Kysy D'Mine neuvottelee pääsiäisen karkkia: täydellinen diabeetikoille

Hyvää pääsiäisviikonloppua, Diabetes Peeps! Tietenkin olemme vielä täällä viikoittaisen neuvonnan sarakkeineen, Kysy D'Mine! . Isäntä (veteraanityyppi 1, diabeteksen kirjoittaja ja kouluttaja) Wil Dubois vastaa tiettyjen pääsiäiskorien ja puputien faneihin … Joten mene ja hoppity hop hypätä läpi saadaksesi itsellesi viisauden, D'Mine > -tyyliin.

{

Onko sinulla omat kysymyksesi? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen AskDMine @ diabetesmine. com } Virginia, tyypin 1 New Yorkista, kirjoittaa:

Hyvä Wil, Olen Virginia ja olen 8 vuotta vanha. Jotkut pienistä ystäväistani väittivät karkeista ja diabetesta. Papa sanoo: "Jos näet sen ' Minun, se on niin." Kerro siis minulle totuus: kuinka pääsiäispupuun ei ole diabetesta? Kyllä, Virginia, uskoisit, että pääsiäis-saarella sijaitsevasta maissisiirapin King Pusherista olisi pitkään ollut kehitetty tyypin 2 diabetes, mutta totuus on hän

ei on diabetes. Luulen, että tämä on hyvä muistutus oppitunnossa unohtuneessa biologisessa tosiasiassa, että ihmiset (tai kanit) eivät anna itseään diabetekselle yksinkertaisesti siitä, mitä he syövät. Loppujen lopuksi, jos he tekisivät, lähes kaikki maat olisivat, paitsi Beachbody valmentajat. Jos et usko minua, katso uusimmat kansalliset lihavuustilastomme.

Ei, tyypin 2 diabetes vaatii monimutkaista reseptiä, josta ruoka on vain yksi osa, eikä hyvin todennäköisesti ole suurin osa lainkaan. Jos haluat saada tyypin 2, tarvitset ensin oikeat geenit. Enemmän siitä hetkessä. Sitten otat nämä geenit ja lisää paljon ruokaa - vastakohtana minkäänlaista ruokaa. Teoriassa voisit elää vain hyytelöpapuja, kuten pääsiäispupu, ei sitä, että kannustan sitä. Mutta hyytelöt eivät itse tee rasvaa. Liian monta hyytelöä voi tehdä rasvaa.

Oi rakas. Se tuli kuulostamaan kuin yksi niistä ase-mutteripuskuri-tarroista siitä, miten aseet eivät tappaa ihmisiä …

Mutta se on totta. Anteeksi. Missä olin? Kyllä. Puput ja tyypin 2 resepti. Geenit ja liiallinen paino (mistä tahansa liiallisesta ruoasta ja liian vähän aktiviteeteistä), lisää sitten maaginen ainesosa ikään ja: Poof!

Saat tyypin 2. Itse asiassa ei ole mitään Poof! siitä. Se on prosessi niin hidasta, että se rajoittuu tylsiä. Tyyppi 2 yleensä kestää vuosia ja vuosia kehittää. Lisää kilpikonna kuin jäniksen. Ja kun puhutaan kilpikonnista, saavatko he diabeteksen? Kyllä, Virginia, he tekevät. Heillä on nämä taika-geenit, ainakin jotkut heistä tekevät. Samoin kuin meidän kädellisten serkut, kissat, koirat, lehmät, lampaat, hevoset, fretit, sikot, bisonit, hiiret ja jopa linnut.Voi, elefantit voivat myös saada diabetesta. Kuinka voisin unohtaa sen?

Kyllä, se on todellinen huumorintajuinen Nooan arkki diabeteksesta.

Voi, ja vedessä myös kölin alla. Myös delfiinit saavat diabeteksen. Vaikka heillä on ilmeisesti kyky "sulkea" diabeteksensa päälle ja pois. Tutkijat ajattelevat, että se voi olla evoluutiokykyinen sopeutuminen, joka auttaa delfiinejä nälänhädässä. Ajatus on, että väliaikainen diabetes pitää veren glukoosipitoisuuden korkeana polttoaineena voimakkaita aivojaan, vaikka on vähän syötävää. Kuka tiesi, että meren alla oli nälänhätä? Se voi myös osoittautua kompassiksi, joka osoittaa ikään liittyvän kysymyksen vastauksen: Miksi diabetes? Ehkä toisinaan aikaisimmat esi-isämme olivat samanlaisia ​​kuin delfiinit, mutta jotenkin menetimme "vaihto", jonka avulla voimme kääntää frickin-diabeteksen pois, kun emme tarvitse sitä.

