Hypermobile Liitokset: syyt, hoidot ja helpotus

Mitkä ovat hypermobile-nivelet?

Jos sinulla on hypermobile-nivelet, voit laajentaa niitä helposti ja kivuttomasti normaalin liikemäärän ulkopuolella. Liitosten hypermobility esiintyy, kun kudokset, joissa on yhteinen nivel, pääasiassa nivelsiteet ja nivelkapselit, ovat liian löysät. Usein heikentyneet lihakset nivelten ympärillä myös edistävät hypermobilitya.

polvet

• olkapäät
• kyynärpäät
• ranteet
• sormet
• Hypermobility on yleinen sairaus, erityisesti lapsilla, koska niiden sidekudos ei ole täysin kehittynyt. Lapsi, jolla on hypermobile-liitokset, saattaa menettää kyvyn hyperextendiksi ikääntyessään.

Voidaan kutsua myös yhteishyppyliikkuvuus:

joilla on niveltulehdus tai hyperlaksisuus

• on kaksoisliitoksella
• joilla on löysä nivelet
• , joilla on hypermobility-oireyhtymä

Hyvin liikkuvat nivelet yleiset syyt

Yleisimmin hypermobile-nivelet näkyvät ilman taustalla olevia terveysolosuhteita. Tätä kutsutaan hyvänlaatuiseksi hypermobility-oireyhtymiksi, koska ainoa oire on hypermobile-nivelet. Se voi johtua seuraavista syistä:

luun muoto tai nivelten syvyys

lihasäänet tai vahvuus

• huono periskevyys, joka on kyky tuntea kuinka pitkälle venyttele
• a hypermobilityn perhehistoria
• Jotkut ihmiset, joilla on hypermobile nivelet myös kehittää jäykkyyttä tai kipua niiden nivelissä. Tätä kutsutaan yhteishypermobility-oireyhtymiksi.

Harvinaisissa tapauksissa hypermobiilierot johtuvat taustalla olevasta sairaudesta. Olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa hypermobiiliutta ovat:

Down-oireyhtymä, joka on kehitysvammaisuus

cleidocranial dysostosis, joka on perinnöllinen luun kehityshäiriö

• Ehlers-Danlosin oireyhtymä, joka on perinnöllinen oireyhtymä, joka vaikuttaa elastisuuteen
• Marquanin oireyhtymä, joka on sidekudoshäiriö
• Morquio-oireyhtymä, joka on perinnöllinen häiriö, joka vaikuttaa aineenvaihduntaan
• Mainos
• Lääkäri

Milloin hoidetaan hypermobile-nivelten hoitoa nivelet eivät ole muita oireita, joten he eivät tarvitse hoitoa heidän tilaansa.

Sinun tulee kuitenkin kysyä lääkäriltä, ​​jos sinulla on:

kipu löysällä nivelellä liikkeen aikana tai sen jälkeen

äkilliset muutokset liikkuvuuden muutosten

• muutoksissa, erityisesti nivelissä <999 > muutokset käsien ja jalkojen toimintaan
• Mainosmaininta
• Hoidot
• Hypermoottisten nivelten oireiden lievittäminen

Jos sinulla on yhteinen hypermobility-oireyhtymä, hoito keskittyy kivun lievittämiseen ja nivelen vahvistamiseen. Lääkäri voi ehdottaa, että käytät reseptiä tai ylipainottavia kipulääkkeitä, voiteita tai suihkeita nivelkipuihin.Ne voivat myös suositella tiettyjä harjoituksia tai fysioterapiaa.

Mainos

Outlook

Mitkä ovat hypermobile-liitosten näkymät?

Olet todennäköisesti irrottaa tai vahingoittaa niveliäsi kavennusten kautta, jos sinulla on hypermobile-nivelet.

Voit vähentää komplikaatioiden riskiä seuraavilla tavoilla:

Tee harjoituksia lihasten vahvistamiseksi nivelen ympärillä.

Opi, mikä normaali liikerata on jokaiselle nivelelle välttää hyperextension.

Suojaa niveliäsi liikunnan aikana käyttämällä pehmusteita tai rintareittejä.

• Katso fyysinen terapeutti saadaksesi sinulle yksityiskohtaisen vahvistusohjelman.