Kynsien ongelmat Terve Nail Growth

Kädet ovat alttiina elementteille koko vuoden, joten on tärkeää pitää ne terveinä. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää käden ja kynsien hoidosta. Lue lisää

Kädet ovat alttiina elementeille koko vuoden, joten on tärkeää pitää ne terveinä. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää käden ja kynsien hoidosta.

Kynsien koostumus ja kasvu

Yhdessä ihon ja hiusten kanssa kynnet muodostavat kehon tukeva järjestelmä. Tämä elinjärjestelmä suojaa loput kehostasi vaurioilta. Kynsien osaa, jota näet, kutsutaan naulalevylle. Sen alapuolella on kynsisänky. Kynsisängyn koostuu kova, suojaava proteiini nimeltä keratiini. Keratiini löytyy soluformatiivisesta kerroksesta, joka tunnetaan naulamatriksina. Tämä matriisi sijaitsee naulan pohjan alapuolella ja tuottaa epiteelisoluja, jotka ovat vaikeita ja levymäisiä kynsien kasvaessa. Nämä solut auttavat suojaamaan ja liittämään sormet.

Lunula on naulamatriksin näkyvä osa. Kynsien pohjaan tämä maitomainen valkoinen kynsikuvio osoittaa uutta kynsien kasvua. Terve kynsien kasvu tapahtuu 0,5 millimetriä kuukaudessa, noin puolet penniin. Lunulan vieressä on kutikula. Kynsikynä pitää kynnen sormelle ja suojaa kynsiä bakteereista tai sienestä aiheutuvilta infektioilta.

Kynsien ympärillä olevat osat sisältävät perionygiumin ja hyponiumin. Perionychium löytyy kynsien sivuilta. Täällä syntyvät hangnaillat ja nurmikot. Hyponychium sijaitsee kynsilevyn etupuolella, jossa iho kytkeytyy sormiin.

Mahdolliset kynsiviat

Kynsien ulkonäön muutos voi osoittaa mahdollisia terveysongelmia.

Vaikka onkin normaalia, että pystysuoria harjanteita ja valkoisia pilkkuja muodostuu kynsille, muut merkinnät voivat olla vakavampia. Kynsien poikkileikkaukset tai syvennykset voivat viitata taustalla olevaan lääketieteelliseen tilaan. Sinun tulisi kysyä lääkäriltäsi arvioimaan epänormaalia kynsivientiä. Pienet kaivokset kynsissä voivat olla ravitsemuksellisen puutteen oireita. Kynsien pudotus, joka esiintyy laajennetun sormen ja pyöristetyn kynnen sattuessa, voi olla oire:

keuhkosairaus

sydänsairaus

maksasairaus

tulehduksellinen suolistosairaus

Toinen kynsien ongelma, jonka lääkärin on arvioitava, on onkologisuus. Tämä tila saa naulalevyn irrotta- maan naulanpinnasta. Se voi olla oire tiettyjen iho-oireiden, kuten psoriaasin, tai lääkkeen haittavaikutuksen varalta.

Kynsien halkaisija tapahtuu, kun kynsien kerrokset eroavat vaakasuorasti naulan reunasta. Tämä tila on yleinen ihmisten keskuudessa, jotka pestä kätensä usein, kuten kokkeja ja sairaanhoitajia.Ravitsemukselliset tekijät ja lääkkeet voivat myös vaikuttaa hauraisiin kynsiin.

Siniset kynnet osoittavat hapen puutetta veressä. Tämä voi johtua vakavista sairauksista, mukaan lukien krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus. Tumman punaiset tai ruskeat pystysuorat viivat tunnetaan pilkkuvina verenvuotoina. Nämä voivat olla sydänventtiilien infektioita. Soita lääkärillesi heti, jos sinulla on jokin näistä oireista.

Kun iät, kynnet muuttuvat litteiksi ja hauraimmiksi. Lunula tulee vähemmän havaittavaksi ja veren syöttö nailonpinnalle vähenee. Kynsien kasvu hidastuu, mikä vaikeuttaa sieni-infektioiden hoitoa. Tällaiset infektiot saattavat yleistyä, kun yleinen terveydentila heikkenee. Tartunnan oireita ovat punoitus, turvotus ja polttava tunne kynsissä tai sen ympärillä. Kun infektio kehittyy kudoksissa, jotka ympäröivät kynsiä, ehto tunnetaan nimellä paronychia.

Kynsienhoito

Kaikkien kynsien ongelmat voi olla vaikea estää, mutta tietyillä toimenpiteillä voit suojata kynsiesi vahingoilta ja tartunnalta.

Leikkaa kynnet suoraan pitämällä heidät terveinä. Älä koskaan harjoita tai pureskele kynsiäsi. Näin voi vahingoittaa suoraan kynsisänkyä, mikä helpottaa bakteerien pääsyä kynsiin.

Jos käytät kynsilakkaa ja kynsilakanpoistinta, vältä tuotteita, jotka sisältävät dibutyyliftalaattia (DBP), formaldehydiä ja tolueenia. Vaikka kaikki nämä kemikaalit ovat laillisia ja niitä pidetään turvallisina tiettyjen altistumisen raja-arvojen rajoissa, ne voivat olla vaarallisia tietyin ehdoin.

Työntekijöiden turvallisuuden ja terveyden hallinnan mukaan DBP on aiheuttanut neurologisia myrkyllisyyttä työntekijöille, jotka altistuvat sen suurille pitoisuuksille pidennetyksi ajaksi. Se voi myös aiheuttaa kuukautisten epäsäännöllisyyttä ja raskauden komplikaatioita. Tolueeni on haitallista, jos se hengitetään tai imeytyy ihon läpi tai jos se joutuu kosketuksiin silmien kanssa. OSHA ilmoittaa myös, että formaldehydi voi olla syöpää aiheuttava aine.

Kun käytät kynsilakanpoistinta, käytä sitä säästeliäästi. Se pyrkii kuivumaan kynsiin, mikä voi johtaa kynsien ja infektioiden jakautumiseen.

Kynsien vahvistamiseksi ja suojaamiseksi käytä kynsien kovettimia. Tämä voi auttaa pitämään kynnet sileänä ja ehjänä, mikä mahdollistaa paremman tunteen ja kätevyyden sormissa.

Käsihoito

Kädet menettävät joustavuutensa ja joustavuutensa ajan mittaan. Tästä syystä suonet ja luut muuttuvat ilmeisemmiksi, kun ikäsi. Käden nuorentaminen on tulossa suosittu menettely ikääntyvien käsien terveyden parantamiseksi. Ihon täyteaineet voivat myös olla tehokkaita, kun ne antavat loistavan käsineen luullisiin käsiin. Käsin nuorentamiseen usein käytettävät ihon täyteaineet ovat autologinen rasva, kollageeni, hyaluronihappo ja kalsiumhydroksiapatiitti. Sen lisäksi, että kädet tulevat näkyviin, nämä injektionesteet voivat myös pehmentää rypyt ja ryppyjä. Rypyt ja ikäpisteet käsissä voidaan poistaa dermabrasion, laserhoitojen tai reseptiä hajottavien voiteiden avulla.

Kirjoittanut Healthline-toimittajaryhmä

lääketieteellisesti tarkistettu 29. helmikuuta 2016 George Krucik, MD MBA

Lähde Lähteet:

• Forester, E.(n. d.). Miten kynnet toimivat. Haettu // health. HowStuffWorks. com / ihonhoitotuotteiden / kynsienhoitovalmisteet / terveys / fingernails2. htm
• Kuhne, U., & Imhof, M. (2012). Ikääntyvän käden hoito ihon läpi. Journal of Cutaneous and Esthetic Surgery, 5 (3), 163 - 169. Haettu osoitteesta // www. NCBI. NLM. NIH. gov / pmc / articles / PMC3483571 /
• Mayon klinikkapäällikkö. (n. d.). Aikuisten terveydentila: 7 kynsien ongelmia, joita ei saa sivuuttaa. Haettu osoitteesta // www. MayoClinic. com / terveys / kynnet / WO00055
• National Healthy Nail Salon Alliance. (2010, 31. maaliskuuta). Haettu osoitteesta // napawf. org / wp-content / uploads / 2010/03 / OSHA-NHNSA-kommentit-finaalissa. pdf

Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei

• Email
• Tulosta
• Jaa