Mutta takaisin pupuihin. Kummatkin, kuten kamelit, kaneilla ei näytä olevan diabetesta. Jopa rasvaa kaneja. No, ellet anna niitä myrkyttää yhdistelmällä, jota kutsutaan alloksaanimonohydraatiksi. Ja kuka tekisi jotain kauheaa sellaista? Yli 100 erilaista lääketieteellistä tutkijaa viime vuosina, se on kuka. Kaneja on tarkasteltu vaihtoehtoisena tutkimusaineena perinteisemmälle diabeteksen hiirelle, koska monet tutkijat kokevat hiirien olevan liian lyhytikäisiä tutkimaan pidemmän aikavälin vaikutuksia ja diabeteksen ja diabeteksen hoitoja. Tästä syystä D-pupu pyrkii.

Ja kun puhutaan pupuista ja kirjaimesta "D", olen varma, että useimmat teistä odottavat minua lyömään jonkinlaista rintareppua Playboy-pupuista. Hei, anna minulle hyvää huomiota täällä, kirjoitan kahdeksanvuotiaalle tytölle.

Niin helppoa on hyytelötappeja huomenna, Virginia, ja älä jätä pois pääsiäispupuille

alloksaanimonohydraattia

maljalle. Haluamme todella pitää hänet hyppäämässä monta vuotta eteenpäin. Lisäksi, mikä on vähän maissisiirappia kerran vuodessa ystävien kesken? Oi, ja puhumme diabeteksesta ja karkeista ja maissisiirapista … Adelaide, tyypin 3 isoäiti Ohioista, kirjoittaa:

Olen koonnut pääsiäiskorin pienelle tyttärentytärlle. Hän on nyt 8-vuotias ja hänellä on ollut tyypin 1 diabetes noin kuuden kuukauden ajan. Haluan saada hänelle jonkinlaisen makea herkku, mutta en tiedä minun pitäisi saada sokerittomia karkkia tai vain pieni amo

unt säännöllisesti karkkia. Voitko auttaa minua?

Wil @ Ask D'Mine vastaa:

Hell no! Sinun täytyy kysyä äitiltä, ​​ei minulta. En pääse keskelle sitä! Se sanoi, sallikaa minun tarkistaa nopeasti sokeri-sokeriton häiriö kaikille yleisön yleisölle tänään aikuisille punkkareille. Kandeissa on periaatteessa kolme tapaa makeuttaa sen: sokeri, maissisiirappi ja sokeriton keinotekoinen makeutusaine. Sokeri, jota kaikki ymmärrämme. Maissisiirappi on super-makea nestemäinen jalostettua maissia, joka on halvempaa kuin sokeri, ja siksi on lähes mahdotonta välttää amerikkalaista ruokavaliota. Monissa karkeissa on sekä sokeria että maissisiirappia, ja herkkusienit näyttävät jopa hampurilaiset pullot!Maissisiirappi hoitaa verensokeria samalla tavoin kuin puutarha-lajikkeen sokeri, mutta se voi olla muutoin ainutlaatuinen haitallinen ihmiskehoon. Niinpä huolimatta "sokeri on sokeria" tv-mainoksia maissintuotanto, olen aina menossa todellinen sokeri, koska valinta kahden välillä.

Mutta entä sokerittomat tavarat? Sokeriton ääni kuin hieno ratkaisu niille, joiden elimet eivät käsittele sokeria hyvin. Ja vaikka on olemassa useita erilaisia ​​tuotteita ruokavalion virvokkeita, ja teetä, tai ripottele kahvia; kun se tulee karkkia, sokeriton herkut ovat aina makeutettu sokerialkoholeilla. WTF on sokerialkoholi? Uskotteko, että se on läheinen serkku tavaroille, jotka tekevät pakkasnestettä ulos? Ei paskaa. Se on totta. Se sanoi, että ne, joita käytetään elintarvikkeissa ovat vähemmän myrkyllisiä, mutta tuskin vaarattomia.

Ja vaikka ne eivät edistä hampaiden rappeutumista vain siksi, että ne ovat sokerittomia, se ei tarkoita, että ne eivät sisällä kaloreita tai hiilihydraatteja. Useimmat insuliinikäyttäjät havaitsevat, että niiden on bolus 50% sokerialkoholin määrästä. Voit myös saada rasvan syö liian paljon sokerittomia karkkia. Tai ehkä ei. Koska unohdin mainita jotain. Ja se on utelias pieni tosiasia, että koska sokerialkoholit ovat vain osittain sulavia, niiden liiallinen kulutus johtaa suolen turvotukseen ja viehättävästi nimetty "laksatiivinen vaikutus".

Luota minuun tästä, laksatiivinen vaikutus kokonaan pilata pääsiäismunia metsästää.

Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Me olemme PWD: iden vapaasti ja avoimesti jakamassa kerättyjen kokemusten viisautta - meidän

olimme tehneet - että tietämys

kaivannoista. Mutta emme ole päärynäpuita, RN: t, NP: t, PA: t, CDE: t tai päärynät. Bottom line: Olemme vain pieni osa koko reseptiäsi. Tarvitset edelleen ammattitaitoisen neuvonnan, hoidon ja huolenpitona toimiluvan saaneen lääkärin.

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.