Montel Williams: Traumatic Brain Injury Advocate

Montel Williams on monin tavoin mullistanut kuvauksen. 60-vuotiaana hän on elinvoimainen, suorapuheinen, ja hänellä on pitkä ja vaikuttava luottoluettelo. Tunnettu talk show-isäntä. Tekijä. Yrittäjä. Entinen merenkulku. Laivaston sukellusvene. Lumilautailija. Multippeliskleroosi selviytynyt. Ja nyt hänen viimeisin roolinsa on kova traaginen aivovaurio (TBI).

Terveysosasto äskettäin istui Williamsin kanssa keskustellakseen terveyskysymyksistä ja henkilökohtaisista intooista, jotka ovat tulleet hänen ammattielämänsä keskipisteeksi. Maaliskuussa tapahtuu myös Brain Injury Awareness Month ja kun sinä aiot selvittää, että ihmisten tietoisuus on tullut Montelin tehtäviksi.

-> mainosMainos

TBI: kärsimättä hiljaisuudessa

Kun kysyt Williamsia TBI: sta, hän aloittaa numerot. Ja numerot ovat ajattelevia: "Yhdysvalloissa yksinään tällä hetkellä - kärsimällä päivittäin - on yli 5,2 miljoonaa ihmistä, joilla on jonkinlainen konkreettinen tai traumaattinen aivovaurio. Joka päivä 134 ihmistä kuolee synnyttävän tai traumaattisen aivovamman seurauksena. Vuotuiset kustannukset vuonna 2010 olivat 76 dollaria. 5 miljardia, mukaan lukien 11 dollaria. 5 miljardia suoraa lääketieteellistä kulutusta ja 64 dollaria. 8 miljardia välillisiä kustannuksia. Tämä perustuu palkkojen menetykseen, tuottavuuteen ja tällaisiin asioihin. Meillä on hiljainen tappaja Amerikassa, joka painostaa yhteiskuntamme kaikilla tasoilla. Siksi kuukauden kaltainen kuukausi on niin tärkeä. ”

Monille termi "TBI" pyrkii muokata kuvia niistä henkilöistä, joiden ruumiit ovat alttiina ääripäille, kuten jalkapalloilijoille tai sotilaille, jotka ovat nähneet aktiivista tehtävää. Entisenä sotilashenkilönä itse, TBI: n esiintyvyys veteraaneissa on suuri osa Williamsin kuvaa. Mutta hän on myös nopeasti huomauttava, että TBI: n voi aiheutua mistä tahansa päästä, joka rikkoo aivojen normaalia toimintaa. Aluksi se ei saa aiheuttaa muuta kuin hämmennystä tai hyvin lyhyttä tietoisuuden menetystä. Mutta se voi saada aikaisempaa vaikeampaa. Williams on tullut hyvin perehtynyt aiheeseen ja kuvaa sitä tällä tavalla: "Sinulla saattaa olla kokonaan tajunnan menetys, mutta kun heräät, voi olla muistin menetyksen kaltaisia ​​asioita ja sitten hyvin lieviä oireita, kuten pistelyä tai puutumista tai heikkoa tasapainoa, asioita, joista saatat ajatella, niin se vain menee pois, mutta he eivät mene pois. ”

Progressiiviset oireet voivat vaihdella päänsärkyä mielialan vaihteluista ja soittoääni korville. Mukaan Williams ja perustuu hänen työstään Brain Injury Association of America, "On yli 300 000 ihmistä vuodessa, että on tapahtunut, eikä edes saada sitä tarkistetaan. He päätyvät lääkärin kuuden ja seitsemän kuukauden kuluttua jäljellä olevien oireiden vuoksi.Siksi on niin tärkeää, että ihmiset kiinnittävät huomiota. ”

mainos

Samankaltaisuudet TBI: n ja MS: n välillä

Williams myöntää myös, että hänellä on henkilökohtaiset syyt hänen kiinnostuksensa TBI: hen. "Kun katsot MS: n aivoja, heidän aivonsa on täynnä arpia, koska useimmat ihmiset eivät edes ymmärrä, että MS tarkoittaa multippeliskleroosia, joka latina tarkoittaa useita arkoja. Meillä on useita arpia koko harmaata ainesta tai valkoista ainesta aivoissamme ja selkäydinvoimamme. ”

tBI: n syyt ja oireet Amerikan aivovammojen yhdistyksen mukaan: "TBI on vahinko, joka häiritsee aivojen normaalia toimintaa ja voi johtua monista asioista, kuten urheilusta, auto-onnettomuuksista, asepalveluksesta, matkoja, liukastumista tai putoamista. Monille ihmisille TBI aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä ja vaikeuksia tasapainon tai motoristen taitojen, hilseilevän puheen tai kohtausten takia. "

Williams toivoo, että traumaattisen aivovamman tutkimuksen ja hoidon edistäminen avaa ovet etsimään ja toivottavasti MS: n ja muiden demyelinating tautien ihmisiin. Yksi tapa, jolla hän pelaa osuutensa, on tukemalla kokeiden saatavuutta.

