Lordoosi: syyt, hoidot ja riskit

Mikä on lordoosi?

Kaikkien selkäranka kaartuu hieman kaulaan, yläreunaan ja alaselkään. Nämä käyrät, jotka luovat selkärangan S-muodon, kutsutaan lordotoksiksi (niska ja alaselkä) ja kyphotic (ylävartalo). Ne auttavat kehoa:

• imeä isku
• tuki pään paino
• kohdista pään lantioon
• vakauta ja ylläpitä rakenteensa
• liikuta ja taivuta joustavasti

Lordosis viittaa luonnolliseen lordotic-käyrään, joka on normaalia. Mutta jos käyräsi kaaret kauas liian pitkälle sisäänpäin, sitä kutsutaan lordosiksi tai swaybackiksi. Lantosis voi vaikuttaa alaselkoosi ja kaulaan. Tämä voi johtaa liialliseen paineeseen selkärankaan, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Se voi vaikuttaa kykyysi liikkua, jos se on vaikea ja jätetään käsittelemättä.

Lordoosin hoito riippuu siitä, kuinka vakaa käyrä on ja kuinka sinulla on lordoosia. Ei ole kovinkaan lääketieteellistä huolta, jos alhaisempi takakäyrä kääntää itsensä, kun taivutat eteenpäin. Voit todennäköisesti hoitaa tilasi fyysisellä hoidolla ja päivittäisillä harjoituksilla.

Mutta sinun pitäisi nähdä lääkäri, jos käyrä pysyy samana, kun taivuta eteenpäin. Lue selville, mitä lordosis näyttää ja miten lääkärisi tekee sen diagnoosin.

Mainosmaininta Syyt

Yleiset syyt lordoosiin

Lantosa voi vaikuttaa ikäihmisiin. Tietyt olosuhteet ja tekijät voivat lisätä riskiä lordoosiin. Tämä sisältää:

• Spondylolisthesis: Spondylolisthesis on selkäydin- tila, jossa yksi aivojen selkärankasta liukuu eteenpäin alla olevalle luulle. Se hoidetaan yleensä hoidolla tai leikkauksella. Lue lisää tiloista.
• Achondroplasia: Achondroplasia on yksi yleisimpiä dwarfism-tyyppejä. Tutustu sen syihin, diagnoosiin ja hoitoon.
• Osteoporoosi: Osteoporoosi on luussairaus, joka aiheuttaa luun tiheyden menetyksen, mikä lisää murtumariskiä. Lue syistä, oireista ja hoidoista.
• Osteosarkooma: Osteosarkooma on luu-syöpä, joka tyypillisesti kehittyy polven lähellä olevaan sääriluun, polven lähellä olevaan reisilohkoon tai olkapään lähelle. Lue lisää oireista, diagnoosista ja hoidoista.
• Liikalihavuus: Liikalihavuus on Yhdysvaltojen epidemia. Tämä tila asettaa ihmisille suuremman riskin vakaville sairauksille, kuten tyypin 2 diabetekselle, sydänsairauksille ja syöpäsairauksille. Opi lihavuudesta täällä.

Tyypit

Mitkä ovat lordoosin tyypit?

Laskimo alaselkässä

Laskimotulehdus alaselkässä tai lannerangas on yleisin tyyppi. Helpoin tapa tarkistaa tämä ehto on makaa selälle tasaiselle pinnalle. Sinun pitäisi pystyä liukumaan kätesi alaselän alle, vähän tilaa säästäen.

Joku, jolla on lordoosi, on enemmän tilaa selän ja pinnan välille.Jos niillä on äärimmäinen käyrä, näkyvissä on C: n kaltainen kaari, kun ne ovat. Ja sivulta katsottuna vatsa ja päkiekät tukevat.

Kohdunkaulan lordoosi

Terveessä selkäranka niskassa tulisi näyttää hyvin laaja C, käyrä osoittaa kaulan takaosaa kohti. Kohdunkaulan lordoosi on silloin, kun selkäranka kaula-alueella ei käyrä kuin tavallisesti.

Tämä voi tarkoittaa:

• On liian paljon käyrää.
• Käyrä kulkee väärään suuntaan, jota kutsutaan myös käänteisen kohdunkaulan lordoosiksi.
• Käyrä on siirtynyt oikealle.
• Käyrä on siirtynyt vasemmalle.

MainosMainosrekisteri

Oireet

Mitkä ovat lordoosin oireet?

Lordoosin yleisin oire on lihaskipu. Kun selkäsi käy epänormaalisti, lihakset vedetään eri suuntiin, aiheuttaen niiden kiristymistä tai kouristuksia. Jos sinulla on kohdunkaulan lordoosia, tämä kipu voi ulottua kaulaan, hartioihin ja yläreunaan. Voit myös kokea rajoitetusti liikkumista niskaan tai alaselkäyn.

Voit tarkistaa lordosis makaa sileällä pinnalla ja tarkistaa, onko kaaren kaaren ja takan sekä lattian välissä paljon tilaa. Sinulla voi olla lordoosi, jos voit helposti liu'uttaa käsiäsi tilaa.

Tee lääkäriltä tapaaminen, jos sinulla on muita oireita, kuten:

• tunnottomuus
• pistely
• sähköiskun kipuja
• heikko virtsarakon hallinta
• heikkous
• lihasten hallinnan vaikeus

Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta tilasta, kuten loukussa olevasta hermosta.

Lapsiin

Lapsihoito lapsiin

Usein lordosis esiintyy lapsuudessa ilman mitään tunnettua syytä. Tätä kutsutaan hyvänlaatuiseksi nuorten lordoosiksi. Sitä tapahtuu, koska lapsen lantion ympärillä olevat lihakset ovat heikkoja tai kiristyneet. Hyvänlaatuinen nuorten lordoosi tyypillisesti korjaa itsensä lapsesi kasvaessa.

