Levator Ani oireyhtymä: oireet, syyt ja hoito

Yleiskatsaus

Levator ani oireyhtymä on eräänlainen ei-selektiivinen lantionpohjan toimintahäiriö. Lantionpohjan lihakset ovat liian tiukkoja. Lantion pohja tukee peräsuolen, rakon ja virtsaputken. Naisilla se tukee myös kohtuun ja emättimeen.

Levator ani -oireyhtymä on yleisempi naisilla. Sen tärkein oire on jatkuva tai usein epämukava kipu peräsuolessa, joka johtuu spinaalista levator ani-lihaksessa, joka on lähellä anushoitoa. Levator ani -yhtymällä on monia muita nimiä, kuten:

krooninen anorektaalinen kipu

krooninen proktalgia

levatorikasva

lantionkierron myalgia

piriformis-oireyhtymä

puberektalis-oireyhtymä

lantionpohjan häiriöt

lantionpohjan häiriöt kun lihakset eivät toimi oikein. Ne esiintyvät kahdesta ongelmasta. Lantionpohjan lihakset ovat liian rentoja tai liian tiukkoja.

Lantionpohjan lihakset, jotka ovat liian rentoja voivat aiheuttaa lantion elinten prolapsia. Tukematon virtsarakon voi johtaa virtsainkontinenssiin. Ja naisilla kohdunkaula tai kohtu voi pudota emättimeen. Tämä voi aiheuttaa selkäkipua, virtsaamisvaikeuksia tai suolen liikkumista ja tuskallista suhdetta.

Lantionpohjan lihakset, jotka ovat liian tiukka, voivat johtaa epäsäännölliseen lantionpohjan toimintahäiriöön. Tämä voi aiheuttaa ongelmia suoliston säilyttämisessä tai tyhjenemisessä sekä lantionkipu, tuskallinen yhdyntää tai erektiohäiriöitä.

MainosMainos

Oireet

Oireet

Levator ani -yndrooman oireet voivat olla jatkuvia ja vaikuttavat elämänlaatuun. Useimmilla tämän häiriön omaavilla ihmisillä on ainakin muutamia seuraavista oireista, ellei kaikkia heitä.

Kipu

Ihmiset, joilla on tämä oireyhtymä, saattavat kohdata peräsuolen kipua, johon ei liity suoliston liikkeitä. Se voi olla lyhyt, tai se voi tulla ja mennä, kestävät useita tunteja tai päiviä. Kipu voi tulla huonoksi tai pahentua istumalla tai makuulla. Se saattaa herättää sinut unesta. Kipu on yleensä korkeampi peräsuolessa. Toinen puoli, usein vasemmalla, saattaa tuntua huonompi kuin toinen.

Saatat myös kokea alhaista selkäkipua, joka voi levitä nivukseen tai reisiin. Ihmisillä kipu voi levitä eturauhan, kivesten ja peniksen kärkeen ja virtsaputkeen.

Virtsa- ja suolen ongelmia

Sinulla voi olla ummetus, ongelmia suolenliikkeiden kulkeutumisen tai kouristelun kautta. Sinulla voi olla myös tunne, että et ole päässyt suolenliikkeeseen. Muita oireita voivat olla:

• turvotus
• tarvetta virtsata usein, kiireellisesti tai ilman virtausta
• virtsarakon kipu tai kipu virtsaamisella
• virtsankarkailu

Seksuaaliset ongelmat

Levator ani-oireyhtymä voi myös aiheuttaa kipua naisilla ennen, sen aikana tai sen jälkeen. Miehillä tila voi aiheuttaa kivulias siemensyöksyä, ennenaikaista siemensyöksyä tai erektiohäiriöitä.

