Toinen raskauden trimmaus: huolet ja vinkit
Sisällysluettelo:
- Toinen trimmaus
- Milloin minä tiedän vauvan sukupuoli?
- Mitä voin ottaa kylmäksi raskauden aikana?
- Närästys ja ummetus ovat hyvin yleisiä valituksia koko raskauden ajan. Antacids, kuten kalsiumkarbonaatti (Tums, Rolaids), ovat erittäin hyödyllisiä närästys. Näitä lääkkeitä voidaan helposti säilyttää käsilaukussa, autossa tai yöpöydässä käytettäväksi, jos tila ilmenee yllättäen.
- Jos harjoittelet aktiivista elämäntapaa ja käytätte säännöllisesti ennen raskautta, voit jatkaa samaa rutiinia raskauden aikana. On kuitenkin tärkeää pitää sykkeesi alle 140 lyöntiä minuutissa tai alle 35 lyöntiä 15 sekunnin välein ja pidättäytyä liiallisesta itsestään. Sinun on myös vältettävä tiettyjä aktiviteetteja, jotka lisäävät vamman vaaraa, kuten hiihtoa, luistelua ja yhteystietojen pelaamista.
- Huono hammashoito on kytketty ennenaikaiseen työhön tai työhön, joka tapahtuu ennen 37. raskausviikkoa, joten on tärkeää, että hampaiden ongelmat käsitellään viipymättä. Numbing-lääkkeet ovat turvallisia, samoin kuin hammaslääketieteelliset röntgenkuvat, joissa käytetään suojaavaa lyijypalkkia.
- Yleensä lääkäreillä ei ole epäilyksiä hiusten käsittelyn käytöstä raskauden aikana, koska kemikaalit eivät imeydy ihon läpi. Jos olet erityisen huolestunut potentiaalisista myrkyllisistä aineista, pidättäytyä hiustenhoidosta raskauden aikana ja odota, kunnes synnytys on värjätty tai pysyvä. Voit kokeilla luonnonväriaineita, kuten hennaa, ammoniakkipohjaisten tuotteiden sijaan. Jos valitset värin tai pysyvän hiustesi, varmista, että huone, jossa olet, on hyvin ilmastoitu.
- Jos olet kiinnostunut synnytysluokista, toinen raskauskolmanneksesi on aika rekisteröityä. On olemassa monia erityyppisiä luokkia. Jotkut luokat keskittyvät yksinomaan kipujen hallintaan työvoiman aikana, kun taas toiset keskittyvät synnytyksen jälkeiseen aikaan.
Toinen trimmaus
Toisen raskauskolmanneksen aikana raskaana olevat naiset tuntevat parhaansa. Vaikka uusia fyysisiä muutoksia tapahtuu, pahoinvointi pahoinvoinnista ja väsymyksestä on ohi, eikä vauvakuppi ole riittävän suuri aiheuttamaan epämukavuutta. Kuitenkin monilla naisilla on vielä kysymyksiä ja huolenaiheita raskauden toisen raskauskolmanneksen aikana.
Seuraavassa on tärkeimmät huolenaiheet toisen kolmanneksen aikana ja joitain vinkkejä, joiden avulla voit käsitellä niitä.
MainosMainosVauvan sukupuolen määrittäminen
Milloin minä tiedän vauvan sukupuoli?
Vauvasi sukupuoli on kaikkein helppokäyttöisin tapa odottaa synnytyksen jälkeen. Jos et halua odottaa niin kauan, saatat pystyä tuntemaan vauvan sukupuoli jo raskauden seitsemäntenä viikossa. Lääkäri voi suorittaa erilaisia testejä ja menettelytapoja selvittääksesi onko sinulla poika tai tytär.
Useimmat ihmiset löytävät vauvansa sukupuolen raskauden aikana ultraäänellä. Tämä kuvantamistesti käyttää korkeataajuisia ääniä aaltoja luomalla kuvia vauvasta kohdun sisällä. Tuloksena olevat kuvat voivat osoittaa, onko vauva kehittämässä miesten tai naisten sukupuolielimiä. On kuitenkin tärkeää huomata, että vauvan on oltava sellaisessa asennossa, että sukupuolielimet voidaan nähdä. Jos lääkäri ei pysty selkeään näkemään, sinun on odotettava, kunnes seuraava tapaamisi tietää vauvasi sukupuolen.
