Lihasten jäykkyys

Lihasjäykkyys on yksi yleisimmistä lihaskivun syistä. Sillä on ominaista, että lihakset eivät pysty rentoutumaan normaalisti. Ehto voi vaikuttaa johonkin kehon lihaksista aiheuttaen teräviä kipuja, jotka vaikeuttavat liikkumista. Lihas … Lue lisää

Lihasten jäykkyys on yksi yleisimmistä lihaskivun syistä. Sillä on ominaista, että lihakset eivät pysty rentoutumaan normaalisti. Ehto voi vaikuttaa johonkin kehon lihaksista aiheuttaen teräviä kipuja, jotka vaikeuttavat liikkumista. Lihaksen jäykkyys tunnetaan myös lihasjännitteenä, jäykkyydeksi tai jäykkyydeksi.

Mikä aiheuttaa lihasten jäykkyyttä?

Kehosi on lihaksia. Kun sinun on siirrettävä tietty osa kehosta, aivosi lähettää hermosignaalin tässä kehon osassa olevaan lihakseen. Tämä saa lihakset kiristämään tai sopimaan. Lihakset voivat sopia hieman tai paljon, riippuen siitä, minkälainen signaali aivo lähettää. Sopimusten jälkeen lihakset rentoutuvat seuraavaan kertaan, kun tarvitset niitä.

Lihasten jäykkyys ilmenee, kun lihas tai liharyhmät pysyvät supistettuna tai osittain supistettuna pitkään aikaan. Aivot edelleen lähettää hermosignaaleja, jotka kertovat lihaksesta sopimaan myös silloin, kun lihaksia ei enää tarvita liikkumiseen. Tämä voi joskus kestää useita tunteja tai päiviä. Mitä kauemmin lihaksesi pysyy supistettuna, sitä enemmän kipua tunnet.

Lihasten jäykkyys usein aiheuttaa stressiä. Stressi voi vaikuttaa haitallisesti kehon hermostoon, mukaan lukien sen hermot ja miten ne toimivat. Hermojärjestelmä voi vastata stressiin asettamalla ylimääräistä paineita verisuonille, mikä vähentää veren virtausta lihaksiin. Tämä voi aiheuttaa lihasjännitystä ja kipua.

Lihasjäykkyyttä voi myös aiheuttaa tiettyjä lääkkeitä, kuten statiineja. Jotkut sairaudet voivat myös vaikuttaa lihasten jäykkyyteen. Näitä ovat:

amyotrofinen lateraaliskleroosi, joka on progressiivinen neurodegeneratiivinen sairaus, joka aiheuttaa hermovaikoja ja vapaaehtoisten lihasten hallintahäviöiden
krooninen väsymysoireyhtymä, joka on tila, joka aiheuttaa äärimmäistä väsymystä, unen poikkeavuuksia ja lihaskivua
claudication, joka on ehto, jossa kouristus tapahtuu lihaksen verivirtauksen puutteen vuoksi yleensä jalat
dehydraatio, joka on tila, joka kehittyy, koska se ei juo tarpeeksi vettä
viivästyneitä lihaskouristuksia, mikä on sairaus, jolle on tunnusomaista kivut ja jäykkyys lihaksissa, jotka kehittävät tunteja tai päiviä erittäin raskasta liikuntaa < dystonia, joka on tilanne, joka aiheuttaa satunnaisia ja tahatonta lihassukkeutumista
fibromyalgia, joka on krooninen häiriö, joka voi aiheuttaa lihassärkyä, kipua ja jäykkyyttä
lupus, joka ich on krooninen tulehduksellinen sairaus, joka voi aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä nivelissä
Lyme-tauti ja Rocky Mountain -kuolematon kuume, jotka ovat rypistyneitä sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hermovaurioita
myofascial kipu oireyhtymä, joka on krooninen häiriö joka painaa herkkiä pisteitä lihaksissa aiheuttaa kipua
Parkinsonin tauti, joka on progressiivinen neurologinen sairaus, joka vaikuttaa liikkeeseen
polymyalgia rheumatica, joka on krooninen tulehduksellinen sairaus, joka voi aiheuttaa lihaskipua ja jäykkyyttä etenkin hartioissa < toistuva kannan loukkaantuminen, joka on lihasten tai hermojen loukkaantuminen lihasten liikakäytön seurauksena
nivelreuma, joka on krooninen tulehduksellinen häiriö, joka vaikuttaa niveliin, erityisesti käsien ja jalkojen bakteereihin ja viruksiin infektiot
stetoitu hermot
Milloin sinun pitäisi kutsua tohtori lihaksiston jäykkyyteen?
Jos tiedät, että lihasten jäykkyys on seurausta vähäisestä loukkaantumisesta, stressistä tai liikakäytöstä, voit yleensä hoitaa sen tehokkaasti kotona. Jos epäilet kuitenkin lihasjäykkyyden aiheuttavan vakavan vamman tai sairauden, ota yhteyttä lääkäriisi.
Sinun tulisi myös ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos lihasjäykkyyttäsi ei pääse eroon viikon sisällä tai jos siihen liittyy jokin seuraavista:
kouristusaine

selittämätön ihottuma

punaiset ja turvotetut lihakset < lääkitysannoksen nousu tai lääkityksen muutos

Sinun tulisi soittaa 911 tai mennä hätäpuheluun heti, jos sinulla on lihasjäykkyys ja jokin seuraavista oireista:

hengitysvaikeudet
huimaus < vaikea lihasheikkous
korkea kuume
niskan jäykkyys

Miten lihasten jäykkyys on diagnosoitu?

Lihaksen jäykkyyden diagnosoimiseksi lääkärisi ottaa ensin lääketieteellesi historian ja suorittaa fyysisen kokeen. Ne voivat myös suorittaa laboratoriotestejä lihasvaurioiden etsimiseksi ja sulkea pois mahdolliset taustatilat, jotka saattavat aiheuttaa lihasten jäykkyyttä.
Näihin testeihin voi kuulua
verikokeita, jotka voivat auttaa lääkärisi tarkistamaan lihasvaurioita ja tiettyjen autoimmuunisairauksien esiintymistä, jotka voivat aiheuttaa jäykkyyttä
MRI- ja CT-skannauksia, jotka voivat paljastaa luun poikkeavuudet, jotka voivat olla aiheuttaa ärsyyntyneitä hermoja
elektromyogrammi, joka voi auttaa lääkäriä arvioimaan, kuinka hyvin lihakset ja hermot toimivat

ultraäänellä, joka voi auttaa lääkäriäsi löytämään kyyneleitä ja tulehduksia lihaskuiduissa

kuinka lihaksen jäykkyys on hoidettu ?

Hoidon tärkein tavoite on kannustaa lihaksia rentoutumaan. Erityinen hoito lihaksen jäykkyydelle voi vaihdella syystä riippuen.

Etusivu korjaustoimenpiteet
Kotihoito on yleensä tehokasta hoidettaessa lihasten jäykkyyttä aiheuttaen pieniä vammoja, stressiä tai liikakäyttöä. Niihin voi kuulua seuraavia:
Levitä lämpimää pakkaa tai lämmitystappua kosketukseen tulevaan lihakseen, jotta voimme rentoutua jäykkää lihaksia.
Työnnä jäykkiä lihastesi varovasti, jotta se rentoutuu.

Vältä rasittavaa toimintaa, joka voi aiheuttaa lihasten uudelleen jäykkyyden.

Rohkaista lihaksia rentoutumaan hieronnalla, joogalla tai tai chi.

Lääketieteellinen hoito

Tarvitset lääketieteellistä hoitoa vakaville vammoille tai perustilanteille, jotka saattavat aiheuttaa lihasten jäykkyyttä. Hoito käsittelee ensin tilan tai vamman ja sitten lihasten jäykkyyden. Lääkärin hoitoon voi kuulua leikkaus, lääkitys ja fysikaalinen hoito riippuen lihaksen jäykkyyden erityisestä syystä. Sinä ja lääkäri voivat keskustella siitä, mikä hoito olisi paras sinulle.

Kirjoittanut Erica Cirino
lääketieteellisesti Arvosteltu 8. maaliskuuta 2016 William A Morrison, MD
Lähde:
Freudenrich, C. (n. D.). Miten lihakset toimivat. Haettu // health. HowStuffWorks. com / ihmisen keho / järjestelmät / liikuntaelinten / lihas. htm

Mayo Clinic Staff. (2013, 9. huhtikuuta). Lihaskipu: Milloin lääkäri. Haettu osoitteesta // www.MayoClinic. org / oireet / lihaskipu / perusteet / kun-to-see-lääkäri / sym-20050866

Lihasjännitys. (n. d.). Haettu osoitteesta // www. selkäpiitä terveyteen. com / sanasto / lihasjännite

Villa-Forte, A. (n. d.). Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet. Haettu osoitteesta // www. merckmanuals. com / home / bone, -joint, ja-lihassairaudet / tuki- ja liikuntaelinten sairaudet / testit-tuki- ja liikuntaelinten sairaudet

Oliko tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei

Email