MSM: n sijoittaminen elämäsi laatuun
Sisällysluettelo:
MS-taudin tai MS: n diagnoosi voi tuntua elinkautiselta. Saatat tuntea oman ruumiinsa, oman tulevaisuutensa ja oman elämänlaadun hallinnan. Onneksi on monia näkökohtia, joita voit silti hallita tai ainakin vaikuttaa myönteisesti. Ensimmäinen askel on istua lääkärisi kanssa ja puhua hoitovaihtoehdoista ja keinoista tehdä päivittäin lasku.
Lääkäri
Lääkärin asiantuntijana lääkärisi tehtävänä on diagnosoida ja hoitaa sairautesi. Tämä ei kuitenkaan ole kaikki, mitä he voivat tai pitäisi tehdä. Lääkäri on kumppanisi terveydenhuollossa, ja hyvä kumppani tulisi sijoittaa yleiseen hyvinvointiin sekä fyysisesti että henkisesti.
Vinkkejä mielenkiintoiseen käyntiin
Lääkärit tarjoavat potilaille lääketieteellistä hoitoa. Kuitenkin lääkärisi aika jokaisella tapaamisella on rajallinen. Valmistautuminen etukäteen auttaa sinua hyödyntämään mahdollisimman paljon aikaa ja varmistamaan, että kaikki tarpeesi katetaan.
Ajan asettaminen
Kun teet nimesi, ilmoita toimistolle, että haluat keskustella hoitovaihtoehdoista ja elämänlaatuongelmista lääkärisi kanssa. Tämä auttaa heitä ajoittamaan sopivan ajan, jotta et tunne ryntääsi nimesi aikana.
Seuraa oireita
On ehkä hyödyllistä pitää oireita koskevia muistiinpanoja lääkärisi käynneistä. Tämä voi auttaa molempia havaitsemaan malleja, kuten oireiden eroja ajankohdan tai aktiviteetin mukaan ja mikä tahansa oireiden huononeminen tai väheneminen ajan mittaan. Saatat jopa huomata, että tietyt ruokavalion tai elämäntavan muutokset näyttävät parantavan joitain oireita.
Tee lista
Ota aika ajoin ja kirjoita luettelo siitä, mitä haluat keskustella. Tämä säästää aikaa ja varmistaa, ettet unohda mitään. Joitakin harkittavia aiheita ovat:
- hoitomuodot
- haittavaikutukset
- MS: n vakavuus ja ennuste
- oireesi ja niiden hallinta
- miten nykyinen hoito toimii (tai ei)
- ruokavalion ja liikunnan vaikutukset
- D-vitamiinin tai muiden lisäaineiden edut
- mielenterveysongelmat, stressin hallinta, ahdistuneisuus ja / tai masennus
- täydentävät tai vaihtoehtoiset hoidot
- huoli hedelmällisyydestä tai raskaudesta
- MS: n perinnöllinen sairaus
- mikä on hätätilannetta ja mitä tehdä, jos koet yhtä
kerro lääkärillesi
Varmista, että kommunikoi lääkärisi kanssa asioista, sinulle. Ovatko aamuretkut koirasi kanssa tärkeä osa päivittäistä rutiinia? Onko sinulla intohimo tikkaus?Oletko huolestunut yksin elämästä? Hyvän käsityksen tarpeista ja tarpeista auttaa lääkäriäsi tekemään asianmukaisia ehdotuksia.
Kysy mitä haluat
Sinun ei pitäisi pelätä puhua mieltäsi. Lääkäri voi kannustaa aggressiivisia hoitosuunnitelmia, mutta et ehkä halua reagoida asioihin, kun he tulevat esiin. Toki lääkärit ovat asiantuntijoita, mutta he arvostavat potilaiden tietoisuutta ja aktiivista roolia omissa terveyspäätöksissään. Useimmissa tapauksissa ei ole "oikeaa" tai "väärää" hoitopäätöstä. Avain on löytää se, joka sopii sinulle.
Älä pelkää kokeilua ja virhettä
Ei ole harvinaista testata ajaa yhtä tai useampaa hoitoa ennen kuin huomaat, mikä toimii parhaiten. Lisäksi se, mikä toimii kuudeksi kuukaudeksi tai vuodeksi, ei välttämättä toimi kauas kaukalossa. Joskus lääkitysmuutokset tai muutokset ovat kunnossa. Tärkeää on pitää avoin yhteys lääkäriisi, jotta voit työskennellä yhdessä, jotta voit tuntea parhaani.
