuminen ja seksuaalisten suhteiden täyttäminen. Naisille seksuaaliterveys vaikuttaa merkittävästi yleiseen terveyteen.

Turvallisen sukupuolen harjoittaminen, ehkäisyvälineiden asianmukaisella käytöllä ja seksuaalisen hyväksikäytön säännöllisen seulonnan avulla voi pitää seksuaalisen terveytesi kunnossa.

MainosMainokset

STD: t ja STI: t

Sukupuolitaudit ja infektiot

Jos olet seksuaalisesti aktiivinen nainen, olet vaarassa hankkia STD, joka tunnetaan yleisemmin STI: nä. Riski kasvaa, kun sinulla on enemmän seksikumppaneita. Kuitenkin on mahdollista sopimaan STI: n ensimmäistä kertaa, kun olet seksi. Emätin, anaali ja suullinen seksi tekevät sinulle riskin sukupuoliteitse tarttuvista infektioista, joten on tärkeää tietää, miten suojata itsesi.

Yritä käyttää lateksia tai polyuretaani-kondomeja ja hammashoidon patoja aina, kun sinulla on seksuaalinen yhteys tai tunkeutuminen. Suojaus on aina etu. Esteiden yhtenäinen käyttö voi vähentää STI: n lähetystä:

suun seksi

emättimen seksi

• anaali seksi
• Useita STI: itä voidaan välittää suullisen sukupuolen aikana. Näitä ovat:
• syfilis

HPV

• herpes
• gonorrhea
• klamydia
• Suurin osa suu- ja kurkkumäiriöistä tiedetään nyt johtuvan HPV: stä, tyypillisesti suojattomasta suuseksistä.
• Ehkäisevät rokotteet

Tällä hetkellä rokotteita on kolme STI: tä: ihmisen papilloomavirus (HPV), hepatiitti B ja hepatiitti A.

Kolmen HPV-rokotteen FDA hyväksyy tällä hetkellä:

Cervarix suojaa kahta jotka aiheuttavat useimpia kohdunkaulasyövän aiheuttajia.

Gardasil suojaa näitä kahta kantoa sekä kahta kantoa, jotka aiheuttavat enemmistön sukupuolielinten syyliä.

• Gardasil 9 kattaa saman neljän HPV-kannan kuin Gardasil, mutta sisältää lisäksi viisi "suuririskistä" kantoa (yhteensä yhdeksän kantoa).
• Nämä rokotteet ovat tehokkaimpia, kun ne annetaan ennen kuin henkilö aloittaa seksin. On suositeltavaa aloittaa rokotukset sekä nuorille että miehille alkaen 11-vuotiaasta.Voit silti rokottaa 20-luvun loppupuolella.
• Rokote on myös saatavilla hepatiitti B: lle. Se annetaan yleensä lapsenkengissä. Hepatiitti B aiheuttaa maksasairautta. Se voidaan välittää seksuaalisen toiminnan kautta sekä infektoituneen veren tai verituotteiden kautta.

Rokote hepatiitti A: lle on myös saatavilla. Hepatiitti A ei yleensä levitä sukupuolen aikana, mutta se voidaan välittää suullinen-anaaliyhteyden aikana. Rokotetta suositellaan kaikille 1-vuotiaille lapsille.

Seulotaan STI-testejä

Säännöllinen STI-testaus voi vähentää tartunnan pitkäaikaisia ​​seurauksia. Vasemmanpuoleiset käsittelemättömät bakteeritaudit, kuten gonorrea ja klamydia, voivat aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia, kuten hedelmättömyyttä. Seulonta voi auttaa estämään tällaiset komplikaatiot.

Seulonta voi myös vähentää riskiä STI: n hankkimisesta. Tee päivämäärä kokeilemaan uutta kumppania ennen seksuaalisen suhteen aloittamista. Näin tiedät kukin, oletko vaarassa alttiina toinen, ja hoito voidaan tarvittaessa antaa.

