On käänteinen ateroskleroosi mahdollinen?

Ateroskleroosi, joka tunnetaan yleisemmin nimellä sydänsairaus, on vakava ja hengenvaarallinen sairaus. Kun tauti on diagnosoitu, sinun on tehtävä merkittäviä, kestäviä elämäntapamuutoksia estääkseen sen etenemistä. Mutta voiko tauti kääntää? Se on monimutkaisempi kysymys.

Mikä on ateroskleroosi?

Sana "ateroskleroosi" tulee kreikan sanoista "athero", joka tarkoittaa tahnaa ja "sclerosis s ", mikä tarkoittaa kovuutta. Siksi ehtoa kutsutaan myös valtimoiden kovettumaksi. ”

mainMainos

Tauti alkaa hitaasti ja etenee ajan myötä. Jos sinulla on korkea kolesteroli, ylimääräinen kolesteroli alkaa kerääntyä valtimoiden seiniin. Sitten keho reagoi kertymään lähettämällä valkoisia verisoluja hyökkäämään sen, aivan kuten he hyökkäsivät bakteeri-infektioihin. Solut kuolevat kolesterolin syönnin jälkeen ja kuolleet solut alkavat myös kerääntyä valtimossa. Tämä johtaa tulehdukseen. Kun tulehdus kestää kauemmin, arpi tapahtuu. Tässä vaiheessa valtimoissa muodostunut plakki on kovettunut.

Kun valtimoista tulee kapea, veri ei pysty saavuttamaan alueita, joita se tarvitsee. On myös suurempi riski, että jos verihyytymä irtoaa toisesta kehon alueesta, se saattaa jäädä kiinni kapeaan valtimoon ja katkaista verenkierto kokonaan, mikä voi aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Suuri plakkikertymä voi myös irrottaa ja lähettää äkillisesti entisestään kiinni verenkierron sydämeen. Äkillinen verenkierto voi pysäyttää sydämen ja aiheuttaa tappavan sydänkohtauksen.

Miten se diagnosoidaan?

Lääkäri muistaa säännöllisen fyysisen kokeen aikana, jos sinulla on ateroskleroosin riskitekijöitä. Näitä tekijöitä ovat esimerkiksi tupakoinnin historia tai sellaiset tilat, kuten:

mainos

• diabetes
• korkea verenpaine
• korkea kolesteroli
• liikalihavuus> 999> Lääkäri voi tilata testejä mukaan lukien

Ultraäänitutkimus, CT-skannaus tai magneettikuvaus angiografialla (MRA) antavat lääkärillesi mahdollisuuden nähdä valtimoiden sisällä ja määrittää eston vakavuuden.

MainosMainos

Nilkka-Brachial-indeksi

Nilkan verenpaine verrataan kätesi verenpaineeseen. Jos on epätavallinen ero, sinulla saattaa olla perifeerinen valtimosairaus.

Sydämen stressitestit

Lääkärit valvovat sydäntäsi ja hengittävät kun harrastat liikuntaa, kuten pyöräilemistä tai pyörällä kävelemällä juoksumattoa. Koska liikunta tekee sydämestäsi kovempaa, se voi auttaa lääkäriäsi löytämään ongelman.

Voidaanko kääntää?

tohtori. Howard Weintraub, NYU Langone Medical Centerin kardiologi, sanoo, että kun sinulle on diagnosoitu ateroskleroosi, eniten mitä voit tehdä on tehdä taudista vähemmän vaarallinen.Hän selittää myös, että "tähän mennessä tehdyissä tutkimuksissa plakkien kertymisen väheneminen, joka näkyy vuoden tai kahden vuoden aikana, mitataan 100 millisekunnin millimetrillä. "

Ateroskleroosin 6 parasta lisäainetta ja yrttejä

Lääketieteellistä hoitoa yhdistettynä elämäntapaan ja ravitsemuksellisiin muutoksiin voidaan pitää ateroskleroosin pahenemisessa, mutta he eivät pysty kääntämään tautia. Jotkut lääkkeet voidaan myös määrätä lisäämään mukavuutta, varsinkin jos sinulla on rinta- tai jalkakivut oireina.

MainosMainos

Statiinit ovat tehokkaimpia ja yleisesti käytettyjä kolesterolia alentavia lääkkeitä Yhdysvalloissa. He työskentelevät estämällä maksa-aineesi, että keho käyttää pienitiheyksistä lipoproteiinia (LDL) tai huono kolesterolia.

Dr. Weintraubin mukaan, mitä alempi lyö LDL: n alas, sitä todennäköisempää on, että plakki pysähtyy kasvamasta.

Yhdysvalloissa on saatavana seitsemää yleisesti määrättyä statiinia:

Ilmoitus

atorvastatiini (Lipitor)

• fluvastatiini (Lescol)
• lovastatiini (Altoprev)
• rosuvastatiini (Crestor)
• Simvastatiini (Zocor) ja muut
• pitavastatiini (Livalo)
• Terveelliset ruokavalion muutokset ja säännöllinen liikunta ovat molemmat erittäin tärkeitä osia korkean verenpaineen alentamisesta ja korkeasta kolesterolista, jotka vaikuttavat ateroskleroosiin. Vaikka lääkärisi määräävät statiinipitoisuuden, sinun on silti syytä syödä terveellisiä elintarvikkeita ja olla fyysisesti aktiivinen.

tohtori. Weintraub sanoo, "kukaan voi ylittää lääkkeen, jonka annamme heille. "Hän varoittaa, että ilman asianmukaista ruokavaliota" lääke toimii edelleen, mutta ei niin. "

MainosMainos

Seuraavassa on muutamia elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä:

Harjoitus

Tarkoittaa 30-60 minuuttia päivässä kohtalaista sydäntä. Tämä toimintamuoto auttaa sinua laihtua, ylläpitää normaalia verenpainetta ja parantaa HDL: n (high density lipoprotein) tai hyvää kolesterolia.

Ruokavalion muutokset

Painon menettäminen tai terveellisen painon säilyttäminen voi pienentää ateroskleroosin aiheuttamia komplikaatioita. Seuraavassa on joitain tapoja tehdä tämä:

Mainos

Syö enemmän kuitua. Vaihda valkoiset leivät ja pasta täysjyvätuotteilla.

• Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia.
• Syö terveitä rasvoja. Oliiviöljy, avokado ja pähkinät ovat rasvoja, jotka eivät nosta LDL-tasoja.
• Rajoita ravitsemuksellinen kolesteroli. Vähennä korkean kolesterolipitoisuuden määrää kuten juustoa, täysmaitoa ja munia.
• Vältä transrasvoja ja rajoittaa tyydyttyneitä rasvoja. Näitä esiintyy enimmäkseen jalostetuissa elintarvikkeissa, ja molemmat aiheuttavat kehosi tuottavan enemmän kolesterolia.
• Rajaa natriumin saanti. Liian paljon natriumia ruokavaliossa vaikuttaa korkeaan verenpaineeseen.
• Rajoita alkoholin saanti. Juominen säännöllisesti voi nostaa verenpainetta ja edistää painonnousua. Alkoholi on runsaasti kaloreita.
• Lopeta tupakointi.
• Mitä jos lääkitys ei toimi?

Leikkausta pidetään aggressiivisena hoitona, ja se tehdään vain, jos tukos on hengenvaarallinen ja henkilö ei ole vastannut lääkityshoitoon.Kirurgi voi joko poistaa plakin valtimosta tai ohjata verenkiertoa tukkeutuneen valtimon ympärille.