ÄRtyneisyys: syyt, oireet ja diagnoosi

Ärtyneisyys on levottomuuden tunne. Kun olet ärtyisä, sinusta tulee turhautunut tai järkyttynyt helposti. Saatat kokea sen vastauksena stressaavissa tilanteissa. Se voi myös olla oire henkisestä tai fyysisestä terveydentilasta. Lue lisää

Vauvat ja pikkulapset usein tuntevat ärtyvän, varsinkin kun he ovat väsyneitä tai sairaita. Esimerkiksi lapset tulevat usein tyyrisiksi, kun heillä on korvatulehduksia tai vatsakipuja.

Aikuiset voivat myös olla ärtyneitä useista syistä. Jos tunnet ärtyvän säännöllisesti, ota yhteys lääkäriisi. Sinulla saattaa olla taustalla oleva sairaus, joka vaatii hoitoa.

Mikä aiheuttaa ärtyneisyyttä?

Monet asiat voivat aiheuttaa ärtyneisyyttä. Syyt voidaan jakaa kahteen yleiseen luokkaan: fyysiseen ja psyykkiseen.

Jotkut yleiset psykologiset syyt ärtyneisyys ovat:

stressi
ahdistuneisuus
masennus
kaksisuuntainen mielialahäiriö
skitsofrenia
autismi

Joitakin yleisiä fyysisiä syitä ovat:

unihäiriö
matala verensokeri
korvien infektiot
hammassärky
diabetes
flunssa

Lääketieteelliset olosuhteet, jotka aiheuttavat hormonaalisia muutoksia, voivat myös vaikuttaa mielentilaan. Esimerkkejä ovat:

vaihdevuodet
premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
munasarjojen munuaisten oireyhtymä (POS)
kilpirauhasen liikatoiminta
diabetes

ottaen. Muita potentiaalisia syitä ovat:

huumeiden käyttö
alkoholismi
nikotiinin poisto
kofeiininpoisto

useimmat ihmiset tuntevat ärtyneitä aika ajoin. Esimerkiksi, on normaalia tuntea epämiellyttävä huonojen yön levon jälkeen.

Jotkut tuntevat ärtyneitä säännöllisemmin. Jos olet yksi näistä ihmisistä, ota yhteys lääkäriisi. Ne auttavat sinua tunnistamaan ärtyneisyyden mahdolliset syyt.

Oireita, jotka usein liittyvät ärtyneisyysasteeseen

Joissakin tapauksissa ärtyneisyyssi tunteisiin voi liittyä tai siihen saattaa liittyä muita oireita.

Näitä oireita voivat olla esimerkiksi:

hikoilu
kilpa-sydän
nopea hengitys
sekavuus
viha

Jos hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa ärtyneisyyttä, kuten:

kuume
päänsärky
kuumailmat
epäsäännölliset kuukautiskierrot
pienentynyt sukupuolitauti
hiustenlähtö

ärtyneisyyden syyn selvittäminen

ja et tiedä miksi, tee tapaaminen lääkärisi kanssa.Ne auttavat sinua tunnistamaan mahdolliset syyt. He voivat myös keskustella hoitovaihtoehdoista ja strategioista mielialan hallitsemiseksi.

Vierailunne aikana lääkärisi kysyy todennäköisesti lääketieteellisestä historiastasi, mukaan lukien kaikki lääkkeet, joita käytät. He kysyvät myös psykologisten olosuhteidenne historiasta. Elämäntyylisi tapoja, kuten nukkumismalleja ja alkoholinkäyttöä, käsitellään todennäköisesti. Lääkäri haluaa tietää stressin lähteistä elämässäsi.

Oireistasi ja sairaushistorian mukaan he voivat määrätä yhden tai useamman testin, mukaan lukien veren ja virtsan analyysit. Tiettyjen hormonien taso veressä saattaa viitata hormonaaliseen epätasapainoon. Verensokerin tai virtsan glukoosipitoisuus saattaa viitata diabetekseen.

Ne voivat myös viitata sinuun mielenterveyden ammattilaiselle arviointia varten.

ärtyneisyyden syyn hoito

lääkärisi suositeltu hoitosuunnitelma riippuu erityisestä diagnoosi. Paras tapa käsitellä ärtyneisyyttä on käsitellä sen taustalla olevaa syytä.

Jos lääkäri on diagnosoinut mielenterveysongelmia, he voivat viedä sinut asiantuntijalle neuvontaa varten. Reseptilääkkeitä voi suositella, jotta voit hallita tunnelmaa. Talkterapia ja lääkkeet yhdistetään usein mielialahäiriöiden, kuten masennuksen, hoitoon.

Jos epäilet, että ärtyneisyys johtuu alkoholista, kofeiinista, nikotiinista tai muusta lääkkeen käytöstä, lääkärisi voi suositella yhdistelmähoitoa ja lääkkeitä. Yhdessä he voivat auttaa hallitsemaan haluasi.

Jos sinulla on hormonaalinen epätasapaino, lääkärisi voi suositella hormonikorvaushoitoa. Tämä hoito ei ole kaikille sopivaa. Älä koskaan käytä hormonilisäyksiä puhumattakaan ensin lääkärillesi. Anna lääketieteellisille asiantuntijoille suunnitella sinulle sopiva hoitosuunnitelma.

Jos sinulla on ärtyneisyys infektion oireena, se todennäköisesti ratkaisee, kun infektio tyhjenee. Lääkäri voi määrätä antibiootteja tai muita lääkkeitä hoidon saamiseksi.

Lääkäri voi myös suositella elämäntapamuutoksia, joiden avulla voit hallita tunnelmaa. Esimerkiksi he voivat kannustaa sinua mukauttamaan:

ruokavalio
liikunta rutiini
nukkumistottumukset
stressinhallintatavat

Kysy lääkäriltä lisätietoja diagnoosista, hoitovaihtoehdoista, pitkän aikavälin näkymät.

Kirjoittanut huhtikuu Kahn

Lääketieteellisesti Arvostellut 19. lokakuuta 2016 Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA, COI

Lähde:

Kaikki hormoneista. (2016). Haettu osoitteesta // www. hormoni. org / hormoneja ja terveyttä / mitä tehdä hormoneja / tee / kaikki-noin-your-hormoneja
Judd, LL, Schettler, PJ, Akiskal, H., Coryell, W., Fawcett, J., Fiedorowicz, JG, … & Keller, MB (2012). Subsyndromaalisten maanisten oireiden esiintyvyys ja kliininen merkitys, mukaan lukien ärtyneisyys ja psykomotorinen agitaatio, kaksisuuntaisten masennuksen aikana. Journal of Affective Disorders, 138 (3), 440-448. Haettu osoitteesta // www.NCBI. NLM. NIH. gov / pubmed / 22314261
Mayon klinikkapäällikkö. (2016, 28. huhtikuuta). Stressin oireet: Vaikutukset kehoon ja käyttäytymiseen. Haettu osoitteesta // www. MayoClinic. org / terveellinen elämäntapa / stressinhallinta / syvällinen / stressin oireet / art-20050987
Mayo Clinic Staff. (2016, 6. heinäkuuta). Mielialahäiriöt. Haettu osoitteesta // www. MayoClinic. org / taudit-olosuhteet / mielialahäiriöitä / basics / määritelmä / con-20035907

oli tämä sivu hyödyllinen? Kyllä Ei