Kipu kädessä: 10 Mahdollisia syitä

Yleiskatsaus

Ihmisen kädet ovat monimutkaisia ​​ja herkkiä rakenteita, jotka sisältävät 27 luuta. Kädessä olevat lihakset ja nivelet mahdollistavat vahvat, täsmälliset ja taipuisat liikkeet, mutta ne ovat alttiita loukkaantumiselle.

Käsien kipua on useita syitä ja erilaisia. Käsi-kipu voi olla peräisin monimutkaisen luuston rakenteesta, mukaan lukien:

luut

nivelet

sidekudokset

jänteet

hermot

Käsi-kipu voi johtua:

• tulehdus
• hermovaurio
• toistuva liike vammat
• nyrjähdykset ja murtumat
• useat krooniset sairaudet

Monet käsien kipua edistävät olosuhteet voidaan hoitaa. Riippuen siitä, mistä syystä sinulla on kipua, voit hyötyä lääkkeistä, harjoituksista tai elämäntapamuutoksista.

advertisementAdvertisement

Niveltulehdus

1. Niveltulehdus

Niveltulehdus (yksi tai useampi niveltulehdus) on johtava käsien kipu. Se voi esiintyä missä tahansa kehossa, mutta on erityisen yleistä käsissä ja ranteissa. Yli 100 erityyppistä niveltulehdusta, mutta yleisimmät ovat nivelrikko ja nivelreuma.

Nivelrikko tyypillisesti koskee iäkkäitä aikuisia. Vuosien kuluessa nivelten kädet kokevat paljon kulutusta. Nivelrusto on liukas kudos, joka peittää luiden päät, jolloin nivelet liikkuvat sujuvasti. Kun se vähitellen vähenee, tuskalliset oireet voivat alkaa näkyä.

Nivelreuma on krooninen sairaus, joka voi vaikuttaa monien kehon osiin. Se aiheuttaa nivelet tulehtumaan, mikä aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä. Se alkaa usein käsissä tai jaloissa, jotka vaikuttavat samoihin niveliin kehosi molemmille puolille. Opi luonnollisesti lievittää niveltulehdusta.

niveltulehdus oireita ovat:

• tylsä ​​tai polttava kipu sormien tai ranteiden liitoksissa
• kipu ylivahingon jälkeen (kuten raskas tartunta tai toistuva liike)
• aamukipu ja nivelten jäykkyys
• muutokset ympäröivissä peukaloissa (ylikuormitus)
• lämpö paikallaan tulehduksen (tulehduksen tuloksena) kohdalla
• hionnasta, hilseilystä tai löysyydestä sorminivelen ympärillä
• pienet kystat sormenpäässä

tavanomaiset niveltulehdukselliset hoitomuodot ovat:

• lääkkeet kipua ja turvotusta
• pitkäaikaisten anestesialääkkeiden tai steroidien injektiot
• nivelten pilkkominen liikakäytön aikana
• leikkaus
• fysikaalinen hoitomenetelmä

rintaneula

2. Rannekanavaoireyhtymä

Rannekanava on kapea ligamentin ja luun kulkuväylä, joka sijaitsee kätesi alapuolella. Se sisältää medianihermon (hermosi, joka kulkee kädestäsi kämmenelle) ja jänteet, jotka ovat vastuussa sormien siirtämisestä.

Rannekanavaoireyhtymä ilmenee, kun kapea rintaneula tunkeutuu keskiviivaan. Tämä kaventuminen voi johtua ärsytetyistä jänteistä, tulehduksesta tai mistään mikä saattaa aiheuttaa turvotusta tällä alueella.

Karpal-tunnelin oireiden oireet alkavat vähitellen ja voivat saavuttaa vaihtelevia vakavuusasteita. Oireisiin kuuluu usein polttelua, pistelyä tai kutinaa puutumista kädessä ja sormissa. Kipu tuntuu usein peukalolta, etusormelta ja keskisormelta.

Muita tunkeumia oireina ovat:

• tunne, että sormet ovat turvoksissa, vaikka ei ole turvotusta
• kipu yöllä
• käden tai ranteen kipu ja jäykkyys aamulla
• 999> ongelmat, jotka tarttuvat pieniin esineisiin tai esiintyvät tiettyjä tehtäviä
• lihasten tuhoutuminen peukalon alapuolella (vaikeat tapaukset)
• vaikeuden tunne kuumuuden ja kylmän välillä
• tavanomaiset hoidot:

halkeilu <999 > välttäminen epämiellyttävällä toiminnalla

• jäällä tai jäähtyä pakkauksissa
• yli-the-counter (OTC) kipulääkkeitä
• anestesiasta tai steroideista pistäminen
• suun kautta otettujen steroidien
• liikunta ja venytys
• on akupunktio
• leikkauksen jälkeen
• De Quervain's
• 3. De Quervainin tenosynovitis

De Quervainin tenosynovitis on kivulias tila, joka vaikuttaa jaloihin peukalon ympärillä. Turvotus kahden jänteen ympärillä peukalon pohjan ympärillä aiheuttaa jänteiden ympärille tulehduksen. Tämä tulehdus aiheuttaa paineita lähellä hermoja, aiheuttaen kipua ja tunnottomuutta peukalon pohjan ympärillä.

Muita de Quervainin tenosynovitis-oireita ovat:

kipu ranteen peukalon puolella

turvotus peukalon pohjan lähellä

vaikeuksia tarttumasta jotain tai ryömintää

• päänsärky kun siirrät peukaloa
• De Quervainin tenosynovitis-hoitoon kuuluvat:
• pilkkominen
• jää- tai kylmäpakkausten levittäminen

OTC-kipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai aspiriinin <999 ottaminen> välttäen tuskallisia tehtäviä ja puristusliikkeitä

• joilla on fysioterapia tai työterapia
• leikkaus
• alueen pistäminen steroidi
• Ganglion-kystat
• 4. Ganglion-kystat
• Ranteen ja käden ganglion-kystat eivät yleensä ole tuskallisia, mutta ne voivat olla ruma. Ne näkyvät useimmiten suurena massana tai rumpun takaosassa. Ne voivat myös näkyä eri kokoisina ranteen alapuolella, sormen päätyliitoksella tai sormen pohjalla.
• Nämä kystat ovat täynnä nestettä, ja ne voivat nopeasti näkyä, katoavat tai muuttaa kokoa. Jos ganglionikystesi tulee tarpeeksi suuri paineita lähellä hermoja, saatat kokea kipua, pistelyä tai tunnottomuutta ranteen tai käden ympärillä.

Ganglion-kystat voivat usein mennä ilman hoitoa. Lepo ja leviäminen voivat vähentää kystin kokoa ja se voi mennä kauemmin. Jos se aiheuttaa kipua, lääkäri voi halutessaan poistaa nesteen kystistä tai poistaa sen kokonaan.

AdvertisementAdvertisement

Kihti

5. Kihti

Kihti, joka on monimutkainen niveltulehdus, on äärimmäisen kivulias tila, joka voi vaikuttaa keneen tahansa. Ihmisillä, joilla on kihti, esiintyy äkillisiä, voimakkaita kivunlievityksiä nivelissä. Kihti vaikuttaa useimmiten suurten varpaan pohjaan, mutta se voi esiintyä missä tahansa jalat, polvet, kädet ja ranteet.

Jos sinulla on kihti kädessä tai ranteissa, koet voimakasta kipua, palamista, punoitusta ja arkuutta. Kihti usein herättää ihmisiä yössä. Saatat tuntea, että käsi on tulessa. Vuodevaatekan paino voi tuntua sietämättömältä.

On olemassa useita lääkkeitä, joilla hoidetaan kivuliaita kihti-iskuja, mukaan lukien ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ja kolkisiinit. On myös lääkkeitä, jotka auttavat estämään tulevia hyökkäyksiä ja komplikaatioita. Lue lisää kiihdyttämisestä perinteisten ja vaihtoehtoisten hoitojen avulla.