Lordosis voi myös olla merkki lonkan poikkeavuudesta, varsinkin jos lapsesi on osunut autoon tai putosi jonnekin.

Muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa lordoosia lapsille, liittyvät tavallisesti hermostoon ja lihasten ongelmiin. Nämä sairaudet ovat harvinaisia ​​ja niihin sisältyy:

• aivovaurio
• myelomeningocele, perinnöllinen tilanne, jossa selkäydin tarttuu selkäosan luiden aukkoon
• lihasdystrofia, perinnöllisten sairauksien ryhmä, joka aiheuttaa lihasheikkoutta < 999> selkäydinlihaksen atrofia, perinnöllinen sairaus, joka aiheuttaa tahatonta liikkumista
• niveltulehdus, ongelma, joka ilmenee syntymähetkellä, jossa nivelet eivät voi liikkua niin paljon kuin normaali
• mainosmaininta

raskaana oleville naisille

raskaana olevat naiset

Useat raskaana olevat naiset kokevat selkäkipuja ja osoittavat lordoosin merkkejä, ulkoneva vatsa ja pakarat. Harvard Gaze-tutkimuksen mukaan tutkimukset osoittavat, että raskauden rasvamääri on itse asiassa selkäranka, joka sopeutuu korjaamaan painopistettäsi.

Yleinen selkäkipu voi johtua kehon muuttuneesta verenkierrosta ja kipu todennäköisesti poistuu syntymän jälkeen.

Mainos

Diagnoosi

Miten lordoosi diagnosoidaan?

Lääkäri tarkastelee lääketieteellistä historiaa, suorittaa fyysisen kokeen ja kysyy muita oireita, jotta voit selvittää, onko sinulla lordoosia. Fyysisen kokeen aikana lääkärisi pyytää sinua taivuttamaan eteenpäin ja sivulle. He tarkastavat:

onko käyrä joustava vai ei

• liikkeesi
• jos selkäranka on kohdistettu
• jos poikkeavuuksia on
• He voivat myös esittää kysymyksiä, kuten: < 999> Milloin huomaat liiallisen käyrän selässäsi?

Onko käyrä huonompi?

• Onko käyrä muuttumassa?
• Missä tunnet kipua?
• Mahdollisten syiden kaventamisen jälkeen lääkärisi tilaa testit, mukaan lukien röntgensäteitä, selkärangan kulman tarkastelemiseksi. Lääkäri määrittää, onko sinulla lordoosi perustuvaa kulmaa verrattuna muihin tekijöihin, kuten korkeuteen, ikään ja kehon massaan.
• Mainosmaininta

Hoito

Lordoosin hoito

Useimmat lordoosista kärsivät eivät tarvitse hoitoa, ellei kyseessä ole vakava tapaus. Lordoosin hoito riippuu siitä, kuinka vaikeaa käyräsi on ja mitä muita oireita esiintyy.

Hoitovaihtoehtoja ovat:

lääkitys, kipujen ja turvotuksen vähentäminen

päivittäinen fysioterapia, lihasten ja liikkeentunnistuksen vahvistaminen

• laihtuminen, asennon helpottaminen
• 999> leikkaus vaikeissa tapauksissa, joissa on neurologisia haittavaikutuksia
• ravintolisät kuten D-vitamiini
• Outlook
• Mitä näkymiä lordoosiin on?
• Useimmille ihmisille lordoosi ei aiheuta merkittäviä terveysongelmia. Mutta on tärkeää säilyttää terveellinen selkäranka, koska selkäranka on vastuussa suuresta liikkuvuudesta ja joustavuudesta.

selkäranka

hip-vyö

jalat

• sisäelimet
• MainosMainosMainos
• Ennaltaehkäisy
• Miten hoidetaan lordoosia, joka voi johtaa pitkäaikaiseen epämukavuuteen ja lisääntyneeseen riskiin estää lordoosi

Vaikka lordoosin ehkäisemistä koskevia ohjeita ei ole, voit tehdä joitakin harjoituksia hyvästä asennosta ja selkärangan terveydestä. Nämä harjoitukset voivat olla:

olkapäähihnat

kaula-sivuiset kallistukset

joogan muodot, kuten kissa ja silta asettavat

• jalka kohottaa
• lantion kallistus stabiilisuuspalloon
• selkärangan käyrä. Yhden tutkimuksen mukaan istuminen vähentää merkittävästi alhaisemman takakäyrän muutoksia. Jos huomaat, että seisot paljon työtä tai tapoja, kokeile rentoutua. Haluat myös varmistaa, että tuolisi on riittävän selkätukea.
• Milloin lääkäri
• Milloin lääkäri pitää lordoosista

Jos lordotikeva käyrä korjaa itse, kun taivuta eteenpäin (käyrä on joustava), sinun ei tarvitse hakea hoitoa.

Mutta jos taivut yli ja lordotic-käyrä pysyy (käyrä ei ole joustava), sinun tulee hakeutua hoitoon.

Sinun pitäisi myös hakea hoitoa, jos kärsit kipuista, jotka häiritsevät päivittäisiä tehtäviäsi. Suuri osa joustavuudesta, liikkuvuudesta ja päivittäisestä toiminnasta riippuu selkärangan terveydestä.Lääkäri pystyy tarjoamaan vaihtoehtoja ylimääräisen kaarevuuden hoitamiseksi. Lordoosin hoito voi nyt estää komplikaatioita myöhemmin elämässä, kuten niveltulehdus ja krooninen selkäkipu.