Syyt

Syyt

Levator ani -yndrooman tarkka syy on tuntematon. Se voi liittyä jompaankumpaan seuraavista:

• ei virtsaamasta tai läpäistävä jakkara, kun tarvitset
• vaginan kutistumista (atrofiaa) tai kipua vulvodyniaan
• jatkuvaa yhdyntää vaikka se on tuskallista
• linnun lattian loukkaantuminen leikkauksesta tai traumasta, mukaan lukien seksuaalinen hyväksikäyttö
• jolla on toinen krooninen lantionkipu, mukaan lukien ärtyvän suolen oireyhtymä, endometrioosi tai interstitiaalinen kystiitti

MainosMainosrekisteri

Diagnoosi

Diagnoosi

Tunnistaminen Levator ani -yndroomaa kutsutaan usein syrjäytymisen diagnoosiksi. "Siksi lääkäreiden on testattava sulkemaan pois muut ongelmat, jotka saattavat aiheuttaa oireita ennen levator anin oireyhtymän diagnosointia. Miesten mielestä levator anin oireyhtymä on usein väärin diagnosoitu prostatitis.

Oikea arviointi ja hoito, ihmiset, joilla on levator ani oireyhtymä voi löytää helpotusta.

Kotihoito

Kotihoito

Keskustele lääkärisi kanssa yli-the-counter kipulääkkeiden kanssa, jotka voivat auttaa.

Monet ihmiset pitävät mukavasti sitz-kylvyssä. Ota yksi:

• Liota anus lämpimään (ei kuumaan) veteen kyykistyneellä tai istumalla astiaan WC-kulhon päälle.
• Jatka liotusta 10-15 minuuttia.
• Pat itse kuivaa kylvyn jälkeen. Vältä hieroa itseäsi kuivalla pyyhkeellä, mikä voi ärsyttää aluetta.

Voit myös kokeilla näitä harjoituksia löysentämään tiukkoja lantionpohjan lihaksia.

Syvä kyykky

1. Nosta jalat leveämpiä kuin lantionne. Pidä jotain vakaa.
2. Kyykki alas, kunnes tunnet venytyksen jalkojen läpi.
3. Pidä 30 sekuntia, kun hengität syvään.
4. Toista viisi kertaa koko päivän.

Hyvää vauvaa

1. Valehtele selässäsi sängyllesi tai matolle lattialla.
2. Taivuta polvet ja nosta jalat kohti kattoa.
3. Pidä kädet jalkojen tai nilkkojen ulkopuolella.
4. Jalkasi varovasti erottavat leveämpiä kuin lantionne.
5. Pidä 30 sekuntia, kun hengität syvään.
6. Toista 3 - 5 kertaa koko päivän.

Upota seinää

1. Istu lantiolla noin 5 - 6 tuumaa seinältä.
2. Menkää alas ja käännä jalat ylös niin, että korkokengät ovat korkealla seinää vasten. Pidä jalat rentoina.
3. Jos se on mukavampi, jätä jalat putoamaan sivuille niin, että tunsit venytyksen sisäosmoosi.
4. Keskity hengitykseen. Pysy tässä asennossa 3-5 minuuttia.

Kegelin harjoitukset voivat myös auttaa. Opi vinkkejä Kegelin harjoituksiin.

Mainosmaininta Hoito

Muut hoidot

Kotihoito ei välttämättä riitä hoitamaan tilaa. Lääkärisi voi puhua sinulle kaikista näistä levator ani -yhtälöistä:

• fysioterapia, mukaan lukien hieronta, lämpö ja biofeedback, ja terapeutti, joka on koulutettu lantionpohjan toimintahäiriöihin
• reseptilääkkeiden rentoutusta tai kipulääkitystä, kuten
• akupunktio
• hermostimulaatio
• sukupuoliterapia
• trisyklisiä masennuslääkkeitä ei tule antaa potilaille, jotka käyttävät potilaita, jotka saattavat olla kortikosteroidi- tai botuliinitoksiini (Botox)

gabapentiini (Neurontin) ja pregabaliini (Lyrica)

koska ne voivat pahentaa suoliston ja virtsarakon oireita.

Mainos

Outlook

Outlook

Oikealla diagnosoinnilla ja hoidolla ihmiset, joilla on levator ani oireyhtymä, voivat saada helpotusta epämiellyttävistä oireista.