Kuinka valmistautua gestaatiodiabeteksesta

Mikä on raskausdiabetes?

Raskausdiabetes esiintyy vain raskauden aikana, ja se yleensä poistuu, kun olet antanut vauvasi.

Raskaana olevat naiset, joilla on raskausdiabetes, ovat normaalia suurempaa verensokeria. Tämä johtuu siitä, että heidän kehonsa eivät tuota riittävästi insuliinia. Insuliini on hormoni, joka säätelee verensokeria.

Raskausdiabetes voi tapahtua melkein milloin tahansa raskauden aikana, mutta se tyypillisesti tapahtuu 24 - 28 viikon ajan. Tämä on myös silloin, kun testaus tapahtuu tyypillisesti.

Synnytysdiabeteksen testaaminen on tärkeä osa synnytystä. Lääkärit testaavat kaikki raskaana olevat naiset vähintään kerran raskauden aikana. Lääkäri harkitsee riskitekijöitä määrittäessään, milloin sinun pitäisi saada tämä koe ja kuinka usein sinun pitäisi saada se. Opi mitä odottaa testiä ja miten valmistautua.

AdvertisementAdvertisement

Oireet

Mitkä ovat raskausdiabeteksen oireet?

Monet naiset, joilla on raskausdiabetes, eivät ole oireita. Jos oireet ilmestyvät, on mahdollista, että voit jättää ne pois, koska ne ovat samanlaisia ​​kuin tyypilliset raskauden oireet.

Näitä oireita voivat olla:

• tavallinen virtsaaminen
• äärimmäinen jano
• väsymys
• kuorsaaminen

Sinun pitäisi soittaa lääkärillesi, jos sinulla on näitä oireita enemmän kuin normaalisti.

Syyt

Mikä aiheuttaa raskausdiabeteksen?

Juonikuoren diabeteksen tarkka syy on tuntematon, mutta se voi johtua hormoneista, joita istukka tuottaa. Nämä hormonit auttavat vauvasi kasvaa, mutta he voivat myös estää insuliinia tekemästä työtä. Jos kehosi ei pysty tarpeeksi insuliinia, verensokeriasi säilyy. Sokeri ei voi sitten muuttaa energiaan solussa. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi.

Jos se jätetään käsittelemättömäksi, raskausdiabeteksellä voi olla merkittäviä seurauksia sekä sinulle että lapsellesi. Kun lääkäri tietää, että sinulla on tämä sairaus, he työskentelevät yhdessä hoitosuunnitelman kanssa, jotta varmistetaan sinun ja vauvan terveydentila.

MainosMainosrekisteri

Riskitekijät

Mitkä ovat raskausdiabeteksen riskitekijät?

Kaikki raskaana olevat naiset voivat saada raskausdiabeteksen. Siksi lääkärit testaavat jokaisen raskaana olevan naisen. Raskausdiabetes vaikuttaa raskauden aikana noin 5 - 18 prosenttiin naisista.

Tietyt tekijät voivat lisätä riskiäsi ja vaatia sinua kokeilemaan ensimmäisenä synnytyksen aikana. Lääkäri voi myös testata sinua useita kertoja. Riskitekijät ovat:

• liikalihavuus
• yli 25-vuotiaat
• joiden diabeteksen sukututkimus
• joilla on mennyt raskausdiabetes edellisen raskauden aikana
• huomattava määrä painoa raskauden alussa
• raskauden yliannostuksen ollessa raskaana
• jolla on aiemmin annettu yli 9 kiloa
• yli 999 -vuotiainen vauva, jolla on korkea verenpaine
• on glukokortikoideilla

Menettely <999 > Mitä tapahtuu testin aikana?

Lääkärit käyttävät erityyppisiä seulontatestejä. Monet lääkärit käyttävät kaksivaiheista lähestymistapaa alkaen glukoosialtistustestistä. Tämä testi määrittää sinulle todennäköisyyden, että sinulla on häiriö.

Glukoosialtistustesti

Sinun ei tarvitse tehdä mitään valmistaaksesi tätä testiä. Voit syödä ja juoda normaalisti etukäteen. Kun tulet lääkärisi toimistoon, voit juoda siirappia liuosta, joka sisältää glukoosia. Yksi tunti myöhemmin teet verikokeen. Jos verensokerisi on korkea, lääkärisi määrää glukoositoleranssin.

Glukoosinsietotesti

Tämä testi mittaa kehosi vastauksen glukoosiin. Sitä käytetään määrittämään, kuinka hyvin kehosi hoitaa glukoosia aterian jälkeen.

Lääkäri pyytää sinua paastoamaan yön yli valmistaaksesi testiä. Kysy lääkäriltä, ​​jos voit vuotaa vettä tänä aikana. Sinun tulisi muistuttaa lääkärisi kaikista lääkkeistä, joita olet ottanut ja kysy, pitäisikö heidän lopettaa tänä aikana.