STI-seulonta on hyvä idea kaikille, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia. STI: t voivat vaikuttaa minkä tahansa iän tai suhteen asemaan.

Säännölliset pappi mädät

Pap smears ovat rutiininomainen osa naisten terveydenhuoltoa ja alkavat 21-vuotiaana. Tämä testi havaitsee varhaisia ​​oireita kohdunkaulan muutoksista, jotka voivat johtaa kohdunkaulan syöpään, jos sitä ei käsitellä. Prekarsinoidut muutokset voidaan seurata ja käsitellä ennen niiden vakavuutta.

Lähes kaikki kohdunkaulasyövän tapaukset ovat HPV: n aiheuttamaa. Siksi turvallisen sukupuolen harjoittaminen voi vähentää kohdunkaulasyövän riskiä. HPV-rokotukset voivat myös vähentää riskiäsi. On olemassa monia syöpäperäisiä HPV-kantoja. Rokotus, turvallisen sukupuolen harjoittaminen ja säännölliset Pap-smears ovat kaikki tarpeellisia.

Invasiivinen kohdunkaulan syöpä ja sen hoito voivat vaikuttaa kielteisesti sukupuolielämään ja hedelmällisyyteen. On parempi saada kiinni kohdunkaulan muutoksia kuin odottaa, että ne aiheuttaisivat vahinkoa.

Mainos

Kuukautis- ja lisääntymisterveys

Kuukautis- ja lisääntymisterveys

Naiset usein olettavat, että lantion kipu, kuten kouristelu, on normaalia. Heille on kerrottu, että kuukautisten on tarkoitus loukata. Siksi he eivät saa keskustella heidän epämukavuudestaan ​​lääkärin kanssa.

Naisilla ei tule olla vakavaa lantionkipua tai vatsakramppeja. Usein vakava kipu ajanjaksossasi on terveysongelman merkki. Se voi liittyä sukupuolen hedelmällisyyteen tai kipuun.

Endometrioosi

Endometrioosi on kohdun limakalvon kasvu, kohtuun. Tätä vuorausta kutsutaan endometriksi. Se on veren ja kudoksen lähde kuukautisten aikana. Se tarvitsee myös ruokkia kasvavaa sikiötä.

Kun naisella on endometrioosi, endometrium kerääntyy elimiin ja kudoksiin vatsan ja lantion yli. Tämä voi olla äärimmäisen kivulias. Endometrioosin oireet ovat:

vakava kuukautiskierto

kipu sukupuolen aikana

• kipu suoliston aikana
• raskas verenvuoto
• vuodon välinen verenvuoto
• Kipua endometrioosista voidaan usein hoitaa.Hoito riippuu siitä, haluatko olla lapsia. Vaihtoehdot ovat:
• anti-inflammatoriset lääkkeet

hormonihoito

• leikkaus ylimääräisen kudoksen poistamiseksi
• hysterectomy (kohtujen poisto)
• fibroids
• fibroids ovat kohtuun ei-cancery kasvaimia. Tutkimukset osoittavat, että jopa 77 prosentilla naisista on fibroideja. Useimmat naiset eivät kuitenkaan koskaan tarvitse hoitoa. Fibroids eivät välttämättä ole tuskallisia tai ongelmallisia. Ne eivät lisää syövän riskiä. Suuret fibroids voivat vaikuttaa lapsesi kykyyn saada lapsia.

Fibroids voi vaikuttaa sukupuolielämään, jos ne aiheuttavat:

lantionkipu

kipu seksiä

• raskaita tai kivuliaita kuukautisvuotoja aiheuttavia ongelmia.
• Jos hoito on välttämätöntä, käytettävissä on useita vaihtoehtoja. Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten.
• Synnytyslääkäri

Jos olet nainen, jolla on seksi miesten kanssa, on tärkeää tietää vaihtoehtoja syntyvyydelle. Yritetään tulla raskaaksi tai olla huolestunut epätoivottavasta raskaudesta aiheuttaen lukuisia naisten sukupuolielämää.