Mainos

Lupus

6. Lupus

Lupus on autoimmuunisairaus, mikä tarkoittaa, että immuunijärjestelmäsi vahingoittaa terveitä soluja ja vahingoittaa terveellistä kudosta. Yhteinen kipu ja jäykkyys ovat usein lupuksen ensimmäisiä oireita.

Kun lupus heiluttaa, on koko kehossa tulehduksia. Tämä tulehdus aiheuttaa ohuen vuorauksen nivelten ympärille paksuneeksi, mikä aiheuttaa kipua ja turvotusta käsissä, ranteissa ja jaloissa.

Muita lupuksen oireita ovat:

lihaskipu

selittämätön kuume

punaiset ihottumat, usein kasvot

hiustenlähtö

• vaaleat tai violetit sormet tai varpaat
• syvä hengitys
• väsymys
• turvotus jaloissa tai silmien ympärillä
• Lupus ei ole parannuskeinoa, mutta käytettävissä on monia hoitoja, joiden avulla voit hallita oireita. Kipu ja jäykkyys kädessä ja ranteissa, yritä:
• lämmin tai kylmä pakata
• OTC-kipulääkkeet
• NSAID-lääkkeet

fyysinen tai ammatillinen hoito

• lepäävät kivulias nivelet ja vältyttävät tuskalliselta toiminnalta <999 > Mainos Mainokset
• Perifeerinen neuropatia
• 7. Perifeerinen neuropatia
• Perifeerinen neuropatia on tila, joka aiheuttaa puutumista, kipua ja heikkoutta kädet ja jalat. Perifeerinen neuropatia kädessäsi tapahtuu, kun ääreishermot ovat vaurioituneet.
• On olemassa useita asioita, jotka voivat aiheuttaa perifeerisiä hermovaurioita, mukaan lukien diabetes, traumaattiset vammat, infektiot ja aineenvaihduntahäiriöt.

Perifeerinen neuropatia voi vaikuttaa yhden hermon tai monia erilaisia ​​hermoja koko kehon. Käsilläsi ja ranteillasi on erilaisia ​​hermoja, mukaan lukien aistihermot, jotka tuntevat sellaisia ​​asioita kuin kosketus, lämpötila ja kipu, sekä motoriset hermot, jotka ohjaavat lihasten liikkeitä.

Sinun neuropaattisen kivun tyyppi ja sijainti riippuu siitä, mihin hermovaivoihin vaikuttaa.

Perifeerisen neuropatian yhteisiä oireita ovat:

jalkojen tai kätesi puutuminen, pistely tai pistely jaloissa tai kädessä, jotka tulevat vähitellen

terävät, jabing, throbbing, freezing tai polttava kipu kädessä tai jalkana

äärimmäinen herkkyys kädessä tai jalkana

lihasheikkous tai halvaus

koordinoinnin puute;

• ruuansulatushäiriöt
• rytmihäiriölääkkeet
• masennuslääkkeet
• Raynaudin ilmiö
• 8.Raynaudin ilmiö

Raynaudin ilmiö, joka tunnetaan myös nimellä Raynaudin tauti, aiheuttaa tietyille alueille (erityisesti sormet ja varpaat) hidastuneen ja kylmän, kun stressit tai altistuvat kylmille lämpötiloille.

• Kun kylmät, on normaalia, että kehosi säästää lämpöä hidastaen veren määrää iholle. Se saavuttaa tämän vähentämällä verisuonia.
• Raynaudin ihmisille kehon reaktio kylmään tai stressiin on voimakkaampi. Verisuonet kädessä voivat kaventaa paljon nopeammin ja tiukemmin kuin normaalit.
• Raynaudin hyökkäyksen oireita voivat olla:
• kylmä sormet ja varpaat
• sormet ja varpaat värit (punainen, valkoinen, sininen)

tunnottomuus tai pistely, sykkivä,, epämuodostuma, haavaumat ja kudosvauriot (vakavissa tapauksissa)

Ensisijainen Raynaud's on yleensä niin lievä, ettei hoitoa tarvita. Mutta toissijainen Raynaud's, joka johtuu toisesta terveydentilasta, voi olla vaikeampaa ja voi vaatia leikkausta.