Muut ihmiset saattavat selvittää vauvan sukupuolensa ei-invasiivisten synnytystestien avulla. Tämä verikokeessa tarkkailee miesten sukupuolen kromosomin paloja äidin veressä sen selvittämiseksi, onko hänellä poika tai tyttö. Testi voi myös auttaa havaitsemaan tietyt kromosomaaliset tilat, kuten Down-oireyhtymä.
Toinen ei-invasiivinen vaihtoehto on soluton DNA-testi. Tämä on suhteellisen uusi syntymänkaltaisen seulonnan muoto, joka käyttää äidin verinäyteä analysoimaan sikiön DNA: n fragmentteja, jotka ovat imeytyneet hänen verenkiertoonsa. DNA voi kuvata kehittyvän vauvan geneettistä koostumusta ja tarkistaa kromosomaalisten häiriöiden esiintymisen. Soluvapaata DNA-testausta voidaan tehdä jo 7. raskausviikolla. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei kuitenkaan tällä hetkellä säätänyt tätä geneettisen testauksen muotoa.
Joissakin tapauksissa voidaan käyttää chorionic villusnäytteenottoa tai amniocentesiä määrittämään vauvan sukupuoli ja havaitsemaan kromosomaaliset olosuhteet. Näihin menetelmiin kuuluu pieni näyte istukasta tai lapsiveden pinnasta vauvan sukupuolen määrittämiseksi. Vaikka ne ovat tyypillisesti hyvin tarkkoja, niitä ei suositella yleensä keskenmenon ja muiden komplikaatioiden vähäisen riskin vuoksi.
Kylmä lääke
Mitä voin ottaa kylmäksi raskauden aikana?
Guaifenesin (Robitussin) ja muut yli-the-counter yskänsiirapit ovat yleensä turvallisia ottaa kun sinulla on kylmä.Jos hallitsematon nenä on, pseudoefedriini (Sudafed) on myös turvallinen ryhtyä maltillisesti. Suoliston nenäpudot ja ilmankostuttimet auttavat myös kylmän oireiden lievittämisessä.
Varmista, että soitat lääkärille, jos olet:
- kylmät oireet, jotka kestävät yli viikkoa
- yskä, joka aiheuttaa keltaista tai vihreää limaa
- kuume yli 100 ° F < 999> MainosMainosrekisteri
Mitä voin tehdä syöpään ja ummetukseen raskauden aikana?
Närästys ja ummetus ovat hyvin yleisiä valituksia koko raskauden ajan. Antacids, kuten kalsiumkarbonaatti (Tums, Rolaids), ovat erittäin hyödyllisiä närästys. Näitä lääkkeitä voidaan helposti säilyttää käsilaukussa, autossa tai yöpöydässä käytettäväksi, jos tila ilmenee yllättäen.
Ummetuksen helpottamiseksi voit kokeilla:
juoda runsaasti vettä
- syövät luumuja tai tummia lehtivihanneksia, kuten kalaa ja pinaattia
- ottamalla dokustaattinatriumia (Colace), psyllium (metamutsiili) tai DOCUSATE kalsium (Surfak)
- Jos nämä korjaustoimenpiteet eivät toimi, bisacodyl (Dulcolax) suppositorioita tai sukkuloita voidaan käyttää ummetukseen lääkärin valvonnassa.
Liikunta
Voinko käyttää raskauden aikana?
Jos harjoittelet aktiivista elämäntapaa ja käytätte säännöllisesti ennen raskautta, voit jatkaa samaa rutiinia raskauden aikana. On kuitenkin tärkeää pitää sykkeesi alle 140 lyöntiä minuutissa tai alle 35 lyöntiä 15 sekunnin välein ja pidättäytyä liiallisesta itsestään. Sinun on myös vältettävä tiettyjä aktiviteetteja, jotka lisäävät vamman vaaraa, kuten hiihtoa, luistelua ja yhteystietojen pelaamista.
