Aivastelu: syyt, hoidot ja ennaltaehkäisy

Aivastelu on kehosi tapa poistaa ärsyttävät aineet nenästä tai kurkusta. Aivastus on voimakas, tahattomasti karkotettu ilma. Aivastelu tapahtuu usein äkillisesti ja varoittamatta. Toinen nimi aivasteluun on "sternaturaatio". "Lue lisää

Aivastelu on kehosi tapa poistaa ärsyttävät aineet nenästä tai kurkusta. Aivastus on voimakas, tahattomasti karkotettu ilma. Aivastelu tapahtuu usein äkillisesti ja varoittamatta. Toinen nimi aivasteluun on "sternaturaatio". ”

Vaikka tämä oire voi olla varsin ärsyttävää, se ei yleensä johdu vakavasta terveysongelmasta.

Mikä aiheuttaa sinusta aivastelun?

Ompelunne osa on puhdistaa hengitysilmaasi ja varmistaa, ettei se ole likaa eikä bakteereita. Useimmiten nenäsi tarttuu likaon ja bakteereihin limaa. Vatsasi sitten pilkkoo lima, joka neutraloi mahdolliset haitalliset hyökkääjät.

Joskus kuitenkin lika ja roskat voivat tulla nenäsi ja ärsyttää herkkiä limakalvoja nenän ja kurkun sisällä. Kun nämä kalvot tulevat ärtyneiksi, se avaa teidät.

allergeenit

• virukset, kuten yleinen kylmä tai flunssa
• nenän ärsytys
• kortikosteroidien sisäänhengitys nenäsumutetta
• lääkeannos
• allergiat

Allergiat ovat äärimmäisen yleinen sairaus, joka johtuu kehon vastauksesta vieraisiin organismeihin. Tavallisissa olosuhteissa kehosi immuunijärjestelmä suojaa haitallisilta hyökkääjiltä, ​​kuten sairautta aiheuttavilta bakteereilta. Jos sinulla on allergioita, kehosi immuunijärjestelmä tunnistaa vaarattomia organismeja uhkana. Allergiat voivat aiheuttaa aivastelun, kun kehosi yrittää karkottaa nämä organismit.

Infektiot

Virusten, kuten tavallisen kylmän ja influenssan, aiheuttamat infektiot voivat myös aivastaa sinua. On olemassa yli 200 erilaista virusta, jotka voivat aiheuttaa tavallista kylmää. Kuitenkin useimmat vilustuminen ovat tulosta rinoviruksesta.

harvemmin yleiset syyt

muut harvinaiset aivastelua aiheuttavat:

trauma nenään

• eräiden huumausaineiden, kuten opioidien huumausaineiden, poistaminen ärsyttävistä aineista mukaan lukien pöly ja pippuri
• kylmän ilman hengitys
• nenäsumut, joissa on kortikosteroidi, vähentävät tulehdustasi nenän kautta ja vähentävät aivastelun taajuutta. Allergiat käyttävät usein näitä suihkeita.
• Miten hoidata aivastelua kotona

Yksi parhaista tapoista pitää aivastelu on välttää asioita, jotka aiheuttavat sinua aivastaa. Voit myös tehdä joitain yksinkertaisia ​​muutoksia kotiisi ärsyttimien vähentämiseksi.

Vaihda uunisi suodattimet, jotta kodin suodatinjärjestelmä toimii kunnolla. Jos sinulla on lemmikkejä, jotka irtoa, voit harkita hiusten leikkaamista tai poistamista kotona, jos heidän turkinsa häiritsee sinua liikaa. Voit tappaa pölypunkit arkeilla ja muilla liinavaatteilla pesemällä ne kuumassa vedessä tai vedessä yli 54 ° C (54 ° F). Voit myös päättää ostaa ilmansuodatuskoneen kodin puhdistamiseen.

Äärimmäisissä tapauksissa saatat joutua ottamaan kotiisi tarkastamaan homeen itiöitä, jotka voivat aiheuttaa aivastelua. Jos multaa kotiisi, saatat joutua siirtämään.

Aivastelun taustalla olevien syiden hoitaminen

Jos aivastelu on seurausta allergioista tai infektiosta, sinä ja lääkäri voivat työskennellä yhdessä hoitamaan syyt ja ratkaisemaan aivastelun.

Jos allergia on aivastelun syy, sinun on ensin vältettävä tunnettuja allergeeneja. Lääkäri opettaa sinulle, miten tunnistaa nämä allergeenit, joten tiedät, että pysyt kaukana heistä.

Yliannostuksen kohteena olevat lääkkeet, joita kutsutaan antihistamiineiksi, ovat myös käytettävissä oireiden lievittämiseen. Jotkut tavallisimmat antiallergiset lääkkeet ovat loratadiini (Claritin) ja setiritsiini (Zyrtec).

Jos sinulla on vaikeita allergioita, lääkärisi saattaa suositella, että saat allergiaa. Allergian laukaukset sisältävät puhdistettujen allergeenien uutteet. Kehon altistaminen allergeeneille pienissä, säädetyissä annoksissa auttaa pitämään kehosi reagoimatta allergeeneihin tulevaisuudessa.

Jos sinulla on infektio, kuten kylmä tai flunssa, hoitovaihtoehdot ovat rajalliset. Tällä hetkellä antibiootti ei ole tehokas hoidettaessa viruksia, jotka aiheuttavat vilustumista ja influenssaa. Voit käyttää nenäsumutetta ruuhkautuneen tai vuotavan nenän lievittämiseen tai voit ottaa antiviraaliset lääkkeet nopeuttaaksesi palautumisaikaasi, jos sinulla on flunssa. Sinun pitäisi saada runsaasti lepoa ja juoda runsaasti nesteitä auttamaan elimistösi elpymään nopeammin.

Kirjoittanut Carmella Wint

lääketieteellisesti Arvosteltu 9. maaliskuuta 2017 Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

Lähde:

Allerginen nuha. (2015, elokuu). Haettu osoitteesta // familydoctor. org / condition / allerginen nuha

Mayo Clinic Staff. (2016, 9. huhtikuuta). Yleinen kylmä: Oireet ja syyt. Haettu osoitteesta // www. MayoClinic. org / sairauksien sairaudet / yleinen kylmä / oireet / syyt / dxc-20199808

• Sharma, B., Bruner, A., Barnett, G. & Fishman, M. (2016). Opioidien käyttöhäiriöt.
• Pohjois-Amerikan lasten ja nuorten psykiatriset klinikat
• , 25 (3), 473-487. Haettu osoitteesta // www. childpsych. theclinics. com / article / S1056-4993 (16) 30029-3 / abstrakti Ylempi hengitystieinfektio (URI tai kylmä kylmä). (n. d.). Haettu osoitteesta // www. hopkinsmedicine. org / healthlibrary / conditions / pediatrics / upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90, P02966 Mikä aivastaa minut? (2015, toukokuu). Haettu osoitteesta // kidshealth. org / fi / lapset / aivastaa. html
• Mitä sinun pitäisi tietää influenssaviruslääkkeistä. (2017, 5. tammikuuta). Haettu osoitteesta // www.CDC: hen. gov / flunssa / viruslääkkeitä / whatyoushould. htm
• Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei
• Email

Tulosta

• Jaa