Ranne Pain: syyt, oireet ja diagnoosi

Ranteen kipu on ranteen epämukava vaara. Se johtuu usein rintaneula-oireyhtymästä. Muita yleisiä syitä ovat ranteen loukkaantuminen, niveltulehdus ja kihti. Lue lisää

Ranteen kipu on ranteen epämukavuus. Se johtuu usein rintaneula-oireyhtymästä. Muita yleisiä syitä ovat ranteen loukkaantuminen, niveltulehdus ja kihti.

Rintojen kipu

Seuraavat olosuhteet ovat yleisiä ranteen kipua.

Rannekanavaoireyhtymä

Medianhermo on yksi kolmesta tärkeimmistä hermoista kyynärvarren kohdalla. Rannekanavaoireyhtymä ilmenee, kun keskiviivaa puristetaan tai puristetaan. Se sijaitsee kätesi kämmenpuolella ja tarjoaa tunne seuraaville käsiosille:

• peukalo
• etusormi
• keskisormi
• osa sormiasta

Se tarjoaa myös sähköinen impulssi lihakselle, joka johtaa peukalolle. Rannekanavaoireyhtymä voi esiintyä yhdessä tai molemmissa käsissäsi.

Ranteessa turvotus aiheuttaa rengasmäärän puristusta rintaneula-oireyhtymässä. Kipu johtuu ranteen liiallisesta paineesta ja keskivaikeudesta. Rintasyövän aiheuttamien osien lisäksi rintaneula-oireyhtymä voi johtaa puutuneisuuteen, heikkouteen ja pistelyyn käden vieressä peukalon lähellä.

Ranteiden turvotus voi ilmetä ja aiheuttaa rintaneula-oireyhtymän jommallekummalle seuraavista oireista:

• kädet toistuvat tehtävät, kuten kirjoittaminen, piirtäminen tai ompelu
• ylipaino, raskaus tai menopaussi
• joilla on tiettyjä sairauksia, kuten diabetes, niveltulehdus tai alhainen kilpirauhas

Ranteen loukkaantuminen

Ranteesi vahinko voi myös aiheuttaa kipua. Ranteen vammoja ovat nyrjähdykset, rikki luut ja jännetulehdus. Ranteen lähellä oleva turvotus, mustelmat tai räjähtämättömät nivelet voivat olla ranteen loukkaantumisen oireita. Joitakin ranteen vammoja voi tapahtua heti vaikutuksen trauman takia. Muut voivat kehittyä hitaasti ajan myötä.

Kihti

Kihti johtuu virtsahapon muodostumisesta. Urinihappo on kemikaalia, joka syntyy, kun kehosi hajottaa elintarvikkeet, jotka sisältävät orgaanisia yhdisteitä, joita kutsutaan puriineiksi.

Suurin osa virtsahaposta liuotetaan verenkiertoon ja poistetaan elimistöstä virtsaamisen kautta. Joissakin tapauksissa keho kuitenkin tuottaa liian paljon virtsahappoa. Ylimääräinen virtsahappo voidaan kerääntyä nivelissä, mikä aiheuttaa kipua ja turvotusta. Tämä kipu esiintyy usein polvissa, nilkoissa, ranteissa ja jaloissa.

Yleisiä syitä kihtiin ovat:

• liiallinen alkoholin käyttö
• yliannostus
• tiettyjä lääkkeitä, kuten diureetteja
• muita sairauksia, kuten korkea verenpaine, diabetes ja munuaissairaus

niveltulehdus

Niveltulehdus on niveltulehdus. Ehto voi aiheuttaa turvotusta ja jäykkyyttä kehossa olevalle osalle.Niveltulehdukseen liittyy monia syitä, mukaan lukien tavallinen kuluminen, vanheneminen ja käsien ylipuhuminen.

