Onko alhainen testosteroni aiheuttaa minun masennus?

Mikä on testosteroni?

Kohokohdat

1. Alhainen testosteroni (matala T) voi aiheuttaa fyysisiä ja emotionaalisia oireita sekä miehillä että naisilla.
2. Testosteronitasojen ja masennuksen välillä on vahvistettu yhteys.
3. Hoito- ja tukivaihtoehdot ovat käytettävissä masennuslääkkeille ja muille T-tason oireille.

Testosteroni on androgeniin kuuluva mieshormoni. Lisäksi se edistää kehon toimintoja, jotka sisältävät:

• lihasvoima
• sukupuolitauti
• luun tiheys
• kehon rasvan jakautuminen
• siittiöiden tuotanto

Vaikka testosteroni luokitellaan miehen hormoniksi, naiset tuottavat myös mutta pienemmissä pitoisuuksissa kuin miehet.

Alhainen testosteroni (alhainen T) miehillä ja naisilla voi aiheuttaa useita fyysisiä ja emotionaalisia oireita, mukaan lukien masennus.

mainMainos

Tyypit

Miksi testosteroni on vähäinen?

Low T tunnetaan hypogonadismina. Ensisijainen hypogonadismi on ongelma kiveksistasi, elimiä, jotka tuottavat testosteronia.

Miehet, joilla on ollut kiveksetärkkelys, saattavat kokea ensisijaisen hypogonadian, joka voi johtua:

syöpähoidot

sikotauti

normaalia rautaa korkeammalla veressä

Toissijainen hypogonadismi esiintyy, kun aivolisäke ei saa signaaleja testosteronin lisäämiseksi. Syitä tämän signaloinnin epäonnistumiseen voivat olla:

• normaali ikääntyminen
• HIV
• aids
• tuberkuloosi
• liikalihavuus
• opioidilääkkeiden käyttö

testosteroni

Low T voi johtaa useita muutoksia fyysisessä ja henkisessä elämässäsi. Suurin ero saattaa olla seksuaalinen halu ja toiminto. Ei ole epätavallista, että miehillä, joilla on alhainen T, kokee merkittävän lasku sukupuolen ajettaessa. Saattaa löytää erections on vaikeampi saavuttaa ja ylläpitää tai saatat kokea hedelmättömyyttä.

Testosteronilla on myös rooli luu- ja lihasvoimassa. Kun hormonitaso laskee, luulet todennäköisesti menettävän luuta ja lihasmassaa, ja saatat painostaa. Nämä muutokset voivat aiheuttaa suuremman riskin sydänsairauksien, diabeteksen ja osteoporoosin varalta.

Kaikenikäisten miesten voi kärsiä alhaisesta T: stä, mutta se on yleisempi ikääntyneillä aikuisilla.

MainosMainosrekisteri

Alhainen T ja masennus

Alhainen T ja masennus

Masennus, ahdistus, ärtyneisyys ja muut mielialan muutokset ovat yleisiä miehillä ja naisilla, joilla on alhainen T. Kuitenkin tutkijat eivät ole varmoja, mikä aiheuttaa korrelaatio. Testosteronihoito voi parantaa useiden ihmisten, joilla on alhainen T, erityisesti vanhemmat aikuiset.

Onko se pieni T vai onko masennus?

Alhaisen T: n ja masennuksen yhteiset oireet voivat tehdä diagnoosin hankalaksi. Monimutkaistaa asioita, masennus, vaikeus ajattelu ja ahdistus ovat myös normaaleja merkkejä ikääntymisestä.

Alle T: n ja masennuksen yhteisiä oireita ovat:

ärtyneisyys

• ahdistuneisuus
• surua
• matala seksiasema
• muistiongelmat
• keskittymisvaikeudet
• nukkumisvaikeudet <999 > Alhaisen testosteronin ja masennuksen fyysiset oireet ovat kuitenkin yleensä erilaisia. Ihmiset, joilla on masennus, mutta joilla on normaalit hormonitasot, eivät yleensä tunne rintojen turvotusta ja vähentynyt lihasmassaa ja voimaa, joka liittyy alhaiseen T-arvoon.
• Masennuksen fyysiset ilmet ovat usein keskellä päänsärkyä ja selkäkipua.

Jos sinä tai rakastettasi tuntuu sinusta, ärtyneestä tai yksinkertaisesti itsestäsi, ota yhteyttä lääkäriisi. Fyysinen koe ja verityö voivat auttaa määrittämään, onko testosteronitasosi normaali vai onko sinulla androgeenipuutos.

Naisilla

Low T ja naiset

Miehet eivät ole ainoita, jotka voivat näyttää heikentyneen mielenterveyden, kun niiden olennaiset hormonitasot pudota. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että naiset, joilla on alhainen T, ovat usein masentuneita. Naisten alhainen T diagnosoidaan ja hoidetaan ensisijaisesti naisilla, jotka kokevat perimenopausaaliksi tai ovat postmenopausaalisia.

MainosMainos

Hoidot

Hoitoasetukset

Hormonikorvaushoito on hoitovaihtoehto, joka auttaa palauttamaan normaalit testosteronitasot. Synteettinen testosteroni on saatavana useissa eri muodoissa. Yleisemmät vaihtoehdot ovat ihon pistämiset, laastarit ja ihon ympärillä oleva ajankohtainen geeli.

Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, mikä toimitustapa on paras elämäntapaan, terveyden tasoon ja vakuutusturvaan.

Mainos

Tuki

Tuki

Joissakin miehillä alhainen T voi vaikuttaa itseluottamukseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Unettomuus, muistiongelmat ja keskittymisvaikeudet, jotka voivat olla alhaisen T: n mukana, voivat olla kaikki tekijöitä.

Kun hoito on todettu, yhtälön fyysinen puoli voidaan ratkaista, mutta psykologiset oireet joskus pysyvät. Onneksi, siellä on myös hoitoa.

Hengitysharjoituksia ja huomaavainen meditaatio käytetään usein unihäiriöihin ja ahdistuneisuuksiin. Keskittyminen jokaiseen hengenvetoon auttaa rentoutumaan ja voi auttaa sinua tyhjentämään mielesi negatiivisiin ajatuksiin.

Journaling on tapa, jolla jotkut ihmiset järjestävät ajatuksiaan ja tunteitaan. Kirjoita mitä on mielessäsi tiettynä päivänä joka päivä tai aina kun sinusta tuntuu. Joskus vain ajatuksesi paperilla auttaa sinua tuntemaan itsensä paremmaksi.

Low T vaikuttaa jokaiseen eri tavalla. Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi olla myös hyvä, jos sinulla on vaikeuksia käsitellä psykologisia oireita alhaisella T. Terapeutti voi auttaa kehittämään selviytymistekniikoita.

Myös kärsivällisyys ja ymmärrys voivat olla erinomainen tapa osoittaa tukea ystävälle, perheenjäsenelle tai kumppanille, joka käsittelee alhaista T.