Narsistinen persoonallisuushäiriö: piirteet, syyt ja hoito

Mikä on narsistinen persoonallisuushäiriö?

Kohokohdat

1. Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD) on henkinen tila, jossa ihmisillä on runsaasti tunne itsensä ja syvä tarve kehua ja huomiota muilta. He usein liioittelevat heidän kykyjään ja saavutuksiaan, mutta yleensä reagoivat huonosti mihinkään kritiikkiin. Tämän seurauksena he kohtaavat usein ongelmia monilla elämänalueilla, kuten työhön ja henkilökohtaisiin suhteisiin.
2. NPD: n tarkka syy ei ole tiedossa. Kuitenkin häiriön uskotaan johtuvan geneettisestä puutteesta tai ympäristötekijöistä, kuten lapsuuden laiminlyönnistä tai vanhempien liiallisesta hemmottumisesta.
3. NPD: n hoito koostuu pääasiassa talkterapiasta. Tiettyjen elämäntapamuutosten tekeminen voi myös auttaa yksilöitä käymään hoidon aikana.

Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD) on persoonallisuushäiriö, jossa ihmisillä on liian heikko mielipide itsestään. Heillä on myös voimakas tarve muiden ihailun ja huomion kannalta. NPD: n henkilöt voivat olla yleensä tyytymättömiä ja pettyneitä, kun heille ei anneta kiitosta tai erityisiä suosiota, jonka he uskovat ansaitsevan. Toiset voivat nähdä heidät niin älykkäinä ja omaksuneina, eivätkä he saa nauttia olemisesta ympärillään.

työ

• koulu
• suhteet
• Kuitenkin häiriötä voidaan hallita puheterapialla ja tietyillä elämäntapojen parannuksilla.

MainosMainokset

Ominaisuudet

Narsistisen persoonallisuushäiriön tunnistaminen

ylimielinen

itsekeskeinen

• vaativa
• Heillä on usein korkea itsetunto ja he voivat uskoa, että he ovat parempia tai erityistä verrattuna muihin ihmisiin. He näyttävät kuitenkin tarvitsevan liiallista kiitosta ja ihailua, ja he voivat reagoida huonosti arvostettuun kritiikkiin. Narsistit pyrkivät myös liioittelemaan omia kykyjään ja saavutuksiaan samalla kun he alentuvat muiden. Heitä yleensä huolestuttaa voima, menestys ja kauneus. He saattavat jopa harjoittaa impulsiivista käyttäytymistä, kuten riskialttiita seksiä ja rahapelejä.
• Joitakin NPD-piirteitä saattaa näyttää samalta kuin luottamus. Kuitenkin terveellinen luottamus ja NPD eivät ole samat. Ihmiset, joilla on terveet itsetunto ovat yleensä nöyriä, kun taas NPD-potilaat lähes koskaan ovat. Heillä on taipumus sijoittaa jalustalle ja tuntea itsensä paremmaksi kuin kaikki muutkin.

Oireet

Narsistisen persoonallisuushäiriön oireet

NPD esiintyy yleensä varhaisessa aikuisuudessa. Ihmiset, joilla on häiriö, eivät välttämättä tunnista, että heillä on ongelma, koska he ovat vastoin omaa kuvaa. Sinulla voi olla NPD: ää, jos:

tulet tekemään pretensoitua ja ylistystä aiheuttaen muut välttämään sinua

suhteesi ovat täyttämättä

• olet tyytymätön, vihainen ja hämmentynyt, kun asiat eivät mene tielle <999 > sinulla on jatkuvia ongelmia seuraavien ongelmien kanssa:
• työ
• koulu
• suhteet
  • taloudet
  • alkohol
  • huumeet
  • Jos uskot olevasi NPD, ajoittakaa tapaaminen lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilainen.He voivat määrittää, onko sinulla tätä persoonallisuushäiriötä ja ehdotatko hoitoja oireiden hallitsemiseksi.
  • Lääkärit ja mielenterveysalan ammattilaiset käyttävät usein American Psychiatric Associationin julkaisemaa diagnostisten ja tilastollisten mielenterveyshäiriöiden käsikirjaa (DSM-5) mielenterveyden häiriöiden, kuten NPD: n, diagnosoimiseksi. NPD: n DSM-5-diagnoosikriteereihin kuuluvat seuraavat piirteet:
  • , joilla on kohonnut itsetietoisuus ja oikeudet

, jotka tarvitsevat jatkuvaa ihailua ja kiitosta

odottavat erikoishoitoa johtuen havaitusta paremmuudesta

• liioittelevat saavutuksia ja kykyjä
• reagoida kielteisesti kritiikkiin
• ollaan huolissaan fantomaisuuksista vallasta, menestyksestä ja kauneudesta
• hyödyntää muita
• kyvyttömyyttä tai haluttomuutta tunnistaa muiden ihmisten tarpeet ja tunteet
• käyttäytyminen ylimielisesti
• Voit selvittää, täyttävätkö nämä kriteerit, lääkäri tai mielenterveysalan ammattilainen voi pyytää sinua täyttämään kyselylomakkeen. Voit myös testata muita mielenterveyshäiriöitä ja terveysolosuhteita.
• MainosMainosrekisteri
• Syyt

