Voiko korkea kolesteroli aiheuttaa erektiohäiriöitä (ED)?

Yleiskatsaus

Erektiohäiriö (ED) on yleinen sairaus. Sen arvioidaan vaikuttavan noin 30 miljoonaan mieheen Yhdysvalloissa. Miesten, joilla on ED, on vaikea saada ja pitää erektio.

Usein miehillä ei joskus ole mahdollista saada tai ylläpitää erektiota. ED: tä kuitenkin diagnosoidaan, kun miehellä on jatkuvasti tämä vaikeus.

ED on aiheuttanut lukuisia eri tekijöitä, kuten heikko sydämen terveydentila. Korkea kolesterolipitoisuus voi vaikuttaa sydämesi terveyteen. Joten, voi hoitaa korkea kolesteroli auttaa myös hoitamaan ED? Tutkimus osoittaa, että sillä voi olla vähäinen vaikutus.

Tutkimus

Tutkimuksen mukaan

ED: n yleisin syy on ateroskleroosi, joka on verisuonten kaventuminen. Monet asiat voivat johtaa ateroskleroosiin, mukaan lukien korkea kolesteroli. Tämä johtuu siitä, että veren korkea kolesteroli voi aiheuttaa valtimon kolesterolipitoisuuden. Tämä puolestaan ​​voi kaventaa näitä verisuonia.

Tutkijat ovat myös löytäneet linkin hyperkolesterolemian tai korkean verenpaineen ja ED: n välillä. Linkkiä ei ole vielä täysin ymmärretty, mutta se on johtanut tutkijoita tutkimaan korkean verenpaineen lääkkeitä ED: n hoitoon.

statiinit

statiinit ja ED

statiinit ovat lääkkeitä, joita käytetään alentamaan kolesterolitasoja. Viimeaikaisessa rottien tutkimuksessa tutkijat havaitsivat paranemista erektiotoiminnossa korkean kolesterolin hoidon jälkeen käyttämällä atorvastatiinin (Lipitor) lääkitystä.

Lipiditasot pysyivät muuttumattomina, joten he päättelivät, että parannus johtui endoteelin paranemisesta kolesterolipitoisuuden vähenemisen sijasta. Endoteeli on verisuonien sisäpinta.

Aiemmasta tutkimuksesta vuodelta 2014 löydettiin myös todisteita siitä, että statiinit voivat parantaa ED: ää ajan myötä.

Toisaalta vuoden 2009 tutkimuksessa todettiin, että lipidiä alentavat lääkkeet saattavat aiheuttaa tai pahentaa ED: ää. Yli puolessa havaituista tapauksista miehet saivat elimistössä ED: lta, kun he lopettivat statiinien ottamisen.

Vuoden 2015 kohorttianalyysi ei löytänyt yhdistymistä statiinien välillä ja lisääntynyt ED: n tai seksuaalisen toimintahäiriön riski. ED: ää ei myöskään luetella statiinien yhteisenä sivuvaikutuksena. Lue lisää statiinien ja ED: n välisestä yhteydestä. Lisää tutkimusta tarvitaan yhteyden ymmärtämiseksi paremmin.

MainosMainosMainos

Ruokavalio ja ED

Ruokavalio, kolesteroli ja ED

Mitä syöt, voi olla valtava vaikutus kolesterolitasoksi. Se voi myös vaikuttaa ED: ään.

Elintarvikkeiden välttämiseksi

Kolesterolipitoisuuksien parantamiseksi yritä välttää elintarvikkeita, joissa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja.Näitä ovat:

• punaista lihaa
• täysrasvaista maitoa
• munaa
• tiettyjä kasviöljyjä, kuten palmuöljyä, kaakaovoita ja kookosöljyä

Vältä myös elintarvikkeita, joissa on runsaasti transrasvoja. Transrasvojen lähteitä ovat jalostetut elintarvikkeet, kuten:

• keksit
• jäädytetyt aamiaispullot
• margariini
• krakkaamot
• mikroaaltouuni popcorn
• paistettua pikaruokaa
• pakastettu pizza
• kuten kakkuja, piiraita, munkkeja ja evästeitä

Monet näistä jalostetuista elintarvikkeista ovat myös korkeita hiilihydraateissa. Ihmiset, joilla on paljon hiilihydraatteja ja sokereita sisältävä ruokavalio, ovat korkeampia LDL-kolesterolia ("huono") ja alemmat HDL-kolesterolitasot ("hyvät"). Tässä on ero LDL: n ja HDL-kolesterolin välillä.

