Vinkkejä jonkin polvien korvaamisen jälkeisen leikkauksen jälkeen

Mitä voit tehdä

Palauttaminen polvivälileikkauksesta voi olla haastavaa, varsinkin ilman ystävien ja perheenjäsenten apua.

Monille ihmisille kotona ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia. Henkilö, jota huolehdit, on todennäköisesti väsynyt ja kipu. He saattavat olla turhautuneita tai peloissaan, koska heidän on vaikea päästä käsiksi ja tehdä asioita yksin.

Tämä on silloin, kun tarvitset eniten. On tärkeää olla kärsivällinen rakkaasi kanssa, kun mukautat uuteen rooliisi. Tässä on 10 asiaa, joita voit tehdä siirtymisen helpottamiseksi.

MainosMainos

Valmista talo

1. Aloita perusasiat

Kodin valmistelu etukäteen voi auttaa varmistamaan kitkattoman elpymisen. Voit esimerkiksi perustaa talonhuoneen talon ensimmäisessä kerroksessa. Tässä huoneessa pitäisi olla mitä tarvitset, kuten:

999> nukkuminen, joka ei ole liian korkea tai alhainen maasta

• jää paketit polville
• puhelin tai kännykkä (laturilla) avustamaan apua
• lääkkeitä, jotka ovat helposti saatavilla, siististi järjestetty ja helposti tunnistettavissa
• kävelijä tai kainalosauvat
• kirjoitusmateriaalit muistiinpanoja tai luetteloita varten kysymykset rakkaasi terveydenhuollon joukkueelle
• järkevät yöasut
• järkevät kengät, jotka ovat turvallisia kävelemään talon ympärillä
• siteet pukeutumisen muutoksiin
• valaisimet tai lamput, joita voidaan helposti ohjata
• liinavaatteet, puhdas, kuiva ja rypistynyt
• sopivat hygieniatuotteet
• Varmista, että varastoit elintarvikkeita ja varmista, että hyödylliset tuotteet ovat helposti saatavilla. Sinun on myös poistettava esineitä lattialta, joka voi aiheuttaa putoamisen.
• Pysyvät, istuvat ja liikkuvat huoneesta toiseen voivat olla vaikeita rakastettusi kannalta. Sinun on ehkä autettava rakastamasi kiertää ja tehdä päivittäisiä tehtäviä. Tämä voi tarkoittaa aterioiden valmistusta tai henkilökohtaisen hygienian auttamista.

Lääkehoito

2. Apua lääkkeistä ja haavanhoidosta

On tärkeää, että kaikki lääkkeet otetaan määrätyllä tavalla. Sinun on ehkä autettava keräämään lääkkeitä, varmistamaan, että heidät hoidetaan aikataulun mukaisesti ja seurata ja uudistaa lääkemääräyksiä apteekista.

Saattaa olla hyödyllistä käyttää päivittäistä lääkitysannostelua. Näitä voi ostaa paikalliselta apteekistalta.

Jos mahdollista, tavata rakkaasi lääkäri ennen avohoidon aloittamista. He voivat mennä yli, mitä lääkkeitä rakkaasi tarvitsee ja vastata kaikkiin kysymyksiin sinulla voi olla.

Sinun on myös seurattava turvotuksen ja tulehduksen haavaa. Tämä voi myös koskea muokattuja sidoksia ja lääketieteellisiä tarvikkeita, kuten sidoksia, tarpeen mukaan.

Yritä luoda rutiini, jossa annat lääkkeitä ja haavan tarkistuksia samaan aikaan joka päivä.

MainosMainosMainos

Taloustavarat

3. Ota kotitöitä

Seuraavan parin viikon aikana rakastettasi ei todennäköisesti pysty tekemään mitään, mikä tarkoittaa pysyvän pitkään aikaan, venyttämällä tai taivuttamalla.

Heillä voi olla vaikeuksia tehdä kotitöitä, valmistella aterioita tai tehdä muita tehtäviä, jotka vaativat heidän siirtymään huoneesta toiseen.