Narsistisen persoonallisuushäiriön syyt

NPD: n syitä ei ymmärretä hyvin. Perinnöllisten geneettisten virheiden uskotaan kuitenkin olevan vastuussa monista NPD-tapauksista. Avustavat ympäristötekijät voivat olla:

lapsuuden väärinkäyttö tai laiminlyönti

liiallinen vanhempien hemmottelu

epärealistiset odotukset vanhemmilta

• seksuaalinen halukkuus
• kulttuurivaikutukset
• hoito
• narsistisen persoonallisuuden häiriön hoito <999 > NPD-hoito koostuu pääasiassa talkterapiasta, joka tunnetaan myös psykoterapiaksi. Jos NPD-oireita esiintyy masennuksen tai muun mielenterveyden tilan ohella, sopivia lääkkeitä voidaan käyttää muiden häiriöiden hoitoon. Ei kuitenkaan ole lääkkeitä NPD: n hoitoon.
• Talk-terapia voi auttaa sinua oppimaan paremmin suhteita muihin ihmisiin, jotta suhteesi voi tulla nautinnollisemmaksi, intiimisemmäksi ja palkitsevammaksi. Positiivisten vuorovaikutusten kehittäminen muiden ihmisten kanssa voi parantaa merkittävästi eri elämänalueita. Talk-terapia voi myös näyttää, kuinka:

parantaa yhteistyötä työtovereiden ja vertaisten kanssa

ylläpitää henkilökohtaisia ​​suhteitasi

tunnistaa vahvuudet ja mahdollisuudet, jotta voit sietää kritiikkiä tai epäonnistumisia

ymmärtää ja hallita tunteet

• selviytyä kaikista itsetuntoasioista
• asettaa itsellesi realistisia tavoitteita
• Koska persoonallisuuden piirteitä voi olla vaikea muuttaa, se voi kestää useita vuosia hoitoa ennen kuin näet parannuksen. Tänä aikana saatat alkaa nähdä hoitoa ajanhukkeeksi ja olla houkutteleva lopettamaan. On kuitenkin tärkeää pitää kiinni hoidosta. Osallistu kaikkiin hoitoistuntoihisi ja ota kaikki lääkkeet ohjeiden mukaan. Ajan myötä näet eron itsesi ja suhteesi muiden kanssa.
• Seuraavat elämäntapaan liittyvät korjaustoimenpiteet voivat auttaa sinua hoidon aikana.
• Vältä alkoholia, huumeita ja muita aineita, jotka aiheuttavat negatiivisia käyttäytymismalleja.
• Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa mielialan parantamiseksi.

Vähentää stressiä ja ahdistusta rentoutumistekniikoihin, kuten joogaan ja meditaatioon.

Narsistisen persoonallisuushäiriön palauttaminen vie aikaa. Pysy motivoituna pitämällä elvytystarpeet mielessä ja muistuttaen itseäsi, että voit työskennellä vahingoittuneiden suhteiden korjaamiseksi ja onnellisemmaksi elämässäsi.

• MainosMainos
• Näkymät
• Mikä on narsistisen persoonallisuushäiriön näkökulma?

Hoidon etuja voi vaihdella riippuen oireiden vakavuudesta ja halukkuudesta sitoutua hoitoon. Yleensä NPD-oireet kuitenkin yleensä parantuvat ajan myötä. Jos pysyt motivoidusti ja työskentelet aktiivisesti kohti muutosta, todennäköisesti pystyt korjaamaan vahingoittuneita suhteita ja tyydyttämään elämääsi.

Mainos

Taistelu

Eläminen narsistisen persoonallisuushäiriön kanssa

Vaikka se voi olla haastavaa käsitellä narsistista persoonallisuushäiriötä, voit työskennellä sen läpi. Terapeutin tai psykologin näkeminen neuvontaa varten voi olla erittäin hyödyllistä, sillä se voi muuttaa ajattelutapaa ja vuorovaikutusta muiden kanssa joka päivä. Muista, että olet vastuussa käyttäytymisestäsi ja voit muuttaa sitä milloin tahansa.

Miten voin käsitellä henkilöä, jolla on narsistinen persoonallisuushäiriö?

Tämä riippuu suhteesta NPD: n kanssa. Jos se on rento tuttava, saatat pystyä käsittelemään niitä lyhyen aikaa tai voit jopa tuntea haluavasi välttää niitä kokonaan. Jos NPD-henkilö on kuitenkin perheenjäsen, ja et ole halukas uhraamaan suhdetta, sinun on muutettava käyttäytymistasi suhteessa NPD: n käyttäytymiseen.

- Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

Asiantuntijoiden keskuudessa käydään keskustelua siitä, miten käsitellä henkilöä narsistisella persoonallisuushäiriöllä. Voit vapaasti kehua heitä, kun he tekevät jotain hyvää tai hyvin. Ilmoita empatiaa tarvittaessa ja tunnista, kun he ovat pettyneitä. Sitä vastoin sinun kannattaa myös ilmaista henkilö, kun he toimivat ylpeinä tai epäkohtia. Ole valmis argumentteihin, jotka perustuvat teidän "kutsumiseen", mutta muista, että jos NPD-henkilö ei ymmärrä, että heidän käyttäytymisensä aiheuttavat ongelmia, he ovat vähemmän motivoituneita hakeakseen apua.

• Vaikka NPD-henkilö ei näe ongelmaa tai haluaa hakea hoitoa muokkaamaan käyttäytymistään, kutsuminen heitä käyttäytymiseen saattaa aiheuttaa heidät itse säätelemään käyttäytymistään läsnäolossasi tietäen, että sinä ei kestä käyttäytymistään.