Miksi sinun pitäisi kuunnella hänen rasva-podcastinsa
Sisällysluettelo:
- Puhuminen sassin ja vilpittömyyden kanssa
- Itse rakkaus vuotaa voimakkaasti , naisten kyvykkyyden lisääminen
- Mutta tietenkin, kun empatiaa kehitetään nuorena, on kiusaajien koko maailma harkittava.
Huhtikuussa ja Sophie, "She's All Fat" podcastin äänet puhuvat vilkkailla sävyillä, jotka peittävät sinut pop-kulttuurissa - raskas keskustelu. Se on kuin saada kutsua mukaan sisäpiirin klubiin osapuolten nurkassa, jonka tunnet vähän liian paljaaksi.
Kun heidän keskustelunsa kulkevat Disney'n "Lizzie McGuire" -verkosta (2000-luvun alun 2000-luvun teini-uralle) Netflix-helmiin ja todelliset, keskustelemattomat keskustelut ruumiinkuvasta, lihavuudesta ja feministisestä olemisesta, löydät itsesi ravistellen naurua - ja sitten sekuntia myöhemmin, kaverii vihaisesti.
mainMainosTämä voi olla ensimmäinen kerta, kun kuulee radikaalista itserakkautta rasvaisista ja feministeista naisista. Ja ehkä, heidän äänensä ja ruoska-älykkään luomansa avulla, sinusta tulee parempaa ymmärrystä myös.
Puhuminen sassin ja vilpittömyyden kanssa
Tarinankerron voiman ansiosta huhtikuussa ja Sophie toimittaa tarinoitaan, mielipiteitään ja epävarmuustekijöitä. He antavat valoa rasvaisten naisten maailmaan, niin kuin Instagramilla, Facebookilla ja muilla blogging-kanavilla ei voi.
Ja he tekevät sen sassilla.
Mainos
"Hei. Olen huhtikuussa. Olen musta, olen rasvaa, ja se on kirjaimellisesti kaiken, josta puhun, "kertoo huhtikuussa K. Quioh, komedia-kirjailija Los Angelesissa Kaliforniassa.
"Minä olen Sophie. Olen lihava. Pidän televisiosta, historiasta ja roskapostista. Olen valkoinen, enkä halua puhua siitä ", lisää freelance-kirjailija Sophia Carter-Kahn.
MainosMainosKaikki keskustelut ovat reaaliajassa, reaalitilassa.Ensimmäisessä jaksossa "Fat Narratives" April ja Sophie ovat frankta podcastin tehtävänsä puolesta.
"Luomme" Hän on rasvaa ", koska siinä ei ole podcastia. Huomasimme rasvan näkyvyyden lisääntymistä (huutakaa kaikille Instagram-rasvattomille tytöille!), Mutta raskaiden naisten ja femmien tilojen puute ei kerro omia tarinoitaan keskustelufoorumissa. Paikka kirjaimellisesti kuulla äänemme ", sanoo Sophie.
He pitävät itserakkautta kapinan kapinaa."Molemmat omat rakkausmatkat olivat voimakkaasti innoittamia Instagramissa kuvatuista kuvista, joten on tärkeää, että huomaamme, että työaktivistit ovat tekemisissä tällä alustalla. Tavoitteenamme oli kuitenkin laajentaa keskusteluja rasvaisten ihmisten fyysisten kuvien ulkopuolelle, jotka nauttivat elämästä elimistössä. Halusimme tilaa jakaa todelliset henkilökohtaiset rasvakokemustemme ja luoda yhteisö, joka on omistettu risteäville feminismille ja ruumiin positiivisuudelle, "April kertoo Healthline.
Nämä keskustelut ovat reaaliajassa, todellisessa tilassa.
"Muokkaus on, mutta suodattimia ei ole."Heidän tavoitteensa - luoda tilaa, jossa raskaita naisia kunnioitetaan, missä he rakastavat itseään täysin ilman, että heille sanotaan, että he" ylistyttävät lihavuutta ", missä he kunnioittavat kaikenkokoisia naisia ja missä he taistelevat kaikkien syrjäytyneiden elinten vapauttamiseksi
MainosMainosHe pitävät itserakkautena kapinan kapinaa - ja wow, taistelevatko heitä.
Itse rakkaus vuotaa voimakkaasti, naisten kyvykkyyden lisääminen
Terveysalan äskettäin mainostetaan voimakkaiden naisyrittäjien terveyshyödyt. Stressin aikoina naiset eivät kokene ainoastaan "taistelevat tai lentävät" vastaukset vaan pikemminkin vapauttavat oksitosiinia, joka voi pakottaa heidät "olemaan taipuvaisia ja ystävystyä "ja tehdä todellisia, merkityksellisiä yhteyksiä, jotka ulottuvat sen sijaan, että he lähtevät pois.
