Vaihdevuosien ja OAB

Vaihdevuodet

Vaihdevuodet määritellään lopulliseksi kuukautiskierrokseksi, jona nainen kokee. Lääkärisi todennäköisesti epäilee vaihdevuosikoittoa, jos sinulla on ollut 12 peräkkäistä kuukausia ilman ajanjaksoja. Kun tämä on tapahtunut, kuukautiskierrot määritelmän mukaan ovat päättyneet.

Vaihdevuodet johtavat aika tunnetaan perimenopauseina. Perimenopause-aikana kehosi menee hormonipitoisuuden muutoksiin. Nämä muutokset voivat alkaa useita vuosia ennen todellista vaihdevuosiasi ja voi aiheuttaa oireita. Kun perimenopause on vaihdevuodet, ajanjakson lopussa.

Useimmat naiset saavuttavat tämän elämänvaiheen myöhään 40-luvulla tai 50-luvun alussa. Vaihdevuodon keskimääräinen ikä on Yhdysvalloissa 51.

Vaihdevuodesta ennen ja sen aikana voi esiintyä tiettyjä oireita, kuten:

• ajan muutos, joka poikkeaa normaalista syklin
• kuumailmoituksesta tai äkillinen kuumuuden tunne kehon yläosassa
• nukkumisvaikeudet
• sukupuoleen liittyvien tunteiden muuttaminen
• kehon ja mielialan muutokset
• muutokset emättesi kanssa
• virtsarakon hallinnan muutokset

< ! --2 ->

Nämä virtsarakon säätelyn muutokset voivat lisätä riskiä kehittää yliaktiivinen virtsarakon (OAB). Tutkimus 351 naisesta Kiinassa osoitti, että 7,4 prosenttia oli OAB. He havaitsivat myös, että vaihdevuosioireisilla naisilla oli yleensä suurempi riski OAB: lle ja OAB-oireita.

MainosMainos

OAB-oireet

OAB

OAB on virtsarakon hallintaan liittyvien oireiden kokoelma. Näitä oireita voivat olla:

• virtsaaminen useammin
• äkilliset virtsatilanteet
• vaikeudet päästä kylpyhuoneeseen ilman virtsan vuotamista ensin
• virtsatessa vähintään kaksi kertaa yöllä

ikä, nämä oireet saattavat lisätä riskiä putoamista, varsinkin kun ryntääsi kylpyhuoneeseen. Vanhempi ikä liittyy myös osteoporoosiin, joten lasku on usein vakavampi. Tutkimus viittaa myös siihen, että vanhemmilla naisilla, joilla on OAB ja inkontinenssi, on suurempi vammaisuuden riski, huono itsetestaus, unen laatu ja yleinen hyvinvointi.

Tee lääkäriltä tapaaminen, jos havaitset muutoksia virtsateiden tai rakon oireisiin. Jos usein tuntuu äkillinen kehotus virtsata, että on vaikea hallita, sinulla voi olla OAB.

Mainos

Syyt

Estrogeenipitoisuus laskee vaihdevuodet aikana

Estrogeeni vaikuttaa virtsarakon ja virtsaputken

OAB johtuvat vaihdevuosista voi olla vaikutusta estrogeenien muutosten vaikutuksesta. Estrogeeni on ensisijainen naispuolinen sukupuolihormoni. Munasarjat tuottavat suurimman osan estrogeenista. Se on tärkeää seksuaaliselle terveydelle ja lisääntymisterveydelle. Se vaikuttaa myös elimistön muiden elinten ja kudosten terveyteen, mukaan lukien lantion lihakset ja virtsateet.

Ennen vaihdevuodetusta estrogeenin tasainen tarjonta auttaa säilyttämään tukevien lantion ja virtsarakon kudosten lujuuden ja joustavuuden. Perimenopaussin ja vaihdevuosien aikana estrogeenitaso laskee dramaattisesti. Tämä voi aiheuttaa kudosten heikkenemisen. Alhainen estrogeenipitoisuus voi myös vaikuttaa lihasten paineeseen virtsaputken ympärillä.

Hormonipitoisuuden muutokset voivat myös lisätä virtsatieinfektioiden (UTI) riskiä perimenopaussin ja vaihdevuosien aikana. Uti-lääkkeillä voi olla samankaltaisia ​​oireita kuin OAB. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista virtsateiden uusiin muutoksiin.

Synnytys, trauma ja muut syyt

Ikääntyminen on yleinen riskitekijä lantionpohjan häiriöille, mukaan lukien OAB ja virtsainkontinenssi. Jotkut elämänvaiheet voivat vaikuttaa myös rakkoon. Esimerkiksi raskaus ja synnytys voivat muuttaa emätinne, lantionpohjan lihaksia ja nivelsiteitä, jotka tukevat rakontasi.

