Fobioita: syyt, tyypit ja oireet

Mitkä ovat fobioita?

Fobia on liiallinen ja irrationaalinen pelon reaktio. Jos sinulla on fobia, saatat tuntea syvän pelon tai paniikkia, kun kohtaat pelon lähteen. Pelko voi olla tietyssä paikassa, tilassa tai esineessä. Toisin kuin yleiset ahdistuneisuushäiriöt, fobia liittyy yleensä johonkin erityiseen.

Fobian vaikutus voi vaihdella ärsyttävältä tai vakavaan vammautumiseen. Fobiat ihmiset usein ymmärtävät, että heidän pelonsa on irrationaalinen, mutta he eivät pysty tekemään mitään. Tällaiset pelot voivat häiritä työtä, koulua ja henkilökohtaisia suhteita.

Noin 19 miljoonaa amerikkalaista on fobia, joka aiheuttaa vaikeuksia joillakin elämänalueilla. Kysy lääkäriltäsi apua, jos sinulla on pelko, joka estää sinua johtamaan täydellistä elämääsi.

MainosMainos

Syyt

Geneettiset ja ympäristötekijät voivat aiheuttaa fobioita. Lapset, joilla on läheinen sukulainen ahdistuneisuushäiriö, ovat vaarassa kehittää fobia. Häiritsevät tapahtumat, kuten melkein hukkuminen, voivat aiheuttaa fobiaa. Altistuminen suljetuille tiloille, äärimmäiset korkeudet ja eläinten tai hyönteisten puremat voivat kaikki olla fobioiden lähteitä.

Ihmiset, joilla on jatkuvia sairauksia tai terveysongelmia, ovat usein fobioita. Traumaattisten aivovammaisten jälkeen fobioita kehittävien ihmisten määrä on suuri. Aineiden väärinkäyttö ja masennus ovat yhteydessä myös fobioita kohtaan.

Fobiat ovat erilaisia oireita vakavista psyykkisistä sairauksista, kuten skitsofrenia. Skitsofreenissa ihmisillä on visuaalisia ja kuuloisia hallusinaatioita, harhaluuloja, paranoia, negatiivisia oireita, kuten anhedonia ja epäjärjestysongelmia. Fobiat voivat olla irrationaalisia, mutta ihmiset, joilla on fobioita, eivät ole epäonnistuneet todellisuuden testauksessa.

Agorafobia

Agorafobia on pelko paikoista tai tilanteista, joita et voi paeta. Sana itse viittaa "pelko avotoimista. "Agorafobian ihmiset pelkäävät olevansa suuria väkijoukkoja tai jääneet loukkuun kotiin. He välttävät usein yhteiskunnallisia tilanteita ja pysyvät kotinsa sisällä.

Monet agoraphobia pelkäävät, että heillä voi olla paniikkikohtaus paikassa, jossa he eivät voi paeta. Ne, joilla on kroonisia terveysongelmia, saattavat pelätä, että heillä on lääketieteellinen hätätilanne julkisissa tiloissa tai joissa ei ole apua.

MainosMainosMainos

Sosiaalinen fobia

Sosiaalinen fobia kutsutaan myös sosiaaliseksi ahdistushäiriöksi. Se on äärimmäistä huolta sosiaalisista tilanteista ja se voi johtaa itsesulautumiseen. Sosiaalinen fobia voi olla niin vakava, että yksinkertaisimmat vuorovaikutukset, kuten tilaaminen ravintolassa tai puhelimen vastaaminen, voivat aiheuttaa paniikkia. Ihmiset, joilla on sosiaalinen fobia, menevät usein pois julkisista tilanteistaan.

Muut

Muut fobit

Monet ihmiset eivät pidä tiettyjä tilanteita tai esineitä, vaan todellinen fobia, pelko on häirinnyt jokapäiväistä elämää.Seuraavassa on muutamia yleisimpiä:

Glossophobia: Tätä kutsutaan suorituskyvyn ahdistukseksi tai pelko puhuvan yleisön edessä. Ihmiset, joilla on tämä fobia, ovat vakavia fyysisiä oireita, kun he edes ajattelevat olevansa ihmisryhmän edessä.