Vain raskauden puolivälissä voi tuntua epämiellyttävältä ajettaessa tai hyppäämällä laajentavan vatsaasi vuoksi, joten voit ehkä korvata hoidon voimakkuudella tai muulla vähäisestä vaikutuksesta. Uinti ja tanssi ovat turvallisia liikuntamuotoja, joita suositellaan usein raskauden aikana. Jooga- ja venytysharjoitukset ovat myös erittäin hyödyllisiä ja rentouttavia.
Jos olet johtanut istumavälineiden elämäntapaan ennen raskautta, älä yritä aloittaa vaativaa harjoittelutietoutta raskauden aikana ilman lääkärin valvontaa. Uusi harjoittelusuunnitelma kasvattaa sikiön kasvun rajoittamisen vaaraa, koska enemmän happea kulkee työelimiinsi kuin kehittävä vauva.
MainosMainokset
HammaslääkäriVoinko hoitaa raskauden aikana tehtäviä hammashoitoja?
Huono hammashoito on kytketty ennenaikaiseen työhön tai työhön, joka tapahtuu ennen 37. raskausviikkoa, joten on tärkeää, että hampaiden ongelmat käsitellään viipymättä. Numbing-lääkkeet ovat turvallisia, samoin kuin hammaslääketieteelliset röntgenkuvat, joissa käytetään suojaavaa lyijypalkkia.
Pieni määrä verenvuotoa kumissa on normaali raskauden aikana. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi, jos verenvuoto liiallisesta. Jotkut raskaana olevat naiset kehittävät myös ptyalismin, joka on liiallinen syljeneritys ja sylkeminen. Valitettavasti tämän sairauden hoitoa ei ole, vaikka se yleensä poistuu synnytyksen jälkeen.Jotkut naiset huomaavat, että minttujen imeminen helpottaa ptyalismia.
Mainos
HiustenhoitoVoinko värittää tai pestä hiukseni?
Yleensä lääkäreillä ei ole epäilyksiä hiusten käsittelyn käytöstä raskauden aikana, koska kemikaalit eivät imeydy ihon läpi. Jos olet erityisen huolestunut potentiaalisista myrkyllisistä aineista, pidättäytyä hiustenhoidosta raskauden aikana ja odota, kunnes synnytys on värjätty tai pysyvä. Voit kokeilla luonnonväriaineita, kuten hennaa, ammoniakkipohjaisten tuotteiden sijaan. Jos valitset värin tai pysyvän hiustesi, varmista, että huone, jossa olet, on hyvin ilmastoitu.
Mainosmaininta
SynnytysluokatPitäisikö minun ottaa synnytysohjelmat?
Jos olet kiinnostunut synnytysluokista, toinen raskauskolmanneksesi on aika rekisteröityä. On olemassa monia erityyppisiä luokkia. Jotkut luokat keskittyvät yksinomaan kipujen hallintaan työvoiman aikana, kun taas toiset keskittyvät synnytyksen jälkeiseen aikaan.
Monet sairaalat tarjoavat myös synnytyskoulutusta. Näiden luokkien aikana voit ottaa käyttöön sairaalan, anestesian ja pediatrian sairaalan henkilökunnan. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden saada lisätietoja sairaalasta syntymän ja elpymisen näkökulmasta. Opettajasi antaa sinulle sairaalahoitopolitiikan, joka koskee vierailijoita työn, toimituksen ja toipumisen aikana. Ei-sairaalaoppilajit pyrkivät keskittymään selkeämmin tiettyihin kysymyksiin, kuten imetykseen tai oikean lastenhoitopalvelun löytämiseen.
Päätöksesi, mihin luokkiin kannattaa tehdä, ei pitäisi perustua pelkästään saatavuuteen ja mukavuutta. Sinun kannattaa myös ottaa luokan filosofia huomioon. Jos tämä on ensimmäinen raskaus, voit valita sellaisen luokan, joka tarkastelee kaikkia kipujen hallintaan ja työhallintoon käytettävissä olevia eri vaihtoehtoja. Kysy lääkäriltä, perheeltä ja ystävältäsi suosituksia.
