Keskimääräinen peniksen koko: Mikä on normaalia?

Yleiskatsaus

Se on aihe, jossa monet miehet ovat miettineet jossain vaiheessa: Mikä on keskimääräinen peniksen koko?

British Journal of Urology Internationalin (BJUI) julkaiseman tutkimuksen mukaan flaccid-peniksen keskimääräinen pituus on 3. 61 tuumaa, kun taas erektiokuoren keskimääräinen pituus on 5. 16 tuumaa. Keskimääräinen ympärysmitta on 3. 66 tuumaa flappid penis ja 4. 59 tuumaa erektiota penis. Ympärys on peniksen ympärysmitta laajimmalla osuudellaan.

Pidä lukemassa lisätietoja peniksen koosta, kuinka paljon koko on seksuaalisen tyytyväisyyden kannalta ja mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet huolissasi, että peniksenne on liian pieni.

MainosMainos

Tutkimus

Mitä tutkimus sanoo?

BJUI-tutkimuksessa käytettiin 17 tutkimusta, ja tutkimuksessa osallistui yli 15 000 miestä. Aiemmin lueteltujen keskiarvojen lisäksi analyysi kartoitti koot ja asetti ne prosenttiosuuteen.

Esimerkiksi 6,3 tuuman pystysuuntainen peniksen on 95. prosenttipiste. Tämä tarkoittaa sitä, että 100 miestä, vain viidellä olisi penis yli 6,3 tuumaa. Samoin 3. 94 tuuman pystysuoran peniksen on viides prosenttipiste, mikä tarkoittaa, että vain viidellä miehellä 100: sta penis olisi lyhyempi kuin 3. 94 tuumaa.

Muut tutkimukset ovat tuottaneet samanlaisia tuloksia. Journal of Urology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin myös, että peniksen pituus, kun flappid ei ollut sen pituuden ennustaja pystyssä. Toisin sanoen miehillä voi olla erikokoisia erektioita, mutta niillä on vaihtelevia päänsärkyjä.

Miten mitata peniksen koko

Mittaa pituus penisesi yläosasta kipujen kärkeen. Peniksesi yläosa on se, jossa se yhdistää pubisluusi. Kynsien kärki on pyöreä osa peniksesi lopussa. Pakkaa minkä tahansa rasvan pubisluusi edessä, kun mittaat. Älä myöskään sisällä ylimääräistä pituutta, joka liittyy esinahkaan.

Mittaa ympärysmitta pohjan tai akselin keskellä.

Onko koko väliä?

Jotkut miehet ovat erityisen huolissaan siitä, onko heidän peniksensa tyydyttävä seksuaalisesti itselleen ja heidän kumppanilleen. Jotkut miehet voivat myös olla ahdistuneita siitä, miten he näyttävät alastolta.

Kun on kyse yhdynnästä, isompi ei välttämättä aina ole parempaa. Tutkimuksessa PLOS One -lehdessä tutkijat haastattelivat 75 seksuaalisesti aktiivista naista peniksen koosta, jota he mieluummin käyttäisivät yhden yön ajan ja pitkän aikavälin suhteen. Naisille osoitettiin 33 eri kokoista 3-D penis -mallia, jotka oli valmistettu sinisestä muovista, jotta he eivät ehdottaisi tiettyä rotua.

Tutkimuksessa naisilla mieluummin keskimääräinen koko oli pystysuora penis, joka oli 6,4 tuumaa pitkä ja 5 tuumaa ympärysmitta kerta-ajan kohtaamiselle. Pitkän aikavälin suhteen naisten keskimääräinen koko oli penis, joka on 6.3 tuumaa pitkä ja kehä 4,8 tuumaa. Molemmat vaihtoehdot olivat vain hieman keskimääräistä suuremmat.

Toinen samanlainen tutkimus naisten mieltymyksistä, julkaistu BMC Women's Health, totesi, että penis ympärys oli heille tärkeämpi kuin pituus seksuaalisen tyydytyksen.

Miehen käsitys omasta peniksen koosta voi vaikuttaa luottamukseen ja positiiviseen kehon kuvaan. Miehet, jotka ovat itsestään tietoisia peniksen koosta, joko flappidessa tai pystyssä, voivat olla ahdistusta aiheuttama erektiohäiriö ja muut tunneongelmat.

Tällaisten itsetuntuvuuksien miesten kanssa työskenteleville terapeuteille on usein havaittavissa, että henkilön käsitys "liian pienestä" ei ole sama kuin mitä tutkimustulokset osoittavat. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että 67 miestä, jotka olivat huolissaan siitä, että heidän peniksensa oli liian pieni, yksikään ei päättänyt, että penis pidettiin tarpeeksi lyhytksi suositella peniksen pidentämistä.

