Masennus, ahdistuneisuus ja hyperhidroosi

Hikoilu on välttämätön vastaus nousevaan lämpötilaan. Se auttaa pitämään sinut viileänä, kun se on kuuma ulkona tai jos työskentelet. Mutta hikoilu liikaa - lämpötilasta tai liikunnasta riippumatta - voi olla merkki hyperhidroosista.

Masennus, ahdistus ja liiallinen hikoilu voi joskus esiintyä samanaikaisesti. Tietyt ahdistustyypit voivat aiheuttaa hyperhydroosioita. Lisäksi saatat tuntea ahdistuneisuutta tai masennusta, jos liiallinen hikoilu merkittävästi häiritsee jokapäiväistä toimintaa.

Lue lisätietoja siitä, miten he ovat yhteydessä ja onko aika keskustella lääkärisi kanssa oireistasi.

Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö syynä hyperhidrosis

Hyperhidrosis on toisinaan sosiaalisen ahdistushäiriön toissijainen oire. Itse asiassa Kansainvälisen hyperhidrosis -yhdistyksen mukaan jopa 32 prosenttia sosiaalisen ahdistuneisuuden omaavista ihmisistä kokee hyperhydroosista.

Kun olet sosiaalinen ahdistus, sinulla voi olla voimakasta stressiä, kun olet muiden ihmisten ympärillä. Tunteet ovat usein huonompia, kun joudut puhumaan muiden edessä tai tapaat uusia ihmisiä. Voit myös välttää huomiota itsellesi.

Liiallinen hikoilu on vain yksi oire sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä. Voit myös:

• hämärtyä
• tuntua kuumalta, etenkin kasvojesi ympärillä
• tuntea kevyesti
• saada päänsärkyä
• vapina
• hämmentää puhuessasi
• olla väsyneitä käsiä

ahdistuneisuus liiallinen hikoilu

Kun olet huolissasi liiallisesta hikoilusta, tämä voi ilmetä ahdistuneeksi. Sinulla saattaa olla joitain sosiaalisen ahdistuksen oireita. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) on todennäköisempää kehittyä toissijaisena hyperhidroosi-oireena.

GAD ei yleensä aiheuta hyperhidroosia. Mutta se voi kehittyä ajan mittaan, kun olet huolissasi liiallisesta hikoilusta. Saatat olla huolissasi hikoilusta koko ajan, jopa päivinä, jolloin et hikoile. Huolet voivat pitää sinut yöllä. Ne voivat myös häiritä keskittymistä töissä tai koulussa. Kotona voi olla ongelmia rentoutuen tai nauttien aikaa perheen ja ystävien kanssa.

Kun masennus tapahtuu

Liiallinen hikoilu voi johtaa sosiaaliseen vetäytymiseen. Jos olet huolissasi hikoilusta päivittäisen toiminnan aikana, se voi aiheuttaa sinun luopua ja pysyä kotona. Saatat menettää kiinnostuksesi toiminnoista, joita olet kerran nauttinut. Lisäksi saatat tuntea syyllisyytensä välttääkseen heitä. Tämän lisäksi voit tuntea toivoton.

Jos sinulla on jokin näistä tunneista pitkään aikaan, sinulla saattaa olla masennusta suhteessa hyperhidroosiin.On tärkeää käsitellä ja käsitellä liiallista hikoilua, jotta voit päästä takaisin ihmisiin ja toimintoihin, joita rakastat.

Ratkaisut

Ensisijainen hyperhidrosis (joka ei johdu ahdistuksesta tai muusta tilasta) on lääkärin todentava. Lääkäri voi antaa sinulle reseptiä voiteet ja antiperspirantin auttaa hallitsemaan hikirautamia. Koska liiallista hikoilua hallitaan ajan mittaan, ahdistuneisuutesi ja masennustasi voivat myös heikentyä.

Jos ahdistus ja masennus eivät mene hoidosta hyperhidroosista huolimatta, saatat tarvita apua myös näihin olosuhteisiin. Sekä ahdistusta että masennusta voidaan hoitaa hoidolla tai lääkkeillä, kuten lievillä masennuslääkkeillä. Nämä vuorovaikutteiset hoitot voivat puolestaan ​​vähentää stressiä, jolloin hikoilu voi pahentaa. Pysyminen aktiivisena ja sosiaalisena ystävien ja perheen kesken voi myös lisätä mielentilaanne.

Jos olet huolissasi hikoilusta, jota koet yhteiskunnallisella ahdistuksella, sinun on kohdeltava perimmäinen syy. Käyttäytymishäiriö ja lääkkeet voivat auttaa.