Aamulla Ripuli: syyt, hoito ja ennaltaehkäisy

Ajoittainen ajoittainen löysä uloste on normaali. Mutta kun aamu-ripuli esiintyy säännöllisesti useita viikkoja, on aika diagnosoida ongelma.

vatsakipu tai kouristukset

• pahoinvointi ja oksentelu
• kuume
• turvotus
• Vapautuneiden ulosteiden ja useammin suoliston liikkeiden lisäksi vakavaan aamupulloon voi liittyä muut oireet, verta jakkara

Jos sinulla on usein aamuprofiilia, on tärkeää selvittää sen syy. Se voi olla merkki kroonisesta terveysongelmasta, kuten ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS). Tai sinulla saattaa olla bakteeri-infektio tai vain ruokavalio, joka on muuttumassa.

MainosMainokset

Syyt

Aamun ripulin syyt

Jotkut aamu-ripulin syyt ovat kroonisia, mikä tarkoittaa, että ne ovat pitkäkestoisia terveysongelmia. Toiset ovat tilapäisiä, kuten raskaus. Yleisimpiä aamulehduksen syitä ovat:

IBS

IBS on yksi aamupulun tärkeimmistä syistä. Ehto on ongelma paksusuolesi kanssa. Ripulin lisäksi IBS: n oireisiin voi kuulua:

• turvotus
• kaasu
• ummetus
• vatsakouristukset
• limaa limaan

Ei ole selvää, mikä aiheuttaa IBS: n. Tutkijat tietävät, että stressi, päivittäisen rutiinin muutokset ja tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa aamun ripulia ja muita oireita.

Tulehduksellinen suolistosairaus

Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) on oikeastaan ​​sateenvarjoaika useille kroonisille suoliston häiriöille, mukaan lukien Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus. Molemmissa näissä olosuhteissa on tyypillistä ruoansulatuskanavan tulehdus.

Crohnin taudin kanssa tulehdus voi levitä ruoansulatuskanavan vuorauksesta ja ympäröivään kudokseen. Haavainen paksusuolitulehdus aiheuttaa haavaumia pitkin paksun suolen vuorausta.

molemmat sairaudet jakavat oireita, mukaan lukien:

• ripuli (usein aamulla)
• vatsakipu
• laihtuminen
• väsymys

infektiot

käsittelemättömät bakteeri- tai virusinfektiot voivat aiheuttaa aamu-ripuli ja muut niihin liittyvät oireet.

Rotavirus on yksi useista virusinfektioista, jotka aiheuttavat ripulia.

Salmonella on yleinen bakteeri-infektio, joka voi aiheuttaa aamulääkäreitä. Bakteeriset infektiot, jotka aiheuttavat löyhää suolenliikettä, kehittyvät tavallisesti saastuneen ruoan tai veden kulutuksen jälkeen.

Alkoholi tai tupakointi

Lihavuoren alkoholipitoisuus tai tupakointi hieman tavallista enemmän ennen nukkumaanmenoa voi aiheuttaa aamupulloa. Alkoholi voi ärsyttää ruoansulatuskanavaa, aiheuttaen löysät ulosteet. Tupakointi on tärkeä riskitekijä Crohnin taudille sekä monille muille elimistön terveydelle aiheuttamiin ongelmiin.

Lääkkeet

Useat lääkitysluvut osoittavat ripulia yleisenä haittavaikutuksena. Erityisesti antibiooteihin liittyy ripuli.Jos otat lääkettä ennen nukkumaanmenoa, lääke on järjestelmässäsi koko yön ja voi johtaa aamupulloon.

Emotionaalinen stressi

Hermostunut mahalaukku ja muut oireet, jotka voivat seurata ahdistusta tai tunneeroa, ovat yleensä kadonneet. Mutta jos heräät keskityt stressaavaan tilanteeseen, aamupulku voi seurata.

Mainos

Hoito

Tämän sairauden hoito

Onnistunut aamupulun hoito riippuu sen syystä. Hoito voi sisältää ruokavalion muutosten ja lääkkeiden yhdistelmää.

Ruokavalion muutokset

Vältä seuraavia elintarviketyyppejä:

• korkean kaasun tuottavat elintarvikkeet ja juomat, mukaan lukien hiilihappopitoiset juomat, raa'at hedelmät ja jotkut kasvikset, kuten parsakaali ja kukkakaali
• leivät, viljat, pastat, ja muut elintarvikkeet, jotka sisältävät gluteenia
• elintarvikkeita, jotka on valmistettu FODMAPS: llä, jotka ovat monenlaisia ​​hiilihydraatteja, kuten fruktoosia ja laktoosia

lääkkeitä

IBS: n toisinaan määrätyt lääkkeet sisältävät masennuslääkkeitä. Jos ripuli on ongelma, mutta ei ole diagnosoitu masennus, masennuslääkkeet kuten imipramiini (tofranil) ja desipramiini (Norpamine) voivat auttaa. Antikolinergiset lääkkeet, kuten disykomiini (bentyyli), voivat auttaa vähentämään suolistohoitoja, jotka voivat aiheuttaa ripulia. Tietenkin ripulisaalilääkkeet, kuten loperamidi (Imodium), voivat olla hyödyllisiä.

IBD: n hoito tarkoittaa tulehduksen vähentämistä, joka aiheuttaa oireitasi. Jotkut ensimmäisistä anti-inflammatorisista lääkkeistä, joita sinulle voidaan määrätä, ovat kortikosteroidit. Muita IBD-lääkkeitä ovat aminosalisylaatit, kuten mesalamiini (Asacol HD), balsalatsidi (Colazal) ja olsalatsiini (Dipentum). Lääkärisi voi myös määrätä immunosuppressiivisia lääkkeitä, kuten syklosporiinia (Gengraf), merkaptopuriinia (Purixan) ja metotreksaattia (Trexall), jotta estetään tulehduskemikaalien vapautuminen suolen seinämiin.

Antiviraaliset tai antibioottiset lääkkeet voivat hoitaa infektioita, mutta muista, että jotkut lääkkeet saattavat aiheuttaa ripulia. Varmista, että keskustelet lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa kaikista mahdollisista lääkkeen mahdollisista haittavaikutuksista.

Jos stressi aiheuttaa aamun ripulia tai on vastuussa IBS: n puhkeamisesta, keskustele lääkärisi tai terapeutin kanssa siitä, miten paremmin hoidat stressiä elämässäsi.

MainosMainos

Ehkäiseminen

Aamun ripulin ehkäisy

Kun tiedät aamun ripulin syyn, voit ryhtyä tarvittaviin toimiin tulevien jaksojen ehkäisemiseksi.

IBS: n ehkäiseminen esimerkiksi vähentää stressiä tai hallita paremmin stressitilanteisiin vastaamista. Tämä voidaan tehdä neuvontaa, huolenpitoa, biofeedbackia tai progressiivista rentoutustekniikkaa, jotka keskittyvät henkiseen ja lihasten rentoutumiseen. Sinun tulisi myös välttää tunnettuja elintarvikkeiden laukaisijoita.

IBD: n ennaltaehkäisy edellyttää myös ravitsemuksellisia muutoksia, kuten maitotuotteiden rajoittamista ja vähemmän rasvattomia elintarvikkeita kuin runsasrasvaisia ​​elintarvikkeita. Saatat joutua aloittamaan syömisen pienempiä, useammin aterioita.

Jos uskot, että alkoholi on laukaisesi, harkitse ilman alkoholin kulutusta tai vähentävää sitä ja katso, vaikuttaako tämä alkoholin vaikutusta.

Mainos

Komplikaatiot

Tämän tilan komplikaatiot

Yleisin ripulin puhkeaminen on nestehukka. Se voi olla vakava terveysriski erityisesti aikuisille ja pikkulapsille. Jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, myös kuivuminen on erityisen vakavaa huolta.

MainosMainos

Outlook

Aamun ripuli

Jos aamun ripuli on tilapäinen, kuten raskaus tai infektio, jota voidaan hoitaa lääkityksen avulla, sinun pitäisi olla optimistinen.

Jos ongelma liittyy ruokavalioon, alkoholin käyttöön tai tupakointiin, sinun on tehtävä tarvittavat elämäntapamuutokset tulevien ongelmien estämiseksi.

Kuitenkin, jos syy on krooninen sairaus, kuten IBS tai IBD, sinun on pidettävä mielessä tilanne joka päivä. Ruokavalion muutosten, lääkkeiden ja elämäntapamuutosten yhdistelmä voi olla tarpeen. Tulevat oireet voivat olla väistämättömiä. Mutta sinun pitäisi yrittää noudattaa hoitosuunnitelmaa rajoittaa jaksoja tulevaisuudessa, jos mahdollista.

Varmista, että työskentelet lääkärisi kanssa ja ilmoita terveydellisistä muutoksista. Ei ole mitään syytä kestää epämukavuutta, jos hoitovaihtoehdot ovat käytettävissä.