Mainosmaininta

Aivovammojen tutkimukset

Kliiniset tutkimukset ovat olemassa, ja Williams haluaa helpottaa ihmisten löytämistä. Hän on luonut BrainInjuryTrialin. com, jotta ihmiset voivat siirtyä verkkoon ja nähdä, voivatko he tai rakastettu osallistua kliiniseen tutkimukseen oireidensa perusteella.

Jälleen, venture -yrityksen tarina on henkilökohtainen. Kuusi ja puoli vuotta sitten, Williams kutsuttiin osallistumaan Wisconsinin yliopiston oikeudenkäyntiin. Hän luottaa siihen auttamalla häntä hallitsemaan MS: tä uudella, erittäin tehokkaalla tavalla. Hänelle oli pelimuuttaja.

"On olemassa kokeita, jotka ovat käynnissä juuri nyt, jotka ovat kolmannessa vaiheessa, jotka ovat osoittaneet toivoa potilaiden helpottamisesta. Voit myös osallistua kokeiluun juuri nyt, joka voisi auttaa sinua juuri nyt, kuusi vuotta, kolme, neljä, viisi vuotta ennen kuin joku muu saa mahdollisuuden auttaa. Jos joku sanoi minulle, että voisin viedä viisi vuotta pois odottamasta, olen mukana. Miksi voisin kärsiä vielä viisi vuotta, jos voisin olla kärjessä ja myös vastuussa siitä, että toivon niin monille muille? "

Diagnoosi, joka käynnisti kaiken

Vuonna 1999 Montel Williams sai diagnostisen multippeliskleroosin. Hänen sanojensa mukaan "olen luultavasti ollut MS vuodesta 1980, eikä sitä juuri diagnosoitu oikein, joten sanon, että olen ollut 40 vuotta. "Kuten monetkin, ensimmäinen asia, jonka hän teki, luettiin kaiken, mitä hän voisi saada käsiinsä MS: stä.

"Yksi sivusto puhui elinajanodotteesta, ja se sanoi afrikkalais-amerikkalaiselle miehelle, se lyhentää elinajanodotaa missä tahansa 12-15 prosentin välillä. Tämä oli 2000, joten katson tätä ja ajattelen sitä, että afrikkalais-amerikkalaisen miehen elinajanodote oli tuolloin 68 1/2. Jos elämä vähenee 15 prosenttia, se olisi 9. 2 vuotta 68 vuotta. Se on 59. 1. Tämä tarkoittaa, että olisin kuollut juuri nyt.Olen 60. Kun kuulin sen, se vain antoi minulle kuin yhdeksän vuotta elää. Olen kuin hullu? Se ei tapahdu. "

MainosMainos

Väkivaltaiset kertoimet … ja lämpö

Jokainen, joka tuntee Montel Williamsin, tietää, että hän on lähetyskentän mies. Tänään hänen tehtävänsä on pitää itsensä terveinä ja auttaa muita tekemään samoja, joko helpottamalla pääsyä kliinisiin tutkimuksiin tai pitching hänen Living Well Montel tuotteita. Ja jos mietit, hän todella harjoittaa sitä, mitä hän saarnaa. "Minulla on kampanja tänä vuonna, sitä kutsutaan" Six Pack 60: ksi "ja usko minuun, minulla on yksi ja enemmän. Olen lumilautailu. Ainoastaan ​​tänä vuonna minulla on jo 27 päivää ja melkein 30 päivää, ja aion saada vielä seitsemän tai kahdeksan ennen kauden loppua. Tulen todennäköisesti lumilautailuun Chilessä tänä kesänä. ”