Kun olet saapunut lääkärisi toimistoon, lääkärisi mittaa verensokerisi. Sen jälkeen sinua pyydetään juomaan 8-ounce glukoosiliuosta. Lääkäri mittaa glukoositasosi kerran tunnissa seuraavien kolmen tunnin ajan.

Jos jokin testistä osoittaa, että sinulla on korkea verensokeri, lääkärisi saattaa testata sinua uudelleen neljän viikon kuluessa. Lääkärisi todennäköisesti diagnosoi sinulle raskausdiabeteksen, jos kaksi tai useampia testejä osoittaa, että sinulla on korkea verensokeri.

Jotkut lääkärit ohittavat glukoosialtistustestin ja suorittavat vain glukoositestitestiä. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä protokolla on järkevä sinulle.

MainosMainokset

Hoidot

Mitkä ovat hoitovaihtoehdot raskausdiabetekselle?

Jos sinulla on raskausdiabetes, lääkärisi seuraa tilanne usein. He käyttävät sonogrammeja kiinnittäen erityistä huomiota vauvan kasvuun.

Voit raskauden aikana myös itse tarkkailla kotona. Voit käyttää pientä neulaa, jota kutsutaan lanseksi, pureskelemaan sormesi veripisaroita varten. Voit käyttää veren glukoosimittaria analysoimaan tämän veripisaran. Ihmiset yleensä suorittavat tämän testin, kun he heräävät ja aterioiden jälkeen.

Jos elämäntapamuutokset eivät toimi, lääkäri voi suositella, että annat insuliinihoitoja. 10-20 prosenttia raskaana oleville naisille, joilla on raskausdiabetes, tarvitsevat tällaista apua verensokerin alentamiseksi. Ne voivat myös määrätä suun kautta annettavan lääkityksen verensokerin hallitsemiseksi.

Mainos

Komplikaatiot

Mitkä ovat hoitamattomien raskausdiabeteksen komplikaatiot?

On tärkeää, että raskausdiabetes pysyy hallinnassa. Jos se jää hoitamatta, komplikaatiot voivat olla:

korkea verenpaine

• ennenaikainen syntymä
• hieman korkeammat sikiö- ja vastasyntyneiden kuolemantapaukset
• käsittelemätön raskausdiabetes voi myös johtaa vauva, jolla on korkea syntymäpaino. Tätä kutsutaan makrosomiksi. Makrosomia saattaa johtaa syntymän olkapäähän ja vaatii tavallisesti keisarileikkausta. Makrosomiasta kärsivillä lapsilla on suurempi todennäköisyys lapsuuden lihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen todennäköisyydelle.

MainosMainos

Outlook

Mikä on näkymät?

Raskausdiabetes yleensä poistuu toimituksen jälkeen. Syöminen oikein ja harjoittaminen pysyvät edelleen tärkeinä terveydelle toimituksen jälkeen.

Vauvan elämäntapa on myös hyvä. Valitse paljon kuituja ja vähän rasvaa sisältäviä elintarvikkeita molemmille. Sinun tulisi myös välttää sokerisia makeisia ja yksinkertaisia ​​tärkkelyksiä aina kun se on mahdollista. Liikkeen tekeminen ja osa perheesi elämästä on erinomainen tapa tukea toisiaan terveellisessä elämässäsi.

Pidä lukemaa: Pysyvät kunnossa raskauden aikana »

Prevention

Miten voit estää raskauden diabeteksen tai vähentää sen vaikutusta?

Elämäntapamuutokset voivat estää raskauden diabeteksen tai vähentää sen vaikutusta. Näihin muutoksiin kuuluu:

laihdutus ennen raskautta

• liikunta
• raskauden painoarvon asettamisen tavoite
• kuitupitoisten, vähärasvaisten elintarvikkeiden syöminen
• elintarvikkeiden annosten pienentäminen
• Sinun tulisi sisällyttää ruokavalioon seuraavat seikat:

täysjyvät, kuten quinoa

• vähärasvainen valkuainen, kuten tofu, kana ja kala
• vähärasvainen meijeri
• hedelmät
• vihannekset
• Yksinkertaiset, puhdistetut hiilihydraatit, jotka löytyvät sokerista jälkiruoissa ja sooda, ovat yleensä verensokeri. Sinun pitäisi rajoittaa tällaisia ​​elintarvikkeita ruokavaliossa.

Kävely, uinti ja syntymänkestävä jooga voivat olla erinomaisia ​​liikuntamahdollisuuksia. Tarkista lääkärisi ennen uuden harjoittelun aloittamista.

Pidä käsittelyssä: Säilytys raskauden aikana »