Artriitin muotoja on monia, mutta yleisimpiä ovat:

• nivelreuma, autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa tavallisesti ranteisiin. Se kehittyy, kun immuunijärjestelmä vahingoittaa vahingoittaa nivelten vuorausta, mukaan lukien ranteet. Tämä voi aiheuttaa tuskallista turvotusta, mikä saattaa johtaa luun eroosiota.
• Osteoartriitti, rappeuttava nivelsairaus, joka on yleinen ikääntyneiden aikuisten keskuudessa. Se johtuu nivelen peittävän ruston hajoamisesta. Suojaava kudos vaurioituu iän ja toistuvan liikkeen vuoksi. Tämä lisää kitkaa, kun nivelen luut puristuvat toisiaan vastaan ​​aiheuttaen turvotusta ja kipua.
• psoriaattinen niveltulehdus, joka on niveltulehdus, jota esiintyy ihmisissä, joilla on ihosairaus eli psoriaasi.

Rintasyövän yhteydessä esiintyvät oireet

Ranteen kipuihin voi liittyä seuraavat oireet:

• turvonnut sormet
• vaikea tehdä nyrkkeilyä tai tarttuvia esineitä
• tunnottomuus tai pistelyn tunne kädet < kipu, tunnottomuus tai pistely, joka pahenee yöllä
• äkillinen, terävä kipu kädessä
• turvotus tai punoitus ranteen ympärillä
• lämpöä nivelessä ranteen lähellä
• soita heti lääkärille ranne on lämmin ja punainen ja jos sinulla on kuumetta yli 37 ° C (37 ° F). Nämä oireet voivat ilmaista tarttuvaa niveltulehdusta, mikä on vakava sairaus. Ota myös yhteys lääkäriisi välittömästi, jos et pysty siirtämään ranneasi tai jos käsi näyttää epänormaalilta. Saatat ehkä rikkoa luun.

Lääkäri myös arvioi ranteen kipua, joka pahenee tai häiritsee kykyäsi tehdä päivittäisiä tehtäviä.

Rintasyövän syyn selvittäminen

Lääkäri suorittaa fyysisen tarkastuksen ja tilaa tiettyjä testejä rintasyövän syyn selvittämiseksi. Lääkäri voi tehdä seuraavia toimenpiteitä:

taivuta rannea eteenpäin 60 sekunnin ajan nähdäksesi puutumisen tai pistelyn kehittymisen

• napauttamalla aluetta keskiviivan yli nähdäksesi kipua
• pyydä sinua pitämään esineitä testataksesi käsi
• ota ranteesi röntgensäteitä luiden ja nivelten arvioimiseen
• suorita sähkömagiaografia hermojen terveydentilan arvioimiseksi
• suorita hermovauvanmittausnopeus hermovaurioiden tarkistamiseksi
• tilaa virtsaan ja verikokeita minkä tahansa taustallaolevan sairauden havaitsemiseksi
• poista pieni näyte nesteestä nivelistasi tarkistaaksesi kiteet tai kalsium
• Ranteen kipu hoito

Ranteen kipu hoitovaihtoehdoista voi vaihdella syystä riippuen.

Karpaluputken oireyhtymän hoitoon voi kuulua:

ranteen tai istukan käyttäminen turvotuksen vähentämiseksi ja ranteen kouristelun helpottamiseksi

• kuumien tai kylmien puristusten käyttäminen 10-20 minuutin ajan kerrallaan
• anti-inflammatoristen tai kipua herättävät lääkkeet, kuten ibuprofeeni tai naprokseeni
• leikkaus keskivaikean korjaamiseksi vaikeissa tapauksissa
• Kihtiin kohdistuva hoito voi koostua seuraavista:

anti-inflammatorisen lääkityksen, kuten ibuprofeenin tai naprokseenin < juoda paljon vettä virtsahapon pitoisuuden pienentämiseksi

