True Stories: Elävät migreeni

Perhepäänsärky

Nuoresta iästä Jimmy muistaa isänsä Tommy, jolla on "sairaita päänsärkyjä" -Tommyn migreenit tekevät hänestä pahoinvointia, aiheuttavat hänet heittämään ja jättämään hänet sairaaksi sängyssä useita päiviä. Kun hän oli noin 45, Jimmy alkoi ottaa myös nämä päänsäryt. "Se on yksi pahimmista tunneista maailmassa. Rakennuspaine kasvaa pahempaa ja pahempaa, kunnes melkein tuntuu, että pääsi räjähtää. ”

Paljon kuin hänen isänsä, Jimmy, nyt 58, kokee huimausta, herkkyyttä valolle ja pahoinvointia, kun hänellä on migreeni. Hänen on pysyttävä pimeässä huoneessa helpottaakseen valonarkuuttaan. Hän voi ottaa over-the-counter-kipulääkkeitä helpottaakseen kipua, mutta hän ei löydä todellista helpotusta, ennen kuin hän pystyy heittämään. "Se on oikeastaan ​​ainoa asia, joka toimii minulle, mutta päänsärky viipyy vielä pari tuntia vielä silloin. ”

"Aloitin migreenin eliniän huomattavasti aikaisemmin kuin isäni, mutta tiedän, mitä minun on tiedettävä omille lapsilleni", William sanoo. "Se on minun geeneissä, ja se on heidän. Haluan heidät saamaan hoitoa niin nopeasti kuin vanhempani saivat hoitoa minulle, jos he koskaan alkavat saada ongelmia. "

Järkytekijöiden tuntemisen

" Vihaan juomista, koska tiedän, että se antaa minulle päänsärkyä ", kertoo 22-vuotiaan PR-tilinpäällikkö Katelyn. "Kun heräät ripustettuina tai viinin päänsärkyä, minusta tuntuu kauhealta, koska annoin itseni [migreenin], ja sitä olisi voitu välttää. "

Katelyn, jonka isoäiti ja tädit ovat usein myös migreenipäänsärkyjä, havaitsivat, että alkoholi oli laukaiseva migreeni-päänsärkyä varten pitämällä oheistunnekirjansa, mitä hän söi, mitä hän oli juonut, mitä lääkkeitä hän otti jne. "Tavoitteeni oli välttää ennaltaehkäisevää lääkitystä", hän sanoo. "En halunnut ottaa lääkkeitä päivittäin. "

Hänen migreenilokiensa avulla Katelyn ja hänen lääkärit päätyivät siihen, että päänsärky voi johtua hänen syntyvyyden säätelypillereistään."Se on ottanut minut lähes neljä vuotta ymmärtää, että estrogeeni voi olla suuri laukaiseva minun migreeniä. Olen nyt syntyvyyden valvonnassa, jolla ei ole estrogeenia. Hormoni [on pilleri] on progesteroni, ja se näyttää tasapainottavan hormoniini ja päänsärkyni ", hän sanoo. "Minulla on vielä päänsärkyä, mutta nyt voin käsitellä heitä Excedrinin kanssa. "

Löydät laukaisimet, jotka aiheuttavat päänsärkyäsi ja oppivat välttää niitä, auttaa sinua elämään tasapainoisemman, kivuttoman elämän, Katelyn sanoo. "Varmistan syödä samaan aikaan joka päivä. Minusta on edelleen migreenikohtauksia, jos en syö aamiaista tai jos en syö tasapainoista ateriaa, jossa on tarpeeksi proteiinia. On niin tärkeää huolehtia kehosta, hän sanoo.

Seurantaohjeen merkitys

Peruskoulun opettajalla Michelle on eloisa muisto hänen ensimmäisestä migreenistään. "Olin 8-vuotias. Minä vein kotiin koulusta naapurimaisten ystävien kanssa tyhjään taloon. Äitini juoksi myöhään töistä, ja minun piti istua etupäässä askeleen kanssa, mikä tuntui päänsärykseltä, joka aiheuttaisi silmäni räjähtämästä sisäänpäin ", hän muistelee. "Heti kun äitini tuli kotiin, ryntäin sisälle ja heitteli ylös. Loppuosa on hämärtää. "

21 vuoteen Michelle päänsärky oli johdonmukainen ja" turhauttavaa. "Vuoteen 23 mennessä he olivat kroonisia ja heikentäviä. Nyt 29, hän ei ole ollut päänsärkyä yli seitsemässä kuukaudessa. Päänsärkyä ei kuluta koko päivän - ne kestävät yleensä vain muutaman tunnin.

Michelle pyrkii hoitamaan migreeniä on tähän mennessä ollut suurelta osin epäonnistunut. Omat tilit, ensimmäiset yritykset olivat tehottomia, koska lääkäri (perhehoito) ei tuntunut tietävän, miten hoidettaisiin hänen päänsärkyään. "Hän pyysi minua ottamaan Aleven. Useiden migreenikohtausten jälkeen palasin toista lääkettä, Maxaltia, joka ei tehnyt minulle mitään ", hän sanoo. "Palattuaan kolmannen kerran minulle annettiin naprokseenia, joka on periaatteessa kaksi annosta Alevea. Se ei tehnyt mitään. "

Hän näki neurologin ensimmäistä kertaa, kun hän oli 24-vuotias, ja löysi ensimmäisen todellisen helpotuksen migreeneilleen, kun he alkoivat. "Hän oli ihana ja antoi minulle lääkkeitä, jotka saivat minut tuntemaan paremmin. Hän kuunteli minua, hän ymmärsi tuskan, ja hän sai minut tuntemaan itseni paremmaksi ", hän sanoo. Tämä helpotus oli kuitenkin lyhytaikainen, koska Michelle teki nopeasti lääkkeitä, jotka olivat tehokkaita, kunnes hän oli saavuttanut suurimmat annokset, joita hän pystyi ottamaan. Hän ei halunnut kärsimään loputtomasti, hän etsii toista neurologia, joka työskentelee uudempien migreenikäsittelyn tekniikoiden, kuten Botox injektioiden, kanssa. Vaikka useimmilla näistäkin on ollut vain vähän tuloksia, Michelle ja hänen lääkärinsä eivät ole luopuneet toivoistaan.

"Tärkeintä on löytää lääkäri, joka uskoo ja ymmärtää sinua", hän sanoo. "Ja löytää joku, joka tukee sinua. Monet ihmiset eivät ymmärrä, mutta jotkut yrittävät ainakin tukea sinua. ”