Emättimen höyrytys: käyttö, turvallisuus, hyödyt ja paljon muuta

Mikä on emättimen höyrytys?

Katsotaanpa sitä - kuukautisten, sukupuoliyhteyden ja synnytyksen välillä, emätin kestää paljon. Kun lisäät vaihtelevia hormoneja ja lantionpohjan ongelmia sekaan, joskus emättimen alue on kaikkea muuta kuin mukava.

Emättimen höyrytys on ikivanha luonnonmukainen lääke, jonka sanotaan puhdistavan emättimen ja kohdun, säätelee kuukautisia ja helpottaa kramppeja ja turvotusta. Saatuaan suurta kiitosta Gwyneth Paltrowin Goopista, käytäntö on noussut suosioon.

Mutta muuta kuin tarjota rauhoittavaa lämpöä alla, toimiiko se? Ja onko se turvallista? Jatka lukemista selvittääksesi.

MainosMainos

Miten se on tehty

Miten sen pitäisi toimia?

Emättimen höyrytys ohjaa yrtti-infusoidun höyryn vaginaasi. Saat runsaasti maksu, jotkut hyväpalkkainen kylpylät tarjoavat prosessia. Voit myös tehdä sen kotona, vaikka useimmat lääkärit eivät suosittele sitä. Prosessi on melko yksinkertainen - vain istu tai kyykele yli säiliö yrtti-infusoida höyryä.

kamomilla

• calendula
• basilika
• oregano
• Useimmilla kylpylöillä on erityinen istuin (Paltrow kutsui sitä "valtaistuimeksi"), jossa höyryä lähti läpi. On hieman haastavaa tehdä kotona.
• Seuraavassa ehdotetaan menetelmää emättimen höyryn tekemiseen kotona. Ennen kuin kokeilet sitä itse, sinun on harkittava sen oletettuja etuja ja mahdollisia turvallisuuskysymyksiä, kuten jäljempänä käsitellään.

Lisää kuppi valituista yrtteistä kuuman veden altaaseen.

Anna yrtit jyrästi vähintään minuutin ajan.

Poista vaatteet vyötäröltä alaspäin.

1. Astu tai kiristä suoraan altaan yläpuolelle. Jotkut ihmiset haluavat sijoittaa altaan vessaan ja sitten istua vessassa.
2. Kierrä pyyhe vyötärösi ja jalkasi ympärillä, jotta höyry ei pääse poistumaan.
3. Keskimääräinen höyryistunto kestää 20 - 60 minuuttia. Riippuen siitä, kuinka kuuma vesi on, höyry voi jäähtyä entistä nopeammin.
4. Mainos
5. Mahdolliset edut

Mitkä ovat väitetyt edut?

Emättimen höyrytystä käytetään luonnollisena keinona emättimen, kohtuun ja koko lisääntymistilaan puhdistamiseen. Mutta väitetyt väitteet eivät pysähtyvät siellä.

se myös väittää:

stressi

masennus

hemorrhoidit

• infektiot
• hedelmättömyys
• hormonipuutteet
• päänsärky
• väsymys
• ruoansulatuskanavan < kipu
• MainosMainos
• Teho
• Onko se todella toimiva?
• Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että emättimen höyrytys auttaa kaikkia kunnossa. OB-GYN: n Dr. Jen Gunterin verkkosivujen mukaan on selvää, miten mutaa, miten höyrytettyjä yrttejä on tarkoitus käyttää kohtuun tiukasti suljettuun kohdunkaulaan emättimen lopussa.

Paltrowin emättimessä käytetty yrtti oli mugwort. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä moksibustio on prosessi, jossa poltetaan mugwortia kehon tai painepisteen ongelmalliselle alueelle tai yli.

Moksibustionia käytetään vaihtoehtoisena hoitona monenlaisten lisääntymisongelmien hoidossa. Vuoden 2010 katsauksessa useisiin systemaattisiin arvosteluihin todettiin, että paitsi raskauden kuolemantapauksen korjaamiseksi, mugwort-tutkimus on ristiriitainen ja epäselvä. Ei ole tutkimusta emättimen moksibustio on hyödyllistä.

Onko vaginan höyrytys todella toimiva?

Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että emättimen höyrytys toimii. Mukaan Dr. Manny Alvarez, Department of synnytys-ja naistentautien ja lisääntymistutkimuksen Hackensack University Medical Center New Jersey, vaginal höyryttäminen voi auttaa sinua rentoutumaan, mutta vähän muuta. Hän väittää, että on vähän mahdollisuuksia, että kasviperäinen höyry tunkeutuu emättimen kudoksiin, puhumattakaan hormonien säätelystä ja hedelmällisyyden parantamisesta. Yksi etu voi olla, että höyryn kostea kosteus lisää verenvirtausta emättimen alueelle, vaikkakaan tämä ei ole hyvin tutkittu. Tämän vuoksi sitz-kylpy tai yksinkertaisesti liotus lämpimässä altaassa voi olla sama vaikutus. Toinen näkemys on, että syy tähän edistämiseen on kulttuurinen, ei fyysinen. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että tämän käytännön syyt keskittyivät "naisten kehoihin puutteiksi ja inhottaviksi" ja lisäsi negatiivista naiskuvaa.

- Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.

• Mainos

• Turvallisuus

  Onko se turvallista?
• Ei ole olemassa tieteellistä tutkimusta, joka osoittaisi, onko emätinhöyrytys turvallinen. Emättesi ei kuitenkaan ole tarkoitus höyryä puhdistaa. Ylikuumentunut vagina voi tarjota täydellisen ympäristön bakteereille, jotka aiheuttavat hiiva-infektioita ja muita emätinfektioita menestymään.

Emättimen iho on herkkä, herkkä ja helposti traumatisoitu. Käyttämällä sitä tavallisena käytäntönä lämpimän höyryn kynnys voi aiheuttaa emättimen palovammoja tai palovammoja.

Emättimen höyryttämiseen ei ole hyväksyttyjä lääketieteellisiä ohjeita. Tämä tarkoittaa sitä, että et ota yhteyttä vaihtoehtoiseen terveydenhuollon ammattilaiseen, olet itse selvittämässä, mitkä yrtit käyttävät ja kuinka usein.

Kuten useimmissa luonnollisissa oireissa, internetissä etsiminen vaginan höyryn tekemisestä antaa ristiriitaisia ​​tietoja. Useimmissa neuvoissa on vastuuvapauslauseke siitä, ettei sitä ole todistettu tai tarkoitettu diagnosoimaan tai hoitamaan mitään ehtoa. Tämä saa sinut miettimään, kuinka kukaan voi suositella parantaakseen melkein kaikkea sitä, joka sinusta kärsii.

On totta, että jotkut vaihtoehtoiset hoidot ovat hyödyllisiä ja hyvin tutkittuja, mutta emättimen höyrytys ei ole. Kun sitä käytetään lääketieteellisen tilan hoitoon, saatat päätyä ohittamattomiin lääketieteellisiin arvioihin ja hoitoon, ja tilanne saattaa pahentua.

Tuntematonta, kuinka vaginan höyryt vaikuttavat sinuun tai kehittymisesi vauvoihin, jos olet raskaana. Jotkut yrtit voivat aiheuttaa keskenmenon.Joten sinun ei pitäisi käyttää höyryä tai yrttejä vaginaasi, jos olet raskaana.

MainosMainos

Takeaway

Runkoverkko

Emättimesi on itsepuhdistuva kone eikä tarvita apua yrttihöyryistunnossa. On mahdollista, että emättimen höyrytys voi rentoutua ja helpottaa kouristelua kuin lämmityspatja, mutta todiste se puhdistaa vaginan tai kohdun, parantaa hedelmällisyyttä ja tasapainottaa hormoneja on puhtaasti anekdoottinen.

Emättimen höyrytys voi lisätä vauvojen infektion vaaraa muuttamalla emätinbakteerien ekosysteemiä. Tämä ei tarkoita sitä, että jotkut yrtit eivät pysty parantamaan lisääntymisterveyttä, mutta ei ole mitään todisteita höyryttämisestä emättimeen.

Yrtit voivat olla luonnollisia, mutta ne ovat myös voimakkaita. Käytetään paikallisesti, ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Ja viimeinen paikka, johon haluat allergisen reaktion, on emätin.

On olemassa turvallisempia tapoja käyttää lämpöä ja yrttejä ajanjakson helpottamiseksi. Kokeile kuumaa vesipulloa lantion alueella ja siemaile lämpimän yrttiteejuuston kuppi.

Jos haluat kokeilla emättimen höyrytystä, keskustele lääkärisi tai pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa punnitsemalla tilanteesi etuja ja haittoja.