Vaihdevuodet ja kuivat silmät: hoito ja syyt

Yleiskatsaus

Vaihdevuodet siirtymävaiheessa menet läpi monia hormonaalisia muutoksia. Vaihdevuosien jälkeen kehosi tekee vähemmän lisääntymisterveeneistä, kuten estrogeenista ja progesteronista. Alhainen estrogeenipitoisuus voi vaikuttaa terveyteen monella eri tavalla ja aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten kuumia aaltoja.

Yksi vaihdevuosien vähemmän tunnetuista oireista on kuivat silmät. Kuivat silmät johtuvat kyyneleiden ongelmista.

Jokaisella on kyynelikalvo, joka peittää ja voitelee silmänsä. Kyynelikalvo on monimutkainen vesi-, öljy- ja lima-seos. Kuivat silmät esiintyvät, kun et tuota tarpeeksi kyyneleitä tai kun kyyneleet ovat tehottomia. Tämä voi aiheuttaa rankan tunteen, kuten jotain silmäsi. Se voi myös johtaa pistelyyn, palamiseen, epäselvä näkyvyyteen ja ärsytykseen.

MainosMainos

Miksi se tapahtuu

Vaihdevuodet ja kuivat silmät: Miksi se tapahtuu

Kun ihmiset vanhentuvat, repiä tuotanto vähenee. Yli 50-vuotiaat lisäävät kuivan silmän riskiä sukupuolesta riippumatta.

Postmenopausaaliset naiset ovat kuitenkin erityisen alttiita kuiville silmille. Seksorihormonit, kuten androgeenit ja estrogeenit, vaikuttavat kyynelnantoon jollakin tavalla, mutta tarkka suhde ei ole tiedossa.

Tutkijat olettaa, että alhaiset estrogeenitasot aiheuttavat kuivia silmiä postmenopausaalisilla naisilla, mutta uusia tutkimuksia keskittyy androgeenien rooliin. Androgeenit ovat sukupuolihormoneja, joita sekä miehillä että naisilla on. Naisilla on alhaisemmat androgeenitasot, ja nämä tasot vähenevät vaihdevuosien jälkeen. On mahdollista, että androgeeneilla on rooli hallitsevansa repäisyntuotannon herkkää tasapainoa.

Mainos

Riskitekijät

Kuolleiden silmien riskitekijät vaihdevuosien aikana

Siirtyminen vaihdevuosioon tapahtuu vähitellen vuosien varrella. Vuodet, jotka johtavat vaihdevuosioon (kutsutaan perimenopause), monet naiset alkavat kokea hormonihoidon muutoksia, kuten kuumia aaltoja ja epäsäännöllisiä aikoja. Jos olet yli 45-vuotias nainen, sinulla on myös riski kehittää kuivan silmän ongelmia.

Kuivat silmät ovat lääkäreiden kutsumia monitahoisia sairauksia, mikä tarkoittaa, että ongelmaan voi olla useita erilaisia ​​asioita. Tyypillisesti kuivan silmän ongelmat johtuvat yhdestä tai useammasta seuraavista:

• vähentynyt repäisyntuotanto
• kyynelten kuivuminen (kyynel haihtuminen)
• tehoton kyyneleet

Voit vähentää kuivien silmiesi riskiä välttäen ympäristöilmiöitä. Jätteiden haihtumiseen johtavat asiat ovat:

• kuiva talviilma
• tuuli
• ulkoilu kuten hiihto, juoksu ja veneily
• ilmastointilaitteet
• piilolinssit
• allergiat

MainosMainos < 999> Hoito

Vaihdevuodet ja kuivat silmät: Hoito

Monet vaihdevuosien kuivissa silmissä olevat naiset epäilevät, että hormonikorvaushoito (HRT) voi auttaa heitä.Vastaus on epäselvä. Lääkäreiden keskuudessa se on kiistanalaista. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kuivat silmät parantavat hormonikorvaushoitoa, mutta toiset ovat osoittaneet, että hormonikorvaushoito vaikeuttaa silmän oireita. Asiaa käsitellään edelleen.

Tähän mennessä suurin poikkileikkaustutkimus on osoittanut, että pitkäaikainen HRT lisää kuivan silmän oireiden riskiä ja vakavuutta. Tutkijat havaitsivat, että suuremmat annokset vastasivat huonompia oireita. Myös pidemmät naiset käyttivät hormonikorvauksia, sitä vaikeammat kuivasilmä oireet muuttuivat.

Muita kuivakäden hoitovaihtoehtoja ovat seuraavat.