MainosMainosMainos

Kuinka lisätä kokoa

Voinko lisätä penikseni koon?

Päätös penisikokoa lisäämisestä tulee tehdä huolellisesti urologin kuulemisen yhteydessä. Journal of Urology -tutkimuksessa suositeltiin, että vain miehiä, joiden peniksen pituus on alle 1,6 tuumaa tai alle 3 tuuman pystysuuntainen penikoksi, olisi pidettävä ehdokkaina peniksen pidentämiseen.

Ennen kuin etsit vaihtoehtoja, sinun pitäisi saada psykologinen arvio ja keskustella terapeutin kanssa huolenaiheista. Sinun ja terapeutin tulisi käsitellä kysymyksiä, kuten "Onko sinulla epätavallisen pieni penis, vai onko se keskikokoa lähellä tai lähellä sitä? "Ja" Onko sinulla epärealistinen käsitys peniksesi tai epärealistisista käsityksistä siitä, mitä keskikokoinen penis on? "Sinun pitäisi kokeilla psykologista neuvontaa ennen minkäänlaista hoitoa.

Jos harkitset hoitoa, sinulla on joitain vaihtoehtoja. Yksi kirurgisen toimenpiteen tyyppi tehdään nivelsiteessä, joka tartuttaa peniksesi kehon sisäpuolelle. Toimenpide mahdollistaa sen, että peniksesi ulottuu kehosi ulkopuolelle. Myös kirurgia, johon liittyy penisakselin ympärillä oleva ihonsynteesi, on mahdollista.

Jotkut miehet hyötyvät rasvakudoksesta luudan ympärillä auttaa tekemään osansa peniksesta, jonka rasvapinta on peitetty. Puhallettavat peniksen proteesit, jotka kirurgisesti työntyvät penikseen, ovat myös tehokkaita erektiohäiriöiden hoitoon ja peniksen pidentämiseen.

Jos olet kiinnostunut toimenpiteistä peniksesi laajentamiseksi tai pitempään, ota yhteys lääkäriin, jolla on paljon kokemusta näiden toimenpiteiden suorittamisesta. Sinun tulisi myös varoa online-mainoksista pillereitä, voiteita ja muita hoitoja, jotka lupaavat uskomattomia tuloksia.

Outlook

Vaikka monet miehet ihmettelevät, ovatko he keskipitkällä peniksen koolla vai ovatko ne lähellä, on totta, että suurin osa miehistä on lähellä keskimääräinen pituus ja ympärysmitta. Mittaaminen voi antaa sinulle jonkinlaisen vahvistuksen. Jos edelleen tuntuu, että peniksenne on pienempi kuin haluat, keskustele urologin kanssa huolenaiheista ja mahdollisuuksista, jotka saattavat olla sinulle parhaiten sopivia.

MainosMainos

Seuraavat vaiheet

Vinkkejä positiiviseen kehon kuvaan

Jos olet tyytymätön kehosi, onko se peniksen koko tai minkä tahansa muun osan sinusta, kokeile näitä hyödyllisiä vinkkejä itsesi tuntemisesta:

Keskity ominaisuuksiin ja kehosi osiin, kuten laaja hartiat tai mukava hymy.
Säilytä terveellinen paino ja lisää voimaharjoittelu harjoitteluun. Jos näytät sopivaksi ja terveeksi, saatat tuntea paremmin itsestäsi.
Älä käytä peniksen kokoa. Voit olla tyydyttävä seksikumppani riippumatta peniksen koosta.
Älä vertaile itseäsi urheilijoille, malleille ja näyttelijöille. Kehität epäterveellisen ja epärealistisen kuvan siitä, mikä on normaalia ja miten sinun pitäisi näyttää.
Vietä enemmän aikaa ja energiaa harrastuksiin, jotka ovat palkitsevia, olivatpa kyseessä urheilu, harrastukset, matkustaminen tai muu toiminta. Pysyvä itsetunto on peräisin epäfysikaalisista piirteistä, kuten luovuudesta, älykkyydestä ja arvoista.

Mainos

Kysymys & vastaus

Kysymys & vastaus: Peniksen koko ja ikä

Onko peniksen koko muuttunut luonnollisesti ikääntyessään?
Peniksen koko pienenee iän myötä. Miehet 60-70-vuotiailla voivat menettää 0,4-0,6 tuumaa peniksen kokoon. Myös kehon rasvaprosentin lisääntyminen voi johtaa siihen, että penis näyttää olevan pienempi kuin miehen ikä. Terveellisen painon säilyttäminen optimoi peniksen koon.
- Alana Biggers, MD
Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivinen eikä sitä saa pitää lääketieteellisenä neuvona.