Sukupuoli ja vaihdevuodet: Miksi vaihdevuodet voivat olla seksuaalisesti vapauttavia
Sisällysluettelo:
- Fyysiset ja emotionaaliset vaikutukset
- 1950-luvulla antropologi Margaret Mead loi ensimmäisen kerran termi "postmenopausaalinen rappe", jonka naiset kokevat vaihdevuodet menevän läpi. Jotkut naiset sanovat, että tämä on elämänsä tuottavin vaihe, koska he ovat lopettaneet lapsensa tukemisen ja kasvattamisen ja ovat osallistuneet uusiin intresseihin ja hankkeisiin.
- Vaihdevuodet voivat olla fyysisiä muutoksia, jotka voivat vaikuttaa myös seksuaaliseen elämään.Emättimen kuivuus on yleisintä valitusta vaihdevuosien keskuudessa. Kipu pelko yhdynnän kanssa aiheuttaa usein naisille sivistystä läheisyydestä kumppaneiden kanssa. Kuitenkin hormonikorvaushoito voi auttaa näitä ongelmia. Veteen perustuva voiteluaine voi myös auttaa emättimen kuivumisessa ja tehdä seksistä miellyttävämpi.
- Tärkein osa seksuaalisuudesta ja vaihdevuodesta on viestintä. Sinun ja kumppanin on ehkä oltava kärsivällisiä toistensa kanssa. Saatat joutua myös olemaan valmis kokeilemaan uusia asioita, jotta nautit seksistä nautittavaksi.
- Nykyään sekä miehet että naiset elävät pidempään paremmalla elämänlaadulla. Naisille tämä tarkoittaa usein sitä, että sinulla on enemmän postmenopausaalisia vuosia kuin lisääntymisvuosina.
Vaihdevuodet ovat kuukautisten kausien lopettaminen ja naisen lisääntymiselämän päättyminen. Ei ole erityistä ikää, kun tämä tapahtuu, mutta yksi korreloiva tekijä näyttää olevan ikä, jolloin naisen äiti meni läpi vaihdevuosien. Nykyinen tutkimus osoittaa, että kehosi alkaa valmistautua vaihdevuosioon noin kahdeksan-10 vuotta ennen varsinaista päästä kuukautiskierron aikana. Kun olet mennyt 12 peräkkäisen kuukauden ajan ilman aikaa, sanotaan olevan vaihdevuosien ajan.
Fyysiset ja emotionaaliset vaikutukset
Aikaa, hikoilua, kuumia vilkkuja ja mielialan vaihteluita voi muuttua hitaasti ja kasvaa ajan myötä. Hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa emättimen kuivumista, emättimen seinämien ohenemista ja alentuneen emätinseinämän elastisuutta. Jotkut naiset tekevät siitä vaihdevuodet, joilla on vain vähän tai ei lainkaan epämukavuutta, kun taas toiset kokevat vakavia oireita ja mielialan vaihtelut.
Vaihdevuodet voivat herättää pelkoa, surua ja tappion tunteita. Ne, jotka eivät ole valmiita luopumaan kykymyksestään kantaa lapsia, kamppailevat elämänsä vaiheen lopussa.
Naisille on ymmärrettävää antaa stereotyyppisiä uskomuksia ikääntymisestä, varsinkin kun nuoruus rinnastetaan sukupuoleen, kun ikääntyminen on rinnastettavissa elämän seksuaalisen puolen loppuun. Tämä ei kuitenkaan ole totta. Voit jatkaa terveellistä ja tyydyttävää seksielämää jo vaihdevuosien jälkeen. Itse asiassa monet naiset raportoivat positiivisista muutoksista elämässään ja suhteissaan sekä seksuaalisen tyytyväisyyden lisääntymisestä vaihdevuosien jälkeen.
mainos raskaus- synnytyksen ehkäisy
- kuukautiskierteitä, turvotusta tai muita fyysisiä ongelmia ajanjaksoilla
- Postmenopausaalinen zest
1950-luvulla antropologi Margaret Mead loi ensimmäisen kerran termi "postmenopausaalinen rappe", jonka naiset kokevat vaihdevuodet menevän läpi. Jotkut naiset sanovat, että tämä on elämänsä tuottavin vaihe, koska he ovat lopettaneet lapsensa tukemisen ja kasvattamisen ja ovat osallistuneet uusiin intresseihin ja hankkeisiin.
Vaikka monet naiset menevät vaihdevuosien ajan, he myös sanovat hyvästit viimeiselle lapselleen, joka lähtee kotiin. Sen sijaan, että tuntuisivat kuin tyhjät nesteet, parit tuntuvat jälleen häämatkustajilta. Parit voivat nauttia aikaa toistensa kanssa, mikä merkitsee myös enemmän aikaa seksille. Koska postmenopausaaliset naiset tarvitsevat enemmän stimulaatiota orgasmin saavuttamiseen, sukupuoli ei ole enää rotu, ja se tarjoaa mahdollisuuden rentoutua ja tutkia toistensa elimiä.
Mainosmaininta
Fyysiset oireetVaihdevuodet voivat olla fyysisiä muutoksia, jotka voivat vaikuttaa myös seksuaaliseen elämään.Emättimen kuivuus on yleisintä valitusta vaihdevuosien keskuudessa. Kipu pelko yhdynnän kanssa aiheuttaa usein naisille sivistystä läheisyydestä kumppaneiden kanssa. Kuitenkin hormonikorvaushoito voi auttaa näitä ongelmia. Veteen perustuva voiteluaine voi myös auttaa emättimen kuivumisessa ja tehdä seksistä miellyttävämpi.
Viestintä
Tärkein osa seksuaalisuudesta ja vaihdevuodesta on viestintä. Sinun ja kumppanin on ehkä oltava kärsivällisiä toistensa kanssa. Saatat joutua myös olemaan valmis kokeilemaan uusia asioita, jotta nautit seksistä nautittavaksi.
Keskustelemalla kumppaniksesi siitä, miten tunnet, mitä tapahtuu, voi mennä pitkälle pitämään suhdettasi terveessä, varsinkin kun oireet heijastuvat ja mielialan vaihtelut tulevat voimakkaiksi. Saatat tuntua epämiellyttävältä ja ei-toivottuna tässä elämänvaiheessa, mutta saada kumppaninne varmuus ja saada aikaa romantiikkaan voi olla vain luottamusta, jota tarvitset.
Odotukset
Nykyään sekä miehet että naiset elävät pidempään paremmalla elämänlaadulla. Naisille tämä tarkoittaa usein sitä, että sinulla on enemmän postmenopausaalisia vuosia kuin lisääntymisvuosina.
Ota tämä osa elämää ja palauta sukupuolisuusi sen sijaan, että antaisit yhteiskunnan näkemyksen, että seksi on vain nuorille. Kouluttamalla ja valmennetulla, mitä voi odottaa vaihdevuosilla, voit jatkaa seksuaalista koko elinaikanne, jolloin luonto on sitä tarkoittava.
