Hunaja happamalle refluksi: toimiiko se?

Hunaja ja happamat refluksi

Kohokohdat

1. Hunajaa on käytetty tuhansia vuosia erilaisten vaivojen hoitoon.
2. Tarkat edut riippuvat käytettävän hunajan tyypistä.
3. Raaka, puhdistamaton hunaja tarjoaa eniten terveyshyödyt.

Jos olet kokenut vatsavahappoa ruokatorvensa jälkeen syömisen jälkeen, sinulla voi olla ollut happamat refluksi. Noin 20 prosenttia amerikkalaisista käsittelee happamat refluksit oireet säännöllisesti.

Kun over-the-counter (OTC) tai reseptivaihtoehdot vääntyvät, jotkut ihmiset siirtyvät luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin oireiden lievittämiseksi.

Hunajaa on käytetty ayurvedic lääketieteessä tuhansia vuosia hoitamaan erilaisia ​​vaivoja. Jotkut tutkimukset ja anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että hunaja voi rauhoittaa kurkkua ja helpottaa happamat refluksit oireet.

mainMainos

Hyödyt

Mitkä ovat hunajan edut?

Hyödyt

1. Hunaja on runsaasti antioksidantteja. Jotkin tyypit saattavat olla yhtä paljon antioksidantteja kuin hedelmiä ja vihanneksia.
2. Hunaja sisältää luonnollisen vetyperoksidin. Tämä tekee siitä tehokkaan hoidettaessa haavoja.
3. Hunaja on myös lukuisia antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia.

Hunajaa on käytetty lääketieteellisesti koko historian ajan. Tarkat edut riippuvat käytettävän hunajan tyypistä. Raaka, puhdistamaton hunaja tarjoaa eniten terveyshyödyt, ravintoaineet ja entsyymit.

Aine on runsaasti antioksidantteja. Nämä voivat auttaa sinua suojelemaan vapaiden radikaalien aiheuttamaa soluvaurioita.

Vapaa radikaalit voivat edistää ikääntymisprosessia. Ne voivat myös johtaa kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja syöpään. Hunajaa löytyvät antioksidantit voivat auttaa ehkäisemään sydänsairauksia.

Hunaja on myös lukuisia antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia. Ei vain raaka hunaja voi tappaa bakteereja ja sieniä, se sisältää luonnollisen antiseptisen.

Lääketieteellistä makuna hunajaa pidetään tehokkain hunaja haavojen hoidossa. Tällä hunajalla voi olla muita antibakteerisia ominaisuuksia sekä luonnollinen vetyperoksidi.

Hunaja voi myös auttaa ruoansulatuskanavan, kuten ripulin ja peptisten haavaumien kanssa.

Tutkimus

Mitä tutkimus kertoo

Hunaja voi toimia monella tapaa avata happamat refluksit oireet. Intian Journal of Medical Researchin julkaisemassa artikkelissa korostuu useita tärkeitä etuja:

• Honey on sekä antioksidantti että vapaiden radikaalien hävittäminen. Refluksi voi johtua osittain vapaista radikaaleista, jotka vaurioittavat ruoansulatuskanavan päällä olevia soluja. Hunaja voi ehkäistä vahinkoa poistamalla vapaita radikaaleja.
• Hunaja voi auttaa vähentämään tulehdusta ruokatorvessa.
• Honeyin rakenne sallii sen paremman kulumisen ruokatorven limakalvolle. Tämä voi edistää pitkäaikaista helpotusta.
• Hunaja on luonnollinen ja sitä voidaan käyttää yhdessä muiden perinteisten hoitojen kanssa.

Näistä väitteistä huolimatta virallisempaa tutkimusta on tehty sen todellisen tehokkuuden arvioimiseksi, kun sitä käytetään hapon refluksoinnissa.

MainosMainosrekisteri

Hoito

Miten hunajaa käytetään happaman refluksin hoitoon

British Medical Journalin julkaisemassa kliinisessä tutkimuksessa tutkijat ehdottivat, että hunajan viskoosinen luonne voi auttaa pitämään hapot alhaalla. Yksi tiimin jäsenistä näki helpotuksia närästysongelmiltaan viiden millilitran kulutuksen jälkeen (noin yksi tl) tavallista hunajaa.

Jos et halua ottaa yhtä tl hunajaa itsestään, voit sekoittaa sen lasillisella lämmintä vettä tai teetä. Juominen lasin maitoa tai joku jogurtin syöminen voi myös antaa sinulle samanlaisen rauhoittavan vaikutuksen.

Riskit ja varoitukset

Riskit ja varoitukset

Useimmat ihmiset voivat kuluttaa hunajaa, jolla on haitallisia sivuvaikutuksia.

Hunaja voi vaikuttaa verensokeriin. Jos sinulla on diabetes, alhainen verensokeri tai ota verensokeriin vaikuttavia lääkkeitä, kysy lääkäriltäsi ennen kuin alat kokeilla tätä hoitoa. Sinun tulisi myös kysyä lääkäriltäsi hunajan ottamisesta, jos olet lääkkeillä tai olet raskaana tai imetät. Hunajaa ei tule antaa yli 12 kuukauden ikäisille vauvoille.

Jos sinulla on hunajan allergia, sinun ei pitäisi kokeilla tätä kodinhoitoa. Jos havaitset epätavallisia sivuvaikutuksia, lopeta lääkkeen käyttö ja hakeudu lääkärin hoitoon.

MainosMainos

Muut hoidot

Muut happamat refluksointikäsittelyvaihtoehdot

Voit myös kokeilla OTC-lääkkeitä satunnaisen hapon refluksoinnin hoitamiseksi.

• Tummat ja muut antasidit voivat auttaa neutraloimaan mahahappoja nopeaan helpotukseen.
• H2-salpaajat, kuten simetidiini (Tagamet) ja famotidiini (Pepcid), voivat vähentää vatsan tuottaman hapon määrää.
• Protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec), vähentävät myös mahahappoja. Ne voivat myös auttaa parantamaan ruokatorvea.

Jos oireesi jatkuvat, lääkäri voi määrätä näiden lääkkeiden voimakkaamman version. Näitä lääkkeitä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä, riippuen oireistasi ja oireistasi.

Vakavimmissa tapauksissa lääkärisi voi ehdottaa ruokatorven vahvistamista, kuten baklofeenia. Tämä lääke voi vähentää, kuinka usein sulkijalihasi rentoutuu ja sallii hapon virtaavan ylöspäin. Baklofeenilla on merkittäviä sivuvaikutuksia, kuten väsymystä ja sekavuutta.

Harvoissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen ruokatorven sulkijalihaksen vahvistamiseksi.

Mainos

Takeaway

Mitä voit tehdä nyt

Vaikka hunajan ja happamat refluksointitutkimukset ovat rajalliset, sitä pidetään edelleen turvallisena ja tehokkaana keinona hoitaa happamat refluksi.

Jos päätät kokeilla hunajaa, muista:

• Tyypillinen annos on noin yksi tl päivässä.
• Hunaja voi vaikuttaa verensokeriin.
• Useimmat ihmiset voivat ottaa hunajaa ilman sivuvaikutuksia.

OTC-hoito tai vaihtoehtoiset hoitomuodot auttavat usein satunnaisesti happamassa refluksoinnissa. Jos oireesi jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi.Mitä nopeammin saat apua oireistasi, sitä nopeammin saatat palautua takaisin elpymiseen ja välttää entisestän ruokatorven vaurioitumista.

Pidä käsittelyssä: Home korjaustoimenpiteitä happo refluksi / GERD »