Vaihdevuodet Kutina: syyt, hoito, ennaltaehkäisy ja muu

Yleiskatsaus

Hormonaaliset muutokset, jotka ilmenevät vaihdevuosien aikana, voivat aiheuttaa monia epämiellyttäviä, tunnettuja fyysisiä oireita, kuten kuumia aaltoja, mielialan vaihtelut, emättimen kuivuus ja yöhikoilu.

Jotkut naiset voivat myös havaita muutoksia ihoonsa, kuten kutiava iho. Tämä tila tunnetaan lääketieteellisesti "kutinaa". "Kutina voi esiintyä perimenopause-aikana ja jatkaa pian vaihdevuosien jälkeen. Perimenopause on vaihdevuosien kesto 8-10 vuotta. Vaihdevuodet ovat päättyneet, kun lopetat kuukautiset vuodessa, jolloin pääset postmenopausaalille.

Vaihdevuodet, hormonaaliset muutokset sisältävät estrogeenin menetyksen. Estrogeeni liittyy kollageenin tuotantoon, joka on olennainen ihon rakennusosa. Estrogeeni liittyy myös luonnollisten öljyjen tuotantoon, jotka pitävät ihon kosteutettuna. Kollageenin ja luonnollisten öljyjen puute voi aiheuttaa ihon ohut ja kutiava.

kasvot
raajat
niska

rinta

selkä <

999> Sinulla saattaa myös olla itkevä iho kyynärpäissäsi ja kasvosi T-alue.

Vaihdevuosien aikana saatat myös kokea muita ihon muutoksia, kuten:

akne

ihottuma

pigmentaatio

rypytys

Vaihdevuodet, kuten parestesiat, voivat esiintyä myös harvemmin iho-olosuhteissa. Parestesia on ihon pistelyä, tunnottomuutta tai "nastat ja neulat" tunne. Muutamia naisia voi myös kokea himoitusta. Muotoutuminen on eräänlaista parestesiaa, jota kutsutaan tunkeutumiseksi iholle indeksoiduista hyönteisistä.

Hae apua

Haetaan apua Haluat ehkä käydä lääkärisi kanssa, jos kutiava ihosi oireet jatkuvat kolmeen tai useamman päivän ajan. Lääkärisi saattaa kysyä, kuinka kauan kutiava iho on säilynyt ja mihin osaan kehosi vaikuttaa.

Lääkäri voi suorittaa testejä, jotta se ei poista muita vakavia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa kutinaa. Näitä testejä voivat olla:

verikokeet

kilpirauhasen, maksan ja munuaisten toimintaan liittyvät testit

rintakehän röntgenkuvat

MainosMainosrekisteri
Kotihoito
Kotihoito

voit yrittää lievittää kutiavaa ihoa.

Kaurahiutaleet

Kolloidinen kaurahiutale on kauraliha, joka on valmistettu hienoksi kaurasta. Se löytyy monista luonnon kauneus- ja kylpyhuonetuotteista.

Lisää kolloidista kaurahiutaleet lämpimään kylpyyn. Vältä liian kuumaa vettä, koska se voi edelleen kuivua ja ärsyttää ihoa. Liota vähintään 10 minuuttia ja pistä ihosi kuivaksi kylvyn jälkeen. Kaurahiutaleet voivat auttaa lievittämään ja rauhoittamaan kutinaa ihoa.

Kosteusvoide

Pidä iho hyvin kosteana ja laadukas kosteusvoide.Tämä auttaa pitämään vettä ihon uloimmassa kerroksessa, mikä voi auttaa lievittämään kuivausta ja kutinaa.

Aloe vera -geeliä tai kalamiinivaahtoa voidaan myös käyttää ihon epämukavuuden hoitoon.

C-vitamiini

C-vitamiini on tärkeä rooli kollageenin luomisessa iholle. C-vitamiini voi auttaa korjaamaan ihon vaurioita ja voi auttaa estämään kuivan, ohut, kutiavan ihon. C-vitamiinia voidaan käyttää:

oraalisena lisäaineena

syövät elintarvikkeissa, kuten sitrushedelmät

, joita käytetään topikaalisesti yli-the-counter-kauneudenhoidoissa

Yrttilisäkkeet
vaihdevuosioireista.
Jotkut kasviperäiset lisäaineet, kuten dong quai, toimivat fytoestrogeeneina elimistössä, mikä voi auttaa estrogeenin täydentämisessä lyhyellä aikavälillä. Muut kasviperäiset lisäaineet, kuten maca root, voivat rohkaista kehon luonnollista hormonituotantoa.

Keskustele kaikkiin kasviperäisiin lisäaineisiin, joista olet kiinnostunut ottamaan lääkärisi kanssa ennen aloittamista. Jotkut kasviperäiset lisäravinteet saattavat häiritä reseptilääkkeitä.

Hoidot

Lääketieteelliset hoitomuodot

Joissakin tapauksissa kotihoito ei ehkä riitä hoitamaan kutiavaa ihoa. Tarvittavat lääkkeet tai lääketieteelliset menettelyt saattavat olla tarpeen

Yli laskurit (OTC) anti-itch creams

OTC hydrokortisoni kerma, jossa on vähintään 1 prosentin hydrokortisoni, löytyy apteekista ja se voi toimia hyvin rauhoittavan tulehtuneen ja kutiavan ihon rauhoittamiseksi. Prescription kortikosteroidit

Lääkäri saattaa määrätä sinulle ajankohtaisen kortikosteroidin hoidettaessa tulehtunut, kutiava iho. Lääkemääräyskortikosteroidit voivat sisältää hydrokortisonia tai erilaisia muita kortikosteroideja eri vahvuuksina. Niitä voidaan käyttää aerosolina, geelinä, kermana tai voiteena.

