Kun minä ovulaatiot: Kuinka monen kuukauden ajan olen kaikkein hedelmällisin?

Intro

Kohokohdat

1. Useimmat naiset ovat hedelmällisiä noin kuuden päivän ajan joka kuukausi. Tämä ajanjakso sisältää viisi päivää, jotka johtavat ovulaatioon ja ovulaation päivään.
2. Ovulaation jälkeen kypsä munasolu kuolee, ellei spermaa ole fertiloitu 12-24 tunnin kuluessa.
3. Spermi voi elää naisen kehossa jopa viisi päivää yhdynnän jälkeen.

Jos aiot olla vauva, ovulaation seuranta on tärkeää toistettavaksi. Tämä johtuu siitä, että olet hedelmällisintä tämän kuukauden aikana. Jos pystyt rajoittamaan hedelmällistä ikkunaa, voit lisätä seksuaalista aktiivisuutta näinä päivinä ja lisätä käsityksen todennäköisyyttä.

MainosMainos

Hedelmällinen ikkuna

Hedelmällinen ikkuna

Jos et tunne ovulaatiota ja hedelmällisiä ikkunoita, saatat ajatella, että raskaus voi tapahtua milloin tahansa kuukauden aikana. Mutta näin ei ole. Useimmat naiset voivat syntyä vain kuudesta kuukaudesta kuuteen kuukauteen.

Ennen kuin raskaus voi tapahtua, eräs munasarjasi on vapautettava kypsä munasolu. Tätä kutsutaan ovulaatioksi. Kun munasarja vapautuu, se kulkee munasolujen putkiin. Tämän matkan aikana muna voi tulla hedelmöittynyt urospuolisella siemennesteellä. Jos munaa ei ole läsnä, kun sinulla on yhdyntä, lannoitusta ei voi esiintyä.

Ovulaatio on yhden päivän tapahtuma. Kun pystyt tunnistamaan ovulaation merkkejä, voit suunnitella seksuaalisen kanssakäymisen raskauden parhaista mahdollisuuksista. Kun munasarja vapauttaa kypsän munasolun, muna kuolee 12-24 tunnin sisällä, ellei sperma ole hedelmöitynyt. Siksi on tärkeätä kestää seksuaalista kanssakäymistä juuri ennen ovulaatiota ja sen ympärillä.

Hyvä uutinen on se, että sperma voi elää naisen ruumiissa jopa viisi päivää. Joten sinun ei välttämättä tarvitse suunnitella yhdyntää päiväsi, jonka ovulaatiot vauvan syntymiseen. Voit tulla raskaaksi, vaikka sinulla olisi suojaamaton seksi useita päiviä ennen ovulaatiota.

Kuvitellessasi, sanokaamme ovulaatioksi kuukauden 15. päivä. Koska munat ovat käytettävissä hedelmöitykselle seuraavien 12-24 tunnin ajan, sinulla on kuukautiskuukausi (tai yksi päivä) kuolemaan asti. Kuitenkin hedelmällinen ikkuna alkoi todella viisi päivää aikaisemmin. Koska sperma voi elää elimistössä jopa viiden päivän ajan, käsitys on mahdollisuus, jos sinulla olisi suojaamaton sukupuoli jo 10. tai 11. kuukauden aikana.

Mainos

Ovulaatiojakso

Ovulaatiojakso

Muista, että ovulaatio ei aina tapahdu samana päivänä kuukausittaisen kuukautiskierron aikana. Ensimmäisen päivän juttua kutsutaan syklin päiväksi. Jälkeen toisena päivänä on nimeltään syklin toinen päivä ja niin edelleen seuraavien viikkojen ajan.

Naiset, joilla on keskimäärin 28 päivän syklin aikana, ovulaatiota yleensä syklin päivänä 14 tai sen ympärillä.Syklin päivien numerointi alkaa, jos raskaus ei alkane ja nainen aloittaa ajan.

Syklin päivät eivät välttämättä ole samansuuruisia kuin kuinka monta päivää tahansa kuukaudessa. Joissain kuukausimuotoissa on 28 päivää, toiset ovat 29, 30 tai 31. Joten hedelmällinen ikkuna voi olla yksi tai kaksi päivää kuukaudessa. Silloinkin, jos sinulla on yleinen käsitys siitä, milloin sinua odotetaan ovuloitavaksi, voit suunnitella yhdyntää vastaavasti.

MainosMainos

Merkit

Ovulaation merkkejä

Koska ovulaatiota ei aina tapahdu jokaisena kuukauden päivänä, kalenteri ei ehkä ole tehokkain tapa seurata hedelmällistä ikkunaa. Sen sijaan sinun tulisi tuntea kehosi ja oppia tunnistamaan ovulaation merkkejä. Jotkut naiset eivät huomaa merkittäviä muutoksia kehoon ovulaation aikana, mutta yleensä on hienovarainen merkkejä siitä, että munasolu on vapautettu. Näihin oireisiin kuuluvat:

• lievä kouristelu tai alemman vatsakivut
• pohjattoman kehon lämpötilan hienoinen nousu
• muutokset vastuuvapauden myöntämiseen
• lisääntynyt seksuaalinen ajautuminen

toinen ovulaation merkki on muutos kohdunkaulassa lima. Aluksi saatat huomata emätinpurkauksen, jossa on "munanvalkuainen" ulkonäkö alushameesi vuoriin. Voit myös havaita hieman kehon kehon lämpötilaa.

Tiettyjen kehon muutosten seuraaminen voi auttaa sinua määrittämään, milloin olet hedelmällisin. Mutta jos sinulla on vaikea tunnistaa ovulaation merkkejä, voit käyttää myös ovulaation hedelmällisyyden seurantaa tai pakkausta. Nämä laitteet mittaavat tiettyjä hormonitasoja virtsasi tunnistamaan kuukauden parhaimmat hedelmälliset päivät.

Mainos

Ikä

Ikä ja ovulaatio

On tärkeää huomata, että ovulaatio voi muuttua iän myötä. Ei ole harvinaista, että jotkut naiset kokevat ovulaatio- ja hedelmällisyysongelmia, kun he lähestyvät 30-luvun ja 40-luvun alussa. Tämä johtuu siitä, että munien laatu ja määrä vähenee iän myötä ja ovulaatio voi muuttua epäsäännölliseksi.

Hedelmällisyys alkaa yleensä laskea 35 vuoden iän jälkeen. Tämä tekee joidenkin naisten vaikeammaksi tulla raskaaksi. Eri olosuhteet voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen, kuten endometrioosiin, kohdun limakalvoihin ja lantion tulehdussairauteen. Mutta vaikka tietty ikä voi olla vaikeampi tulla raskaaksi, se ei välttämättä ole mahdotonta. Avain on hedelmällisyyden perimmäinen syy. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet hedelmällisyysongelmia.