Migreeni vs. päänsärky: kertoo eron niiden välillä

Yleiskatsaus

Kun sinulla on paineita tai kipua pään päällä, voi olla vaikea kertoa, onko sinulla tyypillinen päänsärky tai migreeni. Migreeni-päänsäryn erottaminen perinteisestä päänsärkystä ja päinvastoin on tärkeä. Se voi tarkoittaa nopeampaa helpotusta parempien hoitojen kautta. Se voi myös auttaa ehkäisemään tulevia päänsärkyjä ensiksi. Joten, miten voit kertoa eron yhteisen päänsäryn ja migreenin välillä?

mainMainos

Päänsärky

Mikä on päänsärky?

Päänsärky on epämiellyttävä kipu päähäsi, joka voi aiheuttaa painetta ja pahoinvointia. Kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan, ja ne esiintyvät yleensä pään molemmin puolin. Joitakin erityisiä alueita, joilla voi esiintyä päänsärkyä, ovat kaulan otsat, temppelit ja takaraajat. Päänsärky voi kestää 30 minuuttia viikosta. Mayon klinikan mukaan yleisin päänsärky on jännityspäänsärky. Tämän päänsärkytyyppisten käynnistäjien joukkoon kuuluvat stressi, lihasjännitys ja ahdistuneisuus.

Jännityspäänsärky ei ole ainoa päänsärky; muut päänsärky tyypit ovat:

Cluster päänsärky

Cluster päänsärky ovat erittäin tuskallisia päänsärkyä, jotka tapahtuvat pään toisella puolella ja tulevat klustereihin. Tämä tarkoittaa sitä, että kokeilet päänsärky-iskut ja sen jälkeen päänsärkyä.

Sinus päänsärkyä

Usein sekaisin migreeniin, sinus päänsärkyä esiintyy yhdessä sinusinfektioiden oireita kuten kuumetta, tukkoinen nenä, yskä, ruuhkautuminen ja kasvojen paine.

Chiarin päänsärky johtuu Chiarin epämuodostumisesta, joka aiheuttaa kallon työntyä aivojen osiin, aiheuttaen usein kipua pään takaosassa.

Thunderclap-päänsärky

"Thunder-päänsärky" on erittäin vaikea päänsärky, joka kehittyy 60 sekunnissa tai vähemmän. Se voi olla oire subakaraattisesta verenvuodosta, vakavasta sairaudesta, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä huomiota. Se voi myös olla aneurysma, aivohalvaus tai muu vamma. Soita 911 välittömästi, jos sinulla on tällainen päänsärky.

Lue tästä lisätietoja päänsärky-oireista, jotka voivat olla merkkejä vakavista lääketieteellisistä ongelmista.

Migreeni

Mikä on migreeni?

Nämä päänsäryt ovat voimakkaita tai vakavia ja niillä on usein muita oireita pääkipun lisäksi. Migreenin päänsärkyyn liittyvät oireet ovat:

pahoinvointi

• kipu silmän tai korvan taakse
• kipu temppeleissä
• näkeminen pisteissä tai vilkkuvat valot
• herkkyys valolle ja / tai äänelle
• tilapäinen näköhäviö
• oksentelu
• Verrattuna jännitteisiin tai muihin päänsärkyihin migreeni päänsärky voi olla maltillinen tai vaikea. Jotkut ihmiset saattavat kärsivät päänsärkyä niin vakavasta, että he etsivät hoitoa hätäpuhelimessa.Migreeni-päänsärky vaikuttaa tyypillisesti vain yhteen pään päähän. On kuitenkin mahdollista saada migreenipäänsärky, joka vaikuttaa pään molemmin puolin. Muita eroja ovat kivun laatu: Migreeni-päänsärky aiheuttaa voimakasta kipua, joka voi sykkyä ja tekee päivittäisiä tehtäviä hyvin vaikeaksi.

Tiesitkö? U.S. Department of Health and Human Services, arviolta 29. 5 miljoonaa amerikkalaista kokee migreeniä.