Huhtikuussa ja Sophien yhteydellä vuotaa podcast-hengitysteitä, mikä tekee minut melkein kateelliseksi siitä, miten he oppivat toisiltaan - tapa, jolla he näkevät toisiaan niin lukko 999> Kun heitä pyydetään kuvaamaan toisiaan, he sanovat (puhtaalla runolla):
"Sophie on ystävällinen kasvot, joka muistuttaa sinua koululahjaaja, joka antaa sinulle maxi-tyynyn, kun vuodatte farkut läpi seitsemännen luokan. "
" Huhtikuu on kuin oikea palautus valmis menemään eikä pulahtelemaan, kun sanot sen. "April kertoo myös Healthline: lle" Sophien uskomatonta halukkuutta kuunnella, oppia ja olla epämiellyttävä kasvamaan liittolaisena jatkuvasti yllätellen minua. "
Heidän kertomuksensa - mustavalkoiset, molemmat rasvat - löytävät tapoja leikata ja kuluttaa uusia, tuntemattomia polkuja. Sen sijaan, että he pakenisivat raskasta työtä keskustelusta, he sukeltaisivat oikeaan sisään tuntemattomalla rohkeudella.
MainosItsekunnostus ja radikaali itsekukous
Kuten monet meistäkin, huhtikuu ja Sophie eivät ole kiusaantuneita. Kärsivällisesti he kertovat tarinoita peruskoulun kiusaamisesta, menneistä epävarmuustekijöistä, ajankohdista, joita ihmiset ovat suorittaneet väärin.
Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa kerrotaan cyber-kiusaamisesta ja sen vaikutuksista nuorten naisten näkemyksiin koulusta ja oppimisesta, ja havaittiin, että 160 naisesta, jotka olivat noin 12-vuotiaita, useimmat joutuivat haitallisesti tekemään kiusaamista, vaikka he olisivatkin kiusaa itseään. Nuorilla miehillä ei ollut samaa ongelmaa.
MainosMainosMutta tietenkin, kun empatiaa kehitetään nuorena, on kiusaajien koko maailma harkittava.
Itsetyytyväisyys ja empatia voivat olla avain parempaan, rauhallisempiin ja vauraaseen tulevaisuuteen.
"Liian usein punchline on" ei ole hauskaa, että joku olisi koskaan rakastanut rasvaa ihmistä ", ja harvoin osoitamme olevan todellisia ihmisiä, jotka johtavat mielenkiintoisia, täyttäviä elämiä", April kertoo.
"Heti kun tajusin, kuinka paljon hyvää olisi ollut minulle kuin vähärasvainen tyttö, jolla olisi roolimalleja ja hahmoja rakastaa sellaisia, jotka olivat kuin minä, jotka eivät jatkuvasti yrittäneet vaihtaa itseään, jotka pitivät itse, tiesin, että halusin auttaa niitä luomaan ", Sophie sanoo.Mutta on toivoa.
Toinen tutkimus kertoi aikaisemmin ja ei koskaan masentanut yksilöitä säätelemään tunteitaan yksinkertaisesti odottamaan jonkin aikaa, tuntea itseään myötätuntoa, tuntea tunteensa tai arvioida tilannettaan uudelleen. Kaikissa ryhmissä ihmiset, jotka ilmaisivat itsevarmuuttaan, olivat vähiten masentuneita kaikista niistä - jopa ihmisillä, jotka eivät koskaan kokeneet masennusta.Itsetyytyväisyys ja empatia voivat olla avain parempaan, rauhallisempiin ja vauraaseen tulevaisuuteen. Ja huhtikuussa ja Sophie pyrkii kohti radikaalia itserakkautta on kaikkien meille aarrekartta.
Me ansaitsemme paljon enemmän kuin yksinäisyytemme, jota kamppailemme epävarmuustemme, vieraiden, amorfisten ruumiimme ja menneiden virheidemme kanssa. Huhtikuu ja Sophie ovat ääniä pimeässä, jota emme ole sallineet nähdä.
Nyt on aika olla parempi tai kokeilla ehkä ensimmäistä kertaa.
Allison Krupp on yhdysvaltalainen kirjailija, toimittaja ja haamukirjeen kirjailija. Villi, monen mantereen seikkailuja hän asuu Berliinissä, Saksassa. Katso verkkosivustosi
täältä
