3-To-Dos, jotka tekevät vaihtamalla basalinsuliini helpompaa

Kun olet ensin saanut tyypin 2 diabeteksen diagnoosin, lääkärisi olisi saattanut aloittaa elämäntapamuutokset, kuten ruokavalio ja liikunta. Tai olet ehkä alkanut ottaa oraalinen lääke, kuten metformiini.

Vielä lopulta insuliinista voi tulla osa hoitorutiiniasi. Sinun on ehkä otettava tämä hormoni verensokerin hallitsemiseksi, jos ne ovat hyvin korkeita ja suun kautta annettavat lääkkeet eivät yksinään laske niitä.

Insuliinilla on kaksi muotoa:

• Basalinsuliini on välituote tai pitkävaikutteinen annos, joka pitää verensokerit tasaisena aterioiden välillä.
• Bolusinsuliini on nopeasti vaikuttava muoto, joka säätelee verensokeripilareita aterioiden jälkeen.

Jos lääkäri on äskettäin vaihtanut sinut basaaliseen insuliiniin, voit tehdä kolme asiaa siirtymisen helpottamiseksi.

1. Ole yksityiskohtainen keskustelu lääkärisi ja diabetesopettajan kanssa

Mitä enemmän sinä tiedät insuliinihoidosta, sitä helpompi se on. Varmista, että ymmärrät, miksi lääkärisi antaa sinulle insuliinia. Selvitä, miten tämä lääke auttaa sinua hallitsemaan diabetesiasi tehokkaammin.

Ennen kuin aloitat basaalisen insuliinin käytön, kysy lääkäriltäsi nämä kysymykset:

• Otetaanko basaalisen insuliinin yksin vai yhdessä oraalisten lääkkeiden tai bolusinsuliinin kanssa?
• Mitä annosta insuliinia sinä laitat minut?
• Haluatko säätää annosta? Milloin tämä voi tapahtua?
• Voinko säätää annosta itse, jos tarvitsen enemmän tai vähemmän insuliinia? Voitteko antaa ohjeita siitä, miten tämä tehdään?
• Milloin otan insuliinia?
• Kuinka kauan annos kestää?
• Mikä on verensokeriarvo?
• Kuinka usein testata verensokeritasoja?
• Minkälaisia ​​sivuvaikutuksia insuliini aiheuttaa?
• Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on haittavaikutuksia?
• Mitä tapahtuu, jos tämä insuliinin muoto ei ohjaa verensokeria?

Jos olet uusi insuliinihoito, lääkärisi tai sertifioitu diabetesopettajan tulisi opettaa sinulle, kuinka pistää se. Sinun on opittava:

• miten injektio valmistetaan
• missä antaa itsellesi laukaus - vatsa, ulompi reisi, kätesi takana tai pakaroissasi
• miten insuliini säilytetään <999 > 2. Hienosäätö insuliinipitoisuuksille

Kaikki muutokset lääkkeesi voivat vaikuttaa verensokerin hallintaan. Ja se voi viedä kehoasi jonkin aikaa sopeutumaan uuteen perusinsuliiniin. Sinun on ehkä tehtävä joitain hienosäätöjä varmistaaksesi, että olet oikeassa basaalisessa insuliiniannoksessa ja että verensokerisi säilyy terveellä alueella.

Jos haluat tietää, onko insuliinityyppi ja annos oikea, sinun on testattava verensokeri. Saatat jo testata kahdesti tai useammin päivässä, myös aterioiden ja nukkumaan menon jälkeen.Kun olet siirtynyt perusinsuliiniin, sinun on ehkä testattava verensokeriasi entistä useammin - kolme tai neljä kertaa päivässä tai enemmän. Kysy lääkäriltäsi ja diabeteksenopettajalta, olisiko aloitettava uudella testausohjelmalla ja kuinka kauan sinun on testattava useammin.

Lääkäri seuraa myös verensokeria A1C-testillä. Tämä testi mittaa punasolujen proteiinihemoglobiinihoitoon liittyvän sokerin määrän. Se antaa lääkärillesi tilannekuvan verensokerin hallinnasta kolmen kuukauden aikana.

American Diabetes Association suosittaa, että sinulla on A1C-testi vähintään kahdesti vuodessa. Sinun on kuitenkin saatava tarvita niitä usein näkemään, kuinka hyvin uusi insuliini vaikuttaa verensokerin hallintaan. Tavoitteena on pitää A1C-tasot alle 7 prosenttia.

3. Säädä ruokavaliota ja käyttää rutiinia

Verensokerin hoito vaatii huolellista tasapainoa insuliiniannoksen, syötettävien elintarvikkeiden ja saamasi liikunnan määrän välillä. Kaikki nämä kolme tekijää voivat aiheuttaa verensokeritason nousun tai laskun.

Sinun on ehkä tehtävä muutamia muutoksia syömiseen tai harjoitteluun, jos verensokerisi muuttuu uuden insuliiniannoksen takia. Ja saatat joutua säätämään, kun otat insuliinia tai mitä syöt ennen ja kun harjoittelua, joten verensokerisi ei putoa liian alhaisena harjoituksen aikana.

Insuliinin käyttö voi aiheuttaa sinulle painon nousua, koska sen avulla kehosi voi käyttää tarvitsemiaan ravintoaineita. Lääkäri, ravitsemusterapeutti ja fysioterapeutti voivat säätää ruokavaliota ja liikuntaa auttaa sinua hallitsemaan painonnousua.