Migreeni-päänsärky tyypillisesti jakautuu kahteen luokkaan: migreenin ja aura-aurinkoineen. "Aura" viittaa aistimuksiin henkilön kokemuksista ennen kuin he saavat migreenin. Aistimukset tapahtuvat tyypillisesti missä tahansa 10-30 minuuttia ennen hyökkäystä. Näihin voi kuulua:

tunne vähemmän henkisesti häiritsevää tai vaikeaa ajattelua

• vilkkuvia valoja tai epätavallisia viivoja
• pistelyä tai puutumista käsissä tai käsissä
• epätavallisen haju, maku tai kosketus
• Joillakin migreenipotilailla saattaa esiintyä oireita päivässä tai kahtena ennen varsinaista migreeniä. Näitä hienovaraisempia merkkejä voivat olla:

ummetus

• masennus
• usein haukottelu
• ärtyneisyys
• niskan jäykkyys
• epätavalliset ruokavaliot
• Migreeni laukaisee

Migreeniä sairastavat henkilöt kertovat eri tekijöistä, jotka liittyvät niihin. Näitä kutsutaan migreeniliikkeiksi, ja niihin voi kuulua:

tunnepitoinen ahdistus

• ehkäisyvälineet
• alkoholi
• hormonaaliset muutokset
• vaihdevuodet
• MainosMainosrekisteri

Päänsärkyjen hoito

Päänsärkyjen hoito

the-counter -hoitoja

Onneksi useimmat jännitteelliset päänsäryt menevät pois over-the-counter-hoidoista. Näitä ovat:

asetaminofeeni

• aspiriini
• ibuprofeeni
• Rentoutustekniikat

Koska useimmat päänsäryt ovat stressaantuneita, stressitekijöiden vähentämiseen tähtäävät toimenpiteet voivat auttaa päihdehoitoon lievittämään ja vähentämään tulevien päänsärkyjen riskiä. Näihin kuuluvat:

lämpöhoito, kuten lämpimät kylmäpyyhkeet tai lämmin suihku

• hieronta
• meditaatio
• kaulan venyttely
• rentoutumisharjoitukset
• migreenin hoito

migreenin hoito

Ehkäisyvinkit

Ehkäisy on usein paras hoito migreenipäänsäryille. Esimerkkejä ennaltaehkäisevistä menetelmistä, joita lääkärisi voi määrätä ovat:

muuttaa ruokavaliota, kuten poistaa elintarvikkeita ja aineita, joiden tiedetään aiheuttavan päänsärkyä, kuten alkoholia ja kofeiinia

• reseptilääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä, verenpainetta alentavia lääkkeitä, tai epilepsialääkkeet
• stressin vähentämiseen tähtäävät toimenpiteet
• Lääkehoito

Migreeniä harvemmin käyttävät henkilöt saattavat hyötyä lääkkeistä, joiden tiedetään vähentävän migreenin nopeutta. Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat:

pahoinvoinnin vastaiset lääkkeet, kuten promethatsiini (Phenergan), klooripromatsiini (tioratsiini) tai proklooriperatsiini (Compazine)

• lievää tai kohtalaista kipulääkettä, kuten asetaminofeeni tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten aspiriini, naprokseeninatrium tai ibuprofeeni
• triptaanit, kuten almotriptaani (Axert), rizatriptaani (maxalt) tai sumatriptaani (Alsuma, Imitrex ja Zecuity)
• Jos henkilö ottaa migreenipäänsärkyä yli 10 päivää kuukaudessa, tämä voi aiheuttaa vaikutuksen tunnetaan rebound päänsärkyä.Tämä käytäntö pahentaa päänsärkyä sen sijaan auttaa heitä tuntemaan paremmin.

MainosMainos

Näkymät

Tunnista ja hoitaa varhain

Päänsärky voi vaihdella lievästä haitasta vakavaksi ja heikentäväksi. Päänsäryn tunnistaminen ja hoitaminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa voi auttaa henkilöä ottamaan ennaltaehkäiseviä hoitoja pienentääkseen toisen päänsäryn mahdollisuutta. Muiden tyyppisten päänsärkyjen erotteleminen voi olla hankalaa. Kiinnitä erityistä huomiota siihen ajankohtaan, jolloin päänsärky alkaa aura-merkkien varalta ja kerro lääkärillesi.

Mainos

Q & A Migreeni ja uninen: Q & A

Voisinko huonot nukkumistottumukseni lisätä migreenin tiheyttä?

• Kyllä, huonot nukkumistottumukset ovat migreenin laukaisua sekä tiettyjä ruokia ja juomia, stressiä, ylikuormitusta, hormoneja ja tiettyjä lääkkeitä. Sinun on parasta saada säännölliset nukkumallit vähentämään tulehduksen riskiä.

• - Mark R. LaFlamme, MD