Harjoittelun aiheuttama anafylaksia selittää

Mikä on anafylaksia?

Luultavasti tiedät jonkun, joka on erittäin allerginen jollekin, kuten maapähkinöille tai mehiläispesäksi. Nämä allergiat voivat aiheuttaa anafylaksiaa, joka on vakava reaktio, joka vaikuttaa koko kehoon. Se tapahtuu nopeasti ja voi johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin.

Harvoissa tapauksissa anafylaksia aiheuttaa fyysinen aktiivisuus. Harjoittelun ja muiden tekijöiden, kuten ruoan, sääolosuhteiden tai lääkkeiden, yhdistelmä voi aiheuttaa liikunnan aiheuttamaa anafylaksiaa.

Allerginen liikunta

Kirjaimellisesti allerginen liikuntaa varten

Harjoituksen aiheuttamaa anafylaksiaa syytetään yleensä voimakkaammista harjoituksista. Se voi kuitenkin tapahtua minkä tahansa liikunnan aikana, kuten jyräämällä lehtiä tai repimällä se tanssilattialla.

Syöminen tiettyihin elintarvikkeisiin ennen liikuntaa saattaa aiheuttaa allergisen reaktion. Maapähkinöitä, äyriäisiä, tomaatteja, maissia ja vehnää liittyy liikunnan aiheuttamaan anafylaksiaan, vaikka kaikki elintarvikkeet voivat olla laukaisijoita. Tätä kutsutaan ruoan riippuvaksi liikunnan aiheuttamasta anafylaksiksesta.

Tietyt lääkkeet, kuten aspiriini ja anti-inflammatoriset, voivat laukaista reaktion sekä voivat äärimmäisiä lämpötiloja, kosteutta ja hormonaalisia muutoksia.

Oireet

Oireet voivat tulla äkillisesti. Ne voivat olla lieviä aluksi, mutta ne voivat nopeuttaa nopeasti. Yleisiä oireita ovat:

nokkosihottuma
pahoinvointi
huimaus
turvotus
kouristukset
ripuli
yskä, hengityksen vinkuminen tai hengitysvaikeus

Tämä voi muuttua hengenvaaralliseksi tilanteeksi, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä huomiota. Vakavat tapaukset voivat kehittyä sokkiin, tajunnan menetykseen ja hengitys- tai sydämenpysähdykseen.

MainosMainosMainos

Mitä tehdä

Pysähdy, mitä teet ja levätä, jos tunnet aikaisen oireen liikunnan aiheuttamaa anafylaksiaa. Joskus se kaikki vie.

Soita 911 välittömästi, jos oireet lisääntyvät sinulle tai lähimmässäsi olevalle henkilölle. Anafylaktisen shokin merkkejä ovat:

vaalea, märkä iho
heikko, nopea pulssi
hengitysvaikeudet
sekavuus ja tajunnan menetys

Jos henkilöllä on hätälähdettä kuten adrenaliinin autoinjektori, sinun tarvitsee ehkä auttaa hallitsemaan sitä. Älä yritä antaa oraalisia lääkkeitä jollekin, joka ei pysty hengittämään. Voi olla tarpeen aloittaa CPR odotettaessa hätätilanteita. Jos et tiedä, miten voit tehdä CPR: tä, yritä löytää joku, joka tekee.

Hoito

Hätätapaus

Hätätapausryhmä pyrkii auttamaan henkilöä hengittämään ja pitämään sydämensä sykkimässä. He voivat käyttää adrenaliinia tai epinefriiniä vähentämään kehon allergista vaste.

Hätävalitsimet voivat myös käyttää laskimonsisäisiä antihistamiineja tai kortisonia vähentämään tulehdusta ilmassa.Allerginen reaktio voi aiheuttaa hengitysteiden tulehduksen sulkemiseen ja estämään ilmavirtauksen keuhkoihin. Beeta-agonistien nimittämät lääkkeet voivat myös helpottaa levottomuutta.

MainosMainos

Ehkäisy

Tutustu lääkäriin täydellisestä fyysisestä, jos olet kokenut liikunnan aiheuttamaa anafylaksiaa. Pidä kirjaa syömistäsi elintarvikkeista ja olosuhteista, joita olet ennen käyttöä. Kuvaa, kuinka kauan ennen harjoittelua sinun on vältettävä rikkovan ruoka, laukaisu tai allergeeni.

Älä käytä ulkona allergiokauden aikana ja äärimmäisissä lämpötiloissa. Harjoittele yhteistyökumppanin kanssa, joka on tietoinen kunnostasi ja kuka tietää mitä tehdä hätätilanteessa.

Anafylaksia aiheuttavien tekijöiden määrittäminen auttaa estämään tulevia hyökkäyksiä.

Mainos

Auto-injector

Lääkäri luultavasti määrää autoinjektorin, tai EpiPen®, jos sinulla on liikunnan aiheuttama anafylaksia. Se injektoi epinefriini järjestelmään hidastamaan allergista reaktiota.

Sekuntia lasketaan, joten varmista, että ymmärrät miten ja milloin sitä käytetään. Kerro lähimmäisillesi, että sinulla on auto-injektio ja opeta heitä käyttämään sitä.

Autoinjektori ei ole itsessään parannuskeino, se vain hidastaa allergista reaktiota, joten muista mennä sairaalaan välittömästi sen käytön jälkeen.

On tärkeää, että kuljetat auto-injektorin aina mukanasi ja vaihdat sen ennen sen päättymistä.

MainosMainos

Näkymät

Pitkän aikavälin näkymät

Hyvä uutinen on, että anafylaksia on yleensä hyvin hoidettavissa, jos toimisit nopeasti. Jos sinulla on tunnettu allergia, hoidat lääkkeesi, etenkin EpiPen, mukanasi kun käytät.

Yritä välttää tunnettuja laukaisijoita. Muista aina, että tämä on vakava allergia ja sinun on kohdeltava sitä sellaisenaan. Komplikaatioihin voi sisältyä tajunnan menetys, sokki, hengityselinten pysäyttäminen ja sydämenpysähdys, jotka voivat johtaa kuolemaan.

Varotoimenpiteet

Muuta varovaisuutta

Hälytä perheesi ja ystäväsi kuntoon ja opeta heille, mitä tehdä hätätilanteessa. Voit myös harkita lääketieteellisen varoitustunnisteen käyttöä. Lue kaikki etiketit huolellisesti, jos sinulla on ruoka-allergia.

Pysäytä ja lepoa anafylaksian ensimmäisellä merkillä. Pidä lääkkeesi ja matkapuhelimesi kun käytät.

Harjoitus on hyvä sinulle. Niin kauan kuin ryhdyt asianmukaisiin varotoimiin ja kuuntele kehon signaaleja, sinun pitäisi pystyä jatkamaan liikuntaa.