Hoito keskittyy uusien hyökkäysten estämiseen ja kudosvaurion todennäköisyyden vähentämiseen.

Tämä tarkoittaa ensisijaisesti käsien ja jalkojen pitämistä kylmissä lämpötiloissa käsineillä, sukkineilla, saappailla ja kemiallisilla lämmittimillä.

MainosMainosMainos

Trigger sormi

• 9. Stenosis tenosynovitis
• Trigger sormi, joka tunnetaan myös nimellä stenosis tenosynovitis, on tuskallinen ehto, joka sattuu, kun sormesi tai peukalo kiinni taivutettu.
• Kun siirrät sormesi, jänteet työntyvät tunneleiden läpi, joita kutsutaan jänteiksi. Kun nämä tunnelit turpoavat, jänne ei voi enää liu'uttaa, ja se jää kiinni.
• Jos sinulla on laukaisusormi, saatat tuntea, että kämmenesi yläosassa on sateen pohja, jossa jännevaippa sijaitsee. Muut oireet ovat:

ärsytys tai kouristuskohtaus, kun suoristat ja taivut sormellasi

yksi tai useampi sormet kiinni taivutetussa asennossa

jäykkyys ja kyvyttömyys suoristaa sormesi aamulla

voimakas kipu sormen pohja Yleiset hoidot laukaisusormella ovat:

tulehduskipulääkkeet

steroidi-injektio suoraan jännepeitteeseen

leikkaus jännityhon vapauttamiseksi

Trauma

• 10. Traumaattinen vamma
• Käsi-vammat ovat erittäin yleisiä. Käden monimutkainen rakenne on herkkä ja herkkä. Kädet ovat jatkuvasti vaarassa. Käsi-loukkaantumiset ovat yleisiä urheilussa, rakentamisessa ja putoamisessa.
• Kussakin kädessä on 27 pientä luuta, jotka voidaan rikkoa monin eri tavoin. Käsien murtumat voivat parantua huonosti, kun niitä ei käsitellä kunnolla. Heikosti parantunut murtuma voi muuttaa pysyvästi käsiasi rakennetta ja kätevyyttä.
• Kädessä on myös lihaksia, joita voi kaventaa tai kireä. Ota aina lääkärillesi röntgensäteitä varmistaaksesi, ettei murtumia ole. Fyysinen tai työterapia on olennainen osa kaikkien vakavien käsien loukkaantumiseen.

Murtumien ja nyrjähdysten hoidot vaihtelevat vammojen tyypistä ja sijainnista riippuen.Splinting on yleinen hoitovaihtoehto. Näin voit tehdä tilapäisen kopion materiaaleistasi.

• Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen pitkäaikaisen vaurion estämiseksi.
• Vapauta helpotus
• Yleisiä vinkkejä helpotukseen

Käytä muutamia strategioita, joiden avulla voit lievittää käsi-tuskaa:

Vihjeitä

Levitä lämpöä ja kylmää. Käytä kuumaa pakkaa jäykkyyttä ja kylmää pakkaa turvotukseen.

Ota over-the-counter kipulääkitys. Tämä voi tarjota satunnaisia ​​tai lyhytaikaisia ​​helpotuksia. Tarkista lääkäriltäsi pidemmän aikavälin ratkaisuista.

Käytä jalkaa vakauttaaksesi nivelet ja vältä muita vammoja.

Mainos

Katso lääkäri

Milloin lääkäri

Käsien kipua on useita eri syitä. Yleensä sinun pitäisi nähdä lääkärisi, kun sinulla on uusi kipu tai kun kipu yhtäkkiä pahenee.

Jotkut käden ongelmat kehittyvät vähitellen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos vähitellen paheneva kipu on häirittänyt sinua jo jonkin aikaa. Traumaattisen vamman sattuessa mene paikalliseen hätätilaan tai röntgenkuvaan.