Miksi miehet välttävät kalaöljypakkauksia

Miesten on varottava omega-3-rasvahappojen täydentämisestä, kun National Cancer Instituten uusi tutkimus liittää ne suurempaan eturauhassyöpään.

Uusi tutkimus, joka julkaistiin eilen National Cancer Institute -lehdessä, tarjoaa lisää todisteita siitä, että miehet, joilla on suuria määriä omega-3-rasvahappoja veressään, todennäköisemmin kehittävät eturauhassyöpää, yleisimpiä syöpä, joka vaikuttaa miehiin.

mainMainos

Tutkimuksessa selvennetään aikaisempaa tutkimusta, joka oli ristiriidassa omega-3-rasvahappojen ja eturauhassyövän välisen yhteyden kanssa.

Omega-3-rasvahapot ovat yleisiä kaloissa, kuten lohi, pellavansiemenöljy, pähkinät ja tietyt mausteet. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että ne voivat olla hyviä ihmisen sydämeen ja voivat auttaa alentamaan kolesterolia.

Sen positiivisten terveysvaikutusten ansiosta kaloja täydentää runsaasti omega-3-rasvahappoja on tullut yksi markkinoiden yleisimmistä ravintolisistä.

mainos

Tutkimusryhmä, joka koostui asiantuntijoista johtavien laitosten ympäri Amerikassa, tutki 834 miestä, joilla oli diagnosoitu eturauhassyöpää. Heistä 156 oli korkealaatuista syöpää.

Tutkijat havaitsivat, että miehillä, joilla on korkeimmat pitoisuudet kaloista peräisin olevista omega-3-rasvahapoista veressään, oli 43 prosenttia suurempi riski syövän kehittymisestä kuin miehillä, joilla oli pienimmät pitoisuudet.

mainMainos

Flip-puolella, he havaitsivat, että miehet, joilla on korkeampi linolihapon pitoisuus, omega-6-rasvahapolla, oli pienempi eturauhasen syöpä. Linolihappoa esiintyy suurissa pitoisuuksissa salicornia, saflori, auringonkukka, unikonsiemenet, rypäleiden siemenet ja iltatukkumaöljyt.

Se löytyy myös oliiviöljyssä, joka on samalla korkealla omega-3-rasvahapossa.

Uudessa tutkimuksessa tutkijat sanovat, että lääkäreiden on punnittava miehen eturauhassyöpä ennen kuin suositellaan omega-3-rasvahappoja elintarvikkeissa tai lisäravinteissa.