• leikkaamalla rasvaisia ​​elintarvikkeita ja alkoholia
• lääkärisi määräämällä lääkärin määräämällä virtsahapon vähentämiseen verenkiertoelimessä
• jos olet kärsinyt ranteen loukkaantuminen, voit edistää paranemista:
• yllään ranteen lenkki

ranteen lepäämisellä ja pitämällä sitä koholla

• ottaa lievää kipulääkettä, kuten ibuprofeenia tai asetaminofeenia
• haavoittuva alue useita minuutteja kerrallaan turvotuksen ja kipu <99: n vähentämiseksi 9> Jos sinulla on niveltulehdus, harkitse fyysisen terapeutin vierailua.Fysioterapeutti voi näyttää sinulle, miten tehdä vahvistus- ja venytysharjoituksia, jotka voivat auttaa ranneasi.
• Rintukivun estäminen
• Voit auttaa estämään ranteen kipua kartiotunnelin oireyhtymän seurauksena harjoittamalla jotain seuraavista strategioista:

käytä ergonomista näppäimistöä pitämään ranteesi taipumassa ylöspäin

kädet lepäävät usein kirjoittamalla tai tekemällä samanlaisia ​​toimintoja

työskennellä työterapeutin kanssa ranteiden venyttämiseksi ja vahvistamiseksi

• Kielten tulevien episodien estämiseksi, harkitse:
• juomaan enemmän vettä ja vähemmän alkoholia
• välttää maksa-, sardelli-, ja savustettu tai marinoitu kala

syöminen vain kohtalaisia ​​määriä proteiinia

• lääkärin määräämät lääkärin määräämät lääkkeet
• Harjoitukset rintakuntoisten oireiden hoitamiseksi
• Voit myös tehdä yksinkertaisia ​​ranneharjoituksia kotona auttamaan ranteita, jotka voivat aiheuttaa rytmihäiriöitä sisältää:
• Rannejouset ja laajennukset

Tämä harjoitus sisältää alkukeväämisen laittamisen pöydälle, jossa on kangaspäällyste ranteessasi. Käännä kätesi niin, että käsi on edessäsi. Siirrä käsiasi, kunnes tunnet lempeän venytyksen. Palauta se alkuperäiseen asentoonsa ja toista.

Ranteen supinaatio ja pronitaatio

Aseta kädet ulos sivulle ja kyynärpääsi taivutettu 90 astetta. Kierrä kyynärää niin, että käsi on ylöspäin ja käännä se toisella tavalla niin, että kätesi on alaspäin.

Ranteen poikkeama.

Aseta kyynärvarsi pöydälle, kädet ripustetaan ja pehmustetut ranteessasi. Nosta peukalosi ylöspäin ja siirrä käsiä ylös ja alas, ikään kuin heiluttaisit.

Kirjoittanut Natalie Phillips ja Ana Gotter

lääketieteellisesti tarkistettu 25. huhtikuuta 2016 William A Morrison, MD

Lähde:

5 harjoitusta parantaa käsi liikkuvuutta. (2016, 18. maaliskuuta). Haettu osoitteesta // www. terveydelle. Harvard. edu / kipu / 5-exercises-to-improve-hand-mobility-ja-vähentää-kipu

Carpal tunneli oireyhtymä tosite. (2016, 28. tammikuuta). Haettu osoitteesta // www. NINDS. NIH. gov / häiriöt / carpal_tunnel / detail_carpal_tunnel. htm

Mayo Clinic Staff. (2016, 18. maaliskuuta). Nivelreuma. Haettu osoitteesta // www. MayoClinic. org / sairauksien sairaudet / nivelreuma / home / ovc-20197388

• Mikä on kihti? (2014, marraskuu). Haettu osoitteesta // www. niams. NIH. gov / Health_Info / Kihti / gout_ff. asp
• Ranneartroskopia. (2013, joulukuu). Haettu osoitteesta // orthoinfo. AAOS. org / aiheen. cfm? topic = a00001
• Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei
• Email
• Tulosta

Jaa