Hormonikorvaushoito (HRT)

Hormonikorvaushoito on suosittu hoitomuoto hoitoon vaihdevuodet, mukaan lukien kutiava iho. HRT: llä on mukanaan joitain terveysriskejä ja haittavaikutuksia. Riskit ja haittavaikutukset voivat olla:

rintojen turvotus

turvotus

ihon värimuutokset

lisääntynyt sappikiveton riski
virtsankarkailu
emätinmuodostus tai verenvuoto
lisääntynyt rinta- ja kohdun syöpä
Hormonikorvaushoito voi myös aiheuttaa pienen sydänsairauden riskin, vaikka tutkimukset ovat ristiriidassa. Keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua päättämään, onko HRT hyvä valinta sinulle sydämen terveydentilaan ja lääketieteelliseen historiaan perustuen.
MainosMainos
Ehkäisy

Ehkäisy

Voit ehkä tehdä joitain toimenpiteitä, joilla voit ehkäistä tai vähentää kutinaa ihon riskiä.

Ravitsemus

Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti luonnollisia ruokia, on välttämätön terveelle iholle. Pysyminen hydratoituna juomalla runsaasti vettä on myös tärkeää pitää iho laiha ja kosteuttaa.

Joillakin lisäaineilla on myös osoitettu olevan suotuisia vaikutuksia iholle, mukaan lukien:

C-vitamiini, sekä oraalinen että ajankohtainen

gamma-linoleenihappo (GLA), kuten ilotulitusöljy

kollageenipeptidit < 999> omega-3-rasvahapot

Vältä kuumia suihkutiloja
Suihkutus tai uiminen kuumassa vedessä pilkkoaa ihoa, joka on tarpeellista lievälle ja kosteudelle iholle.Suihku jäähtyy haaleaan veteen. Käytä kevyesti saippuaa ja kosteuttaa suihkun jälkeen lukitaksesi ihosi kosteuden.
Vältä naarmuuntumista
Vaikka se voi olla houkutteleva naarmuttaa kutiava alueesi, yritä välttää naarmuuntumista mahdollisimman paljon. Harkitse pitää alue peitetty viileä pakkaus, joka voi myös tarjota lisää helpotusta. Pidä kynnet hyvin paksut, ja käytä käsineitä yöllä estääksesi vaikean naarmuuntumisen unissasi.

Käytä terveellistä käyttäytymistä

Seuraavassa on muutamia vinkkejä ihon ulkonäön parantamiseen:

runsaasti nukkua ja lepoa

stressin vähentäminen

aurinkovoidetta päivittäin

välttää tupakointia ja alkoholin käyttöä, joka voi kuivua iholle
saada säännöllistä liikuntaa hormonien säätelyyn
mainos
muut syyt
muut syyt kutiavaan ihoon
kutiseva iho voi aiheutuvat muut tekijät kuin vaihdevuodet. 999> hyönteiskärki

tupakointi

kuumat suihkut

kova saippua

alkoholin tai huumeiden käyttö

ahdistuneisuus

Muut syyt, jotka voivat johtaa kutiavaan ihoon, ovat:
Ihosyöpä
Ihosyöpä esiintyy usein epätavallisena freckle, mole, ihottumana tai kasvuna. Nämä ihon muutokset näkyvät tyypillisesti kehon alueilla, jotka saavat suurimman auringonvalon, mutta voivat myös kasvaa muissa paikoissa.
Candida-sieni-ihoinfektiot
Candida-ihoinfektioita esiintyy useimmiten ruumiinosissa, jotka hankaavat yhdessä, kuten niveliin tai kainaloihin. Huono hygienia, tiukka vaatetus tai hikoilu voivat aiheuttaa sienen lisääntymisen.
Herpes
Herpes voi esiintyä kehon eri osiin ja useimmiten esiintyy suussa tai sukupuolielimissä. Herpes liittyy heikentyneeseen alueen kutinaan ja kutinaan, mutta voi myös tuottaa flunssan kaltaisia oireita, kuten kuumetta ja väsymystä.
Ekseema

Ekseema on ihon kunto, joka voi aiheuttaa erittäin kutiavaa, tulehtuneita, hilseilevää ihoa. Se voi näkyä missä tahansa kehon osassa. Ekseema voi joskus muodostaa punertavaa harmaita laastareita tai kuoppia, jotka huovat nestettä naarmuuntuen.

Psoriasis

Psoriasis on krooninen autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa ihon oireita, jotka näkyvät missä tahansa kehossa. Oireisiin saattaa kuulua:

hilseilevän ihon läiskät

pienet vaaleanpunaiset läiskät

pussiin täytetyt läpipainopakkaukset

tulehtunut iho

MainosMainos

Outlook

Kutina iho voi olla oire vaihdevuodet. On olemassa monia kodin ja lääketieteellisiä hoitoja, jotka auttavat häiriöiden aiheuttamisessa. Lifestyle-muutokset voivat myös auttaa vähentämään riskiä tai teidän kutinaa.