Rakastavat itsesi diabeteksen kanssa
Riva on usein motivoiva puhuja joissakin maan tärkeimmistä diabeteksen konferensseista (ADA, AADE, TCOYD), ja hän on myös pääpuhuja tämän kevään Weekend for Women -tapahtumassa Pohjois-Carolinassa. Hän on luultavasti tunnetuin hänen asemastaan Huffington Postin asuvan diabeteksen asiantuntijan luona, mutta hän on myös julkaistu kirjailija useista kirjoista, joista yksi on itsekin rakkauden voima.
Vierasviesti Riva Greenberg
ABC: n rakastavat itsesi diabeteksen kanssa on kirjan kirjoittamani kirjan otsikko. Joka kerta kun otan sen ja lue se, minusta tuntuu paremmalta. Sen lähtökohtana on sitä, mitä enemmän rakastat ja arvostavat itseäsi, sitä paremmin hallitset diabetestasi. Ystävänpäivä lähestyy, ymmärrän, että monet kirjan oppitunnit - anteeksiantamisen sijasta syyllisyyttä, pyrkimystä hyväksi ei ole täydellistä, anna tuomion ja tehdä mitä rakastat - eivät ole pelkästään avaimia diabeteksen hallintaan, vaan lisäämme rakkauden osamääräämme yleensä.
Vaikka jotkut sanovat, että sinun täytyy rakastaa itseäsi ennen kuin joku muu voi rakastaa sinua, en tiedä. Mitä minä tiedän on antaa itsesi pois koukusta, jonka ripustut itsellesi jo kauan sitten, on hieno Ystävänpäivä antaa itsellesi. Tiedän myös, että useimmat meistä rakastavat itseämme on matka. Tässä on vähän minua ja kärkeä rakkauden osamäärän kasvattamiseksi:
Sain diabeteksen 18 vuotiaana vuonna 1972; se oli kuin outoa sosiaalista kokeilua. Olin ensimmäisessä lukuvuonna, joka oli elossa poissa kotoa. Minun diagnoosi tuli melkein sattumalta, kun kollegani asuntolat olivat yllättäen kiinni, jotta urheilijat saisivat koulutusta kilpailemaan tulevissa olympialaisissa.
Olen noussut linja-autoliikenteeseen lähdössä kotiin. Herääminen seuraavana aamuna, nukkumaton, minulla oli akuutti tapaus outoa oirea, jota olin kokenut kuukausien ajan - vääriä kramppeja vasikoissani. Ihminen ryntäsi minua lääkäriin, kun huusivat kipua. Yksinkertainen verikoke hänen toimistossa osoitti, että verensokerini oli 750 mg / dl ja että minulla oli tyypin 1 diabetes.
Seuraavaksi tiesin, että olin sairaalassa. Omat vaatteet harmaan kaappiin seinää vasten, minulla oli lääkäri, joka antoi minulle kaksi kirjaa lukea kommenteista, joita hän sanoi olevan väistämätön: sydänkohtaus, sokeus, munuaissairaus ja amputointi. Yksi sokeudesta ahdisti unelmiani.
Lähdin sairaalasta ja menin takaisin kouluun sumussa. Henkinen sumu paljastui kieltämisenä. Tunne-sumu alkoi hiljainen mantra, "Olen vahingoittunut tavara". Kukaan ei koskaan rakasta minua tarpeeksi tämän ottamiseksi.
En ollut liian rakastava itsestäni silloin; Olin ujo, introspektiivinen poika.Lontoossa tuli käännekohta. Olin 38-vuotias ja kotoisin siellä asuvasta Australian miestä. Hän tiesi, että minulla oli diabetes ja yksi yö heräsin hänen tasolleen alhaisen verensokerin kanssa. Pimeässä kävelin itseäni hänen ruumiinsa kohti keittiötä etsimään jotain makeaa. "Mitä tapahtuu?" hän sanoi: "Tarvitsen sokeria", sanoin, minkä jälkeen hän kääntyi nukkumaan. Löysin kaksi keittiön keittoastiaa ja viisautta, jonka ansaitsin oman rakkaani. Jos joku, joka on rakastanut minua, voisi jättää minut niin epävarmaksi, niin ainakin minun täytyy olla omalla puolella. Aloin omaksua sekä diabetekseni että itseni. Vakavampi diabeteksen hallintaan ja etuuksien, luottamuksen ja arvostuksen lisääntymiseen kasvoin. Jätin viimeisen jäljen, joka ei ole arvoinen omasta rakastuksestani, ystävyydestään ja vaatimuksistani diabeteksestä, pyytää minua huolehtimaan siitä. (Annoin myös poikaystäväni, -)) Aloin tarkastella mitä olen ja mitä minulla on, ei mitä en ollut ja puuttui. Aloin miellyttää mitä näen. Oppiminen rakastamaan itseämme on matka useimmille meistä. Voit myös ottaa vähän askelia, jotka voivat auttaa, kuten tämän viestin lopussa. Mitä tulee keneen diabeteksen kanssa, olen naimisissa nyt yhdeksän vuoden ajan miehelle, joka kuljettaa SweetTartsia taskutilanteissaan, jos menetän vähän ja kysyy välittömästi, jos sekoitan yöllä: "Oletko kunnossa?" < Vaikka rakastan itseäni [useimpina päivinä; -)] Voin kertoa, että mieheni rakkaus minulle on myös syventynyt rakkauteni itselleni. On kuin olisimme kiertelemässä liikenneympyrää ja kun kuljemme toisillemme, annamme ja saamme jotain muuta tarvetta [hyvin, useimmat päivät!; -)]
Tässä on Ystävänpäivä lahja sinulle. Kysy itseltäsi: "Mitä jotain pidän itsestäni?" Kirjoita vastaus. Sitten kysy itseltäsi: "Mitä muuta pidän itsestäni?" Kirjoita se ylös. Pidä kysyä, pidä kirjallisesti. Kun olet valmis, laita luettelo, jossa näet sen.
Joka vuosi voitot "ABC: stä rakastavan itsesi kanssa diabetesta" menevät organisaatioille, jotka parantavat elämää PWD: ille. Näihin organisaatioihin kuuluvat Diabetes Research Institute, Nuorten Diabetes Research Foundation ja Diabetes Hands Foundation.
Vastuuvapauslauseke
: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.