Ehkäisyvalmiudet vaihtelevat kohtuuhintaan, kun käytetään kondomia ja kohdunsisäistä laitetta (IUD), joka voi kestää jopa 12 vuotta. Jotkut menetelmät edellyttävät reseptilääkkeitä tai pieniä toimenpiteitä lääkärin vastaanotolla, ja jotkut eivät.

Ehkäisevä vaihtoehto on:

uros- tai naaras kondomi

IUD

• syntyvyyden torjunta
• ehkäisysieni
• kohdunkaulan korkki
• kalvo
• hormonaaliset laastarit tai renkaat
• laukaus
• ihon implantin alla
• sterilointi
• Kerro lääkärillesi, mikä vaihtoehto sopii sinulle. Tehokkuus vaihtelee suuresti. Niin helppokäyttöisyys. Sterilointi sekä naisille että miehille pidetään tehokkaimpana, mutta se on pysyvä.
• MainosMainos

Seksuaaliset suhteet ja libido

Seksuaaliset suhteet ja libido

Jotkut seksuaaliterveysongelmat vaikuttavat seksuaaliseen toimintaan ja libidoon.

Sukupuolen kiinnostus sukupuoleen

On monia syitä, miksi naisella saattaa olla vähemmän kiinnostusta sukupuoleen. Mayo Clinicin mukaan mahdolliset syyt alentuneeseen libidoon naisilla ovat:

uusi lääkitys

krooniset sairaudet

• väsymys
• vaihdevuodet
• raskaus toimitusaikana ja imettäminen
• ahdistuneisuus tai masennus
• stressi
• Jos olet kokenut äkillisen kiinnostuksen sukupuoleen, keskustele lääkärisi kanssa. Voi olla tunnistettavissa oleva syy. Lääkäri voi käsitellä monia ehtoja sekä viitata sinuun seksityöntekijälle tai muulle terapeutille neuvontaa varten. Couples-hoito voi olla hyödyllistä myös. Jos olet heikentynyt vähentynyt sukupuolen ajaa, on olemassa erilaisia ​​menetelmiä ja hoitoja, jotka voivat auttaa.
• Tuskallinen seksi

Seksuaalinen kanssakäyminen ei saisi olla kivulias. Jos sinulla on kipua sukupuolen aikana, keskustele lääkärisi kanssa. Seksuaalisen kipua on useita mahdollisia syitä. Näihin kuuluvat:

infektio

endometrioosi

• fibroideja
• vaginismus
• vulvodynia
• emättimen kuivuus
• Tuskallista sukupuolta voidaan hoitaa eri tavoin riippuen syystä. Kun keskustelet lääkärisi kanssa ongelmasta, ole valmis keskustelemaan jos sinulla on kipua:
• ja mikä tahansa tyhjennys- tai emätin-oireita

tunkeutumisen aikana

• kun kosketat ulkosi ulkopuolellasi
• sukupuolen jälkeen < 999> syvän tunkeutumisen aikana
• Yksityiskohdat ovat tärkeitä.He voivat auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan taustalla olevat ongelmat, jotka saattavat aiheuttaa kipua.
• Ongelmia orgasmin kanssa
• On yleinen väärinkäsitys, että kaikilla naisilla pitäisi olla orgasmi emättimen välityksellä. Kuitenkin monet naiset tarvitsevat suoraa klitoriksen stimulaatiota huipentumaan.

Jos sinulla on vaikeuksia saavuttaa orgasmi, käytä itseäsi nähdäksesi, mikä tuntuu sinulle hyvältä. Suihku-tai kylpyamme on hyvä aika itsensä etsimiseen. On myös tärkeää pitää viestintä avoimena sinun ja seksuaalisen kumppanin välillä. Seksoterapeutti voi olla hyödyllinen resurssi, jotta parempaa ymmärrystä seksuaalisesta terveydestäsi voisi olla.