Ironista kyllä, se oli hänen MS-diagnoosi, joka aluksi sai hänet lumilautailuun. "Takaisin, kun minua diagnosoitiin ensimmäisen kerran MS: llä, minulla oli todella äärimmäinen lämmönvastus. Aina kun lämpötila ylitti 82 astetta, jouduin lähtemään Pohjois-Amerikasta. Menin Etelä-Amerikkaan ja viettelin kesät talvella Santiagossa, Chilessä. Ajattelin vain, että tekisin jotain, ja päädyin lumilautailuun, kun olin yli 45-vuotias. Aloitin vain tehdä jotain kylmässä. Se on niin vapaata. Olen itse oppinut tekemään sen lähes vammaisena lumilautailijana. Minulla oli todella vakavia vasemman hip flexor -ongelmia. Nilkkani eivät toiminut kuten eniten. Tämän protokollan ja tämän erikoisuuden vuoksi, jonka olin tehnyt Helios-laitteella, tämä on antanut minulle takaisin kehoni. ”

Elintarvikkeiden voimansiirto

Jos luulet, että Williams on intohimoinen kuntoilusta, saa hänet alkamaan ruoka-aiheista. Kuten monet, jotka elävät kroonisissa oloissa, hän on hyvin tietoinen ravinnosta, joka on kehossa.

Mainos

"Kolmekymmentä prosenttia terveydestänne on käsissänne, käsiasi kämmensi perustuen siihen, mitä laitat suuhusi, riippuen siitä, miten siirrät sitä kämmeneksi jonkin muotoilun muodossa, ja miten todella laittaa sen yli suustasi pitämään itsesi terveeksi huutamisesta ja huutamisesta ja niistä asioista, ja tarkkailemalla itseäsi emotionaalisesti. Kolmekymmentä prosenttia siitä, miltä tuntuu, voit hallita. Miten uskotte, ettet ota vastuuta siitä 30 prosentista? ”

"Minun 30 prosenttia minulle on 70 prosenttia. Yritän vaikuttaa elämäni jokaiseen osaan joka toinen päivä siitä, miten tunnen. Tarkastelen tunteita. Tarkistin heidän kanssaan. Jos tarvitsen mietiskellä keskellä päivää, niin minä tahdon. Mitä voin tehdä vähentääkseen stressiä ja tulehdusta, aion tehdä sen, ja kun teen sen, se vaikuttaa elämänlaatuun. "

MainosMainosMaalla voi olla MS, MS ei koskaan saa minua. Montel Williams

"Tällä hetkellä teen paljon smoothiejä ja ravistelijoita. Syön joka päivä proteiini ravistelee vesimelonia, mustikoita, pinaattia ja banaania sekä joitain proteiinipulveria. Se on yleensä minun aamiaisen ateria joka ikinen päivä.Nyt vaihdan ruokavaliota hieman, koska aion aloittaa etupainotuksen. Kun olet yli 60-vuotias, ja sinun pitäisi aloittaa tämä, kun olet 50-vuotiaana, meillä on todella kaikki väärin yhteiskunnassamme. Syömme kohtalaisen aamiaisen, keskipitkän lounaan ja todella suuren illallisen. Syömme väärin. Meidän kaikkien pitäisi syödä hyvin runsas aamiainen ja syödä enemmän koko aamulla. Se polttaa päiväsi. Kohtuullinen lounas ja pieni päivällinen, ja että illallinen pitäisi todella kuluttaa ennen kello 5.30 ja kello 6, koska sinun pitäisi sallia itsesi vähintään viiden tunnin kuluttua syömisestäsi ja nukkumaanmenoaikaan. Se antaa ruoan siirtyä paksusuoleen ja päästä ulos vatsaasi, joten ruoansulatuskanavan pysähtyminen ja alkamisajo. "

Williamsin viisauden sanat

Kun hänen filosofiaansa elävästä ja terveellisestä elämästä kysytään, Williams sanoo tämän:" Käännä paradigma … kolmannessa haastattelussa MS: n diagnoosin jälkeen sanoin, että tämä on todellakin siunaus. Se on siunaus, koska yksi, se saa minut lisäämään minua enemmän kuin koskaan tiesin elämässäni, koska MS ei koskaan määritä minua. Minulla on MS, MS ei koskaan saa minua. Samaan aikaan, jos todella työskentelen kovalla työllä, voisin tehdä tämän paremmin kenellekään muulle sairaudelleni. Mikä perintö olisi parempi lähteä elämästä kuin tietää, milloin olet poissa, tehnyt elämäsi paremmin muille?

Resurssit ja jatkokäsittely

• Lisätietoja traumaattisista aivovaurioista on osoitteessa Brain Injury Association of America.
• Lataa MS Buddy -sovellus yhteydenpidollesi muiden MS-jäsenten kanssa.
• Tarkista, mitä MS-bloggaajien sanovat. Terveysnumeron "Best Multiple Sclerosis Blogs of the Year" aloittaa.
• Lisätietoja MS-taudista vieraile National MS Society -yhtiössä.