Yliannostuslääkkeet

Useita over-the-counter (OTC) lääkkeitä on saatavilla kroonisten kuivien silmäongelmien hoitoon. Useimmissa tapauksissa keinotekoiset kyyneleet riittää helpottamaan oireitasi. Kun valitset markkinoilta monia OTC-silmätippoja, pidä mielessä seuraavat:

Nestemäiset säilöntäaineet voivat ärsyttää silmiäsi, jos käytät niitä liikaa.

• Putoa ilman säilöntäaineita on turvallista käyttää yli neljä kertaa päivässä. He tulevat yksinhuuhtelevissa droppereissa.
• Voiteluaineet ja geelit tarjoavat pitkäikäisen paksun päällysteen, mutta ne voivat pilata näkyvyytesi.
• Punoitus, joka vähentää punoitusta, voi ärsyttää, jos sitä käytetään liian usein.
• Reseptilääkkeet

Lääkäri voi määrätä erityyppisiä lääkkeitä riippuen oireestasi:

Huumeet silmäluomen tulehduksen vähentämiseksi.

• Silmäluomien reunojen turvotus voi pitää välttämättömät öljyt sekoittumatta kyyneleihisi. Lääkäri voi suositella oraalisia antibiootteja tämän estämiseksi. Huumeet sarveiskalvon tulehduksen vähentämiseksi.
• Tulehdus silmänpinnalle voidaan hoitaa resepti silmätipat. Lääkärisi saattaa ehdottaa tippoja, jotka sisältävät immunosuppressiivista lääkitystä syklosporiinia (Restasis) tai kortikosteroideja. Silmälaserit.
• Jos keinotekoiset kyyneleet eivät toimi, voit kokeilla silmäluomien ja silmämunan välistä pienen insertin, joka vapauttaa hitaasti voiteluainetta koko päivän ajan. huumeet, jotka stimuloivat kyyneleitä.
• Kolinergialääkkeet (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) auttavat lisäämään repiä. Ne ovat saatavilla pillereinä, geelinä tai silmätippana. Omasta verestä valmistetut lääkkeet.
• Jos sinulla on vakava kuiva silmä, joka ei vastaa muihin hoitoihin, silmätipat voidaan tehdä omasta verestäsi. Erityiset piilolinssit.
• Erityiset piilolinssejä voivat auttaa tarttumaan kosteuteen ja suojaamaan silmiäsi ärsytykseltä. Vaihtoehtoiset hoidot

Rajaa näytön aika.

• Jos työskentelet tietokoneella koko päivän, muista ottaa taukoja. Sulje silmäsi muutaman minuutin ajan tai vilkkuu toistuvasti muutaman sekunnin ajan. Suojele silmiäsi.
• Aurinkolasit, jotka ympäröivät kasvot, voivat estää tuulen ja kuivan ilman. Ne voivat auttaa, kun pelaat tai pyöräillen. Vältä laukaisijoita.
• Äkkiä, kuten savua ja siitepölyä, saattavat oireesi vakavampia, kuten esimerkiksi pyöräilyä ja veneilyä. Kokeile kostuttimella.
• Kotona tai toimistossa olevan ilman säilyttäminen voi auttaa. Syö oikein.
• Omega-3-rasvahapoista ja A-vitamiinipitoisesta ruokavaliosta voi olla hyötyä terveelle teurastukselle. Vältä piilolinssejä.
• Piilolinssit voivat kuivien silmien pahentua. Keskustele lääkärisi kanssa silmälasien vaihtamisesta tai erikoispiilolinsseistä. Mainos

Komplikaatiot

Silmien ärsytys

Jos sinulla on kroonisesti kuivia silmiä, seuraavia komplikaatioita saattaa esiintyä:

Infektiot.

• Kyyneleet suojaavat silmiäsi ulkopuolelta. Ilman niitä, sinulla on lisääntynyt silmäinfektioriski. Vahinko.
• Vaikeat kuivat silmät voivat johtaa tulehdukseen ja hankautumiseen silmän pinnalla. Tämä voi aiheuttaa kipua, sarveiskalvon haavaumia ja näköongelmia. MainosMainos

Näkymät

Vaihdevuodet ja kuivat silmät

Vaihdevuodet aiheuttavat muutoksia koko kehosi ajan. Jos sinulla on kuivat silmät hormonaalisten muutosten vuoksi, ei ole paljon voit tehdä muuta kuin hoitaa oireita. Kuitenkin monia kuivan silmänkäsittelyvaihtoehtoja on saatavilla helpottamaan järjestelmien käyttöä.