Vaikka he voivat tehdä kevyitä askareita, kuten pölyämistä, he eivät pysty tekemään raskaita puhdistuksia. Tämä tarkoittaa tyypillisesti, että imurointi ja pyykinpesu eivät ole kysymyksiä. Jos mahdollista, ota osaa näistä askareista tai järjestä ulkopuolista apua.

Saatat joutua myös auttamaan ostoksilla ja aterioiden valmistamisessa jonkin aikaa. Harkitse pakastettujen aterioiden valmistelua etukäteen ja pyydä muita ystäviä tai perheenjäseniä hylkäämään aterioita parantumisten ensimmäisten viikkojen aikana.

On tärkeää, että rakastettusi syö ravitsevia elintarvikkeita, ottaa lisäravinteita ja saa runsaasti lepoa heti leikkauksen jälkeen.

Ajanvaraus

4. Apu lääketieteellisiin tapaamisiin

Kalenteri ei vain voi auttaa sinua seuraamaan rakkaasi päivittäisiä tarpeita, vaan se voi myös auttaa sinua pysymään heidän tapaamistensa päällä.

Ajanoton puuttuminen voi johtaa takaiskuihin tai muihin komplikaatioihin, joten on tärkeää ottaa huomioon heidän seurantakäyntinsä ja suunnitella sen mukaisesti. Tämä sisältää kuljetuksen.

Rakastettu ei todennäköisesti voi ajaa ensimmäisten 4-6 viikon aikana leikkauksen jälkeen. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun on ajettava heitä heidän tapaamisiinsa tai järjestettävä joku muu tekemään niin.

Jos nimesi välissä ilmenee ongelmia, älä epäröi tavoittaa rakastettasi hoitotiimiä.

Tämä saattaa sisältää seuraavia kysymyksiä:

lääkkeitä tai epätavallisia reaktioita

kohonnut lämpötila

lisääntyvä kipu

• turvotus tai viemärinpoisto
• hengästyneiden tai rintakipujen episodit <999 > AdvertisementAdvertisement
• Kuntoutus
• 5. Anna motivaatiota rehab-harjoituksille ja harjoituksille
• Eläkehoitosuunnitelman noudattaminen on kriittinen. Monille ihmisille tämä tarkoittaa kävelyä 30 minuuttia 2-3 kertaa päivässä. Monet lääkärit suosittelevat harjoitella vielä 20-30 minuuttia kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Rakastettu voi löytää, että kävely tai liikunta on tuskallista. Tämä on normaalia. Jos he haluavat lopettaa kuntoutussuunnitelmansa, muistuttakaa heille, että heidän tunteensa ovat yleisiä ja että heidän terveytensä auttavat nopeuttamaan elpymistä.

Auttaa heitä kartoittamaan ponnisteluja, tuloksia ja edistymistä voi olla motivoiva. Harjoitteleminen ja käveleminen heidän kanssaan voi myös auttaa pitämään heidät radalla.

Lähtö: Harjoitukset ja harjoitukset täydellisen polven korvaavan leikkauksen jälkeen »

Mainos

Huomautukset

6. Pidä luetteloa kysymyksistä lääketieteen ammattilaisille

On yleistä saada kysymyksiä leikkauksen jälkeen ja kuntoutuksen aikana.Siirry vanhaan kouluun kynällä ja paperipyyhkeellä tai lataa muistiinpano-sovellus, jotta voit kiristää kysymyksiä, kun ne syntyvät.

Voit myös huomata, että kun sinulla on taipumusta rakastettusi, sinulla on omia kysymyksiäsi asianmukaisesta hoidosta. Kysymysten ja huolenaiheiden dokumentointi auttaa sinua muistamaan keskustellessasi heidät rakastetun huoltajan kanssa.

AdvertisementAdvertisement

Näyttö

7. Katso muutoksia

On todennäköistä, että perheesi jäsen tai ystäväsi on syvästi keskittynyt elpymiseen. Tästä johtuen ulkopuolinen näkökulma voi olla erityisen hyödyllinen. Jos havaitset merkittäviä muutoksia fyysiseen kuntoon tai henkiseen tilaan, on tärkeää ottaa välittömästi yhteys lääkäriin. Haavan komplikaatioita, haavan muutoksia ja lääkkeiden sivuvaikutuksia on käsiteltävä viipymättä.

Paperwork

8. Pidä paperityötä

Polven korvaaminen on monimutkainen menettely, joka vaatii monia ammattitaitoisia palveluja. Tämän seurauksena laskut ja raportit saapuvat useilta palveluntarjoajilta ja paikoilta yli useita viikkoja.

Fyysisen palautusprosessin käsittely voi olla jo stressaavaa. Taantuminen paperityöhön ja laskuihin voi lisätä siihen ahdistusta. Jos voit, ottakaa johtoa kaikista rakastetun huoltajuusryhmän tekemistä koskevista huomautuksista. Pysyminen paperityön päällä voi auttaa rakastettasi keskittymään elpymiseen.

Jotta paperityötä voidaan pitää järjestyksessä, tallenna kaikki harmonikka-kansioon tai käytä suurta sidosta, jossa on välilehtiä jokaisesta kirjeenvaihdosta.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Tuki

9. Tarjoa emotionaalista tukea

Vaikka polven korvaaminen on fyysisesti verotettava, on myös tärkeä henkinen näkökohta elpymiseen ja kuntoutukseen.

Rakastettasi saattaa tulla turhautuneita tai kärsimättömiä kipua tai havaitun kehityksen puutetta. Heikko liikkuvuus voi vaikuttaa heidän asenteeseensa ja itsetuntemukseensa. Tarjoamalla jatkuvaa tukea ja rohkaisua voit auttaa ystävääsi tai perheenjäsentäsi nopeuttamaan palautumisprosessia, pysymään radalla ja tekemään tarvittavan työn täydelliseen palautumiseen.

Ei ole epätavallista, että ihmiset poistavat turhautumisensa ensisijaisesta huoltajasta. Vähentääkseen loukkaantumisriskien riskiä viestintä on avainasemassa. Ilmaiset tunteet ilman syytä ja puolustautumattomuutta. Käytä hyviä kuuntelutaitoja. Yritä olla ottamatta asioita, jotka ovat henkilökohtaisesti turhautuneita ja kärsimättömiä.

Lisätietoja: Polvien korvaaminen ja mielentilanne »

Itsehoito

10. Huolehdi itsestäsi

On vaikea hoitaa joku muu, jos et ota huolta itsestäsi. Ota taukoja ja keskittyä pysymään potilaille ja rentoutumaan. Voit halutessasi mennä lyhyen kävelymatkan, lukea kirjan tai meditoida. Jos tarvitset pidemmän tauon, pyydä apua muille ystäville tai perheenjäsenille.

Takeaway

Runkoverkko

Asianmukainen valmistelu voi auttaa sinua onnistuneesti hoitamaan joku polven korvaavan leikkauksen jälkeen. Jokainen talteenottotilanne on ainutlaatuinen, mutta apuasi tarvitaan todennäköisesti päivittäin ensimmäisten viikkojen aikana. Saatat joutua tekemään vähemmän tämän jälkeen, mutta ole valmis olemaan soittamaan korkeintaan kolme kuukautta.

Huoltaja, viestintä on avainasemassa, sillä se huolehtii itsestäsi, jotta et polttaisi. Ennen kuin päätät hoitaa joku leikkauksen jälkeen, varmista, että olet fyysisesti ja emotionaalisesti valmis tähän tehtävään.

Jos luulet tarvitsevan apua, ole rehellinen ja älä yritä mennä yksin. Elpymisaika ei ole aika olla marttyyri. Jatkamalla työtä yksin, jos olet kamppailee, voi aiheuttaa lisävaurioita rakastetulle tai itsellesi.