<999 > Liiallisen hikoilun (hyperhidrosis) hallinta voi olla vaikeaa. On vieläkin vaikeampaa selittää ihmisille, joille ei ole tietoa tilanteesta.
Etsi mukavuutta tietäen, että muut ihmiset elävät hyperhidroosilla ja he ymmärtävät asioita, joita olet tekemässä.
1. Käytät useita vaatekerroksia riippumatta lämpötilasta. Saatat tarvita, että kolmas kerros imeä hiki juuri siinä tapauksessa.
2. Vältä valkoisia vaatteita lainkaan, vaikka se olisi kauden väri. Valkoinen ja hyperhidrosis ovat vannotut viholliset.
3. Sinulla on erikoinen tulosteita. Ystäväsi ajattelevat, että olet "hauska" ja "eklektinen", mutta ensisijainen motiivi on välttää ilmeisiä hikohtumerkkejä (kyllä - se funky-muotoinen merkki on vain osa tulosta).
4. Tarkista jatkuvasti vaatteesi missä tahansa peilissä tai heijastavassa ikkunassa. (Ei, et ole täynnä itsesi, jos muut ihmettelevät.)
5. Tuo mukanasi kaksi tai kolme vaatetta (tai ehkä enemmänkin). Et tiedä, kun liiallinen hikoilu lyö seuraavaksi, joten haluat olla valmis.
6. Sinä valitset täydellisen asun päivän, vain joutua kääntymään ja muuttumaan, kun olet menossa ulos ovesta.
7. No, siellä on toinen suosikki paita roskakoriin.
8. Ei, ei ole mitään vikaa yllään flip-flops, vaikka se jää alle jäätymisen. (Eivätkö he keskittyneet omiin jalkineisiinsa?)
9. Sinulla on taipumus kestää enemmän aikaa kuin toiset deodoranttisessa käytävässä. (Sisältääkö tämä yksi sekä antiperspirantti että deodorantti? Haluaisinko tuoksun? Onko selkeää, jotta se ei näy vaatteilleni?)
10. Et koskaan jätä taloa ilman pyyhkeitä, kudoksia ja imukykyisiä tyynyjä käsillä.
11. Vältä kättelyn kestoa. Ette tarkoita, että näytät töykeä, mutta sinä hermostuit, jos vaihdat hikeä
ja ystävällisen tervehdyksen samanaikaisesti. Hymy ja käden aalto joutuvat tekemään. 12. Haluat pysyä kotona yksin äärimmäisen hikiepisodin aikana. (Tietenkin menetät ystäväsi! Haluat, etteivät he ajattele, että olet lieventää niitä.)
13. Joskus masennus asetetaan. Jos pidät sosiaalisista tapahtumista ja aktiviteeteista, joita tavallisesti nautit, koska pelkäät hikoilua, on vaikeaa tuntea elämää.
14. Rakastattasi mielestäsi huoli liikaa. Jos vain he tiesivät kaiken tarvittavan energian valmistautuakseen päivittäisiin taisteluihisi hikoilua vastaan! 15. Työntekijöillä tai koululaisilla saattaa olla mielessäsi, että sinulla ei ole kunnianhimoa. Totuus on, että välität työtäsi - olet myös kunnianhimoinen hikiilun piilottamisesta niin, ettei se ole vuosittaisen tarkistuksenne. 16. Sinä tunnet, että kaikki silmät ovat sinuun. (Oi minun, minä hikoillaan?) Mutta sitten katsot ympärillesi ja huomaat, että ihmiset ovat enemmän keskittyneet älypuhelimiinsa.
17. Äärimmäinen pahoinvointi osuu kun on sinun vuorosi esitellä työtä tai koulussa. Saatat olla huolissasi tästä hetkestä viikkoja tai jopa kuukausia.
18. Kieltäytyy korottamasta kättäsi luokassa tai kokouksessa. Miksi kiinnittää tarpeetonta huomiota itsellesi?
19. Sinun on investoitava toiseen näppäimistöön - kirjaimet alkavat kulua taas. (Ja toivon, että saat yhden työssä ilman, että tarvitset sitä kenenkään huomion piiriin.)
20. Yksinkertaisimmat asiat tulevat hankaliksi, kuten avata ovet, käyttää työkaluja ja pitää kiinni mihin tahansa muuhun.
21. Kuinka maailmassa paperi, jota työskentelet, kastuu? Ajattelkaamme vain sen vesipulloa kondensaatiosta ja lupaan olla varovainen tulevaisuudessa.
22. Saatat joutua näkemään lääkärisi toista ihosairautta.
23. Olet jatkuvasti väsynyt. Et ole vain väsynyt lääkkeistasi, mutta olet väsynyt stressaamaan ja huolestumaan niin paljon.