Haluavat johtaa vahvempaa, terveellisempää elämää? Tilaa Wellness Wire uutiskirjeesi kaikenlaisille ravitsemukselle, kunto- ja hyvinvointitiedoksi.

Raynaudin ilmiö on tila, jossa veren virtaus sormiin, varpaisiin, korviin tai nenäön on rajoitettu tai keskeytetty. Tämä tapahtuu, kun kädessä tai jalkasi verisuonet puristuvat. Supistumisjaksot kutsutaan vasospasmoiksi. Lue lisää

Raynaudin ilmiö voi seurata taustalla olevia sairauksia. Vasospasmeja, joita aiheuttavat muut olosuhteet, kuten niveltulehdus, paleltuma tai autoimmuunisairaus, kutsutaan toissijaiseksi Raynaud'siksi.

Raynaudin ilmiö voi myös esiintyä yksin. Ihmiset, jotka kokevat Raynaudin, mutta ovat muutoin terveitä, sanotaan olevan Raynaudin ensisijainen.

Kylmät lämpötilat ja emotionaalinen stressi voivat laukaista Raynaudin ilmiöitä.

Raynaudin ilmiön oireet

Raynaudin ilmiön yleisimpiä oireita ovat sormesi, varpaat, korvat tai nenän värimuutokset. Kun verisuonet, jotka kuljettavat veren raajoosi, tukkeutuvat, vahingoittuneet alueet muuttuvat puhtaiksi valkoisiksi ja jäähtyvät kylmäksi. Menetät tuntemustasi kyseisillä alueilla. Ihosi voi myös ottaa sinisen värisävyn.

Ihmiset, joilla on primäärinen Raynaud's yleensä tuntevat pudotuksen kehon lämpötila vaikuttaa alueella, mutta vähän kipua. Ne, joilla on tilan sekundäärimuoto, kärsivät usein kipua, puutumista ja pistelyä sormissa tai varpaissa. Episodit voivat kestää muutaman minuutin tai jopa useita tunteja.

Kun vasospasmi on ohi ja tulet lämpimään ympäristöön, sormet ja varpaat voivat heilua ja näkyä kirkkaan punaisena. Uudelleenlatausprosessi alkaa sen jälkeen kun levosi on parantunut. Sormet ja varpaat eivät välttämättä ole lämpimiä 15 minuutin ajan tai sen jälkeen, kun kierrätys on palautettu.

Jos sinulla on ensisijainen Raynaud's, saatat huomata, että samat sormet tai varpaat vaikuttavat kehon molemmille puolille. Jos sinulla on sairauden toissijainen muoto, sinulla saattaa olla oireita ruumiillasi tai molemmilla puolilla. Kaksi vasospasm-jaksoa ovat täsmälleen samanlaisia, jopa samassa henkilössä.

Raynaudin ilmiön syyt

Lääkärit eivät täysin ymmärrä Raynaudin syytä. Toissijainen Raynaudin hoito liittyy tavallisesti lääketieteellisiin olosuhteisiin tai elämäntapaan, joka vaikuttaa verisuoniin tai sidekudokseen, kuten:

tupakointi
lääkkeiden ja lääkkeiden käyttö, jotka rajoittavat verisuonia, kuten beetasalpaajia ja amfetamiineja
niveltulehdus
ateroskleroosi, joka on valtimoiden kovettuminen
autoimmuuniolot, kuten lupus, skleroderma, nivelreuma tai Sjogrenin tauti

Raynaudin oireiden yleisiä laukaisijoita ovat:

kylmät lämpötilat
emotionaalinen stressi
työskentelemällä käsityökalujen kanssa, jotka lähettävät tärinää

Esimerkiksi nosturit käyttävät rakennustyöntekijät saattavat lisätä vasospasmin riskiä.Eivät kuitenkaan kaikki, joilla on ehto, ovat samat laukaisijat. On tärkeää kiinnittää huomiota kehoon ja oppia, mitä laukaisesi ovat.

Kuka saa Raynaudin ilmiön?

Arttu- ja tuki- ja liikuntaelinten ja ihosairauksien kansallisen instituutin mukaan naiset ovat todennäköisemmin miehiä kehittä- mään Raynaudin ilmiö.

Nuorilla aikuisilla alle 30-vuotiailla on suurempi riski kehittää tilan primaarimuoto. Toissijaisten Raynaud-lääkkeiden puhkeaminen on yleisempi aikuisilla 30- ja 40-vuotiailla.

Kylmemmillä maantieteellisillä alueilla elävät todennäköisemmin vaikuttavat Raynaudin ilmiöön kuin lämpiminä ilmasto-asukkaina.

Raynaudin ilmiön diagnosointi

Lääkäri suorittaa fyysisen kokeen, hoitaa lääketieteellisiä tutkimustesi ja suorittaisi veripalveluja Raynaudin ilmiön diagnosoimiseksi. He kysyvät sinusta oireistasi ja saattavat pyytää mikroskopista tutkimusta kynsien lähellä olevista kynsiköynnöksistä, jotta voit selvittää, onko sinulla ensisijaisia tai toissijaisia Raynaud-lääkkeitä. Tätä menettelyä kutsutaan kapillaroskopiaksi.

Mayo Clinicin mukaan toissijaisten Raynaud-lääkkeiden ihmiset ovat usein suurentaneet tai muuttaneet verisuoniaan kynsiköynnösten lähellä. Tämä on ristiriidassa primäärisen Reynaudin kanssa, jossa kapillaarit näyttävät usein tavallisilta, kun vasospasmia ei tapahdu.

Verikokeet voivat paljastaa, onko testattava positiivisia antinukleaarisia vasta-aineita (ANA) varten. ANA: n läsnäolo voi tarkoittaa, että sinulla on todennäköisemmin autoimmuuni- tai sidekudosvaivoja. Tällaiset olosuhteet asettavat sinulle riskin Raynaudin toissijaiselle.

Raynaudin ilmiön hoito

Elämäntapamuutokset

Elämäntapamuutokset ovat suuri osa Raynaudin ilmiöiden käsittelyprosessia. Verisuonten aiheuttavien aineiden välttäminen on ensimmäinen hoito. Tähän sisältyy myös kofeiinin ja nikotiinituotteiden välttäminen.

Pysyminen lämpimänä ja liikunta voi myös estää tai vähentää joidenkin hyökkäysten voimakkuutta. Harjoitus on erityisen hyvä edistämiseen ja stressin hallintaan.

Lääkehoito

Lääkäri voi määrätä lääkitystä, jos sinulla on usein, pitkäaikaisia tai voimakkaita vasospasm-jaksoja. Vasodilataatiota aiheuttavat lääkkeet auttavat verisuonten rauhoittua. Näitä ovat:

masennuslääkkeet
verenpainelääkkeet
erektiohäiriöt

Jotkut lääkkeet voivat myös pahentaa tilanne, koska ne kutistavat verisuonia. Esimerkkejä ovat:

beetasalpaajat
estrogeenipohjaiset lääkeaineet
migreenilääkkeet
syntyvyyden torjunta pillerit
pseudoefedriinipohjaiset kylmäaineet

potilailla, joilla on Raynaudin

Jos sinulla on Raynaudin ilmiö, näkymät riippuvat yleisestä terveydestasi. Pitkällä aikavälillä toissijainen Raynaud's aiheuttaa suurempia huolenaiheita kuin ensisijainen muoto. Ihmiset, joilla on toissijainen Raynaudin, ovat todennäköisemmin alttiimpia infektioille, ihon haavaumille ja gangreenille.

Raynaudin ilmiöhyökkäyksen kohtaaminen

Jos sinulla on vasospasmi-isku, on tärkeää pitää itsesi lämpimänä.Jotta voit selviytyä hyökkäyksestä, voit:

Kattaa kädet tai jalat sukkia tai käsineitä.
Poistu kylmästä ja tuulta ja lämmitä koko kehosi.
Suorita kädet tai jalat haalean (ei kuuman) veden alla.
Hieronta raajoillesi.

Tyytymättömyys voi auttaa vähentämään hyökkäystesi vakavuutta. Yritä olla mahdollisimman rento ja stressitön. Se voi auttaa fyysisesti irrottautumaan stressaavista tilanteista. Keskittyminen hengityksesi voi myös auttaa sinua rauhoittumaan.

Kirjoittanut Erica Roth

lääketieteellisesti Arvostettu 19. helmikuuta 2016 William A Morrison, MD

Lähde Lähteet:

Mayo Clinic Staff. (2015, 4. maaliskuuta). Raynaudin tauti: Testit ja diagnoosi. Haettu osoitteesta // www. MayoClinic. org / sairaudet / sairaudet / raynaud-tauti / perusteet / testit-diagnoosi / con-20022916
Kysymyksiä ja vastauksia Raynaudin ilmiöstä. (2015, lokakuu). Haettu osoitteesta // www. niams. NIH. gov / Health_Info / Raynauds_Phenomenon / default. asp
Raynauds-ilmiö: Sydän- ja verisuonitauteja. (2015, joulukuu). Haettu osoitteesta // my. clevelandclinic. org / services / sydän / häiriöt / valtimotauti / raynauds-ilmiö-verisuoni

Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei