Onko istukan turvotus turvassa?

Naisilla, jotka syövät istukansa synnytyksen jälkeen, kutsutaan placentofagiksi, ei ole mitään uutta kotona syntyneessä ja vaihtoehtoisissa terveysyhteisöissä. Kun näyttelijä Jan Jones ilmoitti People Magazine -haastattelussa, että hän söi istukansa poikansa syntymän jälkeen, kiinnostus placentofagiaan on vauhdittunut. Kiinnostaa kysymyksen molemmilla puolilla punnitsee sitä, onko syöminen jälkeläisillä turvallista vai ei.

Istutuksen edut

Ihmiset ovat yksi niistä harvoista nisäkkäistä, jotka eivät syövät istukkaa rennosti istumavälineiden tutkimuskeskuksen ja antropogeenisen koulutuksen keskuksen mukaan. Kamelit, lama ja merinisäkäs ovat muita tunnettuja poikkeuksia.

MainosMainos

Tukijat väittävät, että placentophagia edistää imetystä, ehkäisee synnytyksen jälkeistä masennusta, lievittää kipua, rohkaisee sitoutumista vauvan kanssa ja lisää energiaa. On olemassa erilaisia ​​tapoja, joilla naiset valmistavat istukan kulutukseen. Näihin kuuluvat:

höyryttää ja kuivattaa istukan ja tehdä sen kapseleiksi

keittää istukka ja syödä sitä niin kuin lihan pala

lisätä istukan smoothie

jotkut naiset valitsevat syödä istukan raaka, heti syntymän jälkeen. Voit myös löytää reseptejä verkossa, jotta istukka voi olla mautonta.

Todisteet

Synnytyksen jälkeiset masennukset Synnytyksen jälkeisten masennusten oireita voivat olla:

• ruokahaluttomuus
• voimakas ärtyneisyys ja viha
• voimakas mielialan vaihtelu
• vaikeus tarttua vauvaan
• syyllisyys tai riittämättömyys
• ajatuksia vahingoittaa itseäsi tai vauvaa

Internet on täynnä menestyksekkäitä istukan syövät menestystarinoita ja kourallinen kokemuksia, jotka katkesivat. Ruokavalion ja ravitsemuksen ekologisessa tutkimuksessa, 76 prosenttia 189 naispuolisesta osallistujasta sai positiivista kokemusta istuvan istukkaansa. Jotkut ilmoittivat negatiivisia vaikutuksia, mukaan lukien:

mainos

• istukan tai istukan kapselien epämiellyttävä maku ja haju
• lisääntynyt vaginan verenvuoto
• lisääntynyt kohdun supistuminen
• ruoansulatuskanavan
• vilkkuu
• lisääntynyt ahdistuneisuus

Paastoskangan eduista ja turvallisuudesta on vähän lopullista tieteellistä tutkimusta. Monet olemassa olevista tutkimuksista ovat vanhentuneita tai keskittyneet placentofagian käyttämiseen ei-nisäkkäiden keskuudessa.

Mitä sinun tarvitsee tietää

Jos päätät syödä istukan, on joitain asioita, jotka kannattaa harkita helpottamaan prosessin turvallisuutta mahdollisimman hyvin.

AdvertisementMainos

1. Istukka on kuin mikä tahansa muu elinliha. Se voi pilata ja torjua vaarallisia bakteereja. Jos et käsittele ja syö sitä välittömästi, jäädytä se, kunnes olet valmis käyttämään sitä.
2. On epäselvää, onko istukka menettänyt voimakkuutensa ja ravitsemukselliset edut höyrytettynä vai keitetyssä. Pidä tämä mielessä, kun harkitset valmistusmenetelmiä.
3. On huolestuttavaa, että naiset, jotka kokevat synnytyksen masennuksen, voivat luottaa syömään istukkaa helpotuksen sijaan hakemaan ammattitaitoa. Tämä saattaa heikentää masennusta. Jos havaitset postmenopausaalisen masennuksen oireita, ota yhteys lääkäriisi.
4. Tiedä mitä syö. Jotkut ihmiset lisäävät yrttejä tai muita ainesosia istukoiden reseptiinsä. Varmista, että ymmärrät mahdolliset haittavaikutukset.
5. Jos aloitat sairastumisen tai jos sinulla on kielteisiä sivuvaikutuksia, lopeta istukan syöminen välittömästi ja ota yhteys lääkäriisi.

Onko turvallista istuttaa istukkaasi? Tuomio on edelleen poissa. Vaikka epämääräiset todisteet osoittavat, että monet naiset tekevät sen turvallisesti, ei ole kaksoissokkoutettua, lumekontrolloitua ihmisen tutkimusta käytännöstä. Koska haittavaikutukset voivat olla vakavia, keskustele lääkärisi kanssa hyvistä ja huonoista seikoista sekä terveydentilastasi.