Elintarvikkeet, joihin on lisätty

Sinun pitäisi myös lisätä elintarvikkeita ruokavaliosi, joilla on monityydyttymättömiä rasvoja tai liukoisia kuituja. Näihin kuuluvat:

• kaura ja kaurapohjaiset viljat
• ohra ja muut kokonaiset jyvät
• pavut
• munakoiso
• okra
• pähkinät
• kasviöljyt kuten kana, auringonkukka ja saflori < 999> omenat, viinirypäleet, mansikat ja sitrushedelmät
• soijapavut ja soijapohjaiset elintarvikkeet
• rasvaiset kalat
• Monet näistä ravitsevista elintarvikkeista voivat myös auttaa vähentämään ED: ää. Aineksen hoitamiseksi voit syödä enemmän:

hedelmät

• vihannekset
• kokonaiset jyvät
• kala
• Krooninen B-12-vitamiinin puute voi myös vaikuttaa ED: hen, joten yritä lisätä B- 12 ruokavaliolle. Voit myös harkita B-12-lisäosan ottamista. Lue lisää ruokavalion ja ED: n välisestä yhteydestä. > 999> liikalihavuus

tyypin 2 diabetes

krooninen munuaissairaus

multippeliskleroosi

muut tekijät, jotka lisäävät ED: n riskiä

• virtsarakon syövän hoito
• eturauhasen syövän hoitoon liittyvät vammat
• peniksen, selkäytimen, virtsarakon, lantion tai eturauhasen aiheuttamat vammat
• juominen, tupakointi tai kadun huumeiden käyttö <999 > henkinen tai emotionaalinen stressi
• masennus
• ahdistus
• Jotkut lääkkeet voivat myös johtaa erektiohäiriöihin. Näihin kuuluvat:
• verenpaineen lääkkeet
• eturauhasen syövän hoito
• masennuslääkkeet
• resepti rauhoittavat

ruokahaluttomuus

• haavaumia
• mainosmainokset
• hakea apua
• lääkäri
• Sinun tulisi vierailla lääkärillesi heti kun havaitset erektiohäiriöitä. ED on yleensä merkki taustalla olevasta terveyskysymyksestä, joten on tärkeää tunnistaa syy ennen kuin se muuttuu vakavammaksi.
• Varo ED-oireita, kuten:

kyvyttömyys saada erektio, kun haluat seksiä, vaikka pystyt erektiota toisinaan

saada erektio, mutta et pysty pitämään sitä tarpeeksi kauan seksiä

kyvyttömyys saada erektion ollenkaan

Korkea kolesteroli ei aiheuta havaittavia oireita, joten ainoa tapa diagnosoida tila on verikokeella. Sinun pitäisi olla rutiininomainen fyysinen, jotta lääkäri voi diagnosoida ja hoitaa kaikki terveydentilaa jo varhaisessa vaiheessa.

Mainos

• Hoito
• Hoitoasetukset
• Erilaisia ​​tapoja hallita ED: ää, päivittäisistä elämäntapamuutoksista päivittäisiin lääkkeisiin.ED: n hoitovaihtoehdot ovat:

talk therapy tai couples counseling

lääkkeiden vaihtaminen, jos epäilet, että lääkitys aiheuttaa ED

lääkityksen ottamista ED: n oireiden, kuten sildenafiilin (Viagra), tadalafiilin (Cialis), avanafil (Stendra), vardenafiili (Levitra, Staxyn) ja alprostadiili (Caverject, Edex)

Ruokavalion lisäksi on muita elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa sekä vähentämään korkeita kolesterolitasoja ja parantamaan ED: ää. Kokeile seuraavia vaihtoehtoja:

Kävele lisää:

• Kävely 30 minuuttia päivässä voi vähentää ED: n riskin 41 prosentilla.
• Pysy fyysisesti kunnossa:
• Liikalihavuus on merkittävä ED: n riskitekijä. Vuoden 2014 selvityksessä todettiin, että 79 prosenttia miehistä, jotka pidettiin ylipainoisena tai lihavana, oli erektiohäiriöitä. Fyysisesti aktiivinen ja terveellisen painon säilyttäminen voi auttaa sinua estämään tai hoitamaan ED: ää. Tämä tarkoittaa myös tupakoinnin lopettamista ja rajoittaa kuinka paljon alkoholia juot.

Käytä lantionpohjaa:

Kegel-harjoitukset lantionpohjan vahvistamiseksi voivat auttaa sinua ylläpitämään erektiota pidempään. Lue lisää Kegel-harjoituksista miehille. MainosMainos

Outlook Outlook

Tutkijat eivät ole määrittäneet, että korkea kolesteroli on suoraan ED: n syy, mutta tila saattaa vaikuttaa erektiohäiriöihin. Terveellisen ruokavalion ja elämäntapojen säilyttäminen voi vähentää kolesterolitasoja, mikä voi myös alentaa mahdollisuuksiasi kehittää ED: ää. Puhu lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi kolesteroli- tai erektiohäiriöistä, jotta voit kehittää sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman.