Nefroottisen oireyhtymän ruokavalio: rajoitukset ja elintarvikkeet, joita voi syödä
Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Miten ruokavalio vaikuttaa nefroottiseen oireyhtymään
- maapähkinävoita
- Ole tietoinen proteiinin saannista. Nefroottisen oireyhtymän suositeltu proteiinien saanti on 1 grammaa (g) kilogrammalta kehonpainoa päivässä, mikä vastaa 0,45 grammaa puntaa päivässä. Tämä määrä voi kuitenkin vaihdella munuaisten nykyisen terveydentilan perusteella.
- Kypsennä terveillä öljyillä, kuten oliivilla tai kookosöljyllä.
- laihtuminen
Yleiskatsaus
Nefroottinen oireyhtymä on munuaissairaus, jossa keho vapauttaa liian paljon proteiinia virtsaan. Tämä vähentää proteiinin määrää veressäsi ja vaikuttaa siihen, miten kehosi tasapainottaa vettä.
Ruokavalio ei aiheuta nefroottista oireyhtymää, mutta syöminen voi pahentaa oireita ja aiheuttaa muita komplikaatioita, kuten korkea verenpaine, munuaisten vajaatoiminta ja lisääntynyt rasva verenkiertoon.
Miten ruokavalio vaikuttaa nefroottiseen oireyhtymäänMiten ruokavalio vaikuttaa nefroottiseen oireyhtymään
Ruokavalion muuttaminen on välttämätöntä munuaisvaurioiden välttämiseksi. Koska tämä häiriö johtuu proteiinin menetyksestä, jotkut ihmiset voisivat ehkäistä tätä tappiota syömällä proteiinipitoista ruokavaliota. Korkean proteiinin ruokavaliota ei kuitenkaan suositella nefroottiselle oireyhtymälle. Liian paljon proteiinia on vaarallista, koska se voi vahingoittaa nefreenia (munuaisten toiminnalliset yksiköt) ja aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa. Munuaisten tilasta riippuen suositellaan vähän tai kohtalaista proteiinin saanti. Keskustele lääkärisi ja rekisteröidyn ruokavalion kanssa erityistarpeiden määrittämiseksi.
Nefroottista oireyhtymää suositellaan myös vähän natriumia sisältävä ruokavalio. Liian paljon natriumia ruokavalion kautta voi lisätä nesteen kertymistä ja suolan säilyttämistä aiheuttaen epämukavan turvotuksen ja verenpaineen.
Koska tämä häiriö voi myös aiheuttaa suuria määriä rasvaa verenkierrossa, rasvan vähentäminen voi estää sydän- ja verisuonitautien.
Tämän tilan hallitsemiseksi on tärkeää ymmärtää, mitä elintarvikkeita sinun ei pitäisi syödä.
kuivattuja papujamaapähkinävoita
- soijapavut
- ruoka-aineet
- 999> tuoreet tai pakastetut hedelmät (omenat, vesimelonit, päärynät, appelsiinit, banaanit)
- tuoreet tai pakastetut vihannekset (vihreät pavut, salaatit, tomaatit)
- vähän natriumia sisältävät säilykkeet
- perunat
- riisi <999
- maito
- voita tai margariinia
- jalostetut juustot
- korkean natriumlihan (bologna, maitotuotteet, kinkku, pekonia, makkaraa, kuumia koiria)
- pakastetut illalliset
- säilykkeet
- marinoituja vihanneksia
- suolattuja perunalastuja, popcornia ja pähkinöitä
- suolattu leipä
- MainosMainosMainos
- Rajoitukset
- Nefroottisen syndrooman ruokavalion rajoitukset ja elintarvikkeet
- Muista, että tietyillä mausteilla ja mausteilla on myös suuri suolapitoisuus. Matala natriumvaihtoehtoihin kuuluvat ketsuppi, yrtit ja mausteet, etikka, sitruunamehu ja ei- tai matalat natriumkondensaattoriseokset.
- Mausteet ja mausteet välttämiseksi ovat Worcestershire-kastike, kirsikkapuut, oliat, suolakurkku ja soijakastike.
- Ruokavaliohjeet
Ruokavalion seuranta voi olla haastavaa, mutta se voi myös parantaa terveyttäsi ja lievittää nefroottisen oireyhtymän oireita.Seuraavassa on muutamia vinkkejä ruokavalion muutosten tukemiseen.
Ole tietoinen proteiinin saannista. Nefroottisen oireyhtymän suositeltu proteiinien saanti on 1 grammaa (g) kilogrammalta kehonpainoa päivässä, mikä vastaa 0,45 grammaa puntaa päivässä. Tämä määrä voi kuitenkin vaihdella munuaisten nykyisen terveydentilan perusteella.
Rajaa natriumin saanti 400 milligrammaan (mg) ateriaa kohti (150 mg / välipala), kertoo Nephcure Kidney International (NKI). Lue elintarvikkeiden etiketit ja tarkista natriumpitoisuus ennen ruokatavaroiden ostamista.
Rajaa tai vältä mausteen käyttöä "suolalla" nimessä. Niillä on suurempi suolapitoisuus kuin yrttejä ja mausteita. Jos resepti vaatii valkosipulin suolaa, korvaa tuore valkosipuli tai valkosipulijauhe.
Valmista ateriat kotona. Ravintola-aterioilla voi olla suurempi suolapitoisuus. Tutustu ravintolan ruokavalioon etukäteen ja valitse entiset alle 400 mg natriumia. Katso, voitko ravintola valmistaa aterian ilman suolaa.
Kypsennä terveillä öljyillä, kuten oliivilla tai kookosöljyllä.
Poista suola ruokapöydästä.
- Valitse tuoreita vihanneksia tai säilöttyjä vihanneksia, joissa ei ole lisätty natriumia tai vähän natriumia natriumin saannin vähentämiseksi.
- MainosMainos
- Komplikaatiot
- Nefroottisen oireyhtymän komplikaatiot
- Komplikaatioita voi esiintyä, jos et noudata näitä ruokavalion suosituksia. Jos nefroottisen oireyhtymän komplikaatioita ei ole hoidettu:
- veren hyytymistä
- korkea veren kolesteroli
aliravitsemus
laihtuminen
D-vitamiini ja kalsiumin puutos
- korkea verenpaine
- munuaisten vajaatoiminta
- krooninen munuaissairaus
- virtsassa esiintyvien vasta-aineiden aiheuttaman infektion
- mainos
- ennaltaehkäisy
- nefroottisen oireyhtymän estäminen
- nefroottista oireyhtymää ei voida estää, tauti ja ruokavalion muuttaminen voivat estää oireiden pahenemisen. Hoitovaihtoehtoihin voivat kuulua verenpaineen lääkitys, diureetit, verenohennuslääkkeet, kolesterolia alentava lääkitys tai steroidi, jos munuaissairaus aiheuttaa tulehdusta. Lääkäri voi myös viitata sinut ravitsemusterapeutiksi, ruokavalioon ja ravitsemukseen.
- MainosMainos
- Outlook
Nefroottisen oireyhtymän näkymät riippuvat syystä. Jos lääkäri voi diagnosoida ja hoitaa taustalla olevaa munuaissairautta, oireesi voivat vähitellen parantua eikä koskaan palaa. Kun nefroottinen oireyhtymä ei johdu munuaissairaudesta, näkymät vaihtelevat. Jos pidät ruokavaliota nefroottisessa oireyhtymässä, on mahdollista hallita turvotusta ja välttää pitkäaikaisia komplikaatioita.