Arofobia: Tämä on korkeuden pelko. Ihmiset, joilla on tämä fobia, välttävät vuoret, sillat tai rakennusten korkeammat kerrokset. Oireita ovat huimaus, huimaus, hikoilu ja tunne ikään kuin ne menettäisivät tai menettäisivät tajuntansa.

Claustrophobia: Tämä on pelko suljetuista tai tiukoista tiloista. Vaikea klaustrofobia voi erityisesti poistaa käytöstä, jos se estää sinua ratsastamasta autoissa tai hisseissä.

Aviophobia: Tätä kutsutaan myös pelon pelosta.

Dentofobia: Dentofobia on hammaslääkärin pelko tai hammaslääketieteelliset toimenpiteet. Tämä fobia yleensä kehittyy epämiellyttävän kokemuksen jälkeen hammaslääkärin toimistossa. Se voi olla haitallista, jos se estää sinua hankkimasta tarvittavaa hammashoitoa.

Hemofobia: Tämä on veren tai vamman fobia. Hemofobian henkilö voi heikentyä, kun he joutuvat kosketuksiin oman verensä tai toisen henkilön veren kanssa.

Arachnophobia: Tämä tarkoittaa hämähäkkien pelkoa.

Cynophobia: Tämä on koirien pelko.

Ophidiophobia: Tämän fobian ihmiset pelkäävät käärmeitä.

Nyctophobia : Tämä fobia on pelko yöstä tai pimeydestä. Se alkaa lähes aina tyypillisenä lapsuuden pelossa. Kun se etenee ohi murrosikä, sitä pidetään fobia.

Mainosmaininta Riskitekijät

Riskitekijät

Ihmiset, joilla on ahdistuneisuuteen perustuva geneettinen alttius, saattavat olla suuressa vaarassa kehittää fobia. Ikä, sosioekonominen asema ja sukupuoli näyttävät olevan riskitekijöitä vain tietyille fobioille. Esimerkiksi naisilla on todennäköisemmin eläinten fobioita. Lapset tai henkilöt, joilla on alhainen sosioekonominen asema, ovat todennäköisemmin sosiaalisia fobioita. Miehet muodostavat suurimman osan hammaslääkäreistä ja lääkäripalvoista.

Mainos

Oireet

Fobioiden oireet

Fobian yleisin ja estävä oire on paniikkikohtaus. Paniikkikohtauksen ominaisuudet ovat:

ärsytys- tai kilpa-sydän
hengenahdistus
nopea puhe tai kyvyttömyys puhua
suun kuivuminen
vatsavaivat
pahoinvointi
kohonnut verenpaine < 999> vapinaa tai ravistamista
rintakipu tai tiukkuus
tukehtuminen aistimukseen
huimaus tai kevytmielisyys
runsas hikoilu
epäilyttävän kuoleman tunne
Henkilö, jolla on fobia, ei tarvitse on kuitenkin paniikkikohtauksia tarkan diagnoosin varalta.

Mainosmaininta

Hoito

Hoitovaihtoehdot

Fobia-hoito voi sisältää terapeuttisia tekniikoita, lääkkeitä tai näiden yhdistelmää.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yleisimmin käytetty fobioiden terapeuttinen hoito. Se sisältää altistumisen pelonlähteelle kontrolloidussa ympäristössä. Tämä hoito voi hoitaa ihmisiä ja vähentää ahdistusta.

Terapia keskittyy tunnistamaan ja muuttamaan negatiivisia ajatuksia, toimintahäiriöitä ja negatiivisia reaktioita fobiseen tilanteeseen.Uudet CBT-tekniikat käyttävät virtuaalitodellitekniikkaa ihmisten altistamiseen fobioidensa lähteille turvallisesti.

Lääkehoito