Multippeliskleroosi Oireet: Selkäkivun hallinta

Mikä on multippeliskleroosi?

Avainkohdat

1. Multippeliskleroosi (MS) on krooninen sairaus, joka vaikuttaa keskushermostoosi.
2. Selkäkipu on yleinen MS-oire.
3. Liikunta, fysikaalinen hoito, lääkitys tai muut hoidot voivat auttaa lievittämään kipua.

Multippeliskleroosi (MS) on krooninen sairaus, joka vaikuttaa keskushermostoosi. Terveet yksilön hermot peitetään suojaavalla pinnoitteella, jota kutsutaan myeliiniksi. MS tuhoaa tämän myeliinin, jolloin hermovärit ovat alttiina. Suojaamattomat hermovyöt eivät toimi samoin kuin suojatut hermot. Tämä voi vaikuttaa kehosi monia aloihin ja toimintoihin, mukaan lukien liike, visio ja kognitiivinen toiminto.

Selkäkipu on yksi monista SM: hen liittyvistä oireista. Erilaiset hoidot voivat auttaa lievittämään kipua.

MainosMainokset

Syyt

Mikä aiheuttaa MS-taudin aiheuttamaa selkäkipua?

Jos sinulla on MS, saatat joutua selkäkipuun useista syistä. Esimerkiksi se voi johtua spastisuudesta. Tämä on eräänlainen äärimmäinen kireys, joka on yleistä MS-potilaiden kanssa. Liikkumattomien apuvälineiden väärä käyttäminen voi myös painostaa selkääsi. Tämä voi johtaa köyhään asentoon ja kipuun. Selkäsi voi myös tulla kipeäksi, jos taistelet tasapainossa tai liikkuvuudessa tai kävelee luonnottomassa kuvassa.

Joskus selkä sattuu syistä, jotka eivät liity MS: hen. Esimerkiksi etuyhteydetön lihaskudos tai herniated disk voi aiheuttaa kipua. Jos sinulla on MS, et voi korvata tätä selkäkipua ja muita potilaita.

Mainos

Hoidot

Miten MS-tautiin liittyvää selkäkipua hoidetaan?

MS-taudin aiheuttamaa selkäkipua hoidettaessa lääkärisi voi suositella yhtä tai useampaa seuraavista:

lääkitys

liikunta

fysioterapia

työterapia

vesiterapia

vaihtoehtoiset hoidot

lääkitys

Lääkäri todennäköisesti yrittää määrittää juuren selkäkipuasi, ennen kuin suositat tiettyjä lääkkeitä. Hoidettaessa kipua lihaskudoksista, he voivat suositella yli-the-counter anti-inflammatorisia lääkkeitä, kuten ibuprofeeni tai naprokseeni. Jos sinulla on spastisuus (jäykät lihakset ja kouristukset), he saattavat määrätä lääkkeitä lievittämään lihaksia, kuten baklofeenia ja tizanidiinia.

Harjoitus

Harjoitus saattaa kuulostaa epämukavalta, kun sinulla on selkäkipu, mutta se voi olla tehokas hoito. Hellävarainen venytys voi auttaa vähentämään kipua monissa ihmisissä. Harjoittelu voi myös auttaa lievittämään masennusta, lisäämään energian tasoa ja torjumaan väsymystä, joka on tavallista MS: ssä. Keskustele lääkärisi tai fysioterapeutin kanssa luomaan harjoitteluohjelma, joka sopii tarpeisiisi ja kykyihisi.

Fysikaalinen ja työterapia

Kuntouttava hoito, kuten fysioterapia (PT) ja työterapia (OT), ovat tärkeitä MS-potilaalle, ei ainoastaan ​​selkäkipuille.Nämä hoitomuodot auttavat pitämään sinut mahdollisimman joustavana, liikkuvana ja aktiivisena. He voivat myös opettaa sinulle, kuinka säästää energiaasi ja liikuttamaan kehoa tehokkaammin.

Fysioterapeutti voi opettaa sinulle harjoituksia, joiden avulla voit lievittää joitain MS-oireesi. Esimerkiksi he voivat opettaa sinulle, miten venyttää tiukka lihaksia lievittää selkäkipua. He voivat myös suositella kävelytekniikkaa, joka auttaa sinua oppimaan kulkemaan helpommin.

Työterapeutti voi opettaa sinulle, miten voit mukauttaa kotisi, työsi ja elämäntapasi vastaamaan muuttuvia tarpeitasi. He voivat esimerkiksi opettaa, miten integroitavat adaptiiviset apuvälineet päivittäisiin tottumuksiin ja ympäristöihin sekä miten niitä käytetään oikein. Tämä voi estää selkäkipua, joka liittyy lihasjänteeseen tai huonosti asentoon.

Vesiterapia

Lääkärisi voi myös suositella vesihoitoa MS-taudin aiheuttamaa selkäkipua. Viettämisaika lämmitettyyn uima-altaaseen voi antaa sinun kietoutuneille lihaksille mahdollisuuden rentoutua. Veden lämpö ja kelluvuus voivat rauhoittaa ja tukea jäykkiä ja heikkoja liitoksia.

Vesi aerobic voi myös olla hyvä valinta, joka tarjoaa molempien maailmojen parhaat puolet: lämpimän veden kotelo ja muodon lempeä liikunta, joka voi edistää tasapainoa ja koordinointia. Vesiharjoitukset saattavat jopa auttaa lieventämään MS-potilaiden vähäisiä energiatasoja. Tarkista lääkäriltäsi tai fysioterapeutilta ennen veden aerobic -luokitusta.

Täydentävät hoidot

Jos perinteiset hoidot eivät riitä pitämään selkäkipuasi hallinnassa tai haluat vaihtoehtoisen lähestymistavan, kysy lääkäriltäsi täydentäviä hoitoja. Esimerkiksi julkaisussa Clinical Journal of Pain, tutkijat ehdottavat, että akupunktio voi olla tehokas hoidettaessa alaselkää. Kansainvälisessä lehdessä yleisen lääketieteen tutkimus on myös havainnut, että hierontahoito voi lievittää selkäkipua.

Keskustele lääkärisi kanssa ennen akupunktio-, hieronta- tai muiden hoitomuotojen lisäämistä hoitosuunnitelmaan.

MainosMainos

Näkymät

Mikä on MS: n aiheuttama selkäkipu?

Jos sinulla on MS, kipu on oire, jota todennäköisesti käsitellään koko elämäsi ajan. Lean lääketieteellisestä tiimistasi, ystävistäsi ja perheestasi, kun selkäkipu on pahimmillaan. Aktiivinen ja positiivinen asenne voi auttaa sinua kohtaamaan haasteita.

Kysy lääkäriltä lisätietoja erityisistä ehdoista, hoitovaihtoehdoista ja pitkän aikavälin näkymistä.