Sairauksista ja traumasta johtuva hermovaurio voi myös aiheuttaa sekaisia ​​signaaleja aivojen ja virtsarakon välillä. Lääkkeet, alkoholi ja kofeiini voivat myös vaikuttaa aivoihin kohdistuviin signaaleihin ja aiheuttaa virtsarakon ylivuotoa.

MainosMainos

Hallinta

Mitä voit tehdä OAB: n hallintaan?

Jos sinulla on OAB, saatat tuntea tarvetta mennä vessaan - paljon. Yhteiskunnallisen yhdistyksen mukaan neljäsosa aikuisista naisista kokee virtsankarkailua. Tämä tarkoittaa, että sinä tahattomasti vuotaa virtsan, kun lähetät halu mennä. Onneksi on olemassa vaiheita, joita voit ottaa OAB: n hallintaan ja laskea onnettomuusriski.

OAB-hoitojen ensimmäinen rivi ei ole lääketieteellinen. Tämä sisältää:

Kegel-harjoitukset : Myös lantionpohjan lihasten harjoituksia kutsutaan kegeleillä, jotka auttavat sinua lopettamaan virtsarakon tahaton supistukset. Se voi kestää 6-8 viikkoa ennen kuin havaitset vaikutuksen.

Virtsarakon uudelleenkoulutus: Tämä voi auttaa vähitellen lisäämään aikaa, jonka voit odottaa mennä vessaan virtsatessa. Se voi myös auttaa vähentämään inkontinenssin riskiä.

Kaksoispoisto: Odota muutama minuutti urastuksen jälkeen ja mene uudelleen varmistaaksesi, että rakko on täysin tyhjä.

Imukykyiset tyynyt: Käyttämättömät vuoraukset voivat auttaa inkontinenssissa, jotta sinun ei tarvitse keskeyttää toimintaa.

Terveellisen painon säilyttäminen: Lisäpaino painaa virtsarakon, joten laihtuminen voi helpottaa oireita.

Lääkkeet

Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, jos kengät ja virtsarakon uudelleenkoulutus eivät toimi. Nämä lääkkeet auttavat elvyttämään virtsarakkoa ja parantamaan OAB-oireita.

Mainos

Estrogeenihoito

Korvaa estrogeenin apua?

Vaikka vähentynyt estrogeenipitoisuus vaikuttaa virtsarakon ja virtsaputken, estrogeenihoito ei ehkä ole tehokas hoito. Mayon klinikan mukaan ei ole olemassa riittävästi tieteellistä näyttöä estrogeenien voiteiden tai laastareiden käytön tukemiseksi OAB: n hoitamiseksi. Hormonihoitoa ei ole hyväksytty FDA: n hoitoon OAB: n tai inkontinenssin hoidossa, ja sitä pidetään näihin oloihin kuulumattomana käyttötarkoituksena.

Jotkut naiset sanovat kuitenkin, että ajankohtaiset estrogeenihoito auttaa hallitsemaan virtsan vuotamista ja kiireen mennä. Nämä hoidot voivat parantaa veren virtausta ja vahvistaa kudosta virtsaputken ympärillä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut hormonikorvaushoidoista.

Tarpeeton huumeiden käyttö tarkoittaa sitä, että lääke, jonka FDA on hyväksynyt tietyn tarkoitukseen, käytetään eri tarkoitukseen, jota ei ole hyväksytty. Lääkäri voi kuitenkin käyttää tätä lääkettä tähän tarkoitukseen. Tämä johtuu siitä, että FDA säätelee lääkkeiden testaamista ja hyväksymistä, mutta ei sitä, miten lääkärit käyttävät huumeita potilaidensa hoitoon. Joten lääkäri voi määrätä lääkkeen, mutta he ajattelevat parasta hoitoa.

Lue lisää: Kaikki lääkkeiden käytöstä poistamattomien lääkkeiden käytön yhteydessä »

MainosMainos

Katso lääkäri

Tee lääkäriltä tapaaminen

Soittakaa tapaaminen lääkärisi kanssa, jos:

• virtsata enemmän kuin kahdeksan kertaa päivässä
• nousee säännöllisesti yöllä virtsaan
• kokenevat usein virtsan vuotaminen
• ovat muuttaneet toimintaasi OAB: n tai virtsankarkailun oireiden hoitamiseksi

Älä anna OAB: n häiritä miten nautit jokapäiväisestä toiminnasta. OAB-hoidot ovat tehokkaita ja auttavat sinua elämään terveellistä, aktiivista elämää.

Pidä käsittelyssä: OAB: n luonnolliset hoidot »